Шапочка связана спицами.
Надо набрать нужное количество петель и связать резинку
затем вяжем основным узором:
1ряд-3 изн., из 3-ёх вывязать 5 и т. д.
2,4 ряды-как смотрят петли
3 ряд-2 изн., *1лиц. и 1 изн. провязать вместе лицевой, 3 лиц, 1лиц. и 1 изн. провязать вместе лиц.,1 изн(повторять от *)
Затем "зубчики"-6 рядов лиц. гладью, ряд-2 вм. лиц., накид и т. д. Опять лицевая гладь.
Заднюю часть вязала по кругу на 4 спицах.
Результат:
Я СЕБЯ НАРИСОВАЛ
Вольтер писал: "Не бывает великих дел без великих препятствий". Эта фраза очень хорошо характеризует работу по освобождению от привычки переедать. Если человек хочет избавиться от полноты быстро, без преодоления "великих препятствий", то, значит, он вовсе не собирается серьезно решать эту проблему.
Как же нужно действовать, чтобы воспитать в себе привычку уверенно противостоять соблазну переедания?
С самого начала вы должны снять неприязнь к своей полноте, заменить воинственное отношение к своему полному телу на доброжелательное. Эта установка должна звучать примерно так: "Я принимаю себя таким, какой я есть". Чем больше заняты наши мысли полнотой (мы озабочены), тем больше она нас охватывает, завораживает. И если мы, приняв полноту, перестаем концентрироваться на ней, то она нас "отпускает", и мы имеем возможность продолжить работу до полного избавления от ожирения.
Второй шаг, который вы должны предпринять, это настроиться следующим образом: "Препятствия, которые я встречу на пути к избавлению от проблемы переедания, больше не будут пугать меня. Они мне нравятся, ибо это - испытание, которое приведет меня к победе!" Этот и подобные лозунги можно повторять три раза вечером перед сном и утром.
Третий шаг. Напишите на листе бумаги следующую фразу: "Я не смогу избавиться от полноты никогда". Сделайте это прямо сейчас, оторвавшись от чтения.
Посмотрите, как написана фраза: вверху страницы, посередине или внизу. Если надпись находится в верхней части листа, это говорит о том, что вы в своих мыслях хаотичны, ваша эмоциональность мешает вам быть в нужный момент сконцентрированным и волевым. Помимо этого положение надписи говорит о том, что у вас могут быть чрезмерные амбиции и желание нравиться окружающим. Центральное положение надписи означает желание найти согласие, равновесие между собой и проблемой переедания, а также то, что для ее решения вам нужно только маленькое усилие. У вас есть уже отработанные приемы по разрешению таких проблем, поэтому попросите помощи у вашего бессознательного "Я".
Очень важно и то, где находится надпись на странице: справа или слева. Положение справа говорит о том, что вам в решении данной проблемы нужна помощь со стороны, желательно специалиста. Это положение подсказывает, что вы защищаетесь полнотой от какой-то опасности. Положение слева подсказывает, что, прежде чем решить проблему лишних килограммов, вам надо уладить "сердечные дела", а именно: преодолеть проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом.
Если ваша надпись расположена в нижней половине листа, то это говорит о том, что к перееданию вас толкают депрессия, самообвинения, ощущение собственной ненужности, бесполезности.
Заглавное "Я". Если буква "Я" слишком мала по сравнению с остальными буквами текста - это признак неуверенности в собственных силах, присутствия комплекса неполноценности. Это говорит о том, что ответственные решения вам не по плечу, они
Сделала эту розочку специально для МК. Простите за плохие фотографии, фотик не очень. Надеюсь кому-нибудь пригодится.
[показать]
[700x525]Заметка была опубликована на сайте Darievna.ru - «Рукодельный рунет»
Используя рельефные столбики, вы можете связать великолепную салфетку с узором "ананасы". По клику на картинку откроется полноразмерная фотография готовой салфетки. Пошаговый мастер-класс в пяти частях составила Nik_O с форума Осинка
Начало: материалы, используемые приемы, описание работы с 1 по 4-й ряд
http://club.osinka.ru/topic-5209?p=2424315#2424315
|
|
|
|
|
|
|
|
Ну послали нас... Далеко послали и серьезно. Что делаем? Как уходим???
ВОДОЛЕЙ. Водолей уходит жизнерадостно, припевючи и не оглядываясь. С полными оптимизма глазами! Послали, так послали, чего уж там.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]