Øàïî÷êè äëÿ âñåé ñåìüè.

Èñòî÷íèê https://ok.ru/video/389270540738

Êëàññè÷åñêàÿ âîäîëàçêà ñïèöàìè äëÿ æåíùèí, âûïîëíåííàÿ èç ñåðîé ïðÿæè. Âÿçàíèå âîäîëàçêè îñóùåñòâëÿåòñÿ ëèöåâîé ÷óëî÷íîé âÿçêîé è ðåçèíêîé 2õ2. Ñ òàêîé ìîäåëüþ áåç òðóäà ñïðàâèòñÿ íà÷èíàþùàÿ ðóêîäåëüíèöà, òàê êàê âûêðîéêà äëÿ âÿçàíèÿ î÷åíü ïðîñòàÿ. Îïèñàíèå ðàññ÷èòàíî äëÿ íåñêîëüêèõ ðàçìåðîâ.

Ñâÿçàííûé ñâîèìè ðóêàìè ñâèòåðîê ìîæåò áûòü íå òîëüêî ÷àñòüþ ñïîðòèâíîãî êîñòþìà. Îí óìåñòåí è íà ïðîãóëêå, è â îôèñå, è â êëóáå. Àññîðòèìåíò ïðÿæè â ìàãàçèíàõ ÷ðåçâû÷àéíî âåëèê, ÷òî äàåò âîçìîæíîñòü ëþáîé ðóêîäåëüíèöå ñîòâîðèòü óíèêàëüíóþ âåùü, à ýòî ñåé÷àñ íå òîëüêî ìîäíî, íî è ïðåñòèæíî.

Åñëè ó âàñ ïëàñòèêîâûå îêíà. Äâå âåùè, êîòîðûå íóæíî çíàòü

 Óñòàíîâùèêè çàáûâàþò ýòî ñêàçàòü. Èëè íå õîòÿò. Ýòî óæå âòîðîé âîïðîñ.

Ïîìíèòå, êàê ðàíüøå, ñ íàñòóïëåíèåì õîëîäîì, íàì ïðèõîäèëîñü îêëåèâàòü îêíà áóìàæíûìè ïîëîñêàìè, à ñòûêè çàòûêàòü ïîðîëîíîì? Ê ñ÷àñòüþ, ýòî õëîïîòíîå çàíÿòèå ìîæíî îñòàâèòü äàëåêî â ïðîøëîì, óñòàíîâèâ ïëàñòèêîâûå îêíà.

Íî çà÷àñòóþ óñòàíîâùèêè, ñäåëàâ ñâîå äåëî, çàáûâàþò ñîîáùèòü ñ÷àñòëèâûì îáëàäàòåëÿì íîâåíüêèõ îêîí î 2-õ âàæíûõ âåùàõ.

1. Íåîáõîäèìî ðåãóëÿðíî ñìàçûâàòü ìàñëîì âñå ïîäâèæíûå äåòàëè ôóðíèòóðû.

Êàê ïî÷èíèòü ìîëíèþ â äæèíñàõ. Ñàìûé ïðîñòîé ñïîñîá

Ïåðâîå ÷òî âàì íåîáõîäèìî ñäåëàòü — âñòàâèòü ñîáà÷êó îáðàòíî.

Äëÿ ýòîãî ñäåëàéòå àêêóðàòíûé íàäðåç ìåæäó çóáöàìè, ïîáëèæå ê íèæíåé ÷àñòè øèðèíêè. Íàäðåç äîëæåí áûòü äîñòàòî÷íî ãëóáîêèì, ÷òîá âû ìîãëè âñòàâèòü ñîáà÷êó. Òåïåðü ïåðåäâèíüòå ñîáà÷êó âíèç, âñòàâüòå åå íà ìåñòî òàì, ãäå íàõîäèòñÿ íàäðåç è çàñòåãíèòå ñîáà÷êó.

