Вкусно, сытно, да что тут говорить - пальчики оближешь! Салат "Печень под шубой" готовится быстро и просто, а вкус у него божественны!

[604x453]

О, это настоящее лакомство, а главное - всегда выручит. Нежный домашний паштет из куриной печени вкусный, легкий и полезный. Утречком, намазав его на бутерброды к чаю, вы в считанные минуты подготовите полезный завтрак для семьи.

[604x403]

Обожаю крючок - вязание получается просто великолепным! И вот маленькая подборочка - узоры крючком со схемами их вязания)). Надеюсь, вам они пригодятся!

[604x453]

Этот суп достаточно сытный и очень вкусный. Сырный суп с креветками, несмотря на изысканный вкус, очень просто готовится. И, кстати, приготовить его легко из вполне доступных продуктов. Рецепт этого супа можно подстраивать под себя, добавляя травы и специи по своему вкусу. К примеру, добавив куркуму или шафран. Но даже без дополнительных специй он получается нежным и вкусным.

[550x350]

Комнатные цветы оказывают очень положительное воздействие на малышей. Самые полезные цветы в детской комнате - какие они, что лучше поставить в детской, а что наоборот - убрать подальше?

[показать]

Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знают, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения. Так же в жиросжигающем зеленом коктейле находится лимон, в цедре которого содержатся вещества, помогающие бороться с ненавистными килограммами.

[403x604]

Если вы любите выпечку тогда этот пост для вас. Вот вам тесто для пирогов пирожков пиццы сама пробовала просто класс!

[550x432]

  Хотите поддерживать форму?  Тогда эти  23 СОВЕТА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПОХУДЕНИЯ вам понадобятся!

[500x500]

1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории.
8. Картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.
9. Виноград и бананы подождут того момента когда ты похудеешь.Тоже не чаще 2 раза в неделю.
10. Разгрузочный день без вреда фигуре можно проводить 1 раз в неделю. Или же 2, но не подряд! (Например Понедельник и Пятница).
11.Устроить себе читинг можно в том случае, если вес стоит в течении 2х месяцев.
12. Никогда не надо забывать про спорт. Легкая зарядка утром и вечером. Если нет возможности идти в спорт зал, займись этим дома. Есть видео-уроки. Выйди на стадион побегай.
13. Идеальное время для спорта -с 17.00 до20.00
14. Никогда не пропускай завтрак!
15. На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное не жирное мясо, овощи, фрукты.
16.На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.
17.на ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.
18.Фрукты лучше есть в первой половине дня.
19. А еще забудь про жареные блюда.
20. Салаты заправляй сметаной или натуральным йогуртом. Ну или маслом.
21.Забудь про полуфабрикаты;, фастфуд, семечки, орешки соленые, чипсы и все в этом роде. Майонез вообще в мусорку! Сладкую воду нельзя, если хочешь похудеть. Из сладостей кусочек черного желательно горького шоколада в первой половине дня. Ну и от жирного, мучного откажись, если не можешь, то сократи до минимума. Пирожки, печеньки, булочки НЕТ,НЕТ И НЕТ!
22.Ешь маленькими порциями.Один прием пищи не больше 200гр.
23. Возьми заведи маленькую тарелочку себе и кушай чайной ложкой. Первое время будет тяжело, 7 дней точно, а потом желудок уменьшится и будешь меньше кушать вообще.

С разных источников я слышала о таком интересном инструменте привлечения денежной энергии – как обновление и зарядка кошелька. Волшебный кошелек увеличит ваш доход быстро и легко. Главное - следовать советам.

[700x700]

Как же запомнить какая травка от чего лучше всего помогает? Считалка-напоминалка народного лекаря - очень полезная и запоминающаяся!))

[604x402]

Лечит мята невралгию,
Свеколка - гипертонию,
Земляника гонит соль,
А шалфей - зубную боль.

Вкусно, сладко, полезно. Батончики из творога - чудесный десерт для деток и всей семьи!

[603x428]

Неочищенные маслята после термической обработки имеют специфический вкус, а именно пленочка немного горчит, одним это нравится, другим — нет. Но если вы собираетесь мариновать маслята на зиму, тогда пленочку лучше снять, а вот как чистить грибы маслята, сегодня узнаем))

[700x511]

На приготовление этого рулетика у вас уйдет всего 15 минут. Тем не менее, несмотря на скорость приготовления, этот рулет к чаю за 15 минут очень вкусненький, уж поверьте))

[604x454]

Для кого-то приготовление тирамису уже стало простым и обыденным делом, для кого-то – совершенно новым и неизведанным занятием. Многим хозяйкам кажется, что они не смогут создать в домашних условиях этот нежный, вкусный десерт из-за того, что они не знают как приготовить печенье Савоярди для Тирамису  - один из основных его составляющих.

[700x524]

Оладики с яблоками - вкусно, сочно, легко! А как насчет того, чтобы приготовить творожно-яблочные оладьи, которые невероятно вкусные, но еще и полезные? Особенно для малышей!

[639x700]

Ох, сколько же интересного можно придумать на длинные волосы! Одна из них - прическа "Высокий хвост с сеточкой", которая смотрится великолепно! Такая прическа будет идеальной для романтического вечера, выпускного бала, и даже для свадебной церемонии, если вы приглашены туда в качестве дружки или гостьи.

[360x480]

Такой красивый шарфик добавит позитива в серые холодные дни. Итак, вяжем позитивный шарфик для себя или малышей и наслаждаемся яркими красками)) А пошаговой фото в этом мастер классе еще больше облегчит нам работу. Вяжем при помощи крючка.

[604x396]

Сырники, которые не жарятся в довольно-таки большом количестве масла, а пекутся в духовке, ужа сами по себе намного полезнее. Сырники в духовке к завтраку подойдут идеально, ведь в их состав входят как раз идеальные продукты для начала дня.

[604x404]

Идея не новая, но, благодаря пошаговому МК, вы увидите, насколько это просто! Сшить красивые шапочки из старых свитеров для деток и взрослых смогут даже те, кто особо то и шить не умеет.

[700x636]