Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение
Форматирование текста в сообщении
Если нужно написать часть сообщения каким-то особенным текстом, то пригодятся эти теги:
Этот тег используется для написания текста курсивом:
.
- тег .
Для подчеркивания - тег .
Для изменения цвета - , где после = будет следовать номер цвета вот с такой решеточкой, #, его можно взять из таблицы цветов Яндекса (в поисковой строке ввести "Таблица цветов").
Соответственно, перед форматируемым текстом мы пишем открывающий тег, после - закрывающий, он в данном случае всегда с /.
Это цитата сообщения El_Alba Оригинальное сообщение
Ребенок 2 месяца - режим, распорядок дня
оригинал статьи
[700x490]
http://www.w-journal.ru/spisok-samykh-vazhnykh-del-molodogo-papy
Список самых важных дел молодого папы
Довольно много написано о том, что нужно не забыть сделать маме перед родами и перед выпиской. Мы же составим список для папы, ведь папа также в вихре эмоций может забыть что-то очень важное - лучше подстраховаться заранее.
Первый день после родов:
1. Позвонить жене, поздравить еще раз с рождением малыша и сказать, как сильно папа любит и жену, и малыша
2. Согласовать с женой, будем ли благодарить врачей. Если будем, уточнить ФИО врача/акушерки и сумму (подарок)
3. Обзвонить родственников и приближенных, рассказать о радостном событии, ответить на все вопросы, чтобы маму лишний раз не беспокоили
4. Уточнить часы, в которые можно оставлять передачи
5. "Доукомплектовать" подготовленную(ые) сумку(и) едой (купить и вымыть зеленые яблоки, кефир, несладкий крекер)
6. Привезти сумку(и) в роддом (если не собрана, смотреть список первая передача маме и новорожденному)
7. Если решено благодарить врачей - ищем и благодарим
За два дня до выписки:
1. Сделать генеральную (или хотя бы влажную) уборку в квартире
2. Купить в аптеке "аптечку молодой мамы"
3. Купить основные продукты для себя и для кормящей мамы
В день выписки:
1. Протереть пыль в квартире (комнате ребенка)
2. Подготовить кроватку для малыша: застелить чистую простынь, подготовить одеяльце (по сезону) с чистым пододеяльником
3. По возможности приготовить жене покушать (можно просто отварить куриную грудку, говядину)
4. Купить цветы на выписку
5. Приготовить деньги для мед. сестры
6. Взять фото/видео технику
7. Не забыть сумки на выписку для малыша, для мамы
8. Назначить родственникам дату первого посещения (большинство хотят заявиться в первый же день, а маму это очень напрягает)
Тут можно взять подготовленный для печати список
Это цитата сообщения El_Alba Оригинальное сообщение
МЕЛКАЯ МОТОРИКА В 3-4 МЕСЯЦА
Упражнение на развитие мелкой моторики: 1
Малыш сводит обе ручки по средней линии. Захватывает одну ручку другой.
ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ «ВЕСЕЛЫЕ РУЧКИ»
Задача: стимулировать у малыша желание дотянуться руками к своему и маминому лицу, а также попытки захватить одну ручку другой.
Объекты: мамино лицо, яркий цветной носочек, браслет из бусин.
Условия: ребенок лежит на спинке.
Занятие 1: весело декламируйте потешку и выполняйте нужные действия:
Ручки, ручки, не скучайте!
Обхватите ручки в локтях, слегка потрясите, чтобы расслабить пальчики.
Где вы были? Отвечайте!
Перед лицом малыша сводите и разводите его ручки, держа их за локотки.
Посидели дома?
Похлопайте раскрытыми детскими ладошками щечки малыша, дотроньтесь до головы: пусть ощупает свое лицо.
И пошли к знакомым!
Проделайте ручками ребенка те же упражнения с вашим лицом.
Занятие 2: наденьте на детскую ручку яркий носочек или браслет из бусин. И – начинайте игру со слов веселой потешки:
Ручка, ручка, где была?
Приподнимите локоток, чтобы малыш смог увидеть носочек или браслет.
Спрятаться от нас смогла?
Поводите ручку с предметом перед глазами ребенка, пусть понаблюдает.
Мы тебя сейчас найдем!
После этих слов не спешите продолжать, пусть малыш попробует ухватиться за браслет свободной рукой.
И играть скорей пойдем!
Если это произошло, ваши слова будут радостным заключением игры, если же нет – сами подтолкните вторую ручку ребенка к браслету.
Совет: не забывайте надевать браслет на ручки малыша поочередно.
Результат: ребенок активно тянет ручки вверх, сводит их по центру тела, захватывает одну ручку другой.
Упражнение на развитие мелкой моторики: 2
Малыш захватывает рукой свою ножку.
ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ «РУЧКИ И НОЖКИ»
Задача: стимулировать у малыша желание дотронуться руками до ножек.
Игрушки: яркий носочек с бубенчиком.
Условия: малыш лежит на спинке.
Занятие: наденьте на детскую ножку носочек и запевайте потешку.
Ручки-ножки, не скучайте!
Соедините стопы ребенка, чтобы он мог рассмотреть свои ножки.
Где вы были? Отвечайте!
Сводите и разводите стопы так, чтобы позванивал бубенчик на носочке.
Поиграть вам хочется?
Направьте противоположную ручку ребенка к ноге с носочком.
Так пора знакомиться!
Помогите карапузу схватить носочек.
Советы: надевайте носочек на правую и левую ножку, помогая малышу схватить противоположной рукой; щекочите ножки ребенка, помогайте ему ощупывать пальчики руками.
Результат: малыш активно захватывает правую ногу левой рукой, и наоборот
Это цитата сообщения El_Alba Оригинальное сообщение
10 правил здорового детского сна
[250x200]Вырастить одного-единственного ребенка и превратить выращивание в тяжкий труд, себя в мать-героиню, а жизнь семьи в подвиг — совсем не сложно. Для этого всего-навсего надо не высыпаться.
Поэтому поймите и запомните главное: здоровый детский сон — это такой сон, когда сладко и комфортно всем — и взрослым, и детям!
Организация детского сна — это организация здорового сна всех членов семьи.
Самое простое в вышеупомянутой организации — приобрести качественный одноразовый подгузник, и это, по сути, единственный друг детского сна, который реально существует без вашего родительского участия — его за вас и для вас уже придумали и сделали.
Все остальное исключительно в ваших руках.
Ведь сон теснейшим образом связан с другими составляющими образа жизни — с питанием, прогулками, параметрами воздуха, одеждой, гигиеническими процедурами и т.д.
Правильное питание, игры на свежем воздухе, уборка помещений, купание, мягкая, чистая, сухая постель — все это требует времени, желания, знаний, умений.
Читайте, учитесь, действуйте.
Правило 1. Расставьте приоритеты
Семья полноценна, счастлива и работоспособна тогда, когда родители имеют возможность спать 8 часов в сутки.
Большего всего на свете — больше еды и питья, больше сна и свежего воздуха — ребенку нужны здоровые, отдохнувшие и любящие друг друга мама и папа.
Правило 2. Определитесь с режимом сна
С момента рождения режим ребенка должен быть подчинен режиму семьи.
Готовьтесь к ночному сну заранее и готовьте к нему ребенка. Определите время, когда ночной сон начинается, и пусть это будет время, удобное для вас! С 21.00 до 5 утра? Пожалуйста! С 23.00 до 7 утра? На здоровье! Выбрали? Теперь старайтесь соблюдать.
Правило 3. Решите, где спать и с кем
Теоретически и практически возможны три варианта:
детская кроватка в спальне родителей — оптимально для детей первого года жизни и приемлемо лет до трех;
детская кроватка в детской спальне — идеально для детей старше года;
сон в одной кровати с родителями — модное увлечение, большинством педиатров не поощряемое и к здоровому детскому сну не имеющее отношения.
Правило 4. Не бойтесь разбудить соню
Если вы хотите, чтоб ребенок хорошо спал ночью, не допускайте лишнего сна днем. Непонятно? Сейчас объясним.
Средняя суточная потребность во сне у детей такова: до 3-х месяцев — 16—20 часов; 6 месяцев — 14,5 часов; 12 месяцев — 13,5 часов; 2 года — 13 часов; 4 года — 11,5 часов; 6 лет — 9,5 часов; 12 лет — 8,5 часов.
Итак, мы с вами знаем, что ребенок в возрасте 6 месяцев спит ориентировочно 14,5 часов в сутки. Если мы хотим мирно проспать 8 ночных часов, то на дневной сон остается не более 6,5 часов. И если вы днем проспите 9, то 8 часов сна ночью маловероятны.
Не бойтесь разбудить соню!
Правило 5. Оптимизируйте кормления
В первые три месяца жизни ребенок в течение ночи может есть 1—2 раза. В возрасте 3—6 месяцев однократное ночное кормление вполне возможно. После 6 месяцев ребенок в ночном кормлении биологически не нуждается.
Ребенок может захотеть на ручки, ребенок может требовать общения, сосания, шипения, качания и требовать всё активнее, дольше и чаще по мере того, как требования удовлетворяются.
Установите правила игры раз и навсегда. Можно ли использовать маму не для кормления, а для удовлетворения потребностей в сосании? Можно ли папе, которому, кстати, завтра на работу, полночи младенца укачивать, да еще и петь при этом? Если вы считаете, что можно — пожалуйста, но про здоровый детский сон можете забыть.
Постарайтесь слегка недокормить в предпоследнее кормление и максимально сытно накормить непосредственно перед ночным сном. Помните: голод — далеко не единственная причина плача, и не затыкайте детский рот едой при первом же писке. Перекорм — главная причина болей в животе и связанных с этим нарушений сна.
Правило 6. Хорошо проведите день
Живите активно — гуляйте, спите днем на свежем воздухе, поощряйте познание мира и подвижные игры.
Физические нагрузки (без экстремизма) однозначно способствуют здоровому детскому сну.
Ограничение вечерних эмоциональных нагрузок благоприятно влияет на сон.
Спокойные игры, мирное чтение добрых сказок, просмотр уже знакомых мультфильмов и, наконец, мамина баюкательная песня — что может быть лучше для подготовки ко сну до утра…
Правило 7. Подумайте о воздухе в спальне
Чистый прохладный влажный воздух в спальне — непреложное правило.
Проветривание. Влажная уборка. Увлажнитель воздуха. Термометр и гигрометр. Регуляторы на радиаторах отопления.
Оптимальная температура воздуха — 18—20 °С, при условии, что это детская комната (т.е. место, где ребенок не только спит, но и живет); если же речь идет о детской спальне, то оптимально — 16—18 °С.
Оптимальная относительная
Это цитата сообщения Dekora Оригинальное сообщение
я влюбилась !!!
вот в этот ресурс )))
http://www.etsy.com/shop/kokokoshop
Этот стильный блог посвящён тому, что можно сделать вместе с детьми или для них -
хорошим играм, разным способам рисования и другим видам творчества для маленьких.
Авторы, Ксюша и Олеся, делятся
интересными ссылками, любимыми книгами, идеями для праздников и подарков,
музыкой и мультфильмами (причём не обязательно детскими).
А ещё там можно увидеть и купить чудесные детские ретро-вещички и украшения,
которые девушки сами придумывают и делают в рамках проекта ko-ko-ko KIDS
А еще...и еще и еще..)) смотрите сами, очень рекомендую !
Несколько предыдущих постов - оттуда )
горячий способ
омыленные масла кокосовое, пальмовое, оливковое (инфуз можжевельника), касторовое, обогащено маслом ши, оливки (инфуз можжевельника), перемолотый можжевельник, ягоды можжевельника.
100г=100р
1.
[700x466] 2.
[700x466] заказы принимаю от 400р+стоимость пересылки
все вопросы можно отправить на почту tati.25.01.84@mail.ru и в личку!!!
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Ухты.....))
Фото моей спальни в шикарной боховской подборке
http://bohemian-nations.tumblr.com/
http://bohemian-nations.tumblr.com/post/22131847729/yeswecanteleport
Нашлась и кухня:)) http://bohemian-nations.tumblr.com/post/17155095347
Это цитата сообщения Дарума_Васильевна Оригинальное сообщение
ЭТО ТВОЯ ЖИЗНЬ..)
Это Твоя Жизнь .
Делай то , что ты любишь и делай это постоянно .
Если тебе что-то не нравится - измени это .
Если тебе не нравится твоя работа - покончи с ней.
Если тебе не хватает времени - перестань пялиться в телевизор.
Если ты ищешь Любовь своей жизни - перестань.
Она найдет тебя тогда, когда ты будешь заниматься только тем, что ты любишь .
ХВАТИТ ПЫТАТЬСЯ АНАЛИЗИРОВАТЬ. ЖИЗНЬ НЕ ПОДДАЕТСЯ АНАЛИЗУ.
Жизнь - это просто.
Все эмоции прекрасны.
Когда ты ешь, наслаждайся каждым куском.
Открой свою голову, руки и Сердце для нового.
Открой себя для людей. Помни, что нас объединяют наши различия.
Не бойся спрашивать.
И не бойся отвечать.
Не бойся делиться мечтой.
ПУТЕШЕСТВУЙ
Возможно, ты найдешь себя там, где потеряешься.
Многие возможности появляются лишь однажды. Хватай их.
Жизнь - это люди на твоем пути и то , что ты создаешь вместе с ними.
Так что начни создавать.
ЖИЗНЬ - ЭТО ОЧЕНЬ БЫСТРО.
Самое время начать.(с)
[700x493]
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Почему осенью появляется насморк (аюрведа)
Сначала самое главное!:))...Что такое сопли?Это внутренний плач,вызванный жалостью к себе,это нежелание брать ответственность за себя,за свою жизнь.Не работая над собой,над своим характером,не очищая свой ум,насморк будет появляться снова и снова)..
*************
А теперь аюрведа:
....Снижение температуры воздуха ослабляет огонь пищеварения (агни), а вместе с ним – нашу иммунную систему, из-за чего в нашем теле образуется избыточное количество токсинов, называемых ама (помимо прочего в виде белого липкого налета на языке). Эта влажная среда делает тело более восприимчивым к болезнетворным вирусам.
