• Авторизация


Без заголовка 26-10-2010 16:56

Это цитата сообщения Саламандра2009 Оригинальное сообщение

Елисейский дворец,Париж,Франция

[x420]


[показать]
Наводим курсор на фотографию.
Смотрим название в всплывающей подсказке.
Нажимаем на картинку.
Дожидаемся полной загрузки изображения.
Зажимаем левую кнопку мышки и ведем по экрану.


[показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать]

[показать] [показать] [показать] [показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самомассаж пяти 26-10-2010 16:51

Это цитата сообщения Дама-хозяйка Оригинальное сообщение

Все дело в пятках!

[394x564]
[596x25]
Самомассаж стоп.
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).
1. [250x147]Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.

2. [241x141] Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

3. [280x195] Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.

Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.

4. [250x146] Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

5. [250x143] Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

6. [280x166] Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.

[596x25]
Как правильно массировать стопы? [300x593]
1. Гипофиз
2. Мозг
3.Глаза
4. Шейный отдел позвоночника
5.Трахея
6. Легкие
7. Уши
8. Щитовидная железа
9. Тимус (вилочковая железа)
10.Плечи
11. Паращитовидная железа
12. Желудок
13. Панкреас
14. Надпочечники
15. Почки
16. Кишечник
17. Мочеточники
18. Мочевой пузырь
19. Половая сфера
20. Тонкий кишечник
21. Бедра и колени
22. Крестцовый отдел позвоночника
23. Седалищный нерв
24. Костная система
25.Печень
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Смачно, красиво 26-10-2010 16:46

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Закуска "Рыбные розы"

[показать]

Фаршированным яйцам, на мой взгляд, уделяется несправедливо мало внимания. Мало того, что это быстро и вкусно, так это ведь еще и красиво! Да, есть самые обычные варианты - например, классика жанра: яйца, фаршированные начинкой из желтка и обжареного лука. А есть и вот такой - с красной рыбой. Конечно, сегодняшний рецепт более торжественный - его совершенно не стыдно поставить на праздничный стол или предложить долгожданным гостям.                                                                             izum.darievna.ru/page/zakuska-rybnye-rozy#cut


 

Ингредиенты:

4 свареных вкрутую яйца;

50 г размягченного сливочного масла;

8 тонких ломтиков копченой красной рыбы (лосось, форель);

соль по вкусу.

 

[показать]

Яйца разрезаем пополам.

 

[показать]

Желтки откладываем в небольшую пиалу, белки выкладываем на блюдо.

 

Желтки хорошо вымешиваем со сливочным маслом (не растопленным, а именно размягченным - пусть оно постоит немного на кухне при комнатной температуре), солью. Выкладываем в белки.

 

[показать]

Сверху каждой половинки выкладвыаем закрученные в рулетик ломтики рыбы.

Немного потренировавшись, вы с легкостью сможете "выращивать" розы, которые украсят ваш стол.

 

[показать]

Ну, и немного петрушки или укропа - в качестве листочков для цветов.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-10-2010 16:36

Это цитата сообщения alla_senkevich Оригинальное сообщение

Не знаю автора,но ОЧЕНЬ хорошее стихотворение!

Быть стариками непростая штука,
> Не все умеют стариками быть.
> Дожить до старости еще не вся наука,
> Куда трудней достоинство хранить.
> Не опуститься, не поддаться хвори,
> Болячками другим не докучать,
> Уметь остановиться в разговоре,
> Поменьше наставлять и поучать.
> Не требовать излишнего вниманья,
> Обид, претензий к близким не копить,
> До старческого не дойти брюзжанья,
> Совсем не просто стариками быть.
> И не давить своим авторитетом,
> И опытом не слишком донимать,
> У молодых свои приоритеты
> И это надо ясно понимать.
> Пусть далеко не все тебе по нраву,
> Но не пытайся это изменить,
> И ложному не поддавайся праву
> Других уму и разуму учить.
> Чтоб пеною не исходить при споре,
> Не жаловаться и поменьше ныть,
> Занудство пресекая априори,
> Совсем не просто стариками быть.
> И ни к чему подсчитывать морщины,
> Пытаясь как-то время обмануть,
> У жизни есть на все свои причины,
> И старость это неизбежный путь.
> А если одиночество случиться,
> Уметь достойно это пережить.
> Быть стариками трудно научиться,
> Не все умеют стариками быть.
 

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
- новая серия фотографий в фотоальбоме 26-10-2010 15:52


Фотографии Раиса_Лотоцкая :




комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Счастье женщины 26-10-2010 15:45

Это цитата сообщения Бегущая_к_Свету Оригинальное сообщение

.



Бывает боль...внезапная, как горе
Когда кричишь и бьешься в темноте
Как хорошо что есть объятье,
Рука прохладная на ноющем виске.
Бывает страх, холодный, как могила.
Когда нет сил бороться с темнотой,
Как это важно, что ты рядом, сильный
и мне шепнул: "Не бойся, я с тобой!"
Еще бывает просто одиноко,
От дождика, копеечных обид
Спасибо, что спросил сердечно,
Зачем сегодня ты грустишь?
И вновь распахнуты в квартиру двери,
Звучит "Привет, ну как ты, как дела" ?
Для счастья женщине немного надо,
Знать, что она любимая жена.






комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии