Это цитата сообщения tsarvalera Оригинальное сообщение
Шведская стенка
Все мы знаем крылатую фразу - "Движение - это жизнь". Но сегодняшняя наша жизнь протекает к большому сожалению, совсем иначе. Мы ведем пассивный, малоподвижный образ жизни. Сидим в офисах, дома за компьютером, в автомобиле, метро, городском транспорте, ездим на лифте.... В общем, что там говорить, все и так все знают... И мало кто-то посещает тренажерные залы или фитнес центры, на это у нас не хватает времени...
Но если вы действительно беспокоитесь о своем здоровье и здоровье своих детей и, я хочу расказать вам о таком спортивном оснащении, как шведская стенка. Установив такой спортивный уголок дома, вы сможете заниматься в любое удобное для вас время и подбирать самостоятельно нагрузки . На шведской стенке можно выполнять различные упражнения, тем самым тренируя именно те группы мышц, которые вам надо привести в порядок.
Ну а что уж говорить о детях, для которых шведская стенка является настоящей мечтой. Ваш ребенок сможет начать заниматься спортом с самого раннего детства, тем самым укрепляя свое здоровье. В дальнейшей жизни такой ребенок легко добьется хороших успехов в спорте.
Кроме того шведская стенка весьма компактная и легкая в установке. Вы сможете подобрать себе различные по функциональности варианты комплектации, которые не займут много места, но станут для вашей семьи настоящим спортивным залом. Удачи всем и отличных спортивных достижений!
Это цитата сообщения AmberLEX Оригинальное сообщение
Как сделать веревочную лестницу
[100x446]Возникла необходимость в веревочной лестнице детям для детского уголка. Пойдя в магазин и увидев цену в 130-150грн, необходимость осталась, а желание покупать отпало. И вот вчера смастерил веревочную лесенку сам.
Итак. Как сэкономить 100грн и сделать лестницу самому?
Все очень просто:
- Идем на рынок и покупаем два черенка длиной 1,5м для граблей или для чего там еще, не суть важно.
Цена: 10грн каждый.
- Веревку диаметром примерно 7-8мм, длиной 15м.
Цена: 15грн.
Итого: 35грн и 2 часа работы.
Осталось: взять пиво (это был ключевой момент в процессе), распилить черенки по 35см, разрезать веревку на две части и связать из этого лесенку.
Выходит 8 ступенек и расстояние между ними примерно 25см.
Сначала думал насверлить дырочек в черенках, пропустить туда веревку и завязывать узлы, на которых они будут держаться, но полазив по интернту, решил использовать узел "Констриктор". Констриктор - это морской затягивающийся узел. Он считается и одним из наиболее трудно развязываемых узлов. Как правило, его даже не развязывают, он служит один раз. "Констриктор" хорошо затягивается, если он завязан на круглых, не имеющих острых углов предметах; в этом случае он незаменим. Оказался довольно хорошим.
Правда, были трудности завязать ступеньки на одинаковом расстоянии и параллельно друг-другу. Приходилось регулировать узел, длину веревки, а .т.к. он не очень поддается регулированию, то пришлось помучиться. Но потом дело пошло быстрее.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Котлеты"ПТИЧЬЕ МОЛОКО"
Котлеты "ПТИЧЬЕ МОЛОКО"
Вкусные ,сочные ,нежные котлеты полностью соответствующие своему названию.
0,5 кг готового смешанного фарша из говядины и свинины
Для кляра:1 стакан муки,2 яйца,100,0 майонеза,сода на кончике ножа.
Для начинки:100,0 сыра,2 вареных яйца,100,0 сливочного масла,специи
Для начинки натереть сыр и яйца на крупной терке.Масло разделить на кусочки по 10,0 грамм Для кляра взбить майонез,яйцо,соду и муку.Из фарша сделать лепешку,положить начинку,сверху кусочек масла,сформировать котлеты.Обмакнуть в кляр и жарить на масле
Это цитата сообщения Tenderrainy Оригинальное сообщение
Идеи исторической одежды для кукол.
