Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
12 советов по повышению работоспособности мозга
1. Для некурящих — кофе и пончик. Комбинация глюкозы и кофеина повышает внимательность.
2. Жвачка повышает концентрацию сильнее, чем кофеин, правда, эффект длится всего 20 минут.
3. Рисуйте и чертите. Если размышлять о проблеме и параллельно что-нибудь рисовать, это повысит концентрацию и усилит память.
Это цитата сообщения Дина_Валентиновна Оригинальное сообщение
СУПЕР ТЕСТО НА ПЕЛЬМЕНИ И ВАРЕНИКИ
Ингредиенты: - газировка 1 ст. (минеральная вода газированная) - яйцо 1 шт - соль 0, 5 ч.л. - сахар 0, 5 ч.л. - масло растительное 4 ст.л. - мука 4 ст. (можно и меньше) В миске соединить все составляющие, кроме муки. Муку подсыпать постепенно, потому что она у всех разная. Замесить мягкое, эластичное, блестящее тесто, чтобы не прилипало к рукам и столу. Все, мука нам больше не нужна. Вот за это вы тесто и полюбите - за чистую кухню))) С этой порции получается около 1 кг. теста. Дальше лепим вареники или пельмени, его можно варить, тушить или печь. Также подходит на чебуреки, но тогда в тесто не добавлять яйцо.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Советы для красоты и молодости!
Советы для красоты и молодости!
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Совет № 2
Ежедневно употребляйте в пищу салат из вареной свеклы. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности.
Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. На 30 мл глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Перед нанесением нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником. Что это даст? Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз.
Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся. Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
Совет № 5
Раз в 3 дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 мин, смываем. После месяца регулярного применения, вы просто не узнаете свои прежние волосы.
Совет № 6
Заведите себе носочки для сна из натурального волокна - х/б или шерсть в зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Надеваем носочки и ложимся спать. Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения.
Совет №7
Позаботимся о ресницах. Пустой тюбик из-под туши моем внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Перед сном, наносим масло по всей длине.
Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Что это даст? Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом.
Совет № 9
Еще раз о коже. Замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Совет №10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.
[640x401]
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Начинки в блинчики. 20 вариантов
1 Блины с начинкой из яиц
Состав: 4 яйца, 50 гр. зеленого лука, 5-10 гр. укропа, соль.
Отварить 4 яйца. Натереть вареные яйца на терку. Обжарить зеленый лук 50 гр. Укроп 5-10 гр. Соль по вкусу.
2 Творожная начинка в блины
Состав: Творог 500 гр., 1 желток яйца, 2 столовые ложки сахара, 50 гр. изюма.
Берем творог, добавляем в него один желток, сахар, перетираем все с творогом. В получившуюся массу добавляем изюм. Предварительно замоченный в кипятке.
3 Куриная: блинчики с курицей
Состав: 1 куриная грудка, 10 гр. укропа, 2 варенных яйца, соль, перец.
Отварить куриную грудку. Перекрутить ее на мясорубке. Укроп 10 гр. мелко нарезаем. 2 варенных яйца натереть на крупную терку, соль и перец по вкусу.
4 Грибная начинка в блины
Состав: 500 гр. грибы, 2 шт. репчатого лука, соль, перец.
Обжарить грибы 500 гр., обжарить репчатый лук 2 шт. среднего размера, соль и перец по вкусу.
5 Из колбасы "Варёнки"
Это цитата сообщения sovenok1703 Оригинальное сообщение
Овечки.
Параллельно с подготовкой к Хэллоуину, пытаюсь и про Новый год не забывать. Вот пошила 4 овечки из хлопка. Выкройка думаю многим знакомая, решила и я попробовать таких бяшек сотворить))
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
От этой маски волосы растут как сумасшедшие!
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Как "убрать" живот
Это эффективное упражнение предназначено для тех людей, у которых живот принял большие размеры вследствие скопления в нем излишков жира. Как раз это упражнение подходит для людей, ведущих сидящий образ жизни. Сидя на работе или дома на диване - всегда можно выполнять это простое упражнение убирающее живот. Упражнение чтобы убрать живот:
Выдохните из легких весь находящийся в них воздух {но не делайте при этом слишком больших усилий) и затем втяните живот внутрь и вверх, насколько сможете. На мгновение задержитесь в этом положении и затем отпустите живот. Повторите упражнение несколько раз. Затем сделайте один-два вдоха, с минуту отдохните. И снова — за «работу: она не только уменьшав спой жира на животе, но и развивает и укрепляет брюшные мышцы. Делайте 3-4 «блока» упражнений.
В заключение хорошенько, но не слишком сильно разомните и разотрите живот руками. Используя это упражнение, я всегда изумляюсь, какой власти, оказывается, можно достичь над «непослушными» брюшными мышцами с помощью такой дыхательной практики. Первые результаты будут уже через месяц, живот подтянется и начнет принимать нормальные формы.
http://nar-doctor.ru/
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Каждый день, за час до сна, наноси на лицо смесь глицерина и витамина Е...
Без ровной, красивой кожи лица женщинам невозможно выглядеть ухоженно и привлекательно. Сухость, шелушения, какие-то высыпания, жирный блеск, первые морщинки — все это перечеркивает всю природную прелесть милого личика и оставляет не очень приятные впечатления. Однако в сокровищницах домашней косметологии есть отличное средство, успешно справляющееся со всеми этими напастями, — это маска для лица с глицерином и витамином Е . Пока один из активных компонентов работает над увлажнением кожи, второй в это время проводит эффективную и быструю работу по омоложению. Такого двойного удара не выдерживают ни одни косметические дефекты лица.
[500x340]
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Супер - эффективный омолаживающий крем
Это цитата сообщения evfalij Оригинальное сообщение
Ажурная туника.
Красивую тунику нашла. Но никак не могда скопировать источник. Если что, то убрать придется.
1.
[532x679] 2.
[700x524]
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем на лето топики-маечки. Выкройка-основа, моделирование и... идеи!!!
Источник
[показать]Те или иные предметы гардероба неизменно присутствуют в коллекциях каждой дизайнерской марки, так как являются маст-хэвами и просто незаменимыми вещами, которые можно применить в любом образе. В категорию таких предметов для любой модницы практически всегда попадают столь привычные и любимые всеми топы. Классические модели минималистичного дизайна, оригинальные спортивные или роскошные нарядные топы – все они нужны женщинам, потому что вольются в разные костюмы и помогут построить лаконичный образ.
Дизайн и декор современных топов – это довольно обширная тема, а порой и вовсе безграничная. Принты, стразы, блестки, пайетки, аппликации и вставки из других материалов – это лишь малый список украшений для топа. Какими-то марками предлагаются романтичные модели с оборками в греческом стиле. Кто-то делает упор на яркость и гламур, кто-то – на авангард. Спортивный шик также имеет место в топах многих марок, производящих повседневную одежду. Ваш идеальный топ может шелковым или хлопковым, а может быть изготовлен из полупрозрачной ткани – выбор не ограничивается ничем! А поэтому идите навстречу яркому стилю, не сковывая себя!
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Декоративная подушка-роза от Елены Кравченко.Мастер-класс
Встречала эту великолепную работу в некоторых дневниках и форумах,но не знала,что автор замечательного мастер-класса мастерица из Новомосковска(Украина)Елена Кравченко (Лысенко).Опубликовано с согласия автора.
Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение
Летние и нарядные платья для девочек с выкройками.
[538x700]Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение
Подушки-цветы.Подушки с цветами.
[277x293]
[576x432]
[450x338]
Читать далее
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Декоративная подушка «Цветок» из остатков ткани
Мастер-класс Jorgete Coutinho.Для изготовления подобной подушки многим рукодельницам возможно потребуется прикупить только 1,5 метра светлой ткани с мелким цветочным рисунком , из которых в дальнейшем шьются лепестки , все остальное можно будет легко найти в своих закромах, ведь размеры лоскутков , из которых шьется сердцевина и листья не превышают 0,5 метра. Даже их и не найдется дома, приобрести такой мерный лоскут за очень небольшие деньги для многих не составит труда, главное, собираясь в магазин, запомнить, что они должны быть ярко-желтого, темно-зеленого и светло-зеленого цвета с небольшим цветочным рисунком.Кроме этого потребуется немного ленты красного цвета , универсальный клей , крепкие нитки для сшивания подушки , немного синтепона или поролона в кусочках, флизелина для придания жесткости будущим листочкам.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Очень нужное! Костюм САНТЫ для детишек. Мастер-класс по пошиву
Ну что? Подготовка к празднику началась уже давно) А вы уже подумали на счет костюмчика Санты для своего малыша? Он ведь необходим и для детского сада, и для школы. Даже, если ваш малыш еще совсем маленький, так нарядиться в праздник он точно не откажется. И сшить костюм Санты вы сможете сами, своими руками. Предлагаю вам воспользоваться отличным мастер-классом от Александры Богдашкиной с ее личного сайта http://www.elehandmade.com/sewingtutorial/4-mklittlesanta.html
Для работы вам понадобится флис, двух цветов: красный и белый, и синтепон. Выкройку нам дает автор, которую можно увеличить на любой детский размер.
Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Как сшить маленькую сумочку.
Сегодня предлагаю вам сшить очаровательную сумочку, которая отлично подойдет для выхода в свет. Все зависит от цвета и подбора материала. С такой сумочкой можно пойти погулять, сходить в театр, кино. Ну, а если ее соответственно оформить, то сумочка станет прекрасным дополнением к свадебному наряду невесты. Для работы нам понадобится ткань на ваше усмотрение, но желательно не очень плотную, ткань для подкладки, цепочку для ручки и кольца, а также магнит застежку. Вот и все, всем желаю удачи и отличного настроения!
[600x400]
[600x400]
[600x399]Это цитата сообщения gelexxx Оригинальное сообщение
Sew Beautiful - August/September 2013
[показать]Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Шьем сумочки, кармашки из фетра и не только...
1.
[449x388] 2.
[467x700] 3.
[380x512] 4.
[378x512] 5.
[389x512] 6.
[389x512]Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
101 выкройка легких летних сарафанов и платьев
Уважаемые рукодельницы, хочу предложить вашему вниманию 101 выкройку очень и очень легких в пошиве летних сарафанов и платьев. Скажу честно, я хоть шить и не люблю, но мимо такого клада, я просто не могла пройти! Здесь собрана самая большая коллекция летних сарафанов и платье самых разнообразных фасонов и на любой вкус!
