Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения Koblenz Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Мари_Мэри Оригинальное сообщение
Как же все-таки утомляет серость бесснежной зимы, которая то в мороз ударится, то в оттепель. Деревья без листьев, затянутое тучами небо, брррррррр! То ли дело - лето! Ярко, красочно, весело! А ведь можно иметь лето у себя дома круглый год! Кто смелый? Взгляните, быть может, какие-то идеи вас вдохновят!
[показать]
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Свежие цитрусовые фрукты способны стать основой прекрасного и вкусного напитка. Помимо благотворного воздействия на иммунитет человека, особенно в период эпидемий гриппа и ОРВИ, свежевыжатые цитрусовые соки могут отлично утолить жажду и сбить повышенную температуру.
Апельсиновый сок может стать лекарством для заживления ран, язв и пролежней. Достаточно смазывать им поврежденные участки кожи.
Если вы испытываете лихорадочное состояние, то апельсиновый сок поможет его облегчить. Для этого нужно выпить в течение дня три стакана сока.
В борьбе с сухой кожей лица поможет апельсиновая маска. Для ее приготовления необходимо смешать свежевыжатый апельсиновый сок с яичным желтком, столовой ложкой растительного масла и половиной чайной ложки меда. Маску необходимо нанести на лицо. Через пятнадцать минут смыть водой.
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Наверняка у каждой рукодельницы есть свои секреты и хитрости. Расскажем о некоторых из них.
Самое неприятное и нудное занятие – связывание узелков. Они так и норовят развязаться. Используйте для их закрепления клей Момент-гель. После того, как засохнет, он становится незаметным и не царапает кожу.
Если вязанное из натуральной шерсти изделие колется – смочите его водой и положите на ночь в морозилку.
При распускании вязанного изделия нитка становится как бы «мятой». Чтобы это исправить поместите клубок внутрь дуршлага и поставьте на кастрюлю с кипящей водой. Пар сделает нитку ровной. При сматывании клубка не затягивайте нить слишком туго, она должна лежать свободно.
Это цитата сообщения lati Оригинальное сообщение
Оригинал взят у
[900x590]Жизнь любого человека складывается из самых разных составляющих: семья, бизнес, хобби, отдых. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама жизнь.
Это цитата сообщения Валентина_Алексеевна Оригинальное сообщение
Вязаная туника с переходом цвета
Размер: 52.
Материалы: по 150 г белой, светло-серой и се-рой пряжи «Нарцисс» (100% хлопок, 400м/100г). Крючок №2,5.
Как вязать тунику крючком
Работу начните сверху белой нитью. Наберите 64+3 ВП и свяжите по сх. 2 - 9 рядов, делая прибавления в начале и в конце каждого ряда для скоса выреза горловины. В конце 9-го ряда свяжите цепочку из 21 ВП, присоедините ее к началу ряда и оборвите нить. Присоедините нить к линии реглана спинки, и дальше переход из ряда в ряд делайте в линии реглана спинки, а затем в боковой линии.
В 10-м ряду на 21 ВП свяжите 10 раппортов основного узора и вяжите по схеме 2 еще 10 рядов. Затем светлосерой нитью свяжите 20-й ряд, причем петли, приходящиеся на рукав, вяжите ажурным узором по сx. 1.
Чередуя белую и светло-серую нить, провяжите 11 рядов. Всего по схеме реглана должно быть провязано 30 рядов. Затем оставьте петли рукавов вне работы и вяжите перед и спинку одним полотном еще 7 рядов. Одновременно, начиная с 31-го ряда начинайте делать прибавления по середине спинки и переда в каждом 6-м ряду до конца работы.
Вариант такого прибавления см. на сх. 2.Далее 17 рядов вяжите светло-серой нитью, 16 рядов, чередуя светло-серую и серую нити. Закончите серой нитью: 15 рядов плюс 1 ряд каймы по сх. 1.
Рукава вяжите ажурным переплетением еще 8 рядов прямо. Закончите каймой, выполненной серой нитью. Ворот обвяжите белой нитью. Один ряд - СБН, затем 5 рядов основным узором по ex. 1. Затем свяжите ажурную часть из 5-ти рядов, чередуя светло-серую и белую нити. Закончите одним рядом каймы светлосерой нитью.
Слегка отпарьте изделие.
Источник:http://pautinka.3dn.ru/publ/skhemy_dlja_vjazanija/...D0%BE%D1%82+pautinka.3dn.ru%29
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Магия волос, сила женских длинных волос
Почему сильно выпадают волосы?
Домашняя дрожжевая маска для роста волос
Домашняя маска для ломких волос
Домашняя маска для волос из авокадо
Домашние маски, если сильно выпадают волосы
Домашние маски для волос из масла макадамии
Аргановое масло применение, аргановое масло свойства, аргановое масло для лица и для волос
Авокадо для волос. Домашние увлажняющие маски для волос из авокадо
Это цитата сообщения Самобраночка Оригинальное сообщение
[283x600]
[300x600]
[340x500]
[233x500]Это цитата сообщения Будмен Оригинальное сообщение
Оригинальный узор спицами
---------------------------------------
Набраем 72 петли на 3 спицы.
1 ряд: набор петель.
2 ряд:изнаночные петли.
3 ряд: накид, 10 лиц, 2 вместе( протяжка)
4 ряд: накид, 9 лиц, 3 вместе( протяжка)т.е. ( 2 провязать вместе, протянуть через 3-ю).
5 ряд: накид, 8 лиц, 3 вместе(протяжка).
6 ряд: накид, 8 лиц, 2 вместе.
7 ряд: накид, 7 лиц, 3 вместе.
8 ряд: накид, 6 лиц, 3 вместе.
9 ряд: накид, 6 лиц, 2 вместе.
10 ряд: накид, 5 лиц, 3 вместе.
11 ряд: накид, 4 лиц, 3 вместе.
12 ряд: накид, 4 лиц, 2 вместе.
13 ряд:накид, 3 лиц, 3 вместе.
14 ряд: накид,2 лиц,3 вместе.
15 ряд: накид, 2 лиц, 2 вместе.
16 ряд: 2 лиц, 2 вместе.
17 ряд: 1 лиц, 2 вместе.
18 ряд: 2 вместе ( ост.6 петель).
19 ряд: стянуть все петли в одну
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Делаем себе шикарную попку
Самые эффективные проверенные упражнения.
Потребуется 10–15 минут 3 раза в неделю и систематическое выполнение описанных упражнений.
1. ПРИСЕДАНИЯ
Приседания — одно из самых простых и эффективных упражнений. Это упражнение особенно результативно, если выполнять его с утяжелением, но делать это можно только при условии хорошей физической подготовки, в противном случае можно повредить коленные суставы.
Лучше всего выполнять 2–3 подхода приседаний по 10–15 раз.
Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плеч, грудь расправлена, руки вытянуты вперед, плечи отведены назад.
Выполнение упражнения: Согнуть ноги в коленях, выдвигая таз назад, как будто хотите сесть на стул. Корпус слегка подать вперед, держа спину прямой. Затем возвращаемся в исходное положение.
Рекомендации:
• Не опускать ягодицы ниже колен, в нижней точке бедра должны быть параллельны полу.
• Не отрывать пятки от пола.
• Спину держать прямой.
• Приседать медленно.
Работают: большая ягодичная мышца, передняя и задняя поверхности бедра.
2.ВЫПАДЫ
Для похудения они неэффективны, так как помогают нарастить мышечную массу. При этом помните, что чем шире шаг, тем больше задействована ягодичная мышца. Перед началом упражнения важно хорошо разогреть мышцы, чтобы максимально обезопасить себя. Это упражнение поможет не только накачать мышцы ягодиц, но и укрепить голени и бедра.
Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плеч, правая нога отставлена назад, руки вытянуты вперед.
Выполнение упражнения: Согнуть левую ногу, правая нога двигается назад в положение выпада. Опора правой ноги на носке. Руки на колене левой ноги — на нее же переносим вес тела. Медленно возвращаем отставленную ногу к исходному положению. Поменять ноги. Делать по 10 выпадов на каждую ногу.
Рекомендации:
• Держать корпус и спину прямо.
• Колено отставленной ноги должно почти коснуться пола.
• Можно использовать гантели. Тогда при выполнении руки с гантелями держим вдоль туловища.
Работают: Малая ягодичная мышца, передняя поверхность бедра и голени.
3. ПОДНИМАНИЕ ТАЗА
Выполнять подъемы таза нужно плотно опираясь руками на пол, благодаря этому нагрузка на мышцы будет распределяться правильно, а позвоночный отдел не будет слишком перенапрягаться. Как и остальные упражнения, которые помогают накачать мышцы ягодиц, выполнять подъемы таза нужно в комплексе с другими физическими нагрузками и по несколько подходов.
Исходное положение: Лежа на полу, руки вдоль туловища, ноги на ширине плеч, согнуты в коленях, ступни стоят на полу.
Выполнение упражнения: Медленно поднять таз вверх, опираясь на плечи и ступни. Корпус тела должен составить одну линию с передней частью бедра. Медленно принять исходное положение.
Рекомендации:
• Не расслаблять мышцы ягодиц.
[604x604]
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Bead & JEWELLERY №9\10 2014".Журнал по рукоделию.
Один из самых интересных журналов по изготовлению бижутерии. Схемы очень понятные, в них разберется даже начинающий мастер.
1.
[494x700]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
[604x403]1. Базилик. Попробуйте сорт 'Genovese', имеющий классический вкус, сорт 'Siam Queen' для острого вкуса, сорт Lemon для придания цитрусового вкуса блюдам. В этом растении содержатся вещества, которые помогают снизить повышенное артериальное давление.2. Розмарин. Не любит сухой воздух и растет медленно, зато аромат от него чудесный. Полезен для мозга, так как в этом вечнозеленом кустарнике много 1,8-цинеола, который помогает тебе быстрее соображать и при этом делать меньше ошибок.
3. Зеленый лук. Очень просто получить выгонкой из обычной луковицы.
4. Кинза. Ее называют китайской петрушкой, хорошо высаживать семенами. После сбора урожая не возобновляется, поэтому лучше сразу выращивать в нескольких горшках. В кинзе есть вещества, которые стимулируют усвоение глюкозы. Блюда с ней быстрее насыщают, так что десерт может и не потребоваться!
Это цитата сообщения валентина_полякова Оригинальное сообщение
Глубокая статья писателя-эзотерика Дениса Захарова о том, какой урок преподносят нам дети и какие выводы мы из этого извлекаем.
|
Это цитата сообщения Roman_FRF Оригинальное сообщение
Если в этой методике и есть смысл, то он прост, стремитесь к легкости исполнения рисунка от себя, которую не трудно потерять в погоне за точностью и множеством деталей. Мелочевка сбивает с темпа, а он на этом этапе обучения крайне важен.
Чтобы избавиться от страха ошибок в построении перспективы
(а мы ничего не строим, мы творим по наитию),
порисуйте ошибки, создайте коллекцию ошибок и превратите их в шедевр цветом,
штрихом, особой манерой исполнения.
Повторяю, в большинстве случаев художникам наплевать на строгости и правила.
На этом рисунке согнутой бумажки призрак куба нас не покинул,
если здесь и есть перспективные неточности, то они нас не тревожат.
Мы набираемся опыта в рисовании простейших форм в ракурсе.
Та же бумажка легко превращается в стул.
Хороший повод потренироваться в рисовании орнамента в пространстве.
Кубик легко сжать или вытянуть.
И это тоже практика рисования от себя.
Складывать из бумажных плоскостей формы так же просто, как и из палочек и досочек.
Я вновь прошу вас поупражняться в поисках перспективных ошибок.
Скоро вам станет ясно, что ошибок нет, это в жизни сами предметы у нас кривые.
И вновь рисунок привел нас к композиции.
Научились рисовать в пространстве кривые стулья, почему бы не посадить на них кривых человечков?
Маляр потерял равновесие, чего не допускается в композиции.
Ее поля соразмерны рисунку, не должно возникнуть желания их отрезать или прибавить.
Это цитата сообщения bookvoed Оригинальное сообщение
[показать]Название: Макраме. Самый полный и понятный самоучитель
Автор: Зайцева А., Моисеева Е.
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Страниц: 96
Формат: PDF
Размер: 35,8 Mb
Предлагаем вниманию начинающих рукодельниц, пожалуй, самый подробный и при этом понятный самоучитель, посвященный технике декоративного узелкового плетения – макраме! На страницах этой книги вы найдете всю необходимую информацию о материалах, инструментах и приспособлениях, которые могут потребоваться вам в работе, а также сможете изучить все приемы плетения, начиная от расчета нужного количества нитей и способов их навешивания и заканчивая невероятно красивыми элементами, созданными на основе различных видов узлов. Каждый изучаемый прием сопровождается подробнейшими пошаговыми описаниями, иллюстрациями, необходимыми схемами, а также важными рекомендациями, которые позволят даже новичкам с легкостью освоить все тонкости макраме за считанные часы! Купив однажды этот самоучитель, вы почти сразу поймете, как много в нем ценных сведений, и вы уже не захотите с ним расстаться!
dfiles.ru
turbobit.net
bezsms.org
Как бесплатно cкачать файлы с Dfiles, Turbobit и Bezsms Вы можете узнать в моём дневнике.
Рэгдолл
Особенность этой породы в том, что, когда ее берут на руки, она полностью расслабляется и повисает, как "тряпичная кукла", откуда и пошло название. У них отсутствует инстинкт самосохранения и навыки охоты. Но в противовес этому всему рэгдоллы очень сообразительны и ласковы. [показать]