• Авторизация


Без заголовка 12-09-2019 22:58

Это цитата сообщения МОИМ_ВНУКАМ_ПОЛЕЗНОСТИ Оригинальное сообщение

Великолепные идеи для досуга с детьми - ОРИГАМИ пошагово


01-ESFQutWMNTs (700x494, 324Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-09-2019 22:45

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как улучшить метаболизм после 30 лет

alt="Как улучшить метаболизм после 30 лет"/2835299_Kak_ylychshit_metabolizm_posle_30_let (700x491, 179Kb)

«Изменения функции органов пищеварения развиваются медленно и носят сугубо индивидуальный характер. Обменные процессы организма замедляются только после 40–50 лет. А в 30–35 лет лишний вес, плохая кожа и морщины — следствие неправильного питания, диет, недосыпа. Раннее старение зависит от того, что, как и когда мы едим», — рассказывает Наталья Нефёдова.

Можно заново запустить обмен веществ и восстановить все процессы. Так что оправдывать себя, мол, «всё, такой, как в 20, я уже не буду», не выйдет. Ситуация полностью обратима, если следовать нескольким правилам.
КАК УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ ПОСЛЕ 30 ЛЕТ
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 02-09-2019 21:44

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

13 ранних признаков того, что уровень сахара в крови у вас запредельно высокий

alt="уровень сахара в крови"/2835299_image_2 (700x474, 57Kb)

Очень важно следить за уровнем сахара в крови и распознавать ранние симптомы высокого уровня сахара в крови. Их легко выявить, но если не корректировать, это может нанести серьезный урон вашему здоровью. Признаки повышенного уровня сахара в крови могут варьировать, но следующие симптомы встречаются чаще всего, и на них нужно обратить внимание.
может его должным образом использовать.
 
Инсулин – это гормон, который помогает глюкозе из пищи, использующейся для энергии, попадать в наши клетки. Однако, если вы страдаете от дефицита инсулина, глюкоза не поглощается и не попадает в кровоток.
 
Если такая ситуация происходит достаточно долгое время, это может привести к повреждению таких органов, как почки, кровеносные сосуды, нервы и глаза.
Вот, основные причины повышенного уровня сахара в крови:
 
  1. Отсутствие физической активности
  2. Усталость
  3. Простудные заболевания
  4. Обезвоживание
  5. Переедание
  6. Злоупотребление стероидами

Симптомы высокого уровня сахара в крови

Повышенный уровень сахара в крови автоматически не означает диабет, он может быть одним из симптомов этого заболевания. 
 
Люди с диабетом могут не испытывать множество симптомов, но эти признаки указывают на высокий уровень сахара в крови:
 
  1. Частое мочеиспускание, особенно ночью
  2. Ухудшение зрения
  3. Сухость во рту
  4. Жажда
  5. Эректильная дисфункция
  6. Рассеянность внимания
  7. Медленное заживление ран и порезов
  8. Рецидивы заболеваний
  9. Проблемы с пищеварением (тошнота, рвота, боли в животе, вздутие)
  10. Повышенный аппетит
  11. Проблемы с нервами
  12. Сухость и зуд кожи
  13. Избыток жира в области живота и лишний вес

[mpre=]

Как снизить уровень сахара в крови

alt="уровень сахара в крови"/2835299_prichini_saharnogo_diabeta (700x381, 40Kb)
 
RISK-INSULTA.jpg
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-04-2019 13:23

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

«Окно питания»: феномен, заставляющий худеть любого! /

«Окно питания» феномен, заставляющий худеть любого!

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-04-2019 12:44

Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение

ЗАМЕДЛЯЕМ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ.

Ещё врачи в древнем Китае выяснили, что старение организма начинается с ног, а именно с пяток. Согласно канонам древнекитайской медицины, именно на пятках расположены активные точки, которые отвечают за правильное функционирование всех органов. И если пятки «нетренированные», то и всему организму плохо — не дышится, и в результате стареет каждый орган. 
⠀ 
Совет N 1. Гимнастика 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-04-2019 21:01

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Касторовое масло для лица

alt="Касторовое масло для лица "

Если женщина всерьез намерена сохранить красоту и молодость на долгие годы, то самое почетное место в арсенале косметических средств ей следует отвести бутылочке с касторовым маслом. Оно способно решить массу проблем – и морщины разгладит, и целлюлит предупредит, и волосы укрепит. Привычка регулярно использовать касторовое масло для лица реально помогает выглядеть моложе своих лет. 
 
В природе не существует ни касторового дерева, ни травы с соответствующим названием, а недорогое, но поистине бесценное масло получают путем отжима из семян ядовитого растения, именуемого клещевиной обыкновенной. По стоимости касторовое масло ни в коем случае нельзя сравнивать с маслом макадамии для волос, но по целебным свойствам первое мало в чем уступает второму. 
 
Вполне оправдано применение касторового масла для ресниц, поскольку в нем содержится витамин E, необходимый для их роста. Он же, кстати, отвечает и за гладкость и эластичность кожи. Кроме того, в составе касторового масла присутствуют такие важные для здоровья кожи компоненты, как антиоксиданты и растительные белки. 
Как действует касторовое масло на кожу лица? 
 
В уходе за кожей лица касторовое масло способно отлично выполнять сразу две функции: оно и питает ее, и увлажняет одновременно. Примерно такой же эффект дают и овсяные маски для лица, но действие касторового масла проявляется более ярко. 
 
Неплохих результатов можно достичь, применяя это масло в борьбе с первыми признаками старения, и вполне оправдано его присутствие в составе лучшей антивозрастной косметики. Оно способно глубоко проникать в эпидермис, особенно в подогретом виде. Касторовое масло применительно к коже характеризуется и заметный осветляющим действием, поэтому целесообразно его «эксплуатировать» при выведении веснушек и пигментных пятен. 
 
Отдельного упоминания заслуживают антибактериальное и противовоспалительное свойства касторового масла, благодаря которым оно считается одним из лучших средств в борьбе с угревыми высыпаниями на лице. Рицинолевая кислота, входящая в его состав, губительна для бактерий, провоцирующих развитие акне. 
Массаж кожи лица с касторовым маслом 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 01-04-2019 13:57

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Принципы омолаживающего макияжа

alt="10 принципов омолаживающего макияжа"

Наносить тональную основу надо не при помощи спонжа, а кончиками пальцев. Это связано с тем, что с возрастом зрелый эпидермис становится пористым и он будет лучше выглядеть, если буквально вбить в него тональный крем.
Бровь должна иметь форму запятой с четко очерченной круглой головкой. Главная ошибка − тонкие круглые брови, они очень портят весь образ. При необходимости прорисовывайте бровь карандашом, легкими штрихами, добавляя объем.
Приготовьте набор консилеров, чтобы убирать пигментные пятна. Если пигментация имеет серый оттенок, берите лиловый консилер, а коричневые пятнышки хорошо уберет косметика с розовым подтоном.
Не прокрашивайте нижние реснички либо делайте это, едва-едва касаясь волосков вертикально расположенной щеточкой туши.
Советуя, как с помощью макияжа выглядеть моложе, визажисты настоятельно рекомендуют обратить внимание на несколько серьезных табу:
Выбросьте тушь для ресниц, придающую объем. Опахала на женском зрелом лице не молодят, а заставляют выглядеть глупо. Смените объемную тушь на обычную, но никогда не забывайте прокрашивать реснички, без них глаза кажутся меньше.
Ошибкой считается активное использование черных теней и подводки. Для мягкого возрастного макияжа глаз стоит выбирать коричневые или серые ненавязчивые цвета. У коричневого не должно быть красного подтона, иначе взгляд будет казаться уставшим и заспанным.
Тени синего или фиолетового цвета не молодят, а акцентируют внимание на мешках под веками, подчеркивая их. Косметику оранжевого или салатового цвета отдайте дочери или выбросите, она не окажет омолаживающий эффект, а сделает антивозрастной макияж недопустимо ярким и броским.
Учитывая эти советы и запреты, можно без труда создать идеальный макияж, который делает моложе.
 
