Это цитата сообщения Рожденный_в_рубашке Оригинальное сообщение
***Ваш здоровый позвоночник***
Организаторы и зачинатели европейской остеопатии разработали специальную методику, которую может использовать каждый, даже без специальных знаний и подготовки. Данные упражнения будут полезны всем, так как они годятся не только для лечения, но и для профилактики проблем позвоночника. Результат занятий по данной методике - восстановление подвижности всех отделов позвоночника. Все упражнения состоят из двух процессов: расслабления и напряжения. Именно их чередование и дает желаемый результат.
***************************************************************************
Рекомендация!
При глажении белья так же на позвоночник действеут большая нагрузка!
Гладильная доска должна регулироваться под Ваш рост, то есть в высоту и об этом не стоит забывать!
 [показать] |
 |
 |
Это цитата сообщения Satory-777 Оригинальное сообщение
Самомассаж шеи+гимнастика для шеи
Очень актуальные ролики для людей, страдающих от шейного хондроза и ведущих малоподвижный сидячий образ жизни.
Самомассаж шеи от доктора Мардинского.
Отличные упражнения на шею от доктора Шишонина:
Это цитата сообщения romanitsa Оригинальное сообщение
О любви
Греховный человек средь мрачных, серых буден
Безрадостно свой век короткий проживал.
Но милосердный Бог немилосердным людям
Спасенье чрез любовь в Иисусе даровал.
С тех пор Его любовь нас греет днём и ночью.
Она врачует боль; с ней радостнее жить.
И если человек кого-то любит очень,
То многое ему подсилу совершить.
Любовь растопит льды и снежные заносы;
Холодные ветра бессильны перед ней.
И даже в январе крещенские морозы
В присутствии её становятся теплей.
Кто в жизни испытал святое чувство это,
Тому знаком огонь пылающий в груди.
Он знает как зимой увидеть можно лето
И радужный рассвет на пасмурном пути.
Чудесный дар принять сегодня может каждый.
Никто не обделён любовию Христа.
К ней руку протянуть достаточно однажды,
Чтоб этот светлый день в душе твоей настал.
У Божией любви несуществует граней:
Народам всей земли лишь стоит захотеть,
И теплотой сердец мы даже север крайний
От вечной мерзлоты смогли бы отогреть.
Это цитата сообщения romanitsa Оригинальное сообщение
Без заголовка
Если бы ты никогда не был бы в беде,
ты б не знал, что Я всегда прихожу на
помощь.
* Если бы ты никогда не был разбитый,
ты б не знал, что Я могу сделать тебя
целым вновь.
* Если бы ты никогда не проходил
трудностей,ты б не знал,что Я -Спаситель.
* Если бы ты никогда не чувствовал
страданий, ты б не знал, через что
прошел Иисус.
* Если бы ты не проходил через огонь,
ты б не стал чистым.
* Если бы ты никогда не грустил, ты и не
знал, что Я есть Утешитель.
* Если бы в тебе никогда не было проблем,
ты б не знал, что Я могу решить их.
* Если бы ты никогда не делал ошибок,
ты б не знал, что Я прощаю.
* Если бы Я никогда не выправлял тебя,
ты б не знал, что Я люблю тебя.
* Если бы ты знал все, ты б не знал,
что Я даю ответы на вопросы.
* Если бы Я дал тебе все сразу,
ты б никогда не научился ценить этого.
* Если бы ты имел всю силу и власть,
ты б не научился зависит от Меня.
* Если бы твоя жизнь была идеальна,
Я был бы не нужен тебе
Это цитата сообщения romanitsa Оригинальное сообщение
Без заголовка
Нам кажется, завтра мы будем прилежней,
И лучше, полезней, добрей.
Сегодня мы грубы, но завтра мы нежны,
Ведь завтра мы будем мудрей.
Мы завтра проведаем старого друга,
И завтра напишем родным.
И завтра кому-то окажем услугу
Не только своим, но чужим.
Мы завтра друг друга простим без упреков,
И завтра друг друга поймем,
И завтра весь опыт духовных уроков
Применим и в жизнь проведем!
Мы завтра покаемся в жизни бесплодной
В последнем, предсмертном бреду.
Оденем раздетых, накормим голодных,
Разделим чужую нужду.
Мы завтра поймем, что такое спасенье,
И завтра пойдем за Христом.
И завтра преклоним пред Богом колени,
Не ныне. А завтра, потом…
Так в планах на завтра, что скрыто в тумане
За годом уносится год…
А что, если завтра возьмет и обманет?
Что, если совсем не придет?
Это цитата сообщения romanitsa Оригинальное сообщение
Сколько раз теряла я надежду,
Сколько раз теряла я надежду,
И казалось дальше нет пути,
Но Господь со мной. Он как и прежде
Помогает мне на жизненном пути.
Сколько раз сомненья и преграды,
Мне давали повод, чтоб роптать.
И опять Господь был рядом,
Чтобы я могла уверенней шагать.
Сколько раз заботы, суета
Увлекали меня, и я вновь слабела.
И в который раз, любовь Христа,
Меня от одиночества согрела.
Люди! Сколько раз? - скажите честно,
Мы пытаемся без Бога всё решить?
Дайте Господу приют в душе и сердце,
Только с Ним счастливой будет жизнь!!!
Это цитата сообщения romanitsa Оригинальное сообщение
Молитва матери
Молитва матери
Прими, Господь,
молитву-стих,
Храни, Господь, детей моих!
Средь ночи и средь бела дня
Храни, как ты хранишь меня!
В час испытания лихой,
Что посылает жизнь порой,
Ты мужество в их сердце лей.
Храни, Господь, моих детей!
От чёрных стрел обереги,
С тропы неверной уведи,
Пошли им преданных друзей.
Храни, Господь, моих детей!
Храни от войн и от чумы,
От искушений Князя Тьмы.
Звенит Планета Матерей:
Храни, Господь, храни детей!
Да будет путь их чист и ясен,
В делах и помыслах прекрасен,
С открытым сердцем для людей.
Храни, Господь, храни детей!
Пусть звёзд немолчный хоровод
Тропой Любви детей ведёт.
Раскинь над ними Неба синь.
Храни, Господь! Храни!
Аминь...
Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
Закуска из вареной колбасы "Хризантема"
Это цитата сообщения Милолика_Покровская Оригинальное сообщение
Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК.
|
Это цитата сообщения Настоящие_мужчины Оригинальное сообщение
В помощь блоггеру
|
Это цитата сообщения GoodMaster Оригинальное сообщение
Больше пить, чтоб похудеть? Или вода для похудения...
Совсем не так давно, всего каких-то 15 лет назад, когда в аптеках не было такого огромнейшего выбора разнообразных препаратов для похудения, а иметь стройную фигуру ой как хотелось, худели при помощи обычных мочегонных и слабительных лекарственных препаратов.Читать далее
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
ERROR
- Допускаю, может показаться невероятным, что существует возможность выбрать из сотен тысяч промахов и миллионов глупостей всего десять основных ошибок, совершаемых людьми, - говорит доктор медицины, сотрудник Центра когнитивной терапии (изучающей воображение и ассоциативное мышление. - КП.) Пенсильванского университета Артур ФРИМАН. - Но существуют специфические ошибки мышления, которые создают для нас новые проблемы, усугублинют существующие и усложняют поиски их решений. Такие просчеты мышления приводят к неправильному толкованию жизненного опыта, ложным суждениям о других людях и неправильной самооценке. И если человек, которому постоянно не везет наконец поймет, что он делает неправильно, то удача обязательно повернется к нему лицом.
Есть такая детская сказочка. На маленького цыпленка упал с дерева орех и стукнул по голове. Но цыпленок подумал, что на него обрушился весь небесный свод. Аналогичным образом люди часто приходят к совершенно катастрофическим умозаключениям, не давая себе труда задуматься хотя бы на минуту на тему «А может, я что-то неправильно понял?». Испуг повергает человека в состояние душевного и умственного паралича.
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
женская ласка и тигр
[198x256]
Было это в одной тропической стране. Дочь пожаловалась матери, что она давно влюблена в парня, а он не отвечает ей взаимностью. И мать сказала:
- Это дело поправимое. Принеси мне три волоска, но не обычные, а вырви их из тигриных усов.
- Что ты, мама! – испугалась дочка.
- А ты попробуй, ты женщина, все должна уметь!
Задумалась дочка. Потом зарезала барана и с куском мяса ушла в лес. Ждет. На запах бараньего мяса появился тигр, разъяренный, кинулся к девушке. Она бросила мясо и убежала.
На другой день она снова пришла, и снова тигр кинулся на нее. Девушка бросила мясо, но не убежала, а смотрела, как он ест.
Так было и в третий и четвертый раз. На пятый день, увидев ее с мясом, тигр радостно забил хвостом. И женщина прямо с руки стала кормить его. Так было и в следующий раз.
В девятый раз тигр, съев кусок баранины положил голову на колени девушке. Блаженно задремал тигр, а девушка выдернула три волосины из тигриных усов и принесла матери домой.
- Ну вот, – сказала ей мать, – ты укротила такого хищного зверя, как тигр. Теперь иди к своему парню и укроти его… Или хитростью, или лаской, или терпением – как сумеешь.
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
лев и шакал. притча
[420x306]
Шакал пришел ко Льву и сказал:
- Давай подеремся!
Лев на него и внимания не обратил.
Тогда Шакал пригрозил:
- Я сейчас пойду и всем расскажу, что Лев меня ужасно испугался.
Лев, зевнув, ответил:
- Пусть меня осудят обитатели пустыни за трусость – это все же приятнее, чем они будут презирать меня за драку с шакалом.
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
Да...стервой быть меня не научили...
Да...стервой быть меня не научили, И я не знаю правила игры. Как видно, мне неправильно внушили, Что люди искренними быть должны. Я не умею ожиданьем мучить, Скрывать и лгать, презрительно смотреть, И не могу я подходящий случай Использовать, чтоб выгоду иметь. Я говорю "скучаю", если грустно, "Люблю", когда моя душа поет. Мне недоступно женское искусство С лукавством говорить наоборот. Я не умею обижать напрасно, капризничать, ругаться и кричать, Завидовать и злиться ежечасно, Еще я не умею предавать... Мне трудно в этот мир вписаться, Живу, как чувствую, иду своим путем... Пока не разучилась улыбаться, И, слава Богу, не жалею ни о чем [523x26] |
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
притча о времени
Представь, что существует банк,
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
Не лезь не в свое дело
Не лезь не в свое дело
Фермер приобрел породистого скакуна за довольно внушительную сумму, но через месяц конь вдруг заболел. Фермер позвал ветеринара, и тот, обследовав коня, заключил:
- Ваш конь заразился опасным вирусом, ему надо давать вот это лекарство в течение трех дней. Через три дня я приду его проведать и, если он не поправится, придется его усыпить.
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
Жизнь
Жизнь – это эскалатор, движущийся вниз. Чтобы хотя бы находиться на одном месте - приходится идти. Что бы двигаться вверх - приходится бежать…
Это цитата сообщения VannesaDream Оригинальное сообщение
" Не позволяй себе устать любить...
Не позволяй себе устать любить,
Когда никто тебя уже не любит.
Ты не сумеешь прошлое забыть,
Но будущее без любви погубишь.
Ищи добро, не уставай искать,
Иначе зло тобою овладеет.
Никто не обретает благодать,
Пока любви в себе не возымеет.
Не верь, любовь не может утомить,
Но только ненависть лишает силы.
Любовь имеет силу исцелить
И мертвых поднимает из могилы.
И все же, если ты любить устал,
Проверь, любил ли ты на самом деле,
Быть может, удовольствие искал,
Заботясь не о духе, но о теле.
Но только чистая любовь души
Имеет силу снять с души усталость,
Но называть любовью не спеши
Любовь, в которой ненависть осталась.