Äåñÿòü óïðàæíåíèé äëÿ ðóê. Áîðüáà ñ àðòðîçîì

Ê íàèáîëåå ýôôåêòèâíûì ìåòîäàì ëå÷åíèÿ àðòðîçà îòíîñèòñÿ îñòåîïàòèÿ. Êàê ïðàâèëî, áîëåçíè ñóñòàâîâ íå âîçíèêàþò ñàìè ïî ñåáå. Ýòîìó ïðåäøåñòâóþò äîëãèå ãîäû, â òå÷åíèå êîòîðûõ ÷åëîâåê ìîæåò ïîäâåðãàòüñÿ òðàâìàì, èñïûòûâàòü íà ñåáå íåãàòèâíîå âîçäåéñòâèå îêðóæàþùåé ñðåäû, âåñòè íåïðàâèëüíûé îáðàç æèçíè. Îñòåîïàòèÿ èñïîëüçóåò õîëè÷åñêèé ïîäõîä, ïîçâîëÿþùèé âûÿâèòü ïðè÷èíó çàáîëåâàíèÿ è äàòü ïàöèåíòó èíñòðóêöèè ïî áîðüáå ñ íåäóãîì.

Êðîìå îáû÷íûõ îñòåîïàòè÷åñêèõ ìàíóàëüíûõ òåõíèê íà êîñòÿõ, òêàíÿõ, âíóòðåííèõ îðãàíàõ, â îñòåîïàòè÷åñêîì ëå÷åíèè ìîãóò ïðèìåíÿòüñÿ ðàçëè÷íûå ìåòîäû âîçäåéñòâèÿ íà òêàíè (ìàññàæ, ãèðóäîòåðàïèÿ, ôèçèîòåðàïèÿ), óïðàæíåíèÿ ëå÷åáíîé ôèçêóëüòóðû. Ðàññìîòðèì íåêîòîðûå óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ïàöèåíò ìîæåò ñàìîñòîÿòåëüíî âûïîëíÿòü ìåæäó ñåàíñàìè îñòåîïàòèè.

Êóëàê

[ïîêàçàòü]

Âñåì ïðèâåò! Ñåãîäíÿ ïðåäëàãàþ ïðèãîòîâèòü óíèâåðñàëüíóþ çàãîòîâêó èç ñâ¸êëû íà çèìó. Ïðèìåíåíèå òàêîé çàãîòîâêè äîâîëüíî øèðîêîå, âñåãî è íå ïåðå÷èñëèøü. Ìîæíî äîáàâëÿòü â ëþáûå ñàëàòû, â êîòîðûå âõîäèò ñâ¸êëà, íàïðèìåð, èñïîëüçîâàòü äëÿ ñåë¸äêè ïîä øóáîé, Âàì íå ïðèä¸òñÿ âàðèòü ñâ¸êëó, à äîñòàòî÷íî áóäåò òîëüêî îòêðûòü áàíî÷êó ñ çàãîòîâêîé è äîáàâèòü â ñàëàò. Ìîæíî äîáàâëÿòü â áîðù, ïðîñòî èñïîëüçîâàòü êàê ãàðíèð ñ ëþáûì ìÿñíûì áëþäîì, èñïîëüçîâàòü êàê çàêóñêó èëè ïðîñòî ïîåñòü ñ õëåáîì. Ïðèãîòîâüòå, óâåðÿþ, ÷òî Âû íå ïîæàëååòå! Ýòî î÷åíü âêóñíî è î÷åíü óäîáíî!

Àêñåññóàðû èç ìåõà – ìîäíàÿ äåòàëü, êîòîðàÿ ñïîñîáíà ïðåîáðàçèòü ëþáîé îáðàç, ïðèäàâ åìó ñòèëüíîãî âäîõíîâåíèÿ è íåâåðîÿòíîãî øèêà. Îäíîé èç ãîðÿ÷èõ òåíäåíöèé íàñòóïèâøåãî ñåçîíà ÿâëÿåòñÿ ìåõîâîé âîðîòíèê. Íåêîòîðûå ìîäíûå äèçàéíåðû ïðåäëàãàþò íîñèòü èõ íå òîëüêî ñ âåðõíåé îäåæäîé, íî è ñ êîêòåéëüíûìè ïëàòüÿìè è ýëåãàíòíûìè êîñòþìàìè. À ìû ñåãîäíÿ õîòèì âàì ïðåäëîæèòü âîïëîòèòü â æèçíü îòëè÷íóþ èäåþ: ñúåìíûé ìåõîâîé âîðîòíèê ñ ïëàòêîì.

Ïðàâèëüíàÿ îðãàíèçàöèÿ õðàíåíèÿ ôàéëîâ è èíôîðìàöèè, íàâåäåíèå ïîðÿäêà íà êîìïüþòåðå, ñäåëàåò áîëåå ïðîäóêòèâíîé èñïîëüçîâàíèå ÏÊ, ïîâûñèò ýôôåêòèâíîñòü ðàáîòû íà êîìïüþòåðå. Ïðè ïðàâèëüíîé îðãàíèçàöèè ðàáîòû íà êîìïüþòåðå, ïîëüçîâàòåëü ñýêîíîìèò çíà÷èòåëüíîå êîëè÷åñòâî âðåìåíè, êîòîðîå îí òðàòèò íà ïîèñê ôàéëîâ, ñ êîìïüþòåðà áóäóò óäàëåíû íåíóæíûå äàííûå.

Ìíîãèå ïîëüçîâàòåëè ÷àñòî ñòàëêèâàþòñÿ ñ ñèòóàöèÿìè, êîãäà íà êîìïüþòåðå íåâîçìîæíî, ÷òî-òî íàéòè.  ïàïêàõ âñå ôàéëû ñâàëåíû â êó÷ó, öàðèò ïîëíûé õàîñ. ß äóìàþ, ÷òî ìíîãèì òàêîå çíàêîìî. Ìàëî òîãî, ÷òî ôàéëû ðàçáðîñàíû â áåñïîðÿäêå, íà êîìïüþòåðå ïîëíî äóáëèêàòîâ ôàéëîâ, êîòîðûå çàíèìàþò çíà÷èòåëüíîå ìåñòî íà äèñêå.

Ìåíÿ óæå íåñêîëüêî ðàç ïðîñèëè íàïèñàòü äàííóþ ñòàòüþ. Ïîñåòèòåëè, ïðîñìàòðèâàÿ âèäåî íà ìîåì êàíàëå YouTube, çàìåòèëè, ÷òî Ðàáî÷èé ñòîë ìîåãî êîìïüþòåðà ïðàêòè÷åñêè ñâîáîäåí îò ïîñòîðîííèõ ýëåìåíòîâ, à â Ïðîâîäíèêå ôàéëû è ïàïêè íà äèñêàõ ðàñïðåäåëåíû â îïðåäåëåííîì ïîðÿäêå, è èìåþò íîðìàëüíûå íàçâàíèÿ. ß âûïîëíÿþ ñâîå îáåùàíèå, ïðàâäà, ñ çàäåðæêîé íà ïàðó-òðîéêó ëåò.

×àñòî ìû íàõîäèì âèäåî â ëþáûõ ñîöèàëüíûõ ñåòÿõ, èëè íà þòóáå, êîòîðîå õîòèì ñêà÷àòü íà ñâîé êîìïüþòåð. Íî êàê ýòî ñäåëàòü? Ïî ïðîñüáàì ÷èòàòåëåé ðàññêàæó êàê ìîæíî ñêà÷àòü ïîíðàâèâøååñÿ âèäåî ñ îäíîêëàññíèêîâ, è äðóãèõ ñîöèàëüíûõ ñåòÿõ.

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ìóçûêà":

×àñòü 1 - Êîëëåêöèÿ ïåñåí, îñòàâøèõñÿ íàì îò Ñîâåòñêîé ýïîõè.
×àñòü 2 - Ñàìûå èçâåñòíûå íîâîãîäíèå ïåñåíêè íà ñàéòå Ìóçûêàëüíàÿ ÌÀËÛØÊÀ
...
×àñòü 20 - Âèðòóàëüíûé ìóçåé ìóçûêè «1000 ïëàñòèíîê»
×àñòü 21 - Âñòàâëÿåì ïëåéëèñòû â ñâîé äíåâíèê
×àñòü 22 - Êàê ñêà÷àòü âèäåî ñ îäíîêëàññíèêîâ è íå òîëüêî
×àñòü 23 - Ìóçûêàëüíûé îíëàéí îðãàíàéçåð
×àñòü 24 - ÌÓÇÛÊÀËÜÍÛÅ ÔÐÀÃÌÅÍÒÛ ÈÇ ÑÎÂÅÒÑÊÈÕ ÔÈËÜÌÎÂ
×àñòü 25 - Ëó÷øèå ñàéòû äëÿ ðàáîòû ñ ìóçûêîé
×àñòü 26 - Êàê îáðåçàòü âèäåî îíëàéí

×àñòåíüêî ñëûøî îò äðóçåé: - êàê ïåðåíåñòè çàêëàäêè èç îäíîãî áðàóçåðà â äðóãîé. Ïåðåíîñ çàêëàäîê èç îäíîãî áðàóçåðà â äðóãîé èëè æå ñ êîìïüþòåðà íà äðóãîé çàéìåò ó âàñ âñåãî ëèøü íåñêîëüêî ìèíóò. Ïðè ýòîì âû ìîæåòå âîñïîëüçîâàòüñÿ ðàçëè÷íûìè ñïîñîáàìè: ñ ïîìîùüþ ýêñïîðòà è èìïîðòà çàêëàäîê èç ôàéëà HTML èëè æå áëàãîäàðÿ ñèíõðîíèçàöèè. Êàæäûé èç ýòèõ ñïîñîáîâ äàåò âàì âîçìîæíîñòü áûñòðî ïåðåíåñòè âñå âàøè íóæíûå äàííûå ñ îäíîãî áðàóçåðà â äðóãîé.

Êàê ïåðåíåñòè çàêëàäêè: Firefox

 Äëÿ ýòîãî íà ïàíåëè ìåíþ âûáåðèòå Çàêëàäêè - Ïîêàçàòü âñå çàêëàäêè.

Ñ âûõîäîì íà çàñëóæåííûé îòäûõ ó íàøèõ áëèçêèõ íà÷èíàåòñÿ èíòåðåñíûé ïåðèîä â æèçíè. Ïîÿâëÿåòñÿ ìíîãî ñâîáîäíîãî âðåìåíè, êîòîðîå äåëàåò èõ æèçíü àêòèâíîé è íàñûùåííîé. À îäíèì èç ïîìîùíèêîâ ÿâëÿåòñÿ îáûêíîâåííûé êîìïüþòåð. Ìíîãèå ëþäè ñòàðøåãî ïîêîëåíèÿ õîòÿò íàó÷èòüñÿ ïîëüçîâàòüñÿ êîìïüþòåðîì, ïîýòîìó ìû ðåêîìåíäóåì ïåðå÷åíü ïðîãðàìì, ïîìîãàþùèå íàøèì ðîäíûì è áëèçêèì â ïîëíîé ìåðå ïðèìåíÿòü êîìïüþòåð â ñâîåé ïîâñåäíåâíîé æèçíè. Ñåãîäíÿ çàòðîíåì âîïðîñ: «Êàêèå ïðîãðàììû íåîáõîäèìî áóäåò óñòàíîâèòü íà êîìïüþòåð äëÿ ïîæèëîãî ÷åëîâåêà?»