Это цитата сообщения Elena_blogger Оригинальное сообщение
[382x336]
Ингредиенты:
Пекинская капуста – 1 вилок, огурец – 1 штука, помидоры черри – 10 штук, перец болгарский желтый – 1 штука, лук репчатый – ½ головки, масло растительное, яблочный уксус, зелень, соль.
Приготовление:
Капусту нарезать крупными ломтиками, огурец и лук- полукольцами, помидорки черри – колечками, перец – небольшими ломтиками, посолить. Заправить салат смесью масло и уксуса, добавить зелень.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Elena_blogger Оригинальное сообщение
[448x309]
Ингредиенты:
Овсяные хлопья «Геркулес» - 3 столовые ложки, яблоко – 1 штука, морковь – 1 штука, ядро подсолнечника - 2 столовые ложки, брусника – 2 столовые ложки, мед - 2 чайные ложки, сок лимонный - 2 чайные ложки.
Приготовление:
Овсяные хлопья замочить в воде на ночь для набухания. Яблоки морковь натереть на крупной терке и сбрызнуть лимонным соком. Соединить яблоки, морковь, хлопья, бруснику и ядра подсолнечника, перемешать. Заправить салат смесью меда и лимонного сока.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Всегда определяла возраст 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.
6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!
Состав этой чудо-смеси такой:
Это цитата сообщения Валентина_Гиренко-Дремова Оригинальное сообщение
Очень воздушный,тающий во рту бисквит за 6 минут!
ТЕСТО-Просеять в миску 1ст(200 граммовый) муки
1ст.сахара
2-3ст.л с горкой какао
по 1ч.л без горки соды и разрыхлителя(соды я положила полложки)
В другой чашке смешать 1ст.( 200 граммовый) компота( в оригинале была теплая
кипяченая вода)
4 ст.л растит.масла( в оригинале 75г растопл.маргарина)
1ч.л уксуса 9%
Теперь в сухую смесь вливаем жидкость и перемешиваем венчиком.Небольшую форму-у меня овальная длиной окружности 62см смазать и вылить тесто( жидковатое). Можно постелить бумагу. Стенки не смазывать,чтобы не было,,купола,, в середине.
Пекла в микроволновке на полной мощности 850вт 6 минут.Открыла-на всякий случай проверила готовность спичкой. Закрыла и оставила при выключенной печке еще минуты на 3.
Очень осторожно извлечь из формы-бисквит очень нежный и легкий.
Дальше-фантазия. Я просто разделила на 2 коржа( когда остынет) ,промазала вареньем яблочным,сверху тоже ,украсила крошкой и орехами.
P/S Сегодня сделала еще раз-просто смазала верх жидким медом и посыпала орехами-такой вкусный ,,медовичок,,получился))))))
[700x525]
Это цитата сообщения Светик_1605 Оригинальное сообщение
[250x187]Рецепт:Растительное масло 4 ст.л.
Горчица 2 ст.л.
Вода 1.5 ст.
Лимонный сок 1.5 ст.
Соль 1.5 ч.л.
Сахар 1 ст.л.
Мука 0.5 ст.
Муку разведите водой и разотрите, чтоб не было комков. Доведите до кипения, постоянно помешивая. Варите пока не загустеет, остудите. Взбейте постное масло с лимонным соком, горчицей, сахаром и солью, затем небольшими порциями влейте в заваренную муку, постоянно взбивая постный майонез.
Это цитата сообщения Elena_blogger Оригинальное сообщение
[448x324]
Ингредиенты:
Картофель - 500 грамм, зеленый горошек - 150 грамм, квашеная капуста - 300 грамм, соленые огурцы – 200 грамм, лук репчатый - 100 грамм, масло растительное, горчица – 25 грамм, соль.
Приготовление:
Отваренный картофель натереть на крупной терке, добавить зеленый горошек, капусту, нарезанные огурцы и лук, посолить и заправить растительным маслом с горчицей.
Приятного аппетита!
Автор рецепта Elena_blogger
Это цитата сообщения Elena_blogger Оригинальное сообщение
Ингредиенты:
Редька китайская – 200 грамм, морковь – 200 грамм, соль, растительное масло.
Приготовление:
Редьку и морковь очистить от кожуры и натереть на крупной терке, посолить, запрвить маслом и перемешать.
Приятного аппетита!
Автор рецепта Elena_blogger
Это цитата сообщения Elena_blogger Оригинальное сообщение
[448x336]
Ингредиенты:
Морковь – 1 штука, свела – 1 штука, грецкий орех – 4штуки, масло растительное – 2 столовые ложки.
Приготовление:
Морковь и свеклу очистить от кожуры, натереть на крупной терке. Орех очистить от скорлупы и растолочь в ступке. Смешать овощи с орехом. заправить маслом.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Elena_blogger Оригинальное сообщение
[448x309]
Ингредиенты:
Листья салата – 1 пучок;
Зелень лука – 1 пучок;
Морковь – 1 штука,
Горошек зеленый консервированный – 4 столовые ложки,
Соль.
Приготовление:
Зелень лука и салата вымыть и нарезать средними кусочками. Морковь очистить и натереть на крупной терке. Смешать ингредиенты, посолить, добавить горошек и заправить рассолом от консервированного горошка.
Приятного аппетита от Elena_blogger!
Это цитата сообщения Elena_blogger Оригинальное сообщение
[показать]Крупу и крахмал лучше хранить в стеклянных или фаянсовых банках, положив в них марлевые пакетики с солью.
Варенье в открытой банке не засахарится и не заплесневеет, если засыпать его сверху слоем сахара.
Растительно масло дольше сохранится, если держать его в холодном, сухом и темном помещении.
Черствый пирог, кекс, хлеб станут свежее, если их завернуть в фольгу и поместить на 5 мин в разогретую духовку.
Салат, укроп и зеленый лук дольше не завянут, если держать их в холодной соленой воде.
Увядшую зелень можно освежить, если положить ее на 1ч. в холодную воду с добавлением уксуса (1 ст. л. уксуса на 1л. воды).
Картофель, сваренный в кожуре, вновь станет как свежевареный, если разогреть его на пару.
Цветная капуста и брокколи сохранят больше витаминов, если сварить их на пару или в воде, добавив растит. масло.
Чтобы зеленый горошек при варке сохранил яркий цвет, в воду надо добавить немного молотого или свежего имбиря.
Это цитата сообщения Elena_blogger Оригинальное сообщение
[показать]Шпиговать мясо чесноком и лавровым листом удобнее, не вынимая нож из прорези.
Весь жир с мяса не стоит срезать при подготовке к жарке или запеканию: он будет удерживать влагу, и блюдо получится более сочным.
За 15 мин до завершения приготовления мяса фольгу следует приоткрывать, чтобы мясо запеклось сверху.
Фарш лучше готовить ассорти – из свинины и говядины.
Чтобы колбаса не потрескалась при жарке, ее нужно проколоть иглой в нескольких местах.
В приготовлении люля-кебаба важно длительное вымешивание фарша – тогда он станет вязким, плотным и будет прочно держаться на деревянных шпажках.
Мясо лучше всего размораживать на воздухе, а не в воде, можно разморозить на нижней полке холодильника.
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
[200x]Роспись кружки в технике "point-to-point"
Мастер класс от Марии ЗДЕСЬ http://www.ufamama.ru/forum/messages.aspx?TopicID=10862
[200x]
Декор бутылок крючком.
Идеи и подсказки ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3432817/post119067178/
[200x]
Декорирование бутылок нитками и лентами .
Описание и идеи ЗДЕСЬ http://domnaraduge.com/dekoriovanie-butylok/
[200x]
Декор бутылки глиняными фрагментами и кожей.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://handblog.ru/2009/12/master_klass_kozha_byt/
[200x]
Бутылка крепость.
Мастер класс от КАТЮСИ ЗДЕСЬ http://stranamasterov.ru/node/153839
[200x]
Бутылка КРАСАВИЦА . декор шпагатом и макаронными изделиями.
Мастер класс от Шгалченок ЗДЕСЬ http://stranamasterov.ru/node/100688
[200x]
Простые и эффектные идеи декора с пояснениями.
Буря в бутылке, или как использовать уже использованное:) ЗДЕСЬ http://gift.at.ua/publ/2-1-0-10
Декор бутылки вина с котенком ЗДЕСЬ http://gift.at.ua/publ/2-1-0-8
Как украсить бутылку коньяка в более-менее мужском стиле ЗДЕСЬ http://gift.at.ua/publ/2-1-0-3
[200x]
Декорирование бутылки ракушками.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.diy.ru/hand-made/dekor-rakushkami/dekorirovanie-butyilki-rakushkami
[200x]
Декорирование бутылки своими руками.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://hand-made.ladybye.ru/dekorirovanie-butylki-svoimi-rukami/
Напомню, что у нас есть тега ДЕКОР БУТЫЛОК
А в ней много всего интересного.
И так же:
А может... по бутылочке? http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post150561049/
Я поднимаю свой бокал... Декор бокалов и бутылок http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post166951492/
Это цитата сообщения Gim56 Оригинальное сообщение
[показать] …….можно сохранить рыбу живой, если влить ей в рот немного водки или вина, прикрыть мхом и положить в прохладное темное место. Даже в жару рыба несколько дней не уснет (совет для рыбаков)Блюда из рыбы и кальмаров очень питательны, легко усваиваются организмом. Они обогащают наш рацион ценными белками, минеральными веществами и микроэлементами, необходимыми для нормального обмена веществ, но не у всех хозяек рыбные блюда получаются вкусными и аппетитными. Предлагаю некоторые полезные советы хозяйке на заметку:
Это цитата сообщения yulkaaa Оригинальное сообщение
ТОП-5 рецептов теплых салатов
Теплые салаты – это то, что нам нужно холодной зимой, чтобы согреться и насытиться. Теплые салаты идеально подходят для зимнего питания женщины, ведь они содержат много белков – благодаря использованию мяса, рыбы или морепродуктов, и в то же время такие салаты достаточно низкокалорийны. Белки в них «оттеняют» зелень и овощи - и такой салат не требует к себе гарнира.
Это цитата сообщения Лунный_Календарь Оригинальное сообщение
Скачайте бесплатно Лунный календарь календарь стрижки на весь 2012 год.
Это цитата сообщения Lady_Vishenka Оригинальное сообщение
Коса - это не только удобно, но и очень модно. Сегодня учимся плести косичку "рыбий хвост" вместе с мастером по плетению Таней.
Это цитата сообщения Roxar Оригинальное сообщение
Диеты для похудения, рецепты диет
|
диеты от звезд:
|
диеты от наших звезд:
|
как советуют худеть диетологи:
|
| Алисия Сильверстоун: "Овощи навсегда! | ||
|
диеты разных стран:
|
|||
| Американская диета | |||
|
фруктовые диеты:
|
овощные диеты: |
диеты для тех кто любит суп:
|
диета для тех кто любит каши:
|
Это цитата сообщения shpingalet Оригинальное сообщение
Современная жизнь часто не оставляет нам времени на занятия собой, из-за чего походы в фитнес-клуб откладываются на неопределенное время.
20 минут для стройной фигуры
Однако можно тренировать все группы мышц и в домашних условиях, используя специально разработанный комплекс из пяти несложных упражнений. По времени он отнимет не более 20 минут, зато приведет в тонус и укрепит все мышцы тела.
Для занятий вам потребуются гантели. Выполняя упражнения с ними в свободной стойке, вы развиваете мышцы средней части спины и брюшные мышцы. Комплекс состоит из отжиманий, тяги веса одной рукой и нескольких комбинированных из нескольких движений упражнений, направленных на развитие целого ряда групп мышц. Выполняя 2-3 движения подряд в одном упражнении, вы экономите время и сжигаете калорий гораздо больше.
Это цитата сообщения keep_calm Оригинальное сообщение
они сделали это!
гречневая диета,правильное питание,много пешком ходидла и спорта не много-пресс и ноги в сторону-немного бодифлекс делала..
первые 8 кг ушли за месяц а потом пол года до 50 худела
раньше качала много раз по 200 утром и вечером,поверьте пресса у меня нет...на животе даже жирок есть просто банки подтянули мышцы
Это цитата сообщения Anna_Mur Оригинальное сообщение
Итак, «вес взят». После нескольких недель, а может, и месяцев, строгой диеты, вы, наконец, достигли желаемого результата. Казалось бы, самое время расслабиться и почивать на лаврах, попутно посещая все подворачивающиеся под руку вечеринки с алкоголем, и не пропуская ни одного тортика в обед. К сожалению, подобные стереотипы мышления и ведут нас к повторному набору веса и попаданию в замкнутый круг похудения и возврата прежних объемов. Избежать этой распространенной проблемы, можно, зная, как правильно выйти из диеты. Как бы вы ни худели, выбора у вас нет – либо вы перейдете с диеты на правильное питание, либо пополните ряды постоянно худеющих - поправляющихся дам.
Выход из диеты: после монодиеты
Если вы снижали вес на популярных монодиетах – гречневой, кефирной, творожной - вам придется набраться терпения. Главный принцип тут – постепенное, буквально по 50 ккал в день увеличение рациона и прибавка по одному новому продукту в день.
Допустим, вы отсидели две недели на гречке.
• Наутро первого дня выхода из диеты меняете привычную кашу на апельсин или яблоко и йогурт. А остальные приемы пищи остаются «гречневыми».
• На следующий день, вместо обезжиренного йогурта берете 50 г нежирного (до 25%) сыра, а йогурт с фруктом употребляете на второй завтрак.
• Так последовательно заменяем не более одного приема диетической пищи за один день. Вначале вводятся молочные продукты, яйца, овощи и фрукты, и только затем – мясо и рыба. Через 5 дней переходим на рацион обычного человека.
Проблемы возникают, если до «посажения» на диету вы предпочитали жареную картошку, сало, колбасы и прочие калорийные продукты. Смиритесь с тем фактом, что больше никогда не станете кушать их в прежнем количестве. Определите самое любимое блюдо, и пусть оно появляется на вашем столе по половине порции один раз в неделю. Все остальное время питайтесь нежирным мясом, тушеными и свежими овощами, коричневым рисом, фруктами и нежирными молочными продуктами. Замените жирные сладости 1-2 мармеладинами или половинкой зефира, а торты и печенье кушайте только на торжествах и по половине порции.
Как правильно выходить из белковой диеты