Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение
Лучше мяса - цветная капуста никогда не была ещё такой вкусной
Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение
Песто из цукини - очень простой и быстрый рецепт
Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение
Булочки с яблочной начинкой - супер !!!
Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение
Ферментированная краснокочанная капуста
Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение
Стейк из цветной капусты в духовке - полезное быстрое блюдо за 25 минут!
Это цитата сообщения Guten_appetit Оригинальное сообщение
Крученики - пальчики (рулетики) из говядины, очень вкусно
Это цитата сообщения Растимул Оригинальное сообщение
Узнала рецепт закуски из свёклы в итальянском ресторане. Готовлю много — съедается сразу же
Некоторое время я провела в Италии. Там я работала в одном ресторане, которых целая сеть. Закуску называют «Свекла по-Милански» и выглядит она очень ярко, как и вся Италия, а также имеет прекрасный вкус, хотя и проста на первый взгляд. В ресторане готовили ее в любой сезон, поскольку все гости заведения обожали даже те, которые говорили, что не любят свеклу. Самое интересное, что в рецепте нет каких-то необычных и дорогостоящих продуктов – все стандартное и простое. Главное – это не переборщить со специями, а так все легко и быстро.
Это цитата сообщения Рамина-Марина Оригинальное сообщение
Овощная нарезка на праздничный стол. Как красиво нарезать огурцы и помидоры.
Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение
Дыхательная гимнастика: 15 минут утром, и результат — минус 4 см в талии!
Упражнение №1
Вдох — живот округляем.
Выдох — втягиваем.
2 минуты.
Упражнение №2
Вдох — округляем, делаем два до вдоха;
Выдох — втягиваем делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.
Упражнение №3
Вдох — живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.
https://lime.energy/dyhatelnaya-gimnastika-15-minu...i-rezultat-minus-4-sm-v-talii/
Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение
Восточный салат табуле
Ингредиенты:
булгур — 80 г
помидоры — 1 шт.
петрушка зелень — 1 пучок
укроп свежий — 1 пучок
лук зеленый — 1 пучок
кинза свежая — по вкусу
мята — по вкусу
Заправка:
оливковое масло Extra Virgin — 1 ст. л.
лимонный сок — 1 ч. л.
Способ приготовления:
1. Отвариваем булгур в подсоленной воде по инструкции на упаковке. Я варила булгур 15 минут. Затем сливаем воду и оставляем булгур немного остыть. Когда он будет еще теплым, заправляем его оливковым маслом и соком лимона.
2. Помидор нарезаем мелким кубиком и отправляем к булгуру.
3. Зелени в этом салате должно быть много. Листики петрушки отделяем от стеблей, укроп и зеленый лук нарезаем мелко и отправляем их в салат. Если любите кинзу и мяту, то смело их добавляйте.
4. Все хорошо перемешиваем, добавляем щепотку соли и черный молотый перец. Даем салату настояться минут 20.
Приятного аппетита!
Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение
Нудлс с курицей и овощами
200 г яичной лапши
100 г куриного филе
100 г капусты брокколи
100 г цветной капусты
2 ст. л. соуса терияки
2 ст. л. оливкового масла
морская соль, чёрный молотый перец — по вкусу
- Варить лапшу 2–3 мин в подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг.
2. Нарезать куриное филе мелкими кусочками, влить в хорошо разогретую широкую сковороду оливковое масло и обжаривать мясо, всё время перемешивая, 3 мин на среднем огне. Влить соус терияки.
3. Разобрать брокколи и цветную капусту на соцветия, промыть и обсушить бумажными полотенцами. Добавить овощи к мясу и, перемешивая, обжаривать 2 мин.
4. Посолить и поперчить овощи с курицей, добавить лапшу и перемешать снизу вверх, чтобы ничего не уронить.
5. Снять сковороду с огня через 30 с.
Соус терияки обеспечивает мясу или рыбе при обжарке карамельную корочку. Его можно заменить соевым соусом, смешанным с 1/2 ч. л. сахара.
Это цитата сообщения Домовушка_Луша Оригинальное сообщение
Свинина по-китайски
Ингредиенты:
Свиная шея 350 г
Сахар песок 5 г
Имбирь молотый 1 ч.л
Морковь-мини 100 г
Ананасы консервированные 200 г
Крахмал картофельный 15 г
Соевый соус 50 мл
Масло подсолнечное 40 мл
Перец сладкий оранжевый 1 шт.
Читать далее
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Маринованные баклажаны по-итальянски - ароматные с изысканным вкусом
Маринованные баклажаны по-итальянски - ароматные с изысканным вкусом
Маринованные баклажаны - одна из популярных итальянских закусок, которые подают перед основным блюдом. Их заготавливают впрок, это объясняется временем маринования баклажанов - минимум две недели. Баклажаны, приготовленные по этому рецепту считаются настоящим деликатесом. Они получаются вкусными, ароматными с изысканным вкусом.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Пиклиз - острая маринованная капуста
Пиклиз - острая маринованная капуста
Осень - время заготовок и вы можете приготовить вкусное блюдо пиклиз (Pikliz). Это пряная маринованная капуста, ее готовят с морковью, чили и луком на острове Гаити. Традиционно она подается с жареным или запеченным мясом, особенно, если оно приготовлено на гриле.Также блюдо можно подать к рису, фасоли, картофелю, жареной курице, как и к другим. Пиклиз прекрасно переносит хранение. В холодильнике такая маринованная капуста может храниться в течение месяца без потери вкусовых свойств. Готовится маринованная капуста быстро, но на маринование уходит минимум три дня.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Слоеные пирожки "бомбочки"
Слоеные пирожки "бомбочки"
Слоеное тесто - самое универсальное из всех видов. Его можно использовать для выпечки разных изделий. Одним из таких будут пирожки. Для начинки можно взять разные ингредиенты. Или попробовать испечь с сыром моцареллой и помидорами, добавив базилик или орегано. готовить вкусные ароматные пирожки очень просто и быстро.
Это цитата сообщения Рамина-Марина Оригинальное сообщение
Идея приготовления мясного блюда! Подойдёт, как на праздничный стол, так просто на завтрак, на обед или на ужин
Это цитата сообщения Мила_Оли Оригинальное сообщение
Настоящий балык из скумбрии делают только на флоте. Готовим такой же дома, получается очень вкусно
