Cтресс заразен
Если вы постоянно общаетесь с депрессивными людьми,
вы будете порой чувствовать себя подавленными.
Наше тело устроено таким образом, что оно стремится к исцелению и каждую минуту проводит работу по самовосстановлению. Даже без нашего вмешательства. Единственное, что нам все же надо сделать – это перестать ему мешать.
Здоровье – это не только определенный результат анализа крови или показатель давления. Все эти индикаторы созданы современной медициной (которая не внесла почти никакого вклада в здоровье человечества). Здоровье – это не уменьшение размера опухоли в то время, как жизнь уходит из пациента. Здоровье – это не увеличение числа ЦД-4 в то время, как реальный иммунитет пациента снижается и не может противостоять новым оппортунистическим инфекциям. Здоровье – это образ жизни.
Изменение образа жизни – это не только «ешьте меньше соли», «давайте сердцу нагрузку в течении 30 минут в день» или «пейте 2 литра воды в день». Нам нужно пересмотреть и изменить свое понимание здоровья.
Это цитата сообщения ulakisa Оригинальное сообщение
Говорят, талантливый человек талантлив во всем. К Микаэлю Леоновичу это относилось в полной мере!
[400x200]Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
1. Миндаль.В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника.
2. Авокадо.Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. Исследования показывают, что пожилые люди, у которых высокий уровень глютатиона, реже страдают от артрита.
3. Свекла Этот овощ содержит уникальный набор минералов, что делает его превосходным борцом с инфекцией и помощником в очищении крови и печени. Также свекла стабилизирует кислотно-щелочной баланс крови. Согласно легенде, Афродита ела свеклу, чтобы сохранить свою красоту.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Каждый ломтик арбуза содержит микроэлементы, антиоксиданты и витамины, которые так необходимы нашему телу. Но об этом почему-то мало кто знает. Восполняем пробелы и рассказываем о полезных свойствах этой ягоды.
Посмотрите эти 9 схем и убедитесь сами. Каждая из них — повод полюбить арбузы еще больше.
Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение
http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_spicami/tunik...a_tunika_na_spicakh/7-1-0-1167
До тех пор, пока не поймешь, что твой ум есть причина всех твоих неурядиц в мире и, в то же самое время, именно он является корнем твоего Спасения,будешь скитаться в миру, как потерявший самого себя. Бдительно замечать свою рассеянность — это начало победы над умом, а постоянное возвращение ума обратно в сердце — это начало Спасения и избавления от греха…
Рабы ума и победители смерти.
Монах Симеон Афонский