Это цитата сообщения Магия_психологии Оригинальное сообщение
Простая и эффективная техника освобождения от негативных воспоминаний и переживаний
Уединитесь, выключите свет и зажгите свечу (если есть возможность, хотя и не обязательно, просто свет свечи располагает ко входу в изменённое состояние сознания). Садьте в кресло, на стул или куда хотите. Однажды я работал при ярком свете трёх 150 ватных лампочек, сидя у обогревателя с головной болью и высокой температурой и с закрытыми глазами правда. Закройте глаза и начните вспоминать тревожащее вас событие. Следите за своими ощущениями, постарайтесь выделить ключевой момент, тот, наблюдая который (на внутреннем экране конечно же, где вы видите картинки когда читаете книги) вы испытываете наиболее сильный душевный дискомфрт. Для примера, возьмём придуманное событие, где вы чувствуете обида на человека за то, что он наступил вам на ногу в час пик в троллейбусе ).
Мысленно окажитесь снова в том событии, словно бы оно для вас сейчас происходит заново. Вновь вызовите или испытайте свою обиду. Тепрь находясь в своих воспоминаниях начинайте заниматься уборкой. Представьте, что вы находясь в событии, начинаете испускать молнии, которые испепеляют всё, что находится вокруг вас, всех людей, мебель, всё пространство. Наверняка, во время этого действия у вас по спине побегут мурашки :), что говорит что вы на верном пути. Можете сделать проще. Представьте, как на вдохе от обидчика к вам возвращается энергия, потраченная на сохранении и переживание эмоций из произошёдшей ситуации. Энергию можно представить как светящиеся нити, как облачко или туман, который вы втягиваете в себя. На выдохе втянутая энергия распределяется внутри вас.
Не бойтесь, ничего негативного не произойдёт и даже наоборот, начнётся улучшение самочувствия. Событие - это кофта с рисунком, а энергия - нити, из которых связана кофта. Втягивая энергию вы "распускаете кофту", сматываете потраченную энергию в клубочек :), который без дела не останется потом и вы создатите радующий третий глаз образ. Продолжайте втягивать и распределять энергию. По началу, если вы никогда не занимались подобной техникой, может показаться, что ничего особого не произойдёт, ведь событие настоящее, а представляемая энергия - только ваша фантазия. Но прошу, пожалуйста, не делайте выводов раньше времени. Это действительно мощная техника. Хотя она и не придумана лично мной, а именуется в некоторых учениях пересмотром, перепросмотром и ещё разными названиями.
От себя я добавил только лёгкость и творческий подход, когда заметил, что мысленно мне хочется сделать ещё что-то с образами воспоминания, кроме как вытянуть энергию из объектов внутреннего пространства. Из личного опыта и по наблюдениям за моими пациентами скажу, что в время, через которое вы достигните эмоционального очищения, разное у каждого человека и в каждой ситуации. Многое зависит от того, как сильно вы зацепились за ваше воспоминание.
И вот это, кстати, тоже стоит принять во внимание. Когда вы садитесь для работы с прошлым, то уже должны иметь намерение освободиться от него, прости себя и окружающих, каким бы тяжёлым событие небыло и каким бы неприятным образом вы не описывали себя или "злодеев". К этому можно прийти через осознание того, что "Пути господни неисповедимы", всё, что происходит нужно для чего-то, и конечно же из любой ситуации можно извлечь полезные уроки для себя. Какие например, спросите вы? да хотя бы то, что пройдя через то, что вы прошли, вы учитесь прощать и любить. Каким бы странным вам это не показалось, но любить - это то, чему мы учимся всю свою жизнь. И с каждым пройденным уроком делаем это всё лучше и лучше.
Ваша задача во время очищения — девальвировать ситуацию, изменить её эмоциональную оценку минимум на нейтральную, а в самом лучшем варианте — поблагодарить искренне и от души весь мир, всю вселенную и всех кто в ней участвовал за то, что вам предоставилась возможность получить этот бесценный жизненных опыт, ощущения и переживания. На всё можно посмотреть с разных сторон. Даже в смерти можно увидеть возможность больше ценить жизнь, себя и всё, что вас окружает.
Очищение может длиться от нескольких минут до нескольких часов или лет. Конечно же вам не придётся сидеть на месте многие годы :), просто осознание всего, что произошло и изменение оценки сильно травмирующего вас события может несколько затянуться. И конечно без вашего желания простить и отпустить всё ненужное из вашей жизни, ничего не получится. Когда очищение завершится и вы гармонизируетесь — это сразу почувствуете. Внутри возникнет ощущение лёгкости, душевного покоя и радости. И наблюдаемая сцена потеряет свои цвета и эмоциональную значимость.
Будете смотреть на событие, но оно ничего не будет значить для вас, просто набор образов и всё. И даже на ваших обидчиков (или на себя, как на
Это цитата сообщения limada Оригинальное сообщение
Подрисовка теней или дымки
Мастер-класс по декупажу: Подрисовка теней или дымки
Автор: Карнапольцева Наталья
Не знаю, как вам, дорогие Мастера и Мастерицы, а мне было довольно трудно сделать подрисовку теней или дымки вплотную к мотиву и при этом не залезть краской на мотив. Может быть кто-то видел подобный метод, но я дошла до него собственным умом и делюсь с вами.
Начнем с вырезания мотива.
Нам понадобится :
- мат для резки,
- нож макетный или скальпель,
- можно и канцелярский нож. Без этих инструментов можно обойтись, но будет труднее.
- Далее - краска для подрисовки тени или дымки и основного фона,
- замедлитель высыхания,
- губка,
- выбранный мотив,
- лист белой канцелярской бумаги,
- листочки- стикеры для
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Жюльен из кабачков!
Это очень вкусный и необычный жюльен. Готовила вчера. Попыталась совместить вкус шампиньонов и кабачков. Получилось очень нежно и вкусно! Советую попробовать всем!
Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение
Простые мудрости на каждый день
1. Говорите медленно, а думайте быстро.
2. Не судите о людях по их родственникам.
3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», — говорите правду!
4. Когда вы говорите: «Я сожалею», — смотрите человеку в глаза.
5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
Это цитата сообщения Yarinka_ru Оригинальное сообщение
Чудесная итальянская маска для возвращения блеска волосам
[показать] [показать] [показать]
Всё, выходные и праздники закончились, собираемся на работу, друзья.
Но не спешите расстраиваться, вы ещё можете получить кучу положительных эмоций!
Секрет заключается в простой маске для волос с оливковым маслом и кофе, которая, безусловно, порадует вас своим эффектом! ))
[650x454]
Что нам потребуется:
- зеленое оливковое масло первого отжима
- свежемолотый кофе
Приготовление:
На водяной бане нагрейте немного оливкового масла до теплого состояния, но не горячего. Добавьте горсть молотого кофе и хорошенько размешайте до образования полужидкой кашицы. Нанесите на влажные волосы и, завернув в пленку, выдержите 30 минут.
По истечении времени, смойте маску и ополосните волосы водой с небольшим количеством яблочного уксуса.
Оливковое масло питает кожу головы и восстанавливает волосы, а кофе обладает очищающим действием и придает волосам выразительный блеск.
Возьмите самое лучшее оливковое масло, которое у вас есть - лучше, если это будет нерафинированное, первого отжима, с зеленоватым оттенком и приятным запахом.
В готовую маску можно добавить эфирное масло апельсина или лимона для ещё большего блеска и сияния волос.
Будьте красивы и удачной вам недели!
Серия сообщений "ВОЛОСЫ - ДРАГОЦЕННАЯ ОПРАВА КРАСОТЫ!":ВОЛОСЫ, УХОДЧасть 1 - Маска для объема волос
Часть 2 - Самый лучший натуральный шампунь
...
Часть 31 - Бальзам для роста волос
Часть 32 - Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях
Часть 33 - Чудесная итальянская маска для возвращения блеска волосам
Это цитата сообщения Night_Cookie Оригинальное сообщение
Крамбль
Крамбль. Смешное слово, «хрустящее». Это такой замечательный десерт, похожий на пирог или запеканку: очень много сочной начинки под золотистой рассыпчатой крошкой из песочного теста. Само слово «крамбл» (Сrumble) означает «раскрошить, обсыпать». Настоящая находка для тех, кто ценит начинку во фруктовых пирогах не меньше, чем хрустящую корочку.
Изобрели крамбль английские хозяйки, и поначалу, само собой, он был яблочным. Современные крамбли могут быть приготовлены практически из любых фруктов и ягод, с орехами, сухофруктами, кокосовой стружкой и шоколадом. Более того, кулинары предлагают даже овощные крамбли – несладкие, разумеется, закусочные .
Так чем же он хорош, крамбль?
- Очень вкусен. Много сочной ароматной начинки, «корочка»-посыпка хрустящая и румяная.
- Легко приготовить. Справится любой начинающий кулинар, умеющий нарезать и перемешать.
- Пригодятся свежие фрукты и ягоды, замороженные и даже консервированные, а также сухофрукты – в любом сочетании, которое вам по вкусу.
- Запекайте порционно и индивидуально, или в большой форме и раскладывайте по тарелкам ложкой.
- Вкусно в горячем, теплом и холодном виде, с мороженым, сливками, ванильным соусом и просто так.
- Вполне допустимо заранее сделать крошку и начинку, и хранить в холодильнике – а потом только соединить и запечь.
- В случае неожиданного прихода гостей можно быстро приготовить отличный десерт – как правило, в доме можно найти пару яблок или замороженные ягоды.
Принцип приготовления прост. В жаропрочную форму укладываем кусочки фруктов, засыпаем крошкой, приготовленной из масла, сахара и муки, и запекаем до зарумянивания в среднем полчаса. Базовая пропорция: на килограмм фруктов нужно стакан муки, треть пачки сливочного масла и полстакана сахара.
- Если фрукты очень твердые (яблоки, например, или груши) – до запекания надо их немного потушить на сковородке (или в духовке) с сахаром, кусочком масла и несколькими ложками воды;
- К ягодам и сочным фруктам добавьте ложку крахмала – для загущения сока;
- Сухофрукты можно замочить в роме или коньяке (или просто налить в начинку полрюмки) для аромата;
- Ароматизируйте крамбль цедрой, ванильным сахаром, корицей, гвоздикой, мускатным орехом.
- В крошку-посыпку можно добавить молотые орехи, кокосовую стружку, овсяные хлопья, мак, тертый шоколад, бисквитную крошку или раскрошенное печенье.
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Превосходный заливной пирог а-ля-киш. Быстро, необычайно вкусно и празднично!
Источник. Далее текст автора.
Вкуснейший пирог с курицей, помидорами и болгарским перцем готовится очень просто, получается сочным, нежным, с легким пикантным вкусом болгарского перца и чесночка. Кроме того, он еще и сытный. Теста мало - начинки много!
Пирог а-ля-киш я назвала потому что изменила состав заливки, получилось еще вкуснее!
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Внимание! Прочтите!
http://gallery.ru/watch?ph=bav0-dZn5T
[700x397]Источник: http://eva1.ru/post223770223/?upd
Это цитата сообщения Еха_Хоха Оригинальное сообщение
Что нам несёт смена фамилии? посчитаем..
|
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
варенье из черешни с мятой "Оближи ложку!"
Очень вкусное варенье к чаю! ..Ароматная черешня, сдобренная ярким запахом гвоздики и свежестью мяты не оставляет никаких шансов удержаться на диете. А, собственно, зачем?
[639x700]
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Киносеанс - Белоснежка: Месть гномов.
[365x430]
Оригинальное название : Mirror Mirror
Жанр : Комедия, Фэнтези, Драма, Новинки
Год выпуска : 2012 Режисер : Тарсем Синх
В ролях : Джулия Робертс, Лили Коллинз, Арми Хаммер, Натан Лейн, Джордан Прентис, Марк Повинелли, Джо Гнофо, Дэнни Вудберн, Себастьян Сарасено, Мартин Клеббэ
Информация о фильме "Белоснежка: Месть гномов": Злая Королева, мечтающая выйти замуж за красивого и богатого Принца, хитростью выдворяет из дворца Белоснежку и берет власть в свои руки. Но милая девушка не погибла в темном дремучем лесу, а связалась с бандой гномов-разбойников. Вместе они отомстят Злодейке!
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
~ Тысяча заговоров
http://www.1000zagovorov.ru/
Это цитата сообщения ШОта_блог Оригинальное сообщение
Самый простой мобильник или бабушкофон
Современные мобильные телефоны обретают все большие дисплеи и более высокую функциональность. Их операционные системы уже переносят на простейшие нетбуки и планшеты, перед которыми у мобильника преимущество только в размерах. Поэтому мобильный телефон можно снова упростить до устройства только для звонков. Именно таким простым мобильником и является телефон John's Phone. Самый простой мобильный телефон из Голландии не умеет посылать смс и выходить в интернет, не имеет камеры и не поддерживает mp3-мелодии, а также у него своеобразная телефонная книга.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рецепты кофейного скраба и масок
Очень полезный и доступный скраб, сделанный своими руками в домашних условиях даст свои результаты очень быстро
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как остановить выпадание волос
[показать]рецепт №1:
1ст.ложка касторового масла смешивается с 1 ампулой витамина "Д". Эту смесь следует втирать в кожу головы до тех пор, пока кожа немного не покраснеет. Повторять это 3 дня. На 4-й день вымыть голову яичными желтками, 2-х желтков вполне достаточно. Отдохнуть один день и повторить процедуру. Очень часто после 3-й процедуры даже на застарелой лысине появляется пушок. Волосы становятся гуще, укрепляются, улучшается их внешний вид.
Это цитата сообщения вера_бо Оригинальное сообщение
ПЕРВАЯ БУКВА ИМЕНИ РАССКАЖЕТ О ХАРАКТЕРЕ...
[600x450] Что только не предсказывают по дате рождения, имени и даже по
первой букве - характер,
судьбу, а также счастье и несчастье в любви. Опыт, накопленный за
тысячелетия
астрологами, ясновидящими, магами, показывает, что это вполне реально:
по одной
первой букве имени
можно узнать очень многое.
Это цитата сообщения Топ_Менеджер Оригинальное сообщение
Юмор одной строкой
Воспитательница детского сада на родительском собрании: "Я не знаю, чем вы там занимаетесь в выходные, но в понедельник за завтраком все дети чокаются кружками с чаем."
Лучший будильник - это дети! Только надо не забывать их заводить...
Чтоб не киснуть - надо квасить!
Когда девушка выходит замуж, она меняет внимание многих на невнимание одного.
Люблю ничего не делать, а потом отдохнуть.
Дети, которые родились в начале января, получают имя где-то после 18-го числа.
- Мам, хочу татуировку!
- Неси ремень, сейчас с отцом набьём.
На вокзале колоритная старушка продает горячие пирожки.
На груди картонка с рукописным текстом:
«Возьму котят в хорошие руки».
Не так страшен муж из командировки, как жена с корпоратива.
Вынося мужчинам мозги, женщины их проветривают и наполняют смыслом жизни.
- Когдa мужик рaзвивaет нaибольшую скорость - когдa бежит зa бaбой или зa бутылкой?
- Когдa с бутылкой убегaет от бaбы!
У пaрней всегдa 5 отмaзок: "Я же по дружески", "Я же любя", "Я же пошутил", "Я же не хотел" и сaмaя короннaя «САМА ВИНОВАТА»!
Эстонец поймал золотую рыбку.
Говорит ему рыбка: "Отпусти меня, а я исполню три твоих желания"
Эстонец хватает ее за хвост, бьет со все силы о камень и приговагивает:
"Не сметь гоффориить со мной по-русски".
Три яблокa изменили нaш мир: первым соблaзнили Еву, второе рaзбудило Ньютонa, a третье попaлось нa глaзa Стиву Джобсу.
Кто сказал "Россия - это мы"? Россия - это нас...
Плохо, когда над мужчиной смеются, ещё хуже, когда смеются под ним.
Меняю книгу "Радость секса" на книгу "Венерические болезни и их лечение".
Красивое нижнее бельё как атомная бомба, может и не пригодится, но с ним спокойнее...
Вышлa новaя книгa Дейлa Кaрнеги "Кaк избaвиться от друзей, приобретенных с помощью моей предыдущей книги". М.: Психиздaт, 2012.
- Грaждaнкa Сидоровa, рaсскaжите, кaк Вaм удaлось зaдержaть этого сексуaльного мaньякa?
- Ну что скaзaть? К утру он, конечно, сильно подустaл...
«Живи быстро. Умри молодым.» Ваш Пенсионный Фонд.
Это цитата сообщения Осенний_романс Оригинальное сообщение
Лепешки с начинкой
- 500 мл кислого молока(у меня кефир)
- мука
- сода 1 ч.л негашеная
- чуть-чуть соли
картошка, жареный до прозрачности лук на раст. масле, соль, перец
Кефир налила в чашку
Начала постепенно добавлять муку, перемешивая ложкой
Когда ложкой мешать становится трудно...
...выкладываю все это дело на стол, посыпанный мукой