[414x699]
Музыкотерапия

В арт-терапии музыкотерапия занимает особое место. Начнём с того, что у нас она малоразвита. Рисовать и лепить могут все (тем более, что для арт-терапии не требуется делать это хорошо), а с музыкой — другой коленкор.

Как-то так получилось, что за столетие после изобретения записывающих устройств музыкальная культура во всём мире (но особенно у нас) деградировала. После того, как добрый дядя Эля перестал вызывать к себе скрипачей, трубачей и барабан — предпочтя им «с большой трубою граммофон», мы как-то сдали и по плошали — все разом. И теперь пожинаем плоды своей тугоухости.

Однако музыкотерапия — всё же есть, и я хочу познакомить Вас с некоторыми общеизвестными вещами, а также снабдить весомым списком произведений, которые нужно принимать как лекарство по разным поводам и держать под рукой у себя в фонотеке.

Ну, начнём с того, что музыка Моцарта прописывается тем грудничкам, у которых недоразвит рефлекс сосания, ослаблен организм и в силу этого они не способны полноценно получать пищу сами — из материнской груди.

Педиатры говорят, что сосать грудь — это первый труд человека. И по тому, как он справится с этой своей первой «каторгой», будет формироваться его дальнейшее отношение к необходимости прилагать усилия.

И музыка раннего Моцарта как раз облегчает человеку эту задачу.

Вам уже интересно? Тогда читайте дальше.

Теперь мы будем работать со взрослыми людьми.

Итак, основной принцип всей музыкотерапии —

для того, чтобы выйти из того или иного негативного эмоционального состояния, нужно слушать мелодии идентичные этому настроению.

Однако, лечение музыкой идёт в три этапа — в три мелодии.

Первый Этап.

Первая мелодия должна соответствовать настроению человека. Это соответствует понятию «подстройка».

Второй Этап.

Вторая мелодия должна быть: светлой, воздушной, вселяющей надежду и дарующей утешение. То есть она должна быть мягкой попыткой нейтрализации чувств, заложенных в первой мелодии. Это соответствует понятию «ведение».

Третий Этап.

Последняя (третья) мелодия должна вселять уверенность в своих силах, укреплять твёрдость духа.

Доподлинно установлено, что только классическая музыка не вызывает побочный эффект — эффект эмоционального пресыщения. Поэтому её и используют в психотерапии. Никогда не пытайтесь взбодрить человека (или взбодриться сами) весёленькой музыкой в состоянии депрессии.

Сначала Вы должны послушать любые:

- элегии,
- ноктюрны,
- колыбельные.

И только потом уже идти «в оперетку», что, кстати, прекрасно работает на третьем этапе музыкотерапевтического исцеления.

Кстати, замечено, что «незнакомая уху» классическая музыка имеет больший позитивный эффект, чем знакомая. Поэтому — избегайте избитых шлягеров классики.

Хотя... Современному уху практически любая классика — незнакома. И это, пожалуй, единственная польза от века музыкальной деградации — нас исцелит всё, даже «К Элизе».

У меня есть тоже патефончик.
Только я его не завожу.
Потому что он меня прикончит.
Я с ума от музыки схожу.

Да, что бы там ни говорили музыкотерапевты, лучшая психотерапия с помощью музыки — это домашнее музицирование своими силами. И не важно на чём и как Вы играете — на гитаре, на балалайке, на гармони-трёхрядке, на губной гармошке или на блок-флейте.

Умение играть самому — это как умение читать («не надо к маме приставать»). Это лекарство, которое всегда под рукой.

Ну, а теперь всё-таки — к списку классики.

При депрессии слушаем:

Вступление к Пятой симфонии П.И. Чайковского,
Финал Шестой симфонии П.И. Чайковского,
«Реквием» Моцарта,
«Смерть» Грига,
Прелюдию до-минор Шопена,
и его же: марш из Сонаты №2 «си-бемоль-минор». (Третья часть этой сонаты).

В состоянии сильной невротической тревоги слушаем:

«Мелодию» А.Г. Рубинштейна,
прелюдии и мазурки Шопена,
вальсы Штрауса.

В состоянии агрессии, фрустрации слушаем:

«Сентиментальный вальс» П.И. Чайковского,
Первую часть Шестой симфонии его же,
Финалы двух сонат: 14-ой и 23-ей Бетховена,
«Порыв» Шумана,
Кантату №2 И.-С. Баха,
Сочинение №8 Скрябина,
«Хор пилигримов» Вагнера,
«Итальянский концерт» Баха,
«Финляндию» Я. Сибелиуса.

Если мы хотим взбодриться, слушаем:

«Чардаш» Монти,
«Аделита» Г. Пёрселла

Если мы хотим успокоиться и расслабиться, слушаем:

«Июнь. Баркарола» из «Времён года» П.И. Чайковского,
«Старинная песенка» Бизе
и его же «Пастораль».

Этой подборкой необходимо обзавестись в первую очередь психологу, когда он будет обустраивать свой кабинет.

Ну а что мешает обычному человеку слушать то же самое, не платя деньги за входной билет?

Елена Назаренко

практикующий консультант по личным и семейным вопросам

(с) www.live-and-learn.ru

Это цитата сообщения Sergey1958 Оригинальное сообщение

Памятник...

Через Иудейскую пустыню
(Летом это место чистый ад!)
Я на арендованной машине
Направлялся в солнечный Эйлат.

Со времён всемирного потопа
Не менялся девственный пейзаж.
Посмотрел налево, вижу - Оп-па!
Это что ещё за вернисаж?!!

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Китайские акварели Guo Hu

[627x1000]
смотреть дальше

Это цитата сообщения konstantin24 Оригинальное сообщение

Красивые места со всего света.

На мой взгляд очень красивые фото различных красивых мест на нашей планете Земля)

Читать далее...

Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение

Космические фантазии David L. Getty

Космические фантазии выполненные в технике цифровой живописи от David L. Getty, публикующегося под псевдонимом ~RedXen, Соединённые Штаты.

[показать]
Frontier

далее...

Это цитата сообщения jogi_bear Оригинальное сообщение

Художник ANDRE KOHN

 

       

Родился в Сталинграде,  переехал в Москву и учился в Московском педагогическом университете, где получил немедленное признание своего таланта. Там он познакомился с многим известным русских художников, среди них Антоний Sofev, который оказал глубокое влияние на его стиль. В 1992 году Андре иммигрировал в Соединенные Штаты. Здесь он получил степень бакалавра изобразительных искусств из Auburn University в Монтгомери. Сегодня он проживает в штате Аризона. Андре Кон, точная сходимость трех динамических сил -  культуры, окружающей среды и талант. Вот ето сочетание помогает ему быть одним из самых выдающихся

Читать далее...

Это цитата сообщения jogi_bear Оригинальное сообщение

Евгений Лупшин - Мастер Сюрреального Пейзажа

[показать]
 

                                                                                                          Евгений Лушпин

 

[показать]Родился в 1966 г.

Образование:
- МГХПУ им. Г. С. Строганова, факультет «художественное конструирование, дизайн»
- Московский Государственный Заочный Педагогический Институт, художественно-графический факультет.
- Лауреат конкурса «Золотая кисть»
- Постоянный участник международных арт-ярмарок в России, США, Норвегии
Член Творческого союза художников России.
Работы находятся в собрании Государственного Исторического Музея, Банке РПП, а также в частных собраниях в России и зарубежом.

  

 

 

 

[700x449]
 

[показать]

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Работа с нисходящим - восходящим потоками

Серия сообщений "Мы есть Галактический человек":

Часть 1 - Только Экстримальным Служителям Света
Часть 2 - Мы Есмь Галактический Человек Октябрь часть 2
...
Часть 22 - Вспомнить кто ВЫ ЕСТЬ
Часть 23 - Денежные мифы
Часть 24 - Работа с нисходящим - восходящим потоками
Часть 25 - Управление денежным потоком

Это цитата сообщения Лена_Касьян Оригинальное сообщение

За то, кем я была...

За то, кем я была, и кем ещё побуду,
пока, как клейкий лист, не развернётся жизнь,
простите все,
кто, может быть, отсюда
посмотрит в черноту мою, и даль, и синь…
В нарядную меня – тростиночку, трёхлетку –
в хрустящее бумажное бессмертие моё,
где я под Новый год стою на табуретке,
и хохочу над тем,
как бабушка поёт...

Когда я отступлю – на шаг, на два – от края,
и встанут предо мной
мой дед, отец и брат,
которых больше нет (а я стою живая),
то, думается мне, сильнее во сто крат
я полюблю вас всех – и тех, кого не знаю,
и тех, кого забыла, забуду навсегда,
и тех, кого сейчас
бесследно забываю,
(ты спросишь «и меня?», и я отвечу «да»)…

Осыплемся мы все, как маковое семя,
из всех своих пустых бесчисленных сердец.
Но алые цветы пока цветут всё время,
пока ещё цветут
и зреют, наконец,
и истекают вглубь – то молоком, то мёдом,
и оплетают вдаль – то светом, то огнём,
и если не мешать, то прорастают сходу
сквозь ель,
сквозь табурет,
сквозь девочку на нём.

Я с вами заодно (не хуже и не лучше),
но мир стоит в дверях, как вечный Новый год,
и выведет нас всех, по одному, за ручку,
туда, где смерти нет,
где бабушка поёт,
где все уже равны и ростом, и любовью,
где не о чем роптать... лишь грустно от того,
что каждому из нас положат к изголовью
прощенья и конфет,
и больше ничего.

Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение

Художник Peter Williams | 'Графика'

Художник из Британии Питер Уильямс (Peter Williams) родился в 1952. На сегодняшний день он живёт на Суффолкским побережье, где работает в собственной студии.
В прошлом, до 2002 года он сменил много различных сфер деятельности: служба в британской армии, наставник колледжа, компьютерный аналитик, водитель грузовика. Но на протяжении всего этого времени он находил возможность для занятий искусством. Но, не смотря на свой богатый опыт деятельности в различных сферах, Питер всегда при этом увлекался живописью. И после 2002 года он принимает решение, посвятить себя искусству всецело. Поначалу он работал художником - иллюстратором в Хартфордширском журнале Life. В 2005 году он переехал в Восточное побережье Суффолка.
Тематика его картин разнообразна: сцены и портреты из жизни людей Американского Запада, эффектные и детализированные фотореалистические картины дикой природы в графике, акварельные пейзажи. Техника выполнения его работ, также весьма разнообразна: акварель, карандаш, пастель, цветной карандаш. Зачастую на одном полотне можно увидеть совмещение акварели и цветного карандаша.
На сегодняшний день Peter Williams участвует во многих выставках, его картины можно встретить как в частных коллекциях, так и в галереях.
В 2010 году Питер Уильямс был удостоен премии журнала Wildlife Artist.


[показать]
Heaven in hells valley

далее...

Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение

Иллюстрации от NooN SaRaM

Иллюстрации от NooN SaRaM, Корея.

[показать]

далее...

Слушать этот музыкальный файл

Мантра любви

Слушать этот музыкальный файл

Молитва Оптинских Старцев

Это цитата сообщения СОБАКИ_ДЕНДИ_НЬЮС Оригинальное сообщение

Ближний цвет! Три самых интересных сайта по поиску изображений - и Яндекс

 

Поисковые машины изображений быстро развиваются.

Чтобы искать картинку в Интернете Вы можете использовать не только слова, теперь Вы можете искать изображение по цвету!

Посмотрим вместе, как это работает!

 

Возьмем три интересных сайта:

 

1.

PicItUp

 

PicItUp - сайт поиска изображений, который объединяет поиски основанные на слове и цвете, что весьма интересно!

Проверьте сами

! Введите слово, например "summer" (лето) и выбирайте любой цвет. Что получиться в результате? Мы получим множество изображений с насыщенным цветом, выбранном нами и при этом все изображения по тематике нашего слова.

 

К сожалению, здесь мы можем искать изображение относительно только одного цвета.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Знаки Зодиака: в разведку с подругой

Пошли бы вы в разведку со своей подругой? Прочитайте, что бы из этого вышло.

ОВЕН

С подругой Овном главное успеть, т.е. поспевать...а то в любой момент можете обнаружить, что она тусит уже где-то в другом месте, а вы остались бы с чужаками...а потом будет вас уверять, что она звала вас с собой, просто вы не услышали.... В разведку. Ну, если бы я пошла с подругой-Овном, то, думаю, мы бы сильно наследили - взорвали бы что-нибудь лишнее, просто заодно. Она бы не оставила мне выбора, и нам пришлось бы взять “языка“, даже если он был бы нам не нужен. Незамеченными мы бы не ушли. В нас бы стреляли. Она бы просила: “Прикрой!“ Если бы меня ранили в ноги, она заставила бы меня ползти, подбадривала словами, но “языка“ бы не бросила. Вполне допускаю, что если бы мы все-таки вернулись, нам дали бы Героев Советского Союза, но я бы хромала и заикалась всю оставшуюся жизнь.

ТЕЛЕЦ

С подругой Телец приятно пообщаться...но вот сдвинуть ее с места довольно проблематично, особенно если она не увидит в приключении практичного смысла....даже если согласится, делать вам придется все самой, а то пока она там подумает...поразмышляет над сказанным... В РАЗВЕДКУ Если бы я пошла с подругой-Тельцом, мы бы шли тихо, но далеко. Терпеливо отсиживались бы в укромных уголках и считали проезжающие мимо танки неприятеля. А если бы в этот момент нас кто-то увидел, по ее дружелюбному лицу и букетику полевых цветов в руке, никогда не догадался бы, что мы тут в разведке. Именно она, мирная и спокойная, подошла бы к тому, кто сильно мешал выполнить задание, и с тем же спокойствием вонзила бы ножик в тело врага и поддержала бы, чтобы громко не падал. А если бы нас все же повязали, что непременно случилось бы, так как реакция у нее слегка замедленная, она бы никого не выдала. Да еще откусила бы у фашиста палец. Но нас бы все равно расстреляли.