Более того, избыток амы усиливает капха-дошу, связанную с холодом и влажностью. Излишек капхи вызывает ощущение тяжести, ведет к образованию мокроты и густых, тяжелых выделений из носа. Вызванная нарушением баланса ваты простуда проявляется в виде упадка сил, бессонницы и обычно сопровождается холодным кашлем, воспалением горла и жидкими, текучими выделениями из носа....
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Листья яблони
Сушеные листья яблони полезны при малокровии(анемия), высоком уровне холестерина в крови, обладают желчегонным свойством. Чашечка яблочного чая, выпитая вечером, помогает при бессоннице.
При анемии:
Залить 1 столовую ложку листьев яблони 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Процедить, принимать с медом по 1 стакану 3 раза в день после еды.
При простудных заболеваниях, кашле, хрипоте употребляют настой листьев яблони: 1 столовую ложку измельченных сухих листьев заливают 1 стаканом кипящей воды, настаивают 20 минут и принимают по 1/3 стакана 4-5 раз в день.
Отвар из листьев яблони полезен в начале воспалительных процессов желудочно-кишечного тракта и от прыщей, способствует быстрому заживлению ран и язв.
Настой из листьев яблони принимайте внутрь как потогонное средство.
Отвар свежих листьев — прекрасное витаминное средство, источник витамина С.
(интернет)
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Фенугрек или шамбала, а также куркума от анемии
Моя тема.
*Семена шамбалы богаты железом. Принимайте 1-2 ч.л. с молоком и медом. В таком сочетании железо хорошо усваивается, повышается уровень его содержания в крови.
* Куркума очень богата железом. При анемии рекомендуется принимать от 0.25 до 0.5 ч.л. специи, смешанной с медом. В таком сочетании железо хорошо усваивается.
Здесь больше - http://h221.n181.cust.dataforce.net/blog/comments/3047
Это цитата сообщения KALINDY Оригинальное сообщение
Косметика, оч.интересная история!!!!!
Я обычная женщина, мне уже давно больше 18-ти , я работаю как все, и живу в мегаполлисе. Только я не крашусь и не покупаю дорогие кремы для лица. Я не пользуюсь губной помадой, пудрой, и тушью для ресниц, что считается давно обязательным для современной женщины
Впервые моя вера в косметику , в общепринятом понимании этого слова, подорвалась в 13 лет, когда родители отправили меня в деревню на каникулы к двоюродной бабушке. В то время на моём лице буйно цвели подростковые прыщи. Дорожная сумка была на половину забита «чудодейственными» средствами импортных и отечественных производителей косметики от угревой сыпи.
[398x500]
На следующий день после моего приезда, я выплыла во двор с точечными следами какой-то лечебной мази на лице. Бабушка мирно беседовала со старенькой соседкой бабой Валей.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Мир русского знахаря
http://nvris.narod.ru/text/znahar-world.htm
.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Листья облепихи
Про ягоды облепихи всё понятно,теперь про листья:)...Привезла немного и того и другого с Косы:)...
"Мало кто знает, что самыми полезными свойствами у облепихи обладают листья.
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Аромаазбука
Анис. Устраняет детскую плаксивость и гипервозбудимостъ, устраняет непродуктивный кашель. Является седативным средством для сердечной мышцы, устраняет тахикардию.
Апельсин. Стабилизирует проявления нервного истощения, устраняет депрессию. Способствует снижению веса, антицеллюлитное средство.
Базилик. Устраняет проявления нервного истощения, бессонницу. Алальгезирует головную боль, мигрени, устраняет спазмы сосудов.
http://tata-lili.blogspot.com/2012/01/baby-baby.html
Крем "Андрей-победитель" - из серии "baby - light night"
Нежный универсальный крем для малышей и взрослых из серии "baby&mammy" а возможно "baby&daddy" - с питательным, увлажняющим, заживляющим, противовоспалительным, защитным действием - специально для нежной детской и раздражительной, "капризной кожи", в том числе и после бритья. Текстура весьма нежная, консистенция средне-жидкая, впитывание хорошее!
Состав: масло рисовых отрубей, расторопши, календулы, ши (каритэ), какао масло, масло черного тмина, гидролат лаванды, обогащено витаминами Е (токоферолом) и А, пантенолом, аллантоином, экстрактами алое и зеленого чая, с эфирными маслами лаванды и вербены.
Крем содержит только натуральные растительные ингредиенты и состав подобран таким образом, чтобы максимально снизить раздражающие и аллергические реакции и максимально использовать полезность компонентов, питающих, защищающих, увлажняющих как нежную детскую кожу, так и чувствительную, склонную к аллергии взрослую.
Применять, нанося на чистую кожу - желательно влажную - лица и всей поверхности тела.
Дать впитаться и сиять)))
[525x700]