Это цитата сообщения Марьяша5 Оригинальное сообщение
Как помочь себе при судорогах в ногах
Как помочь себе при судорогах в ногах
Источник:http://newspark.net.ua
Медики достаточно единодушны в практических советах и мерах по профилактике судорог, а вот причины их появления называются различные – дефицит калия, кальция, минеральных веществ, недостаток циркуляции крови, болезни сердца, нарушение обменных процессов в мышцах, плоскостопие, варикозное расширение вен, хроническая усталость ног…Обычно судорогам предшествуют боли в ногах, ощущение тяжести, отечность ступней. Напряжение, стресс и холод служат катализаторами судорожных болей. Судороги нередко бывают у беременных женщин, что свидетельствует о недостатке кальция. Многие сталкивались с судорогами от холода (сводит ноги в ледяной воде или на морозе). Такие явления обычно проходят быстро и, как правило, бесследно.
Ножные судороги – самые частые и распространенные. Конечно, может онеметь рука, шея или плечо – эти явления чаще всего вызываются неудобной позой во время сна или перенапряжением мышц и быстро исчезают. Судорожные боли усиливаются после значительной физической нагрузки или однотипной работы.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Эффективное средство для очищения суставов
В течение всей жизни в наших суставах накапливаются солевые отложения – как результат появление боли, усталости, серьезных заболеваний костно-мышечного аппарата.
Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ИЗ КУРКУМЫ.
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА ИЗ КУРКУМЫ
Омолаживающая маска из куркумы для лица.
1 ч. ложка куркумы, 1 ч. л. молока или сливок, 1 ч. л. меда, смешать компоненты и нанести на очищенное лицо на 10-30 минут. Делать маски курсом через день.
Видимый результат после 2-3 маски.
Эффект: снимает воспаления, омолаживает кожу, сглаживает шрамы, улучшает цвет лица.
Это цитата сообщения Jiva108 Оригинальное сообщение
20 вдохновляющих цитат от великих людей
1. “Есть только два способа прожить свою жизнь. Первый – так, будто никаких чудес не бывает. Второй – так, будто все на свете является чудом.” - Альберт Эйнштейн.2. “Никогда не поздно стать тем, кем тебе хочется быть.” - Джордж Элиот.
3. “Если ты способен выдумать что-то, ты можешь и сделать это.” - Уолт Дисней.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Стю из курицы с горчицей
[показать]Курица получается мягкой, соус из грибов, лука-порея и сливок очень нежным и вкусным.
Рекомендую с картофельным пюре на гарнир.
Читать далее
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Супер Релакс!
Очень важно время от времени останавливаться, чтобы нас не унес поток повседневных дел, которые всегда кажутся самыми важными. Но в спокойные минуты можно не спеша разобраться с тем, что действительно имеет для нас значение, и расставить приоритеты.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Как сэкономить на материалах для декупажа. Лаки, краски, растворители. Видео советы от Елены Пересторониной
Доброго времени суток!
Для тех, кто только начинает себя в декупаже, наверняка кажутся неподъемными цены в рукодельных интернет-магазинах на материалы для творчества. Спешу вас успокоить, даже самые высокопрофессиональные декупажницы совершенно спокойно используют в работе материалы, которые предназначены для строительных и отделочных работ и продаются в обычных строительных магазинах. Предлагаю вашему вниманию великолепные видео-уроки от Елены Пересторониной /baba Lena/, в которых она рассказывает-показывает об альтернативных материалах для декупажа: акриловых и неакриловых лаках, красках и растворителях. Пользуйтесь опытом профессионалов! Приятного просмотра!
Часть 1. Акриловые лаки
Это цитата сообщения ШОта_блог Оригинальное сообщение
Зеркала в интерьере - элемент дизайна и магическая сила
[400x267]Никто не станет спорить, что зеркало - важный элемент интерьера. Ведь без него нам сложно узнать, как мы выглядим, исправить беспорядок в одежде, причесаться или накраситься... А по мнению специалистов по фэн-шуй, зеркала еще и обладают свойством отражать и концентрировать энергию. Как лучше расположить в доме этот предмет обстановки?
Желательно повесить зеркала в каждой комнате, кроме детской. Почему? Ребенок вряд ли удержится от искушения часто смотреться в зеркало, а у зеркал есть свойство отнимать жизненную энергию... Взрослый человек редко проводит перед зеркалом более пяти-десяти минут, а девочка-подросток может вертеться перед ним едва ли не часами, улучшая свою внешность. У малышей же может возникнуть соблазн корчить рожи перед зеркалом...
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Гречневый кисель - чистим сосуды.
Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Рецепт исцеляющего средства на основе гречневого киселя: необходимо два раза в день, за полчаса до завтрака и ужина выпивать по 100-150 мл гречневого киселя, после каждого приема следует съесть 1 чайную ложку меда. Курс очищение – 1 месяц.
Как приготовить гречневый кисель?
Необходимо 3-4 столовые ложки гречневой муки (гречневую крупу измельчают до состояния муки, можно в кофемолке) добавить в стакан холодной воды, тщательно перемешать и медленно добавить в один литр кипящей воды, все тщательно перемешать. Варить следует приблизительно в течение 5-10 минут до готовности, прежде чем снимать с огня следует добавить 1 столовую ложку оливкового масла.
Это цитата сообщения Майя_Пешкова Оригинальное сообщение
Тайны века.Версии гибели «Титаника»
Недавно были рассекречены архивы следственной комиссии сената США по делу о гибели полутора тысяч пассажиров лайнера 'Титаник", в том числе и ряд документов под грифом "Совершенно секретно", среди которых были "Правила безопасности морских судов", утвержденные конференцией Министерства мореходства сразу после окончания расследования. Что такого могли узнать следователи по делу о банальном столкновении с айсбергом, если им пришлось засекретить результаты расследования?
В новом документальном фильме «Титаник. Репортаж с того света» расскажут о некоторых необъяснимых явлениях, которые окружали Титаник до и после трагедии. Например, в ночь, когда произошла катастрофа, некоторые пассажиры лайнера, оказавшиеся в числе нескольких сот счастливчиков, которым удалось сесть в шлюпки и отплыть подальше от тонущего судна, описывали очень странное явление.
Из показаний пассажирки "Титаника" Анны Уайт:
"Я находилась в спасательной шлюпке №6. Ровно в час сорок (на мне были часы) я увидела около кормовой части лайнера большой светящийся объект. Мужчины сказали, что это огни другого судна, "Карпатии", которое сможет нас спасти. Мы радостно закричали и велели матросам грести как можно быстрее. Около десяти шлюпок стало плыть на этот свет. Однако через полчаса огни погасли... Оказалось, никакого судна поблизости нет, а "Карпатия" подошла только через час".
Многие очевидцы описывали странные огни, наблюдавшиеся рядом с местом крушения корабля. Эти показания были засекречены. Судебная комиссия, расследовавшая обстоятельства гибели Титаника, постановила - лайнер погиб от столкновения с айсбергом. Документы, не укладывавшиеся в эту версию, были отброшены или спрятаны под грифом "секретно".
Владимир Заморока - кандидат технических наук отмечает: То, что причина не в айсберге -это очевидно. Сотни людей во время кораблекрушения наблюдали странные огни, видели непонятные объекты, которые появлялись из-под воды и улетали в небо. Думаю, с уверенностью можно сказать, что это были НЛО, о чем и говорят засекреченные документы в архивах спецслужб.
В подшивке документов Национального архива Великобритании по делу о Титанике" почему-то прикреплен рапорт американского астронома Джорджа Харриса, который в день гибели лайнера -14 апреля 1912 года - доложил о темном объекте, диаметром 80 км, двигавшемся от Луны по направлению к Земле. В тот же день супруги Стэнфилд, прогуливавшиеся по пирсу порта в Белфасте, рассказали, что видели, как огромный светящийся шар медленно опускался в море, о чем сообщили в газету "Гардиан". В этот момент Титаник" мчался навстречу своей гибели... Но это не единственная мистическая вещь, связанная с гибелью самого большого лайнера в истории человечества.
Среди списков пассажиров третьего класса, которые лишь недавно стали достоянием общественности, исследователи обратили внимание на имя - скромной англичанки Винни Коутс, с двумя сыновьями - Невилл трех лет, Уильям - девяти. В Нью-Йорке женщину ждал муж, который несколькими месяцами ранее устроился в Америке на работу. Вместе со списками был прикреплен и билет Винни Коутс, купленный в Англии. Это покажется невероятным, но спустя 78 лет, в 1990 году, исландские рыбаки подобрали неподалеку от берега женщину с таким же именем. Мокрая, замерзшая, в изодранной одежде, она плакала и кричала, что является пассажиркой Титаника". И ее имя - Винни Коутс!
Женщину отвезли в психиатрическую больницу, и долгое время принимали за сумасшедшую. Пока кто-то из журналистов не нашел ее имя в рукописных списках пассажиров "Титаника" под номером 213. Женщина подробно рассказала всю хронологию трагедии на Титанике. И ни разу не запуталась.
Владимир Заморока уверен: "Этот случай доказывает существование временных кротовых нор, куда и попала Винни Коутс. Она действительно перенеслась во времени. Если бы к нам попали данные, которые были получены учеными, которые изучали этот феномен, то может быть, мы с вами уже сейчас тоже могли бы путешествовать во времени".
В уникальном документе - копии вахтенного журнала норвежского судна "Кукжен" 15 апреля 1912 года появилась запись о том, что капитан наблюдал огромную воронку в Атлантическом океане. Это было похоже на гигантский водоворот!
Это из области квантовой физики или даже квантовой магии. Воронка - это след пространственно-временной кротовой норы. Материя по принципу черной дыры сворачивается и поглощает, затягивает в себя
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Маски для лица с крахмалом.
В результате переработки клубней картофеля образуется крахмал из которого можно приготовить замечательные целебные маски. Благодаря тому, что крахмал обладает питательным, целебным и смягчающим кожу эффектом за ним закрепилось ведущее место в косметологии.
Противопоказаний применению масок из крахмала не существует, разве что в случае индивидуальной непереносимости этого продукта. Сухую кожу крахмал избавит от ощущения стянутости, сухости и чрезмерного шелушения. Чувствительная, в результате его применения будет менее восприимчива к агрессивной среде, обретет мягкость и шелковистость. Жирная и пористая кожа избавится от сального блеска, а поры значительно сузятся. Крахмал просто необходим стареющей коже, поскольку он способствует сокращению морщин, возвращая ей упругость и здоровый румянец.
Рецепты масок для лица
Это цитата сообщения stella4707 Оригинальное сообщение
Лечебные свойства лаврового листа
Лечебные свойства лаврового листа
Препараты на основе лавра применяют как антимикробные, антисептические, противовоспалительные средства. Они имеют также антиневралгические стягивающие, тонизирующие, седативные свойства. Лавровый лист нормализует углеводный обмен, снижает содержание сахара в крови.
Народная медицина также применяет лавровый лист для лечения инфекций, нервных расстройств, мышечных болей, невралгии. Его эффективно используют для избавления от заболеваний кожи, при полиартрите, ревматизме, астении, депрессии, инсульте, стоматите. Также настой лаврового листа используют для очищения суставов, и с его помощью лечат многие недуги.
Применение настоя лаврового листа для лечения различных заболеваний
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Мазь из меда, редьки и соли поможет избавиться от боли
Болит спина? Потянули поясницу? Сводит мышцы?
Не так давно была на даче, весь день грядки копала, и к вечеру поясницу так скрутило, что думала, никогда уже не разогнусь.
Спасла меня соседка, которая намазала мне спину мазью собственного приготовления.
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ С ЯБЛОКОМ, ЗАПЕЧЁННЫЕ В ДУХОВКЕ
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Яблочное варенье с миндалем и имбирем
http://ovkuse.ru/id/23819/
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
чистим сосуды головного мозга
[338x429]
Чистим сосуды головного мозга народными средствами.
Рано или поздно ,но приходится задумываться о поддержании своего здоровья. Для того,чтобы продлить активную жизнь.нужно позаботиться о чистке всего организма и сосудах головного мозга в особенности
Это цитата сообщения Katrynka Оригинальное сообщение
Замок Нойшванштайн, Германия - 360° Аэрофотопанорама
Выберите путешествие и для отправки нажмите на одну из двух картинок
[показать]Замок Нойшванштайн в тумане, Германия • 360° Аэрофотопанорама
[показать]Это цитата сообщения olganorway Оригинальное сообщение
60 секретов успеха от Робина Шарма
[показать]
Робин Шарма, известный писатель и специалист по развитию личности и лидерским качествам. Сегодня мы публикуем 60 советов для успешной жизни, от Робина Шарма, которые, полагаем, будут интересны большинству наших читателей, которым небезразлична собственная жизнь, которые стремятся к успеху, счастью и позитивному мышлению и образу жизни. Итак, советы следующие:
1. Ежедневно занимайтесь спортом.
2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности.
3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь.
4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему.
5. Ведите дневник.
6. Прочитайте автобиографию Бенджамина Франклина.
Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение
Маскарадно-карнавальное в живописи