БЛИЗНЕЦ

Подруга Близнец достаточно умная, но плохо то, что знает она понемногу, но обо всем, поэтому не удивляйтесь, если она как Сусанин, куда-нибудь заведет, а выход предоставит искать вам. В разведку. Если бы я пошла в разведку с подругой-Близнецами, я бы перед этим крепко выпила+валерианки. Потому что неизвестность пугает больше всего. Пошли бы мы бодро. Но подойдя к месту, долго ссорились в кустах - по тактике у нас возникли бы разногласия. Потом я бы уступила. Потому что не уступить Близнецам можно только тогда, когда в твоем распоряжении очень много свободного времени. Потом она вынула бы из вещмешка фривольный наряд и превратилась бы в легкомысленную фройляйн. И пока я бы ползала на брюхе и цепляла мину к автомобилю генералитета, она отвлекала бы внимание, отрепетированным в землянке танцем у шеста. Cкорее всего вернулась бы я одна. А она бы осталась резидентом. И следы ее затерялись бы в Польше.

РАК

С подругой Рак лучше следить за своими словами, в противном случае она может обидеться так, что вы пол дня будете ходить за ней и вымаливать прощение, а она будет смотреть на вас с такой укоризной, что захочется провалиться сквозь землю. В разведку. Если бы я пошла с подругой-Раком, я бы не вернулась. Все было оговорено в мельчайших деталях - она должна кинуть гранату перед первой машиной, я прицельно выстрелить во вторую. Она должна меня прикрыть, а я - перебежать дорогу. И мы вместе короткими перебежками углубились бы в лес. Но на деле гранату она почему-то не кидает, машина не останавливается. Я стреляю в движущуюся цель и промазываю. Она перебегает на мою сторону, по дороге объясняя, что не смогла оторвать у гранаты чеку, думала, что я выстрелю по колесам первой машины, а я почему-то этого не сделала, что она была уверена, что+ Не важно что. Выстрелы шмайсера в спину.

ЛЕВ

С подругой Львом в обществе придется держать себя достойно, иначе при таком благородном существе вы будите чувствовать себя крестьянкой. В разведку. Если бы я пошла в разведку с подругой-Львом, мы бы сделали невозможное. Задание мы бы, конечно, выполнили без проблем. Но так просто бы не ушли. Уж раз пришли. Че уж тут мелочиться. До фашистского штаба рукой подать, а мы только мост заминировали. Мы добрались бы до штаба. Она вынула бы шпильку из прически и, покачивая волосами, как в рекламе шампуня, пошла бы к двери с часовыми. Те, как в рекламе, отвесили бы челюсти и даже не подумали бы ее остановить, ведь им захотелось бы посмотреть на нее сзади. А потом началась бы суматоха. Героев нам бы дали посмертно. Но штаб был бы обезглавлен.

ДЕВА

Подруга Дева всегда готова помочь и словом и делом, при этом она проанализирует твою ситуацию вдоль и поперек, не забывая своими замечаниями в твой адрес по поводу твоей неразумности выставить тебя полной дурой, и сделает это очень тактично...а если не получится что-то, то виновата опять же ты... В разведку. Если б я пошла с Девой мы бы справились. Именно она cтерильно бинтовала бы мои раны. А они бы обязательно были, потому что действовать по обстановке - значит отказаться от первоначального замысла. Когда чеку из гранаты не Читать далее...

Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение

Художник цифровой графики Romeo Jonathan

Художник цифровой 3D графики Ромео Джонатан (Romeo Jonathan) из Франции. Свою страсть к компьютерной графике он обнаружил четыре года назад, и началась она с разработки веб-дизайна и интерфейсов, с помощью Photoshop и Flash. Позже в стремлении разнообразить содержание и внешний вид своих веб-дизайнов, он начал изучение CINEMA 4D или сокращённо C4D, для создания трёхмерной графики и анимации. И таким образом он открыл для себя двери в новый мир для исследования трехмернй графики, для создания иллюстраций и фанарта. Ромео создает очень необычных и запоминающихся героев, сотрудничая с именитыми компаниями. Область его работ: графический дизайн, публикации, также для комических изданий и книг, создание концептов, в том числе для видео-игр.

[показать]
Darkness Laoth

далее...

Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение

Понравилось... :)

'He Left So Soon'

[показать]

© form2grace

Это цитата сообщения affinity4you Оригинальное сообщение

Художник-иллюстратор Яковлева Полина

Художник-иллюстратор Яковлева Полина публикуется под псевдонимом smokepaint, город Москва.
Работает в различных стилях: анимация, книжная графика, детские иллюстрации.

[показать]
Dill

далее...

Это цитата сообщения Milena523 Оригинальное сообщение

Оригинальные картины Павла Яцека

Павел Яцек (Pawel Jacek) автор этого необычного фотоарта. Когда смотришь на его картины, создается такое чувство, что их создала сама природа из разноцветного песка. Очень оригинально

Читать далее...