• Авторизация


Остаёмся в тонусе. 30-01-2012 23:51

Это цитата сообщения _Girl_On_Fire_ Оригинальное сообщение

Упражнения на растяжку ног и паха

Если вы желаете растягивать мышцы ног и при этом расслабленно лежать на спине, поищите место у стены или у дверного проема. Выполняя предложенные упражнения, начинайте с небольших нагрузок и постепенно переходите к развивающим растяжкам.
[450x300]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МЕДОВИК. 30-01-2012 23:02

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

МЕДОВИК БЕЗ МАСЛА - ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И НЕ ЖИРНЫЙ ТОРТ

фото и слова автора рецепта
ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ПО ВЫПЕЧКЕ ТОРТА
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Страшная действительность в медицине. 30-01-2012 18:33

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

Рассказ молодого врача о нашей медицине.

Автор Ellini

Я сама медик. Врач - психолог. Правда, проработала недолго, ушла в декрет. Рожая сына, от души порадовалась тому, что несмотря на то, что находилась в частной клинике, там были медики, знавшие меня и нашу семью лично.

А насчет медицины скажу просто. Это отрасль, как и многие другие, отражает как в кривом зеркале, циничное отношение в нашем правительстве к людям. Пусть многие ругают СССР. Но разве взятки, халатность, отсутствие профессионализма, уважения к больным, и наоборот, были повсеместным явлением.

Я сама из медицинской семьи. Мой отец являл собой (вот такие люди и уходят раньше времени, а хирурги - особенно) пример беззаветного служения людям. Окончив мед. Институт с красным дипломом, он САМ поехал, "распределился" добровольно в Сибирь. А там, в небольшом шахтерском городке, ему пришлось быть и просто хирургом, и акушером, и нейрохирургом, и реаниматологом. Он не просто научился блестяще оперировать, он ВЫХАЖИВАЛ каждого больного. У него не было выходных, он шел сам лично перевязывать больных, он оставлял свои координаты, телефоны, чтобы коллеги его могли найти. В случае форс мажора. И уж, разумеется, ни о "каких борзых щенятах" речи быть просто не могло. Мы переехали на Кавказ и что? На папу, еще в советские годы стали смотреть, как на белую ворону. А когда тяжело, смертельно заболел он сам (уже при торжестве демократии), то его, Заслуженного Врача РСФСР, профессора, отправили в Москву. Но поездку семья оплатила ПОЛНОСТЬЮ. 6 кресел туда и столько, же обратно (носилки в самолете иначе не разместятся). А наркотические обезволивающие в последние недели его жизни мы получали опять же благодаря знакомым папы на СП. Зато наши министры - экономисты быстро научились делать так, что из врачей вынули все. Стаж, % за вредность, повышения квалификации (за свой счет и у себя). Никаких льгот, никаких РЕАЛЬНО ХОРОШИХ путевок. А зарплата 6 тыс. рублей.

Кто сейчас идет во врачи, имея такие перспективы. Или деляги от медицины, или "будущие главные врачи". И экзамены сдаются тоже за деньги. На Кавказе даже отличники и зубрилы, не имея щита в виде влиятельной родни, "благодарят" за каждый экзамен. Нет у нас медицины! Как нет и тех, кто за нее отвечает. Как нет и тех, кто отвечает за отвечающих. Девиз наших новоявленных небожителей - "После нас хоть потоп". Им есть куда и на что поехать полечиться и отдохнуть.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Питер-очень хорошая фотография. 29-01-2012 19:08

Это цитата сообщения Sergdm Оригинальное сообщение

Город, который я люблю и....



