Однажды один человек предстал перед Создателем и спросил Его:
— Правда ли, что жизнь каждого человека предопределена судьбой, и судьба эта записана в Книге Судеб задолго до рождения самого человека?
— При рождении каждому человеку я преподношу Дар, — ответил Создатель, — и Дар этот вы, смертные, зовёте Судьбой.
— Значит, — переспросил человек, — Книга Судеб действительно существует?
Создатель кивнул, извлёк из небытия Книгу и дал её человеку. Человек наугад раскрыл Книгу и стал читать описание своей прожитой жизни.
Он закрыл книгу и отложил ее в сторону.
— Значит, всё было бессмысленно, — сказал человек, — все страхи и радости, все надежды, сомнения и цели, вся жизнь. Я играю роль. Я марионетка.
— Пролистай книгу дальше, - сказал Создатель.
Человек снова открыл книгу и начал перелистывать страницы. Здесь было записано все - все что он делал, думал и чувствовал! Он листал, и листал, и листал... И, наконец, дошел до последней страницы, где буквы, появляющиеся из ниоткуда, составляли предложение: "Он смотрел на появляющиеся из ниоткуда буквы, которые составляли предложение..."
- Эта книга записывает мою судьбу? - спросил человек. И краем глаза заметил, как буквы составили предложение: "Он задал вопрос: "Эта книга записывает мою судьбу?".
- Да, ответил Создатель, но создаешь свою судьбу - ты.
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
Прекрасная притча о вере нашего времени
— Чему вы улыбаетесь? – спрашивает один другого.
— Да вот, любуюсь Луной.
— Чем любуетесь?
— Луной, – человек показывает на Луну пальцем, но его собеседник даже не поднимает головы.
— Какой Луной? – спрашивает он.
— Да вот же она, – удивляется человек, – прямо перед вами, желтая такая.
— Желтая?! О Боже. Надо всем рассказать!
Это цитата сообщения julycaesar Оригинальное сообщение
Торкнуло...
По наводке
man-yak, за что ему обычное человеческое спасибо :))Эту сказку написал мальчик, живущий в хосписе, – Мишка, ему 12 лет. С прошлой осени он «отказной» у врачей. Он написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно. Важно, что он хочет, чтобы его сказку читали. Чтобы чувствовали – кому нужно и кто захочет… Когда Мишка лежал в реанимации, ему пообещали, что его сказку будут еще читать. На сегодня – ему лучше. Но это одно из тех Чудес, ч…то мы можем сделать своими руками – чтобы исполнилось желание ребенка, и сказка прошла более длинный путь. Мишка заслужил это.
СКАЗКА О ЛУННОМ ЛУЧИКЕ
«Жил-был маленький золотистый лунный лучик. Он был совсем тонкий, с трудом пробивался сквозь густые тучи. В сумрачном лесу он часто терялся среди веток, и не мог попасть в комнату через окно, если шторы были задернуты. Он мечтал стать таким, как старшие братья – сильные и яркие солнечные лучи, что бы приносить всем тепло, жизнь и радость. Лучик печалился: «Неужели я всегда буду таким слабым? Что я смогу сделать хорошего?» Но однажды красивая серебряная звездочка сказала ему: «Мы с тобой – особенные. Мы умеем светить ночью и дарить миру волшебство. Просто гори от всего сердца и ничего не бойся!» И лунный лучик побежал по темной воде реки и нарисовал сверкающую дорожку. Все птицы, рыбы и даже деревья на берегах залюбовались ею. Потом лучик пробрался в открытую форточку одного дома и ласково погладил по щеке малыша, который увидел сказочный сон. Лучик заиграл на лесной листве и помог заблудившемуся оленёнку найти свою маму. А к утру он, усталый и счастливый, возвратился домой – в лунный диск. И спрятался там до заката, до следующих подвигов!»
Если вы поместите эту сказку у себя на странице – Мишка Вам будет очень признателен, возможности разместить свою сказку в интернете у него нет.
перепост отсюда
Меня честно говоря, истории о больных детях вырубают в чистую. И понимаю, что сделать ничего не могу, а все равно больно...
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
Древнешумерское гадание
Это цитата сообщения Золотая_Ната Оригинальное сообщение
Масару Эмото - Исцеление кристаллами воды (+ 2 CD)
Water Crystal Healing (Music & Images to Restore Your Well-Being)
Уже многие века человечеству известны целебные и успокаивающие свойства музыки. Знаменитый японский ученый Масару Эмото сумел установить, почему некоторые музыкальные композиции оказывают благотворное воздействие на организм: их ритм, темп и тон корректируют частоты искаженных волн в наших больных клетках, и именно это помогает нам победить болезнь.
В это уникальное издание доктор Эмото включил 2 компакт-диска с музыкальными произведениями и книгу с фотографиями кристаллов воды, которые, как показали его исследования, обладают сильнейшими исцеляющими свойствами.
Прослушивая прекрасную музыку и одновременно любуясь кристаллом, сформированным исходящими от нее вибрациями, вы сможете впитывать целительную энергию сразу двумя путями - через глаза и уши. Это поможет снять боль, устранить любые неполадки в нервной, кровеносной, лимфатической и иммунной системах, улучшить зрение, избавиться от негативных эмоций и депрессии.
Каждый орган и каждая болезнь излучают измеримое хадо, тонкую форму энергии, которая легко передается и присутствует во всем, что существует на свете. С японского языка слово «хадо» переводится как вибрация.
Масару Эмото - Вода - CD 1
1. Бедржих Сметана - Влтава
[631x]
Это цитата сообщения A_Silver Оригинальное сообщение
И ещё раз о реках
Мы как река течём. Вечно стремимся в путь.
Только вперёд, вперёд - в новые берега.
Остановился раз - и накопилась муть,
тина вползает в грудь, и тяжело вздохнуть,
и не найти уже дышащий океан.
Значит, бояться - бред. Только уж - ничего.
Ни открывать совсем, ни закрывать глаза,
ни грозовых ветров, ни вековых снегов,
ни зажигать мосты (это как раз легко)
ни уходить вперёд, ни повернуть назад.
Мы - не река с тобой. И не бесстрастный труп.
Это потоки с гор вечно стремятся вниз.
А остаётся - то, что просочилось вглубь,
а остаётся - то, что под призывы труб
ангелов света с них к небу взлетело, ввысь.
Только вперёд, вперёд - это в реке листом.
Это легко, легко - быстро и без помех.
Это - потом, потом. Всё и всегда - потом.
Хочешь идти вперёд? Встань и построй свой дом.
И посади росток. Это - и вглубь и вверх.
Дерево вглубь врастёт - там, где живёт вода.
Дерево вверх уйдёт - там, где полёты птиц.
Дом устремится ввысь. И из него тогда
сможешь увидеть лес, реки, туман, луга,
море и облака, утренний свет зарниц.
И можно идти вперёд. Будет ли листопад,
ветер или жара, дождь или снег со льдом.
И не бояться, что там миллион преград,
И не бояться, что ты повернёшь назад.
Это всегда вперёд, если туда, где дом.
Мы как река течём, вечно стремимся вдаль.
Что там - где горизонт? Кто там и почему?
И почему глаза щиплет порой печаль?
Я не могу сказать. Я же - не Бог. А жаль.
Просто - закрой глаза. Я тебя обниму.
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
Начинай день с мысли - В МОИХ РУКАХ ВЕСЬ МИР!
Однажды он увидел как мимо его поля шла группа людей, несли балдахин, а в нем сидел Император.
Крестьянин подумал: "Как же хорошо быть Императором! Он самый могущественный на земле, в его руках все! Я хочу быть Императором!" И тут же крестьянин превратился в Императора.
«Самая трудная задача для человека — это продолжать любить своих ближних, несмотря ни на какие причины, по которым ему не следует это делать.
И настоящий признак душевного здоровья и величия — продолжать любить.
У того, кто способен на это, большое будущее.
У того, кто не способен, - лишь скорбь, ненависть и отчаяние; и это не то, из чего состоит душевное здоровье, счастье, величие.
Основная ловушка — поддаться искушению и ненавидеть...
Стремление достичь любого желаемого качества — это благородное стремление. То качество, которого труднее всего достичь и более всего необходимо достичь, - это любовь к ближним, несмотря ни на какие искушения не любить их...
Подлинное величие просто остается неизменным вопреки тем плохим действиям, которые были совершены по отношению к человеку, и человек, обладающий подлинным величием, любит своих ближних, потому что понимает их...
Вы должны действовать, вы должны поддерживать порядок, и вы должны оставаться порядочным. Но не нужно ненавидеть или стремиться отомстить.
Когда жестокость во имя поддержания дисциплины преобладает в каком-либо народе, это означает, что народ научили ненавидеть. И он обречен.
То, чему действительно нужно научиться, так это любви.
Тот, кто хочет идти по жизни, оставаясь целым и невредимым, должен усвоить это. Никогда не используйте то плохое, что было сделано вам, как основание для ненависти. Никогда не желайте мести.
любить
Нужно быть по-настоящему сильным, чтобы любить людей, - любить, несмотря ни на какие провокации, несмотря ни на какие искушения не делать этого, несмотря ни на какие причины, по которым вам не следует любить.
Счастье и сила продолжают существовать только при отсутствии ненависти. Одна лишь ненависть — это путь к беде. Любовь — это путь к силе. Любить, несмотря ни на что, - вот секрет величия. И очень даже может быть — величайший секрет в этой вселенной».
Л. Рон Хаббард
Это цитата сообщения lj_master_klass Оригинальное сообщение
Однажды я искал в ЖЖ что-нибудь про бересту. Набрал в поиске "береста" и смотрю.Много узнал всего полезного. В частности, что новгородские берестяные грамоты есть ни что иное как ловкая фальсификация лиц "нехорошей национальности".
Наверное, постов двадцать пересмотрел. И только в одном увидел фото берестяного изделия. Кстати, нашёл я материал о том, что Зюганов заказал себе башмачки с берестяными стельками. Из "экологически чистой бересты", как там было написано.
Я решил последовать примеру Геннадия Андреевича. Сделать и себе "экологические стельки". Вытащил из ботинка старую стельку, обвёл её и вырезал из картона. Получился шаблон. По этому шаблону нужно вырезать четыре заготовки. Почему четыре? Потому что стельки двойные.
Для них действует обычное берестяное правило. Любое плоское берестяное изделие лучше делать многослойным. Из-за того, что береста сгибается и скручивается. Если же две заготовки склеить белыми сторонами внутрь, а жёлтыми наружу, то они будут как бы разгибать друг друга.
Вот мои четыре заготовки.
[показать]
Поражена простоте,с которой мы либо становимся сильны,либо теряем и энергию ,и даже свой путь.
А влияют на это 12 природных законов, правил, которые показывают источники потери энергии. Сформулированы гуру йоги Ар Сантема.
1. Тебе надо - ты и делай.
Какой смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя самого? Результатом нашей деятельности должна быть хотя бы благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия - это всегда награда нам за что-то. Если другие сгружают на нас свои заботы, мы никогда не получим от выполнения их работы должного удовольствия и соотвественно воодушевления на новую работу.
2. Не просят - не лезь.
Часто мы руководствуясь благими намерениями пытаемся повлиять на выбор других людей, на их мышление и действия. Как и следует ожидать чаще всего в ответ мы не получаем никакой благодарности, а как раз осуждение. Не возможно научиться на чужих ошибках, каждый проходит путь своим собственным путем.
3. Не обещай . Обещал - выполни.
Разве становимся ли мы свободней и богаче, если раздаем обещания? А если не выполняем обещания разве это снижает репутацию только в чьи-то глазах? Но и наших собственных?
4. В просьбе не отказывай.
Когда нас просят, то это подразумевается благодарность за выполнение некой услуги. Эта благодарность помогает почувствовать собственную ценность, что служит для нас внутренней источником энергии самоуважения.
5. Не передавай информацию, пока не сделал её своей.
Будьте осторожны когда раскрываете другим свои цели и замыслы. Их порой нелепые замечания или приземленный рассудок может обрезать вам крылья и цели утратят былую значимость.
Не стоит советовать другим то, что ещё не опробовал на себе. Если ваше слово всегда будет основано на вашем опыте люди это будут ценить.
6. Не западай.
Очевидно, что когда мы привязываемся к чему то одному, мы тормозим свое развитие. Если мы топчимся по одному месту, то не получаем новой энергии.
7. Не ставь цель (Цель должна служить маяком).
Цель — это не во что врезаются, цель — это направление деятельности. Если вы будете видеть в целях некий конечный пункт, то по их достижении можете испытать опустошенность.
Самые лучшие цели - цели бесконечные, к примеру цель саморазвития.
8. Живи настоящим (счастливым), а не прошлым или будущим.
Энергию дарованную сегодня нужно направить на день сегодняшний. Лучшее, что мы можем сделать с прошлым и будущим, всегда можно сделать только сейчас.
9. Не осуждай, не критикуй.
Привычка критиковать - признак собственной заниженной самооценки. Критикую других мы вызываем у них негативную обратную реакцию.
10. У природы нет плохой погоды.
Если научиться видеть в неудачных попытках еще один проверенный не подходящий вариант, но не последний возможный, а в сложных обстоятельствах - среду для личного развития, то мы не будем попросту растрачивать энергию на оплакивание, а будем двигаться вперед.
11. Не мешай.
Говорите тогда, когда вас готовы слушать. Не навязываете себя людям. В таком случае вы всегда получите для себя нулевой положительный результат, а также понапрасну растратите энергию.
12. Всегда и везде спрашивай разрешение.
Проявляйте уважение к чужой собственности, интеллектуальной и физической. В противном случае готовьтесь к расходу энергии на оправдания.
Взято отсюда http://4foxes.livejournal.com/6897.html#cutid1
Притча...
Бездомный человек, заметил случайно странное объявление:
ПРОДАЕТСЯ ДОМ СТОИМОСТЬ 1 ДОЛЛАР
Опечатка, подумал человек и подался добывать хлеб насущный. На заборе опять заметил то же самое странное объявление.
ПРОДАЕТСЯ ДОМ СТОИМОСТЬ 1 ДОЛЛАР
Глупая шутка, подумал человек. Что за странный и нереальный шанс, но любопытства ради человек решил посмотреть, что же за сумасшедший продает дом за 1 доллар? Бог дай мне шанс, подумал он.
Придя по указанному в объявлении адресу, он увидел, что дом существует. Дверь открыла женщина.
- Я по объявлению, - робко произнес человек. – Это правда?
- Да, - это правда, - ответила женщина. – Если дом вам понравится, и вы
готовы заплатить 1 доллар, то мы уже сегодня можем подписать все
необходимые документы, и вы станете его полноправным владельцем.
Дом человеку очень понравился, но 1 доллар не отягощал карман его потрепанной куртки, и сомнения не покидали его.
- Но почему вы делаете это, - спросил он у хозяйки, - почему такой прекрасный дом вы продаете по такой смехотворной цене?
- Я могла бы и не говорить вам об этом, ведь вы сами видите, что здесь
нет никакого подвоха, - ответила женщина. – Но так и быть скажу: мой муж
перед смертью указал в завещании, чтобы я продала наш дом и вырученные
деньги перевела на счёт его любовницы.
Я не могла не выполнить последней воли покойного, но и помогать сопернице тоже не хочу.
Так вот и получилось, что продажа дома – это решение моей проблемы, а
его покупка – это решение вашей проблемы. Нас обоих это устраивает.
Пути везения так же, как и пути господни, неисповедимы.
Случай - это псевдоним Бога, когда он не хочет подписаться своим именем. Сказал А. Франс.
Я стою. Одна. У подъезда.
Меня сунули люди в сугроб.
Перед странным моим переездом
У людей наступил новый год.
А до нового года – чудесно
Много лет я в лесу прожила,
Каждый день птички пели мне песни,
Каждый день я под солнцем росла.
Ветер часто качал мои ветки,
Дождик щедро водой умывал.
Насекомые, звери, их детки,
Снег пушистый и звёзд карнавал...
Но однажды приехали люди,
Наступил оглушающий рёв.
Стали падать все ёлки повсюду,
А затем ощутила я боль...
Я лежала средь раненых ёлок,
Слыша только их жалобный стон.
Неужели наш век так не долог?
Может, снится кошмарный мне сон?
Нас свезли в многолюдное место,
И унёс меня кто-то в свой дом.
Примостилась я в комнате тесной,
Без ветров и без птиц, но с окном.
Мне надели на ветки игрушки,
И вокруг провели хоровод,
Близ меня зашумели хлопушки –
Видно, праздновал что-то народ.
Люди долго плясали, смеялись...
Ну, а я вспоминала свой дом.
Мои корни в земле ведь остались,
И в душе поселился надлом...
А сейчас я в пушистом сугробе,
Без игрушек и смеха вокруг.
Больше нет близ меня хороводов,
Но есть солнце, мой преданный друг.
Солнце, милое! Чем заслужила
Я такой непростой поворот?
В жизни было моей всё так мило,
А теперь стало наоборот.
Хотя ладно. Я всех прощаю
И хочу одного лишь – домой!
Хочу вновь расти, горя не зная,
Восхищаясь родною землёй!
(c) Ильдар Хуснуллин
Это цитата сообщения Ильдар_Счастливый Оригинальное сообщение
По земле босиком и в сугроб голышом
Привет, друзья! Как было замечено в статье «Чем заняться в зимнем лесу», недавно я начал устраивать среди берёз и сугробов своеобразные «стриптиз-шоу». То есть раздеваться до трусов, обильно обкидывать себя снегом и нырять в сугробы. Поначалу быстро замерзал, обтирался, одевался и бегал, дабы не околеть. Но пара-тройка опытов – и тело стало гораздо восприимчивее к свежему воздуху. Вскоре обтираться перестал: на поверхности тела, под лучами солнца снег быстро тает и впитывается в тело – ощущения непередаваемые! Если перед выходом из дома съел яблоко, после впитывания снега появляется ощущение, что пил яблочный сок. Делаю зарядку, отжимаюсь от земли, обнимаюсь с солнцем и с берёзами, бегаю – пока тело не начнёт мёрзнуть. В первый раз тела хватило на минуту, в последние холодные дни уже минут 15-20. А сегодня, когда температура выше нуля, я походил по подтаявшему озеру! Супер! Свежая энергия ринулась от пяток вверх по телу, и даже в сердце почувствовалось дуновение свежего ветерка!
Неплохо, да? Хотите воспользоваться? Вот лишь несколько положительных сдвигов, которые произошли, когда я взял привычку гулять по лесу босиком и голышом:
1) Появилось вдохновение. Прежде оно посещало меня реже. Я придумывал клипы или рассказы, но садился всё это воплощать и понимал: энергии не хватает. Сейчас не просто легко делаю всё, что задумал, но и развиваю навыки работы в необходимых программах, так что «снежные» ванны развили смекалку, соображалку, терпеливость, сконцентрированность и другие нужные творчеству качества. На это у меня даже есть объяснение. Весной снег тает, уходит в землю и приводит к появлению цветущих лугов и лесов. Значит, энергия снега не только положительная, но и созидательная. И когда снег впитывается в тело, это также приводит к цветению. К цветению души – плодотворному творчеству, появлению новых идей и возможностей! Не зря творческие идеи часто называют «семенами души».
2) Тело чувствует себя лучше. Прыщики стали уменьшаться и исчезать. Впрочем, поначалу на спине появились какие-то новые болячки – видимо, от того, что спина никогда прежде ничего подобного не испытывала. Но потом они тоже исчезли, и теперь всё путём. Однажды, когда дул сильный ветер и солнышко было спрятано за тучками – спину немножко продуло. Болела пару часов. С той поры иногда ношу на спине штатив – после «стриптиза» он плотно прилегает к спине и выполняет роль «спиногрева».
3) Легко и радостно. Исчезла раздражительность. Легко встаю по утрам. Меньше устаю. Почему-то стал меньше есть - просто неохота. Наверное, скоро стану солнцеедом (кто это такие, можно узнать в интересной статье "Зарождается новая раса людей, которые ничего не едят"). Почему стало легче, я примерно понимаю. Дома много времени мне приходится проводить перед компьютером. Рядом музыкальный центр и люстра, на кухне – электрочайник, в другой комнате – телевизор с DVD-плеером. Всё это, конечно, замечательно помогает жить и работать, но обладает вредным электромагнитным излучением. Попадая в человека, оно и приводит к измождённости, апатии и раздражительности. Когда я хожу босиком по земле (по траве, песку, снегу и т.п.) – происходит заземление: токи из тела уходят в землю. А ещё ходить пятками по лесной земле так приятно! К тому
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ДОМАШНИЕ САПОЖКИ КРЮЧКОМ. МАСТЕР-КЛАСС
http://www.stranamam.ru/post/1785517/
Опубликовала maxi
Для таких сапожек понадобится:
1. Нитки.
У меня ушло 300 гр., длину сказать не могу- нитки без опознавательных знаков, вязала крючком 3,5, но можно было и 4-кой, т. е. ниточка достаточно толстенькая.
2. Крючек. Я брала 3,5 и 2(для объвязки стельки).
3. Стелька. У меня войлочная, можно и кожаную поискать.
4. Иголка с толстым ушком для сшивания мотивов.
5. Шило, для прокалывания дырочек в стельке.
Стельку я брала 38 размера, хотя размер ноги у меня 36. Во-первых, стелька всегда чуть меньше обуви, во-вторых, при обвязке стельки размер ее чуть уменьшается.
Вяжем 26 квадратных мотивов-13 на каждый сапожок.
Узор может быть любым, все зависит от толщины ниточек и Вашей фантазии. Свяжите для начала один мотив, он по диагонали должен быть по длине примерно как 1\3 стельки, точнее мы подгоним позже.
У двух мотивов мы обвязываем по две стороны еще одним рядом столбиков с накидами- эти мотивы будут носочками сапожек.
2 ноября 2011 года, 18:44 (источник: Gastronom.ru – кулинарные рецепты и статьи)
Ингредиенты
белые грибы (сухие) - 50 г
шампиньоны - 100 г
картофель - 100 г
лук - 1 шт.
чеснок - 2 зубчика
масло сливочное - 100 г
сметана - 2 ст. л.
мука - 1 ст. л.
паприка - 1 ч. л.
зелень - (рубленая)
соль, перец
Категория блюда
основные блюда
Время подготовки
1 час
Время приготовления
40 минут
Количество
8 порций
Процесс приготовления
Сухие грибы залить крутым кипятком и дать остыть. Отбросить на дуршлаг, настой сохранить для других блюд. Нарезать грибы соломкой. Шампиньоны вымыть и нарезать тонкими пластинами. Лук и чеснок очистить и измельчить.
Разогреть в сотейнике 2 ст. л. масла и обжарить лук и чеснок, 4 мин. Добавить шампиньоны и готовить, пока не выпарится вся жидкость. Положить размоченные белые грибы, готовить на небольшом огне 8 мин. Муку развести в сметане до однородности, добавить к грибам и очень хорошо перемешать. Приправить солью и перцем.
Картофель очистить и нарезать тонкими кружками. Кружки не ополаскивать и не опускать в воду, чтобы не смыть крахмал. Смазать круглую форму для выпечки маслом. Уложить на дно одну треть кружков картофеля. Смазать маслом и приправить солью.
Сверху поместить половину грибной начинки, разровнять поверхность. Выложить еще одну треть картофельных кружков, смазать маслом и посолить. Распределить по картофелю ровным слоем оставшуюся начинку.
Выложить оставшийся картофель, смазать маслом и приправить солью. Посыпать сверху паприкой. Накрыть фольгой и поставить в разогретую до 200 °С духовку на 1 ч. За 10 мин. до готовности снять фольгу, чтобы картофель подрумянился. Подавать теплым. Перед подачей посыпать рубленой зеленью. В качестве соуса можно подать сметану.
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
Интернет – великая вещь :)
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
ЭТО ДОЛЖЕН ПРОЧЕСТЬ КАЖДЫЙ
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
Умер Стив Джобс
Это цитата сообщения Le_rayon_tendre Оригинальное сообщение
Медитация в помощь Матушке Земле
Предлагаю провести следующую медитацию
Облака Любви
Расслабились, дышим спокойно и равномерно.
Вспомним самое любимое нами место на Земле,
где нам всегда хорошо, где мы ощущаем единство со всем миром.
Представим себя там.
Сейчас наша Душа,наше Сердце полны Света и Любви!
Это чувство, как нежное розово - золотое облако!
Представьте себе, как это облако увеличивается, растёт, заполняет нас, заполняет всю комнату, всю планету!
Мы видим Японию.
Над ней тоже созданное нами розово - золотое облако нашей Любви!
Оно обволакивает всё: дома, людей, АЭС.
И мы видим, как белый, слепящий свет ядерной энергии, стремящийся вырваться из своей оболочки, постепенно успокаивается, возвращается к своим прежним размерам!
Мы видим нашу планету.
Как много нас, посылающих свою Любовь миру!
И вся Земля, окружена этим розово-золотым облаком!
Мы говорим:
Мы любим тебя Земля!
И слышим в ответ:
И я люблю вас, дети мои!
Медики насчитали семь наиболее вредных для хорошего самочувствия привычек. Врачи настаивают: стоит избавиться от них – и к человеку вернется здоровый сон, его нервная система стабилизируется, а тонус повысится.
1. Недосып
Многочисленные исследования доказывают: привычка спать ежедневно менее 7 часов провоцирует серьезный дефицит сна. Многие из нас, не высыпаясь в течение рабочей недели, стараются отоспаться на выходных. Восполнить недостаток сна таким образом все равно невозможно, а в конечном итоге дефицит сна приводит к раздражительности, подавленному эмоциональному состоянию и ожирению.
2. Вечные диеты
Всех, кто сражается с лишним весом с помощью диет, специалисты делят на три группы:
- люди, которым действительно удается похудеть на выбранной диете (таких меньшинство)
- люди, которым не удалось сбросить лишнее, и переставшим ограничивать себя в еде
- люди, которые с маниакальным упорством подбирают себе диеты или практикуют одну и ту же диету в течение долгого времени.
Те, кто находится в третьей «диетической» группе, рискуют здоровьем больше всех. Особенно психическим. Поддерживать нормальный вес только с помощью диеты опасно для здоровья.
3. Игнорирование медосмотров
К врачу многие идут, только когда клюет \"жареный петух\". Медики настоятельно рекомендуют менять эту тактику, особенно людям с хроническими заболеваниями. Отсутствие болезненных ощущений у них может быть связано с дезаптационной реакцией организма, использующего все свои ресурсы на противостояние недугу. В результате развивается мышечная слабость, снижаются аппетит и либидо, нарушаются сон и концентрации внимания. Человек постоянно чувствует себя уставшим, апатичным, а это сильно снижает качество жизни.
4. Кофемания
Привычка взбадривать себя с помощью кофе может вызвать эффект привыкания. Организму для \"встряски\" требуется все больше, но даже самому здоровому из нас не по силам пить кофе как воду – потребление кофеиносодержащих напитков усиливает обезвоживание организма. Но если для вас является потребностью высокая норма потребления кофе, пейте еще и воду. Обязательно!
5.\"Энергетики\" по утрам
Энергетические напитки представляют собой дозу кофеина, таурина и часто женьшеня. Для редких случаев это еще может пригодиться. Но после подобной мобилизации организму требуется восстановление и отдых. А если человек привыкает пить \"энергетики\" по утрам, чтобы взбодриться, он невольно заставляет органы работать гораздо интенсивнее, чем обычно. Они быстрее изнашиваются, а он быстрее стареет.
6. Кислородное голодание
Если большую часть дня вы проводите в офисном помещении, в организме возникает дефицит кислорода. Это замедляет обмен веществ и приводит к повышенной утомляемости. В течение дня мы дышим поверхностно и неглубоко. Несколько минут в день организму нужно давать возможность \"продышаться\" с помощью медленных глубоких вдохов. Еще лучше – практиковать более действенные релаксационные методы дыхания.
7. Малоподвижность
Физическая активность заряжает энергией и противостоит тем самым депрессиям, а кроме того – продлевает жизнь. Специалистами было установлено, что для продолжительности жизни физическая активность даже более важна, чем вес. Полные люди, которые в течение дня двигались больше, чем худые, лучше себя чувствовали и крепче спали, а показатели их физиологического здоровья также были гораздо оптимистичнее.
По материалам medicforum.ru