
Íå âñå çíàþò, íî ñïîñîáû ïðèãîòîâëåíèÿ ïèùè âëèÿþò íà çäîðîâüå. Åñëè íóæíî ñáàëàíñèðîâàòü äîøè, òî ïîëåçíî çíàòü, êàê òîò èëè èíîé ñïîñîá îáðàáîòêè ïèùè âîçäåéñòâóåò íà àãíè (îãîíü ïèùåâàðåíèÿ) è äîøè.
Êàê ïðàâèëî, îïðåäåëåííûå ýìîöèè íàõîäÿò âûõîä â îïðåäåëåííûõ îáëàñòÿõ òåëà. Ñêîðåå âñåãî âû íå êðè÷èòå íîãàìè, íå ïëà÷åòå êîëåíÿìè è íå èñïûòûâàåòå îðãàçì ëîêòÿìè. Ïîýòîìó åñëè áëîê íàõîäèòñÿ â îïðåäåëåííîé îáëàñòè, ìû ìîæåì ïðåäïîëîæèòü, ÷òî ïîäàâëÿåòñÿ è ñäåðæèâàåòñÿ ñâÿçàííàÿ ñ íåé ýìîöèÿ.


Áåçóìíî âêóñíûé îðåõîâûé êîðæ ñ íåæíûì âàíèëüíûì êðåìîì, äåëàþò ýòîò òîðò ïðîñòî èäåàëüíûì! Íàñòîÿòåëüíî ðåêîìåíäóåì âàì èñïå÷ü òàêîé äîìàøíèé òîðò è óáåäèòüñÿ íàñêîëüêî ïðîñòî åãî ïðèãîòîâèòü è êàêèì âêóñíûì îí ïîëó÷àåòñÿ. Âû îáÿçàòåëüíî äîëæíû ïîïðîáîâàòü ýòîò äåñåðò!

Ïå÷åíüå ïîëó÷àåòñÿ ìÿãêîå è îäíîâðåìåííî ðàññûï÷àòîå, î÷åíü àðîìàòíîå, âêóñíîå è äîëãî íå ÷åðñòâååò.
ß äàâíî ïðàêòèêóþ âèñöåðàëüíûé ìàññàæ — ýòî öåëèòåëüíîå èñêóññòâî ñòàðîâåðîâ. Íàøëà õîðîøóþ ñòàòüþ. Äåëþñü ñ âàìè.Ñòàðîâåðû íå áîëåþò è íèêîãäà íå îáðàùàþòñÿ ê âðà÷àì, ïîòîìó, ÷òî çíàþò îñîáûé ìàññàæ æèâîòà, è êàæäûé ñàì ñåáå åãî äåëàåò.Çäåñü êðàòêàÿ ïîÿñíèòåëüíàÿ ñòàòüÿ íà ýòó òåìó.

Êàæäûé äåíü, ëåæà â ïîñòåëè, çàâåäèòå ïîëåçíóþ ïðèâû÷êó íà íî÷ü âûòÿãèâàòü ïîçâîíî÷íèê: ïîäíèìèòå ðóêè ââåðõ, ïî îòíîøåíèþ ê ñâîåìó òåëó, à íå ê ïîòîëêó; çàòåì ñîãíèòå ãîëåíîñòîïíûé ñóñòàâ ò.å. ïîòÿíèòå íà ñåáÿ îáå ñòîïû è âûïðÿìèòå êîëåíè; çàòåì, ïîäòÿíèòå ÿãîäèöû, ò.å. íàïðÿãèòå èõ; çàòåì, âòÿíèòå â ñåáÿ íèç æèâîòà è ïëîòíî ïðèæìèòå ïîÿñíèöó ê ïîñòåëè; à òåïåðü, ñîõðàíÿÿ ýòî ïîëîæåíèå, òÿíèòåñü ðóêàìè ââåðõ, à ïÿòêàìè âíèç, ðàñòÿãèâàÿ ïîçâîíî÷íèê â äâà íàïðàâëåíèÿ. Íà÷íèòå óäåðæàíèå âûòÿãèâàíèÿ ñ 5 ñåêóíä è ïîñòåïåííî äîâåäèòå äî 20 ñåêóíä. Çàòåì õîðîøåíüêî ðàññëàáüòåñü. Ñîâåòóþ âûó÷èòü ýòî óïðàæíåíèå ñíà÷àëà íà ïîëó, íà êîâðèêå, è õîðîøî îñâîèâ è ïðî÷óâñòâîâàâ, ïðàêòèêóéòå åãî êàæäûé ðàç ïåðåä ñíîì. Ýòî ïðîäîëæåíèå ìîåãî ïåðâîãî îïèñàíèÿ èíòåðåñíîãî ìåñòà â ðîäíûõ êðàÿõ, íî íå â ïåøåé, à òåïåðü óæå àâòîìîáèëüíîé (è æåëåçíîäîðîæíîé) äîñòóïíîñòè.
Ýòî ìî¸ ïåðâîå îïèñàíèå ïîñåùåíèÿ èíòåðåñíîãî ìåñòà â ðîäíûõ êðàÿõ, íî íå â ïåøåé, à òåïåðü óæå àâòîìîáèëüíîé (è æåëåçíîäîðîæíîé) äîñòóïíîñòè.




Ðàçîáðàëàñü â ñõåìå èíòåðåñíîãî óçîðà, ïîõîæåãî íà «êîñû», ñâÿçàííûå ñïèöàìè. Âïåðâûå óâèäåâ â îäíîì èç äíåâíèêîâ Ëèðó, ðåøèëà, ÷òî «êîñà» ïîëó÷àåòñÿ ïåðåíîñîì ïåòåëü íà âñïîìîãàòåëüíóþ ñïèöó. Íî, íà ñõåìå îáîçíà÷åíèé äëÿ ïåðåíîñîâ íåò. Îêàçûâàåòñÿ, âÿæåòñÿ òàêàÿ «ëîæíàÿ êîñà» ïðîñòî! Âûãëÿäèò, êàê øèðîêèå «êîñû-àðàíû», à âÿçàòü ëåã÷å è áûñòðåå.
Óçîð äëÿ øàïî÷êè:


Äëèíó æàêåòà îò äèçàéíåðà Sandy Prosser âû ìîæåòå ñìåëî îòðåãóëèðîâàòü â çàâèñèìîñòè îò òèïà ñâîåé ôèãóðû.





ÏÐÈËÈÂ ÑÈË

Êîãäà âàì íå õâàòàåò ñèë,ýíåðãèè,÷óâñòâóåòñÿ ñëàáîñòü è íåæåëàíèå ÷òî ëèáî äåëàòü,
êîí÷èêàìè ïàëüöåâ îáåèõ ðóê ýíåðãè÷íî ïîñòó÷èòå äðóã î äðóãà.
Çàòåì êîí÷èêàìè áîëüøîãî è óêàçàòåëüíîãî ïàëüöà ïðàâîé ðóêè ñîæìòå ëåâûé áîëüøîé ïàëåö è ïðîâåäèòå èìè îò îñíîâàíèÿ äî êîí÷èêà .
Òî æå ñàìîå ñäåëàéòå ñ áîëüøèì ïàëüöåì ïðàâîé ðóêè.