1.
[700x258]

2.
[700x502]

3.
[700x473]

4.
[700x467]

5.
[700x446]

6.
[700x450]

7.
[483x700]

8.
[480x700]

9.
[700x480]

10.
[700x486]

11.
[479x700]

12.
[700x480]

13.
[489x700]

14.
[515x700]

15.
[479x700]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Величество и красота, сохранённая в веках. 27-01-2012 16:49

Это цитата сообщения ВЗРЫВАЯ_СТЁКЛА Оригинальное сообщение

НОЧНОЙ ПЕТЕРГОФ


[700x466]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пейзажи. 25-01-2012 21:03

Это цитата сообщения Привалова Оригинальное сообщение

Живопись австрийского художника Robert Alott. Пейзажи

[показать]
[показать]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересные работы. 25-01-2012 20:55

Это цитата сообщения Привалова Оригинальное сообщение

Robert Lewis Reid. Американский импрессионизм.

Роберт Льюис Рид (29 Июля 1862 г.- 2 Декабря 1929 г.) -американский художник-импрессионист и монументалист.
[показать]
The White Parasol, 1907
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашние наливки) 25-01-2012 18:26

Это цитата сообщения elfochka07 Оригинальное сообщение

Настойки - брусничная и клюквенная


Настойка
брусничная


Отобрать спелую
бруснику, наполнить бутылку наполовину, залить водкой доверху и дать
настояться 2-3 месяца в тёплом месте, затем подкрасить клюквенным соком.
Смешать с сахарным сиропом и разлить по бутылкам. Иногда приготовляют
брусничную наливку, настаивая бруснику на полынном настое (сухая полынь на
водке, настоянная 1-2 месяца). Получается очень необычный аромат и вкус;


Клюквенная настойка




Взять 0,5 литра водки, стакан клюквы, сахар по вкусу. раздавить клюкву,
смешать с сахаром, залить водкой и держать 1-2 недели в закрытой бутыли.
Затем отжать шкурки через марлю, дать отстояться, снять с осадка и порядок;

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
народные средства для лица)) 25-01-2012 00:17

Это цитата сообщения LIDJA Оригинальное сообщение

Мандарины для красоты

[475x385]

Эти солнечные радостные фрукты несут с собой хорошее настроение, заряд бодрости и ощущение праздника.

Мандарины улучшают обмен веществ в организме, повышают аппетит, нормализуют пищеварение, насыщают витаминами. Мандарины богаты фитонцидами, губительно действующими на микробов. Запах мандарина улучшает настроение.

Мандариновые корки тоже используются в народной медицине как для лечения заболеваний, так и в косметических целях.

Лосьон для жирной кожи - мандарин вместе с кожурой натираем на терке, добавляем 1/2 стакана водки, настаиваем в темном месте 7 дней, процеживаем. При нормальной коже к этому лосьону добавляем 2 – 3 ст. ложки кипяченой воды и 1 ч. ложку глицерина.

Тоник из мандариновых корок – свежую кожуру одного мандарина разрезаем на маленькие кусочки, заливаем 1 стаканом холодной кипяченой воды. Настаиваем сутки, процеживаем. полученным цитрусовым лосьоном протираем лицо утром и вечером. Особенно хорошо для жирной кожи.

Тонизирующие кубики льда из мандаринов – измельченную кожуру 2-х мандаринов заливаем 1 стаканом кипятка. Даем настояться до остывания, процеживаем и заливаем в формочки для льда. Протираем лицо по утрам мандариновым льдом.

Освежающая маска из корок – хорошо подсушенные и измельченные в блендере корки мандаринов (1 ч.ложку) смешиваем с 1 ч. ложкой яичного желтка и 1 ч. ложкой сметаны. Эту маску наносим на лицо и шею на 20 минут. Затем смываем теплой водой.

источник: сайт о лекарственной силе растений “Доступная сила природы”

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Великие фотографы со своими шедеврами)) 24-01-2012 23:28

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Знаменитые фотографы и их знаменитые снимки [13 фото]

Тим Мантоани из Сан-Диего решил показать миру лица авторов знаменитых фотографий. Его альбом ‘Behind Photographs: Archiving Photographic Legends’ содержит портреты знаменитых фотографов и их работ. Тим, последние пять лет занимавшийся съемкой этих портретов, говорит, что сейчас, когда каждый может стать фотографом, очень важно показать людям, что легендарные снимки не получаются случайно. Показывая лица профессиональных фотографов, Тим отдает им дань уважения, которого они заслуживают. “Без этих людей и их профессионализма, у нас не было бы снимков, ценность которых мы понимаем только по прошествии времени”, – добавляет он.

1. Джефф Виднер со своим "Неизвестным бунтарем на площади Тяньаньмэнь" 1989 года. (Tim Mantoani)
[показать]
+ 12 >>>


Читайте этот блог, каждый день не менее 5 новых, интересных постов!




free counters
[показать]Получать новые посты дневника на почту:
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Укрощение огня. 24-01-2012 23:06

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Стихия огня на фото Тома Лакоста [23 фото]

Автор снимков 23-летний Том Лакост (Tom Lacoste) вовсе не фотограф, он даже не собирается им становится. Он учится в цирковой школе где кроме жонглирования и акробатики постигает искусство укрощения огня. Огонь – главная тема фотографий Тома, и именно с огненных снимков началось его увлечение фотографией.


[показать]
+ 23 >>>


Читайте этот блог, каждый день не менее 5 новых, интересных постов!




free counters
[показать]Получать новые посты дневника на почту:
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как он оказывается полезен!!! Чернослив. 24-01-2012 00:03

Это цитата сообщения klavdievna Оригинальное сообщение

Чернослив.

[показать] Чернослив — очень полезный продукт. Его полезность, а лучше сказать, природная уникальность, заключается в целом ряде свойств, которые нельзя встретить у других фруктов. [показать] Во-первых, это одно из самых эффективных средств для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии.

Во-вторых, чернослив содержит в 1,5 раза больше калия, чем в бананах. Калий, как известно, необходим для правильной работы почек.

В-третьих, чернослив — самый богатый антиоксидантами фрукт. Антиоксиданты способствуют повышению иммунитета, а также сопротивляемость организма. В-четвертых, чернослив поглощает свободные радикалы, разрушающие организм. Это отличная профилактика онкологических заболеваний. В-пятых, чернослив препятствует развитию вредных бактерий. И это далеко не полный список полезных свойств обычного на первый взгляд чернослива. Эти аппетитные, призывно поблескивающие и необычайно ароматные сухофрукты способны творить чудеса с нашим здоровьем и настроением. Уж поверьте, человек, не обремененный никакими болячками, полный физических сил и бодрости духа способен на многое. И как мало для этого нужно… По данным Департамента медицины США, основанным на многолетних, широкомасштабных исследованиях медицинской лаборатории Университета Айовы Карвер, для полноценного функционирования человеческого организма, предотвращения последствий таких негативных факторов, особенно присущих жителям мегаполисов, как гиподинамия, хронические стрессы и питание фаст-фуд, следует ежедневно употреблять в пищу пол стакана чернослива. Наиболее ярко проявляются полезные свойства чернослива в качестве антиоксиданта. Наличие большого количества неохлорогеновой и хлорогеновой кислот в черносливе нейтрализует анион супероксид-радикалы, или свободные радикалы, а это спасает от холестерина мембраны клеток и сосуды головного мозга. Те же пол стакана чернослива подарят организму 20% от необходимой дневной нормы витамина А. Бетта-каротин – ликвидатор свободных радикалов, мощный жирорастворимый антиоксидант, он препятствует возникновению

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спас на крови. Не много истории. 23-01-2012 21:39


[450x600]

Собор Воскресения Христо́ва на Крови́, Храм Спа́са-на-Крови́ в Санкт-Петербурге — православный мемориальный однопрестольный храм во имя Воскресения Христова, сооружён в память того, что на этом месте 1 марта 1881 года в результате покушения был смертельно ранен император Александр II. Храм был сооружен как памятник Царю-Мученику на средства, собранные по всей России. Всё строительство обошлось в 4,6 млн рублей. Расположен в историческом центре Санкт-Петербурга на берегу канала Грибоедова рядом с Михайловским садом и Конюшенной площадью, неподалеку от Марсова поля.