Правила выбора косметики
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-03-2019 16:38

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Сухой массаж + тест на токсины!

3925073_Screen_Shot_031019_at_04_03_PM (700x468, 413Kb)
 
Кожа - наш самый большой по площади орган. "Внешний" детокс - один из лучших вариантов для очищения организма. 
 
Так что же такое сухой массаж? Это древняя практика, которая позволяет стимулировать лимфатическую систему, отшелушивать кожу и открывать другие важные преимущества для здоровья. 
 
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-02-2019 18:02

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Караимские пирожки с мясом

Это что-то!!! Тесто у караимских хрустящее, а начинка очень сочная.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-02-2019 01:47

Это цитата сообщения ВСЁ_для_ДОШКОЛЯТ Оригинальное сообщение

Бродилка по рубрикам моего дневника - "ВСЁ для ДОШКОЛЯТ"

 

5111852_0_153854_50f081c7_M (300x243, 145Kb)

 

БРОДИЛКА

ПО  РУБРИКАМ  ДНЕВНИКА

"ВСЁ  для  ДОШКОЛЯТ"

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-02-2019 01:10

Это цитата сообщения МОИМ_ВНУКАМ_ПОЛЕЗНОСТИ Оригинальное сообщение

Окружающий мир 1-4 класс - в схемах и таблицах

Математика 1-4 класс - в схемах и таблицах

Английский язык 1-4 класс - в схемах и таблицах

Русский язык 1-4 класс - в схемах и таблицах

Okruzhayuschiy_mir_1-4_klass_V_skhemakh_i_tablitsakh_Berestova_E_V__2011_000 (451x700, 232Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-01-2019 15:25

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Вышивка по вязаному полотну часть 2

 4979645_a084747424aksessuarysinyayavyazanayashapochkan7775 (700x517, 385Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-01-2019 01:06

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Почему мальчики хуже учатся в начальной школе и как это исправить

4208855_0831d8042bb60ef800b9daab42a540ef (650x433, 74Kb)
 
Психолог из Австралии Мегги Дент не только педагог со стажем, но и мама четырех сыновей. Она много говорит о том, как важно родителям правильно общаться со школьниками, чтобы не отбить интерес к учебе.

Мегги дает в первую очередь советы мамам сыновей, но родителям девочек они тоже будут полезны. Психолог уверена, что не стоит спешить с тем, чтобы отдавать мальчика рано в образовательное учреждение. Все дело в том, что эмоционально они созревают дольше, чем девочки. А еще мальчишек чаще вызывают к директору, оставляют после уроков, обвиняют в агрессии, невнимательности и неусидчивости. Психолог же уверена, что давить на них особенно опасно. Это чревато проблемами с успеваемостью и поведением в средней и старшей школе! Как же вести себя родителям со школьником, чтобы и сохранить привязанность, и мотивировать хорошо учиться?

Движение

Мальчики учатся всему через движение - это заложено природой! Когда они вертятся и крутятся, они не делают это назло учителю, а помогают выработке гормона серотонина, который отвечает за запоминание материала. А еще младшеклассники часто отвлекаются, слушая объяснения учителя, невнимательно слушают. Не ругай своего мальчишку за подвижность - наоборот, сами после школы побегайте с ним, покидайтесь снежками или поиграйте в мяч! Он должен выплеснуть всю энергию, которую накопил в школе за долгий день.

Самоуважение

Мальчишкам особенно важно, чтобы их хвалили - пусть они в этом и не признаются! Все дело в том, что они очень конкурентные и активные, а учителя обычно больше ценят послушных девочек. Давайте признание сыну самостоятельно! Хвалите даже за небольшие достижения, радуйтесь хорошим оценкам. Очень важно помогать справляться с поражениями, не сдаваясь - будущему мужчине это качество ой как пригодится!

Академические достижения

Мальчики позже девочек учатся сначала говорить, а потом читать и писать. Не давите не кроху, который отказывается брать в руки «Гарри Поттера». Сам прочитал шутку в детском журнале? Замечательно: поддержите его смехом и попросите почитать вам еще.

Сборы в школу

Следите, чтобы рюкзак кроха собирал с вечера. Утром маленький ребенок (а младшеклассник относится именно к таким) не способен сделать больше трех дел! Он заправил постель, оделся и позавтракал? Отлично! Осталось только напомнить почистить зубы - и готово.

После школы

Когда школьник видит вас после уроков, он сразу просит есть? А еще начинает капризничать или ныть? Для мальчиков это абсолютно нормально. Так он сигнализирует, что наконец может расслабиться и «говорит», что соскучился. Заранее захватите из дома морковку и его любимую игрушку, пусть отвлечется. И не расспрашивайте сразу, как прошел день. У мальчиков обработка эмоций происходит дольше, чем у девочек. Поэтому рассказать, как дела, он сможет уже перед сном!

Поддержка

Объятия, поцелуи, подмигивания, «дай пять» - все это дает мальчику уверенность в себе и в том, что вы его поддерживаете. Если у него появился в школе друг, тогда сын будет собираться туда куда быстрее, а это в ваших интересах. Расспрашивайте его о делах и напоминайте об уроках, только когда кроха отдохнул и сыт. Интересуйтесь ребенком, а не только его оценками, побольше рассказывайте о себе. И тогда младшекласснику будет в школе интересно и весело!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-01-2019 22:36

Это цитата сообщения Oleska2112 Оригинальное сообщение

Простота и лаконичность японской вышивки в прекрасных работах мастеров

Простота и лаконичность японской вышивки в прекрасных работах мастеров

Сравнительно недавно я наткнулась на новый для меня стиль вышивки. Не могу сказать, что раньше его не видела, но не особенно глубоко вдавалась в подробности. А сейчас меня пленило мастерство, лаконичное, простое и одновременно глубокое.

Неудивительно, что корни свои эта вышивка берет из Японии, страны, где сдержанность и самоотверженность очень ценятся. Что касается самоотверженности, то сколько же нужно провести времени за вышивкой маленького цветочка?? К тому же, японские дизайнеры отдают дань в своих мотивах окружающей природе, цветам, травам, жучкам, пчелкам и божьим коровкам.

Вот какая подушка!

ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-01-2019 22:25

Это цитата сообщения Встреча_с_прекрасным Оригинальное сообщение

Браслеты дружбы. Фенечки. Схемы.


6148_0_s (351x604, 182Kb)     6148_1_s (194x700, 234Kb)
далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-01-2019 22:09

Это цитата сообщения Встреча_с_прекрасным Оригинальное сообщение

Вышивка. Алфавит с тематикой "РОССИЯ" (англ)


нет букв: M, Z

Превью 1 (665x700, 548Kb)Превью 2 (619x700, 514Kb)Превью 3 (681x700, 574Kb)Превью 4 (700x688, 618Kb)Превью 5 (700x700, 583Kb)Превью 6 (672x700, 629Kb)Превью 7 (642x700, 552Kb)Превью 8 (673x700, 582Kb)Превью 9 (696x700, 591Kb)Превью 10 (642x700, 557Kb)Превью 11 (684x700, 604Kb)Превью 12 (700x696, 608Kb)Превью 14 (661x700, 558Kb)Превью 15 (676x700, 580Kb)Превью 16 (687x700, 580Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-01-2019 23:11

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Книга: Мастер-класс по вышивке гладью. Цветы.

 

1. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-01-2019 22:29

Это цитата сообщения Ketevan Оригинальное сообщение

Подушка с вышивкой (крестиком)


42358218_060de0bbdb57b3453e6a12dc22ee1f5c (314x76, 7Kb)


42358218_060de0bbdb57b3453e6a12dc22ee1f5c (314x76, 7Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-01-2019 21:01

Это цитата сообщения Ketevan Оригинальное сообщение

Вышивка-схемы

разделители
разделители
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-01-2019 20:44

Это цитата сообщения Langrella Оригинальное сообщение

Вышивка. Красивые цветочные часы.

ИзображениеИзображениеИзображение
ИзображениеИзображениеИзображение
ИзображениеИзображениеИзображение

ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

ИзображениеИзображениеИзображение
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии