Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

***

Эта маска рекомендуется женщинам с бледной, жирной и не совсем чистой кожей. Она поможет не только избавиться от угрей, излишней сальности, но и выглядеть привлекательно в преддверии лета, создав видимость легкого загара.
[452x603]
Необходимо тщательно перемешать 1 ст. л. томатного сока, 1 ч. л. меда и 2–3 капли камфорного спирта. Полученную смесь нанесите на лицо на 15–20 минут, после чего удалите при помощи ватного тампона и смойте теплой водой.

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

*Как сесть на шпагат за 10 ДНЕЙ

[604x604]
Вам понадобится:
Легкая одежда из натуральной ткани для тренировок, коврик, настойчивость и целеустремленность
Читать далее...

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

*Быстрый куриный пирог

[показать]
Смесь замороженных овощей (кукуруза, горошек, паприка, шампиньоны, одну морковку я добавила сама) – 400 г
Куриная грудка – 1, отварная
Куриный бульон – 8 ст.ложек
Мука – 230 г
Молоко – 120 мл
Яйцо – 1 шт
Соль и молотый перец - по вкусу.
Читать далее...

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

*БЛИНЧАТЫЙ ПИРОГ С КУРИЦЕЙ, СЫРОМ И ГРИБАМИ

[показать]

ИНГРЕДИЕНТЫ
-5 шт обычных блинчиков
-1/2 крупной куриной грудки
-150-200г тверд. сыра
-300-400г шампиньонов
-1ст.л. измельч. укропа
-1 ст. л. нарезанного зел. лука .
Читать далее...

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

*Салат с куриной печенью.

[показать]
300-400гр.куриной печени,
2-3 соленых огурчика,
2 крупных луковицы,
2 крупных моркови,
3 яйца,
50гр.сыра,
укроп,
2-3 зубчика чеснока,
майонез.
Читать далее...

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

*Подтягиваем кожу.

[показать]

Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана.

Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

*МЕДОВО-ГОРЧИЧНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

[показать]
Перерыв множество информации на разных сайтах по обертываниям, решилась именно на это. И не прогадала! У меня проблема с ляжками...Талия есть, попа вроде тоже. Но вот ляжки-ужас. Мало того,что они полноватые так еще и все в растяжках.
Горчицей пользуюсь давно для роста волос, поэтому с приготовлением смеси не возникло проблем.

Состав очень прост:
- 2 ст.л. горчицы в порошке
- 0,5 ч.л. соли
- 2 ч.л. сахара
- сок половинки лимона.
Замешиваем с горячей водой до сметанообразного состояния.
Закрываем в емкости и оставляем на сутки.
Читать далее...

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

*МАСКА-ПЛЕНКА ДЛЯ ЧИСТКИ ПОР

[601x530]
Из расхода на подбородок и на нос:
✔ 0.5 ч.л. желатина;
✔ 1 ч.л. молока (воды);
✔ 0.5 таблетки активированного угля;
✔ Жёсткая кисть;
Читать далее...

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

*Очень нежный и вкусный картофель "Романофф"

[показать]
Оригинальный, сытный гарнир из запеченного в сметане картофеля, с луком и румяной сырной корочкой...

Ингредиенты:

-очищенный и натертый на крупной терке (мелко нарезанный) -картофель - 1 кг
-мелко нарезанный лук - 1 шт.
-тертый сыр чеддер - 300 г
-сметана - 1,5 стакана
-соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Читать далее...

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

***

[показать]

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

*ПИРОЖНЫЕ НА СКОРУЮ РУКУ

[показать]
Пирожные- выручалочка перед торжествами – ведь готовятся они очень быстро и просто.

Ингредиенты:

Тесто (на 10 пирожных):
Сахар – неполный стакан,
Мука – неполный стакан,
Яйца – 2 шт.

Заварной крем:
Мука – 1 ложка,
Сахар – 0,5 стакана (можно взять больше),
Яйцо – 1 шт.,
Молоко – 1 стакан,
Ванилин,
Сливочное масло – 100 гр.
Читать далее...

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

*Завивка волос на крупные локоны

Сделать красивые кудри в домашних условиях не составит большого труда.
[показать]
Для создания красивых завитков вам понадобится утюжок, фольга и прямая расческа. Для начала, волосы нужно подготовить к прическе: хорошо вымыть и высушить, обработать специальными термозащитными средствами (спреем или шампунем).
Читать далее...

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

*Натуральное масло для загара - легко и просто!

[507x507]
Некоторые натуральные масла содержат природные растительные фильтры защиты от солнечного излучения. При добавлении к ним эфирных масел, в зависимости от их свойств, можно получить активатор загара и восстанавливающий бальзам. Приготовить не сложно, скорее, непривычно. Но это того стоит.

Необходимо заранее приготовить масло-активатор для загара - купить все компоненты для составления эфирной смеси за 3 дня до пляжа.

После приготовления масла-активатора, отшелушьте кожу при помощи скраба на основе морской соли или коричневого сахара накануне приёма солнечных ванн. Кожа станет более ровной и гладкой - загар лучше “ляжет”. Нанесите на кожу смесь масел. На следующий день можно повторить за 30 мин. до выхода из дома. Но без использования скраба.
Читать далее...

Это цитата сообщения -Лала- Оригинальное сообщение

Мастер классы по вязанию

description

Читать далее...

Это цитата сообщения Танюшка_Калиниченко Оригинальное сообщение

Пинетки

[493x699]
[502x699]
[496x698]
[501x698]

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Хождение на ягодицах решает многие проблемы!

[900x703]

Мышцы требуют нагрузки, как и позвоночник. Для мышц есть множество различных упражнений, но наиболее важны для нас те, которые задействуют как можно больше мышц и дают максимальный эффект. Можно выделить приседания и хождения на ягодицах, которые могут даже заменить собой пробежку! Также есть и другие упражнения для мышц.

Хождение на ягодицах.
Исполнение упражнения понятно по его названию. Вам надо просто сесть на пол, протянуть ноги и начать ходить на ягодицах вперёд и назад. Чтобы удержать равновесие, можно делать взмахи руками, но за пол держаться нельзя: вся нагрузка должна приходиться именно на ягодицы. Сначала хождение на ягодицах будет даваться нелегко, но не отчаивайтесь и не доводите себя до изнеможения: несколько дней по 15 минут – и у вас всё получится! А во избежание мозолей следует выполнять хождение на ягодицах на гладкой поверхности в гладких штанах.
Не зря хождение на ягодицах рассмотрено здесь: оно обладает немалым лечебным эффектом:
- исцеляется геморрой и запор;
- уменьшаются и затем проходят отёки ног;
- улучшается вплоть до излечения состояние простаты (при простатите и аденоме).
Не менее, чем хождение на ягодицах, полезно «хождение балериной», предложенное Бетехиным. Оно заключается как раз в том, чтобы повторять движения балерины, которые отлично массируют мышцы и дают такой же положительный эффект, как хождения на ягодицах.
http://narodnaya-medicina.frequp.ru/2010/10/17/uprazhneniya-dlya-myishts/

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Проблемы со спиной? Выучите эти упражнения!

Здоровый позвоночник - здоровый человек. Именно в районе позвоночника находятся основные энергетические каналы человека. Если у человека позвоночник здоров, то энергия распределяется равномерно по всему организму. Если же позвоночник не в порядке то и энергия будет искажаться и со сбоями распространятся по всему организму. Именно поэтому в восточных оздоровительных практиках огромное значение уделяют упражнениям на позвоночник.

Представляю вашему вниманию серию замечательных упражнений которые укрепят ваш позвоночник. Результат потрясающий. Если вы будете делать их каждый день, то уже в течении первой недели будут результаты. А после месяца так вообще почувствуете солидное облегчение. Главное не ленитесь и выполняйте упражнения правильно, как говорит мастер.



http://video.yandex.ru/users/myall57/view/14/

Это цитата сообщения smart50 Оригинальное сообщение

Как самим править позвоночник

Это цитата сообщения Sunny-77 Оригинальное сообщение

Вождение автомобиля онлайн

Хочешь научиться водить машину? Ничего лишнего, никакой воды, все по теме, кратко доступно и легко! Выбирай раздел и вперед! Счастливого обучения!!!

Можно ли обучиться вождению автомобиля онлайн (online)

Уроки вождения онлайн

Автопрофи Уроки вождения автомобиля

Автосимулятор вождения

Навыки защитного вождения автомобиля

Флеш игры категория вождение

Флеш игры вождение онлайн

Онлайн игра правильное вождение

Вождение онлайн игра

Вождение, игры, флеш

Игра Вождение самосвала онлайн

Флеш вождение

Играть в Вождение автомобиля, жанр гонки.

Игры 2 вождения автомобиля

Cдать экзамен ПДД 2012 онлайн

Тест-Экзамен по ПДД билеты 2011

Подпишись на обновления и получай их первым!

Код поста

Серия сообщений "Автомобилист":
Часть 1 - Все поправки к Правилам: разъяснения ГИБДД. / Новые штрафы /
Часть 2 - Пешеход заставляет гаишника соблюдать ПДД!молодец!
Часть 3 - Вождение и экзамен в ГИБДД Видеокурс
Часть 4 - Изменены правила оформления ДТП
Часть 5 - Вождение автомобиля онлайн
Часть 6 - Как дешево избавиться от царапин на кузове
Часть 7 - Для автомобилистов. Рейтинг авто по расходу топлива.
...
Часть 14 - О правах водителям. Распечатайте и возите с собой.
Часть 15 - 25 Самых Продаваемых Авто 2012 в России
Часть 16 -

Читать далее...

Это цитата сообщения selwas Оригинальное сообщение

Шапочка по мотивам "Малиновка" от LimaGi

[500x460] [500x375]

Автор http://anesh.stranamam.ru/

Оригинал здесь http://club.osinka.ru/topic-104072?p=11253801#11253801:

[700x284] [700x282]

Читать далее...