Часто вижу подборки о наших любых джинсах, и решила показать свою любовь, свою копилку.

Мне кажется, что джинсы — это великое изобретение человечества, и без них прожить трудно. Особенно мамам малышей. :) Особенно в спешке города, когда «нечего надеть» или «лень подумать».

Но, как и многих мастеров, джинсы привлекают меня как исходный материал для творчества. Давайте поговорим о наших джинсах?

Мне хочется обобщить и структуировать информацию по джинсам просто. :)

Начнем нашу любовь к синему? :)

Сходите в храм и приобретя 12 свечек поставьте их к любым образам, куда потянет. Молитва для улучшения материального положения действует, если искренне относиться к этому.

[показать]

[показать]Я очень люблю вязать шали и палантины. Вот это летний палантин небольшого размера. Сначала хотела связать одного цвета, но его оказалось мало, в результате  получилось то что вы видите. Полосы каждого цвета вязались отдельно и в процессе вязания привязывались к уже связанному

полотну, как в ленточном кружеве. По самому краю пустила тесемочку как в брюгском кружеве.  Далее прилагаю три листочка со схемами подобных узоров.   читать далее

Это невероятно простой и недорогой солнечный Коллектор для дополнительного отопления дома, который нагревает воздух напрямую. Самое интересное, что солнечная панель почти полностью выполнена из пустых алюминиевых банок!

[600x315]

Корпус для солнечного коллектора выполнен из дерева (фанера 15 мм), а его передняя панель из Оргстекла / Поликарбоната (вы можете также использовать обычное стекло), толщиной 3 мм.

На задней части корпуса установлена ​​стекловата или пенопласт (20мм) в качестве изоляции.

читать далее

Йога для начинающих представляет некоторые трудности ввиду плохой растяжки или плохой физической формы. Но с каждым занятием становится легче. Сама на себе испытала дивные изменения. Похудение без диеты возможно при занятиях йоги трижды в неделю. Безусловно, начинать нужно и квалифицированным инструктором. Самостоятельно сложно освоить правильное выполнение асан, то есть позиций. Ведь нужно знать, какие мышцы должны быть расслаблены, какие напряжены. Какие наклоны и скрутки делаются при выдохе или вдохе. Важен каждый нюанс. Иначе можно только навредить позвоночнику, связкам, суставам, мышцам. 

Запишитесь на начальный курс в школу йоги. Это должна быть именно школа, а не курс в фитнес клубе. Разница, поверьте мне, огромная:) Имея некоторый опыт занятия йогой, могу рекомендовать следующие позиции, которые помогут похудеть. Выполнять из необходимо регулярно.

Асаны улучшают самочувствие, помогают размять суставы и вытянуть позвоночник, эффективно укрепляют и тонизируют мышцы спины, а также всего тела. А еще благодаря йоге мы, не зная того, обеспечиваем массаж внутренних органов, усиливаем кровообращение. Кроме этого укрепляем выносливость и развиваем силу воли, гармонизируя внутреннее состояние. После занятий всегда чувствуется приятное расслабление или прилив сил. Ощущения непередаваемые! А все из-за того, что идет активная выработка эндорфинов.

Уттанасана — Поза Вытяжения. Помогает избавиться от жировых отложений в области талии, улучшает пищеварительные функции, а также укрепляет колени и бедра.

[500x201]

А вот эта же поза для расслабления спины.

Уттанасана для расслабления

[250x331]

К сожалению, наш организм претерпевает возрастные изменения. Бороться с ними можно, значительно улучшая при этом свое самочувствие. Важно знать нормативы ГТО для женщин от 30 до 39 лет. Здесь http://24gto.ru/standards/for-woman/woman_step_seven/ можно с ними ознакомиться.

[514x700]

Та женщина, которая ушла,
Не будет беспокоить вас звонками
И баловать в субботу пирожками,
Рассказывать, что ночью не спала…

Эти фильмы, безусловно, заслуживают вашего внимания и подарят вам немного радости, смеха и позитива.

Другая женщина
США

Довольно легкая и незамысловатая комедия, которую можно посмотреть в компании подружек прямо как героини фильма на этом кадре. 

[показать]

Читать далее:

Пальто связано крючком узором с рельефными столбиками

Автор Маргарита Петрова

[525x700]

[364x590]

[310x595]

[показать]

Короткое ажурное пляжное платье из натурального материала – вещь совершенно необходимая летом.

Этот рецепт венского пасхального теста мне нравится тем,что опара для него готовится с вечера, а утром замешивается и выпекаются куличи. Можно и утром сделать опару, а вечером напечь куличей,так что мне кажется,что этот рецепт самый легкий.И еще замечу, что пасхальный кулич из венского теста не черствеет очень долго и со временем только улучшается.

[620x465]

Пошаговый рецепт смотрите тут:

[620x413]

[700x496]

[236x68]

[показать]

1. Научитесь читать быстрее

Spreeder — это бесплатная онлайн программа, которая научит вас читать быстрее без ущерба для понимания смысла независимо от того, сколько вам лет. При достаточном терпении и усердной практике, скорость чтения увеличится в два, три или даже четыре раза! Только подумайте, сколько времени вы сэкономите. 

Читать далее:

[470x700]

http://www.shpulya.com/

 Размеры: 34/36, 38/40, 42/44, 46/48, 50/52. Вам потребуется: 7/8/8/9/9 мотков зелёной пряжи Phil Nuage (72% мериносовой шерсти, 28% полиамида, 148 м/50 г); спицы № 6; крючок №4,5; вспом. спица.