Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Вяжем мохеровыми нитками.
[380x512]Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Вязание. Туника "Голубая нежность".
[538x700]Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Ароматические грелки в постель своими руками
Мягкое нежное тепло и расслабляющий аромат эфирного масла... Что может быть желанней после долгого рабочего дня? Сделайте ароматические грелки в постель в подарок себе и своим близким, счастье — это просто!
Это цитата сообщения Варварушка_Рукодельница Оригинальное сообщение
Мастер-класс по вязанию из меха от karapol
Вот и пошаговые фото
[показать]
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
мастер класс-одеяло из остатков материала, без иголки
У меня уже был такой МК только по подушке ,а здесь делают одеяло
Заметьте-вообще без иголки можно сделать
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем палантин из кусочков меха и атласного шнура!
[показать] [показать]
[показать]
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Идеи для дачи.Цветник-горка из блоков
http://mirincondesueos.blogspot.com/2012/02/jardin...ogspot%2FXRLEP+%28MI+RINCON%29
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Знаете ли вы, что такое Биоритмы?
Все существа на нашей планете подвержены циклическим изменениям интеллектуального, эмоционального и физического состояния от некоторого максимального до минимального значения. Вероятно, вы и сами периодически наблюдаете на себе и окружающих, что показатели нашей активности и уровень энергии в том или ином плане весьма нестабильны и зависят от каких-то неявных, порой даже необъективных, необъяснимых на первый взгляд факторов. Эти колебания и естьбиологические ритмы, или, иначе говоря, биоритмы.
сть три основных вида биологических ритмов человека, у каждого из которых выделяют свой цикл:
- Интеллектуальный (цикл ~33 дня);
- Физический (цикл ~23 дня);
- Эмоциональный (цикл ~28 дней);
Интеллектуальный биоритм
Интеллектуальный биоритм влияет на логику, обучаемость, абстрактное мышление, то есть на умственные способности человека. Учителя, адвокаты, бухгалтера хорошо чувствуют этот биологический ритм.
фазе подъема проявляются высокие аналитические способности, человек поддерживает любую интеллектуальную деятельность, хорошо усваивает информацию. В такие дни легко решаются кроссворды и головоломки. Высока способность предсказания, лучше работает интуиция.
ритические дни интеллектуального биоритма сказываются на мыслительной деятельности. Снижается способность к прогнозированию. Ослабевает скорость реакции и концентрация внимания.
сновная характеристика фазы спада интеллектуального биоритма человека - быстрая умственная утомляемость, вплоть до головной боли. В такие дни не рекомендуется активно заниматься деятельностью, требующей напряженной умственной нагрузки. Этот биоритм имеет самый длинный период, составляющий 33 дня.
Физический биоритм
изический биоритм определяет здоровье и самочувствие и влияет на такие качества, как выносливость, скорость, мышечная сила, быстрота реакции. Кроме того, физический биоритм связан с физиологическими процессами человеческого организма: пищеварением, обменом веществ и т.п.изический биоритм наиболее ощущаем теми, кто по роду деятельности связан с физическими нагрузками: спортсменами, строителями, шахтерами. Как правило, в высшей фазе человек чувствует прилив сил и выносливости, что позволяет ему выполнять больший объем работы. В критические дни могут возникнуть проблемы со здоровьем, высок риск травматизма. Для отрицательной фазы характерен упадок сил, повышенная утомляемость и отсутствие аппетита. Это самый короткийбиоритм человека, его период - 23 дня.
Эмоциональный биоритм
моциональный биоритм оказывает влияние на чувственное восприятие, интуицию и творческие способности. Наиболее подверженными влияниюэмоционального биоритма являются люди, чьи профессии связаны с общением и искусством: журналисты, актеры, художники.восходящей фазе биоритма человек динамичен, активен и жизнерадостен. Это то самое время, когда мы радуемся любым мелочам, когда мы легки и приятны в общении. Это самое подходящее время для того, чтобы расширить круг друзей или назначать свидания.
сли же одновременно и ваш физический биоритм близок к максимальному значению, то вы - само обаяние, сексапильность и сексуальность в одном лице! Не пропускайте такие моменты!
инимальные значения биоритма характеризуются затрудненностью общения, снижением креативности, эмоциональной вялостью, апатичностью и равнодушием. Для эмоциональных людей возможны повышение раздражительности и агрессивности.
икл этого биоритма – 28 дней.
Биоритмы и наша жизньиоритмы человека влияют на активность, выносливость, уровень иммунитета, мыслительные способности и прочие качества человека с момента рождения (а по некоторым данным – уже с момента зачатия) и на протяжении всей жизни. Особенностью биоритмов является их предсказуемость, основанная на цикличности. Это позволяет выполнить расчет биоритмов и на основании календаря или графика биоритмов спланировать действия и получить максимальный результат.
ата рождения является стартовой точкой для всех трех биоритмов. Каждый из них возрастает до максимума, потом убывает и в полупериоде достигает нуля, продолжая убывать, достигает минимума и снова начинает возрастать.
аждый человек по-разному подвержен влиянию биоритмов. Это зависит от индивидуальных особенностей, социальной среды и прочих факторов.
бщим является то, что минимальные значения биоритмов снижают физические и интеллектуальные
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем палантин из кусочков меха и атласного шнура!
[показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения Майя_Власова Оригинальное сообщение
бюджетные авиакомпании
Бюджетные авиакомпании: как летать бесплатно?
[показать]
Бюджетные авиакомпании: инструкция по применению.
6 авиаперелетов по Европе за 100 евро?! Авиабилеты за 0 евро?! Это не фантастика! Частые путешествия не являются синонимом дороговизны. Благодаря наличию на рынке бюджетных авиакомпаний многие могут позволить себе путешествовать, составляя интереснейший индивидуальный маршрут и при этом существенно экономить на авиа перелетах. В этой статье я расскажу о принципах работы бюджетных авиакомпаний и поделюсь своим опытом о том, как можно летать часто и дешево.
Есть два подхода к путешествиям: заплатить один раз по система "все включено" или заплатить в 2-3 раза меньше за необходимые вам опции. Второй вариант существенно дешевле, однако избежать излишних волнений и головной боли вам поможет только ваша тщательная подготовка перед поездкой.
В 2008 году на украинский рынок вышел первый лоу-кост Wizz Air Украина. Билеты на самолет за менее чем за 10 евро в одну сторону вначале вызвали недоверие, удивление, а потом настоящий фурор.
Бюджетная авиакомпания (англ. low-cost carrier, low-cost airline, также англ. no-frills carrier, discount carrier, budget carrier) — авиакомпания, которая предлагает крайне низкую плату за перелет в обмен на отказ от большинства традиционных пассажирских услуг.
Родина концепции лоу-кост — США, откуда она распространилась в Европе вначале 90-х и в дальнейшем во многих странах мира. Термин лоу-кост часто применяется к любым авиакомпаниям с низкими ценами на билеты и ограниченным набором услуг, независимо от их операционных моделей, лоу-кост авиакомпании не стоит смешивать с региональными авиакомпаниями, которые работают на коротких рейсах без сервиса или с авиалиниями с полным сервисом, но ограничивающими набор услуг.
Лоу-кост перевозчики есть там, где расстояния между городами сравнительно невелики и есть хороший и постоянный пассажиропоток. Идеальными регионами для бюджетных перевозчиков являются Европа, Юго-Восточная Азия, Индия. В Южной Америке расстояния очень большие и лоу-костов в "европейском ценовом диапазоне" там нет. В Китае несмотря на огромный пассажиропоток есть государственное регулирование цен на авиаперевозки, поэтому лоу-костов там тоже нет. США - это родина лоу-костов, однако у меня нет опыта использования ими там, поэтому ничего написать не смогу по этому поводу.
Три типа бюджетных авиакомпаний:.
Тип 1: Ultra
Представителями первого типа бюджетных авиакомпаний в Европе является Ryanair. WizzAir является находится в промежутке между низшей и средней группой. В Азии ультра-лоукосты - это AirAsia, Cebu Pacific, Tiger. Хотя, безусловно, такое деление условно, бывают и исключения. Авиаперевозчики работают в сегменте ультра лоу-кост. Менеджмент перевозчиков максимально возможно минимизирует расходы. В результате это приводит к огромному числу дополнительных опций, за которые приходится платить: это и перевозка багажа, приоритетная посадка, питание на борту, бронирование места в аварийном ряду и даже регистрация.
Самолеты имеют максимально возможную компоновку, а посадка осуществляется по принципу — кто первый займет лучшие места.
Фактически дешевый билет можно купить лишь за несколько месяцев до перелета и только если путешествовать налегке. Авиакомпании типа ультра лоу-кост летают в основном в отдаленные аэропорты, которые часто расположены в 100-150 км от города, который они обозначают, стыковки рейсов не производятся, т.е. авиакомпания продает перелет из точки А в точку Б только прямым рейсом.
Но в результате максимальная экономия позволяет предложить предельно низкие цены на билеты.
Дублин, Ирландия:
[показать] 1.
Анталия, Турция:
[показать] 2.
Нючепнг (Стокгольм), Швеция:
[показать] 3.
Сингапур:
[показать] 4.
[показать] 5.
Кларк, Филиппины:
Это цитата сообщения Chabrol Оригинальное сообщение
Как очистить сосуды головного мозга? Простые рецепты, проверенные временем.
Это цитата сообщения Госпожа_Дизайнерша Оригинальное сообщение
Вязаное летнее пальтишко.
Вяжу я лет с пяти.
Начинала с пупсиков и кукол. Потом перешла на себя:))
В этом пальто я люблю ездить в паломничества. И просто гулять...
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Традиционное английское рождественское украшение - помандер
В наши дни помандерами называют ароматизаторы воздуха, изготовленные из различных фруктов и пряностей. Первоначально же под термином «помандер» подразумевали небольшой сосуд, обычно округлой формы, для хранения амбры, мускуса и парфюмерных масел.
Помандер - волшебный освежитель воздуха с невероятным набором полезных свойств. Он способен не только ароматизировать, но и улучшает настроение, снимает стресс и надолго поселяет в душе ощущение праздника
Это цитата сообщения Царство_Кулинарии Оригинальное сообщение
Пряная рыбка
[показать]Ингредиенты:
1 тушка разделанной рыбы (треска, окунь, хек, пикша, лобань и т.д),
мука,
соль,
кисло-сладкий соус,
кетчуп или томатный соус,
лимонный сок,
щепотка сахара
специи: сушенный помидор, укроп, петрушка,
смесь перцев, молотая сладкая паприка,
щепотка молотого имбиря, приправа для рыбы - по 1,5 ч.л
порошок корицы - 0,5 ч.л
Приготовление:
Подготовленную рыбу разрезать на куски. Побрызгать лимонным соком и обмазать кисло-сладким соусом и томатным. Оставить минут на 15. В миску насыпать муку, соль и все специи. Хорошо перемешать и попробовать муку на предмет соли и специй. Брать кусок рыбы и хорошо обвалять в муке и выкладывать на разогретую сковороду с растительным маслом. Обжарить со всех сторон до аппетитной корочки, закрыть крышкой, убавить огонь и довести до готовности.
Примечание : можно обмазать рыбу майонезом, сметаной, горчицей.
©http://www.povarenok.ru/recipes/show/2894/
Это цитата сообщения pasaka Оригинальное сообщение
Сырный пирог
[показать] Пирог из серии быстро-просто-вкусно. Хорош для перекуса, для пикника, для «взять в дорогу», да и вообще хорош :)
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Что такое пища смерти?
В школе любил читать фантастические рассказы. В одном из них повествовалось, как в далёком будущем не надо будет сажать пшеницу, печь хлеб. Сельское хозяйство постепенно должно исчезнуть, поскольку еду станут производить из химии, а самое главное, по вкусу и питательной ценности химическая пища будет лучше естественной. Такое чудо казалось мне далёким, думал, не доживу. Дожил.
Все мы дожили. Меня удивил знакомый профессор химии. Он развлекался, проводил исследование пищевых продуктов. Ему было интересно, сколько в них искусственных химических элементов, а сколько натуральных. Продукты покупал в обычных магазинах Москвы.
Опущу химические термины и формулы. Вывод прост: мы едим далеко не натуральные продукты.
Например, хлеб пекут из рафинированной муки. Это не мука из цельного зерна. При рафинировании убивается всё живое, что есть в злаке. Зато туда добавляют химические добавки, которые позволяют хранить муку долго, назло бактериям и другой заразе, отказывающейся есть и размножаться в рафинированной субстанции. Бактерии понимают, это мука для людей.
Химическая мука превращается в хлеб с помощью термофильных дрожжей, которые в природе не встречаются. Это дрожжи – сахаромицеты, они очень стойкие, не разрушаются в процессе приготовления. Замечательно. Только такие дрожжи почти не перевариваются в организме человека. Именно поэтому «мёртвый» хлеб ложится в желудок тяжёлым грузом, образует слизь и отказывается перевариваться во что-нибудь полезное.
Это цитата сообщения Снежана_Андреевна Оригинальное сообщение
Хозяйственное мыло - чудо вещь!
[показать] что можно сделать полезного в хозяйстве с мылом..читайте далее!
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Креативный завтрак
[показать] [показать] [показать] [показать]http://samodelkino.mirtesen.ru/blog/43078115949/Kreativnyiy-zavtrak
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Коктейль для похудения
[500x375]Фруктовые коктейли для похудения станут незаменимым помощником, если вы хотите сбросить вес.
Кроме того, это довольно вкусный элемент диеты, и вы не будете унывать от однообразия своего меню. Тем более, зная основные свойства используемых фруктов и ягод, можно дать волю фантазии и создавать удивительные вкусовые сочетания!
Современные девушки стремятся выглядеть хорошо, не набирать лишний вес и не есть после шести часов вечера. Но коктейль для похудения будет абсолютно бесполезным, если продолжать питаться так же и пить такой напиток, это станет только способствовать набору лишних килограммов. Поэтому, нужно знать, что такой коктейль должен заменить полноценный ужин .
При этом, это очень полезный и вкусный напиток, содержащий в своем составе массу нужных для организма человека питательных веществ.
Martina25Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Оздоровление с помощью лимонного масла
[400x267]Лимонное масло успешно борется с усталостью, бактериями и излишней жирностью кожи.
Его свойства стимулируют иммунную систему.
Пикантное, с освежающим цитрусовым запахом, лимонное масло является одним из самых популярных масел. С его помощью можно поднять настроение, укрепить иммунную систему, да и просто освежить воздух в помещении. Лимонное масло хорошо смешивается с другими маслами, делая тяжелые запахи более нежными.
Martina25