Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Новогодний рецепт: Блинный пирог
Для теста на блинный пирог:
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ПОСТРОЕНИЕ ВЫКРОЕК ДЛЯ НАС, "РОСКОШНЫХ"
Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Построение выкроек для полных женщин
[показать] Редактор сайта "Швейных дел мастер" Валентина Нивина подготовила для всех любителей шитья и вязания электронную брошюру-пособие "Построение выкроек для полных женщин". Вот ее небольшой комментарий: "В брошюре использованы именно пошаговые инструкции построения чертежей, чтобы продемонстрировать и убедить вас в том, что на самом деле не так все сложно, как может показаться на первый взгляд. Когда вы смотрите на готовый чертеж выкройки основы и до этого ни ... Читать полностью на Darievna.ru
Читать другие записи рубрики Поговорим о рукоделиях?
Смотреть другие интересные статьи на сайте Darievna.ru - "Рукодельный рунет"
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Выкройки-основы платьев для шикарных дам! Пошаговые, очень подробные инструкции для 54 и 60 размера! + идеи от модных дизайнеров!
[показать]Этот пост посвящен женщинам с пышными формами. Мы рассмотрим и научимся строить выкройки по нескольким методикам, которые применяются при пошиве одежды для полных женщин. Здесь используются пошаговые инструкции построения чертежей основы платья, рукава и др.
В качестве примера в первом варианте мы возьмем мерки, которые соответствуют 54 размеру (обхват груди 108см), так сказать, женщинам средней пышности. Во втором варианте мы используем, как пример, мерки, соответствующие 60 размеру (обхват груди 120см), для женщин с более пышными формами. В обоих случаях строим выкройки основы для платья полуприлегающего силуэта, в соответствии с этим учитываем прибавки на свободное облегание по линиям груди, талии и бедер.
Вы снимаете мерки со своей фигуры или с фигуры человека, которому будете шить платье.
В любом случае рекомендуем после построения чертежа и изготовления выкройки проверить ее на чем-то простеньком. Например, пошейте халатик из дешевой ткани. Если совсем не уверены – используйте для пошива старую простынь или другую, отслужившую свой век, вещь.
Как напутствие: желаю вам смелости в своих начинаниях, настойчивости, усидчивости и терпения в достижении своей цели. Шаг за шагом, продвигаясь вперед, вы преодолеете путь к совершенству.
Мы используем именно пошаговые инструкции построения чертежей, чтобы продемонстрировать и убедить вас в том, что на самом деле не так все сложно, как может показаться на первый взгляд. Когда вы смотрите на готовый чертеж выкройки основы и до этого ни с чем подобным не сталкивались, может сложиться впечатление, что все это неимоверно сложно и практически невозможно. Однако замечу, что невозможное – это чаще всего лишь то, что мы еще не пробовали делать. Успехов!
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Текстильные куклы-ростомер.
источник
[485x700]Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Карнавальные костюмы
Замечательные журналы с выкройками,в них вы точно найдете что-то привлекательное для своих детишек,давайте порадуем их,для просмотра достаточно нажать на картинку...
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]А здесь как сделать прически для девочек к празднику
[показать] [показать]Это цитата сообщения ASPIDISTRA1 Оригинальное сообщение
Заливной пирог с зелёным луком и яйцом
[показать] [показать] |  [показать] |  [показать] |  [показать] |
Это цитата сообщения ЮрЛен Оригинальное сообщение
берет и митенки из дропса
Берет и варежки без пальцев с кружевным узором
[452x699]
Это цитата сообщения ЮрЛен Оригинальное сообщение
Как установить люверсы на шторы своими руками
Как установить люверсы на шторы своими руками
Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение
ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!
Живот
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.
---------------------------------------------
Это цитата сообщения kassir-lera Оригинальное сообщение
Упражнения для укрепления мышц
 [350x133] |  [350x187] |
 [350x175] |  [400x202] |
 [400x245] |  [400x216] |
 [400x160] |  [400x259] |
 [183x300] |  [250x198] |
 [250x183] |
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Диеты
Часть 2 - диета "- 1 кг в день"
...
Часть 50 - ДИЕТА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ НА ВОДЕ: С ИНТЕРВАЛОМ В 2 ЧАСА.
Часть 51 - Клубничные рецепты красоты
Часть 52 - Упражнения для укрепления мышц
Часть 53 - Как быстро снизить давление
Часть 54 - Чайный гриб
Часть 55 - Скрытая гимнастика для тех, кто "зависает" у компьютера и телевизора
Это цитата сообщения Varshan Оригинальное сообщение
Здоровье и красота
Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме. Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.
[400x300]
[400x300]
[400x300]
[400x300]
[400x300]
[400x300]
[400x300] | Рубрики: | Похудение/Упражнения |
Это цитата сообщения NatashaE Оригинальное сообщение
Как сшить полотенце-прихватку
ИСТОЧНИК knitly.com/6964
Кухонное полотенце принимает большую часть работы по кухне на себя – выпечка, кастрюли, посуда. Чтобы ему немного помочь – сделайте полотенце-прихватку. Оно не только выполняет две функции, но и его намного и удобнее сушить на батарее.
Это цитата сообщения Jenni_s Оригинальное сообщение
Как самому сшить кресло мешок?
Кресло-мешок это писк мебельной моды.
[640x469]
<<
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Сказочный летний домик для детей своими руками
Какая прелесть! Яркие детские палаточки наверное понравятся любому ребенку. Мне кажется такой домик стал бы любимым местом детишек. Ой, ну чудо просто!
[показать]
Судя по всему каркас домика сделан по типу торговых палаток, что пестрят за городом.. Кажется я даже видела
Это цитата сообщения гламур-чик Оригинальное сообщение
Чехол для стула- Зайка
чехол для детского стула
[533x699]
[508x699]
[498x699]
[508x699]
Серия сообщений "Шитье":
Часть 1 - Диванные подушки
Часть 2 - Чехол для стула- Зайка
Часть 3 - Чехлы для стульев
Часть 4 - Французский шарик
...
Часть 44 - Учимся шить
Часть 45 - ЮБКА ИЛИ БРЮКИ НА РЕЗИНКЕ-ОБТАЧКЕ (Для полных и не только)
Часть 46 - Без заголовка
Это цитата сообщения SneznyBars Оригинальное сообщение
Рисуем девочку (очень простой урок)