Высота девятиглавого храма 81 м, вместимость до 1600 человек. Является музеем и памятником русской архитектуры. Храм был возведен по указу императора Александра III в 1883—1907 годах по совместному проекту архитектора Альфреда Парланда и архимандрита Игнатия (Малышева), который впоследствии от строительства отошёл. Проект выполнен в «русском стиле», несколько напоминает московский собор Василия Блаженного. Строительство длилось 24 года. 6 августа 1907 года, в день Преображения, собор был освящён.

Внутри храм представляет собой настоящий музей мозаики, площадь которой составляет 7 065 квадратных метров.

Собор Воскресения Христова был, наряду с Исаакиевским собором, на государственном содержании. В 1917 году прекратилось поступление казённых денежных средств на содержание храма. 30 октября 1930 года президиум ВЦИКа постановил закрыть храм.

В ноябре 1931 года Областная комиссия по вопросам культов вынесла решение о целесообразности разборки(!) Спаса-на-Крови, но решение данного вопроса было перенесено на неопределенный срок. В 1938 году вопрос был поставлен снова и был положительно решён, но с началом Великой Отечественной войны перед руководством города встали совсем другие задачи. В годы блокады в соборе размещали морг, сюда свозили погибших ленинградцев. После войны храм арендовал Малый оперный театр и устроил в нём склад декораций.

В 1968 году собор был взят под охрану Государственной инспекцией по охране памятников, а 20 июля 1970 года было принято решение об организации филиала музея «Исаакиевский собор» в здании бывшего храма Спаса-на-Крови. Передача храма-памятника на баланс музея состоялась 12 апреля 1971 года. Большую роль в этом событии сыграл директор музея «Исаакиевский собор» Георгий Бутиков. К этому времени собор находился в аварийном состоянии и требовал срочной реставрации.

В 1970-х были выполнены инженерные и общестроительные работы, проведена большая работа по подготовке к реставрации внутреннего убранства. Непосредственно реставрация самого храма началась в начале 80-х годов, первый этап которой закончился в 1997 году.

19 августа 1997 года, ровно через 90 лет после освящения, музей-памятник «Спас-на-Крови» открылся для посетителей.

23 мая 2004 года митрополитом Санкт-Петербургским Владимиром (Котляровым) в соборе была отслужена первая после более чем 70-летнего перерыва литургия.

Подробности: goo.gl/jGRdp

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овсяные оладушки, вкусно и полезно. 23-01-2012 21:03

Это цитата сообщения photografsasha Оригинальное сообщение

Оладьи из геркулеса.

                     [показать]

  Продукты, необходимые для приготовления оладьев из геркулеса:
Геркулес - 1 стакан,
+ мука - 2 - 3 ст. ложки,
+ репчатый лук - 1 луковица,
+ кубик мясного бульона - 1 шт., можно по Вашему вкусу,
+ яйца - 1 шт.,
+ растительное масло - немного.

  Рецепт приготовления оладьев из геркулеса:
Лук мелко порезать и смешать с геркулесом, эту массу залить 1 стаканом кипятка, разбавленным с кубиком. Дать постоять 20 минут, под крышкой.

Добавить яйцо и муки, перемешать и выпекать на разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла, выкладывая ложкой, как обычные оладьи. Подавать тёплыми со сметаной.

P. S. Геркулес очень полезный, а геркулесовую кашу не все любят. Попробуйте, очень вкусно и дети с удовольствием съедят эти оладьи, даже не узнав, из чего они сделаны.

Оладьи из геркулеса готовы!
Приятного аппетита!