В сборниках на этой странице Пикасы одежда для бумажных кукол, но оттуда можно взять кучу идей и для авторских кукол и для костюмированых игр и балов :)))
Вот ссылочка на страницу со всеми альбомами: СМОТРЕТЬ >>>
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Торт Геогин
[448x317]Готовила Юлия Аврушкина (Мельник)
ТЕСТО:
1 ст.-сахара
1 ст-сметаны
2 яйца
1 ч.л.-соды и соли
4-5 ст-муки
НАЧИНКА:
200 гр.-грец. орехов измельчённых
200 гр.-изюма
КРЕМ:
1 ст.-сахара
500 гр.-сметаны
200 гр.-сливоч. масла размягчённого
свекольный сок или пищевой краситель
Замесить не слишком крутое тесто, чтобы можно было раскатывать. Затем делим на три части и раскатываем каждую по очереди, нарезаем на длинные полоски шириной 5-6 см., посередине раскладываем начинку и слепляем края. Получается трубочка с начинкой внутри. Выкладываем их на противень и выпекаем до золотистого цвета в духовке при 200 градусах. Испечённые палочки-трубочки в горячем виде сразу нарезаем ромбиками (лепестками).
Затем ромбики (лепестки) обмакиваем в крем и укладываем на блюдо (с края блюда к центру) в форме цветка.
Торт резать не надо: отрывай лепестки – и в рот.
[574x406]
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Пикантные булочки с картофелем и сыром
Их можно испечь к завтраку или ланчу, подать с большой миской салата из свежих овощей и наслаждаться.
Кусочек, еще кусочек... Так дивно хрустит корочка в разводах расплавленного сыра, так восхитительно пахнет нежный и сочный мякиш! Предупреждаю: одной булочкой никто не отделается, захочется еще и еще :)
Идею почерпнула здесь, но многое изменила и предлагаю свой вариант.
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Как пришить планку к шторе
|
Все элементы ламбрекена готовы. Следующий шаг- сборка всех элементов на одну планку. Один из способов это сделать здесь. |
|
1. Заутюживаем планку пополам, изнаночной стороной внутрь. Читать далее
Серия сообщений "*ШТОРЫ":Рекомендую цитировать мои посты с основного дневника,а не с цитированного.Ссылки могут устареть и картинки не будут открываться. Сообщения редактируются. Для этого пройдите по ссылке"Прочитать целиком".Часть 1 - Удобные и практичные портьеры на люверсах |
Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение
Лепешки с сыром" Проще простого"(Тесто замечательное!!!)))
Это цитата сообщения Жена_Мария Оригинальное сообщение
Таблица совместимости пресноводных аквариумных рыб
Серия сообщений "аквариум":
Часть 1 - Таблица совместимости пресноводных аквариумных рыб
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение
""Умное" пирожное"
Оно называется "Умноe", так как все ингредиенты мы смешиваем, но при выпечкe тесто отделяется от начинки!!! Честно скажу, не ожидала такого результата - вкуснoe нежнoe лакомство! Советую всем, не пожалеете!!! Помимо вкуса, еще и красивое!
Ингредиенты для ""Умное" пирожное"
- Яйцо — 8 шт
- Маргарин — 250 г
- Мука — 225 г
- Вода — 2 ст. л.
- Молоко (теплое) — 1 л
- Ванильная эссенция — 2 ч. л.
- Сахар — 300 г
- Сахарная пудра
Это цитата сообщения малая_таня Оригинальное сообщение
Выкройка летнего сарафана.
[показать] [показать]На сарафан 48-го размер вам потребуется 2 м шелковой ткани при ширине 1 40 см.
Чертеж выкройки дан на размер 1 64 - 96 - 104
без припусков на швы.
[показать]
Это цитата сообщения миниДОМ Оригинальное сообщение
шедевры из картона
Не могла пройти мимо... такие шедевры для вдохновения!!! Картинок о-оооочень много!
Marie K'rtonne
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ. Как его готовлю я!
|
Это цитата сообщения tusendria Оригинальное сообщение
шарфы
[570x690]
[314x430]
[690x506]
[493x698]
[540x405]
[540x528]
[540x441]
[642x700]
[662x700]
[677x700]
Серия сообщений "Шали, Накидки,Палантины, шарфы":
Часть 1 - Нежный шарф.
Часть 2 - Шарфики
...
Часть 98 - Палантин крючком
Часть 99 - Черная красивая шаль. Хочу себе такую!!!
Часть 100 - БЕЛАЯ БОЛЬШАЯ ШАЛЬ