Прослушать запись Скачать файл
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Ехали медведи на велосипеде. Учим уголовный кодекс)) 23-01-2012 08:12


Ехали медведи на велосипеде А за ними кот
задом наперед (ст.213"Хулиганство") А за ним
комарики На воздушном шарике (ст.211 "Угон
воздушного судна"; ст. Нарушение правил
международных полетов) А за ними раки на
хромой собаке (ст. 245 Жестокое обращение с
животными)....Едут и смеются, пряники жуют
(ст.212 Массовые беспорядки; ст.264
Нарушение правил дорожного движения и
эксплуатации транспортных средств).....
Волки от испуга скушали друг друга (ст.110
Доведение до самоубийства) Бедный
крокодил жабу проглотил (ст.107 Убийство
совершенное в состоянии аффекта) .... И сказал
Гиппопотам крокодилам и китам: Кто злодея
не боится и с чудовищем сразится Я тому
богатырю двух лягушек подарю И еловую
шишку пожалую (ст.291 Дача взятки; ст. 280
Публичные призывы к осуществлению
экстремистской деятельности.) Не боимся мы
его, великана твоего Мы зубами, мы
клыками, мы копытами его! И веселою гурьбой
звери кинулись в бой.(ст.279 Вооруженный
мятеж;ст 282,1 Организация экстремистского
сообщества)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Живая история!! Вечная память героям Отечественной!!! 23-01-2012 08:06

Это цитата сообщения Таковар Оригинальное сообщение

Операция "Январский гром". Реконструкция.

 19 января 1944 года в 9.35 минут мощным артиллерийским ударом по позициям врага началась операция «Январский гром». Ее целью было силами 2-й ударной армии под командованием генерал-лейтенанта Ивана Федюнинского с Ораниенбаумского плацдарма и 42-й армии под командование генерал-полковника Ивана Масленникова из района Пулково встречными ударами окружить и уничтожить врага в районе Ропши, Красного Села и Стрельны. Для этого на Ораниебаумский плацдарм скрытно переправлены значительный силы и боеприпасы. Первый удар был нанесен у деревни Порожки. Там находился важный для дальнейшего наступления мост. За день до начала операции нашим войскам удалось скрытно подойти к позициям врага на расстоянии выстрела.

Вчера 22 января у деревни Порожки прошла реконструкция боя. Мы приехали за часа полтора, но уже было столько народу, что пришлось изрядно походить, ища удобное для просмотра место. Зато побывали в стане советских войск. Командиры отдавали последние распоряжения перед боем.

[650x401]

[650x463]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Селёдка в новой шубе.) Достаточно оригинально. 23-01-2012 07:59

Это цитата сообщения Джебол Оригинальное сообщение

Селедка под шубой

[показать]




Ингредиенты для "Селедка под шубой"

Свекла вареная
Морковь вареная
Картофель варёный
Селедка молосольная
Майонез
Желатин
Плавленный сыр янтарь

Рецепт "Селедка под шубой"

Натереть отдельно на мелкой тeрке 2 свeклы, 1 морковь, на крупной-2 картофелины... замочить 10 гр желатина в трети стакана воды, дать разбухнуть, распустить на водяной бане( не кипятить и охладить).. смешать с 200 гр майонеза... ещe нужен сливочный сыр типа президент или янтарь... теперь майонезно желатиновую смесь добавить во все овощи и в сыр... поровну..
расстелить пищевую плeнку в несколько слоeв на столе... теперь выкладываем слой свeклы , слив. сыр, картофель , морковь, и наконец полоски сельди..... каждый слой должен быть меньше предыдущего.... теперь соединяем края плeнки.. немного уплотняя... получается рулет... но надо ещe завернуть в фольгу и на ночь в холодильник... аккуратно разворачиваем и выкатываем на доску посыпанную укропом и нарезаем острым ножом...
уверяю... стоит повозиться!!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Еду в Питер. 23-01-2012 07:48


Как вам такая версия?

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Живые фотографии. 23-01-2012 01:12




1.
[476x337]

2.
[320x180]

3.
[300x399]

[640x480]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
настырности можно позавидывать:-) 22-01-2012 23:09


Кот идет на свидание с цветами!:)))

Кошки легких путей не ищут!:))))
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии