Сегодня всемирный день борьбы с диабетом,так же "Нашему радио" сегодня 12 лет!:)
До нового года осталось 19 дней.
До конца третьего семестра - 16 дней.
Урраааа!! уже совсем всё скоро!!! мандарины...шампанское..пьяные друзья...пьяная Я....:)))
Именно 12 декабря 1993 года, была принята эта совсем небольшая, но очень важная книжечка.
Сегодня ей 17 лет.
Последние три дня меня не покидает странное такое чувство, будто я живу не свою жизнь и нахожусь не в своём теле..оно какое то неудобное что ли стало..неуютно как то...может меня кто попросил временно подежурить в этом теле,пока хозяйка решит дела..или может отдохнёт...мне прямо хочется снять с себя эту оболочку,повесить её на спинку кровати и уйти, оставив записку с просьбой о том, чтобы нашедший этот кусок кожи обращался с ним лучше чем Я..
Люблю с утра покушать геркулесовой кашки с фруктами..МмммММмм...а потом попить зеленого чая с лимоном...на мой взгляд,лучше завтрака нет:)
Ведь нет ничего проще, чем сварить эту кашку,буквально 10 минут времени и сытный, и полезный завтрак у вас на столе.
Так же эта каша очень и очень полезна для желудка,особенно для тех, у кого гастрит...да нет смысла писать о её чудодейственных свойствах - их и так знают..ну или читали ;))
Пока стояла ждала подругу,мимо меня прошло тридцать солдатиков...спросите: " откуда такая точность??"..дальше поймёте:))
Вобщем,дождалась я Ленку и двинули мы на остановку...и мы были в шоке..все эти мальчики - солдатики стояли там построенные и ждали автобус...
Когда пришел автобус,мы быстренько забежали и заняли места поудобнее..,а эти солдатики по одному тихонько заполнили салон...:))
Впопыхах подбежала кондуктор и я получила два билетика,жаль что не счастливые...
И тут ей протягивает командир этих солдатиков пятьсот рублей и говорит: " 30 билетов,пожалуйста":)))
Бедная кондуктор, она сначала растерялась..но отсчитав нужное количество билетов, она добавила : " я за всю свою работу в автобусах больше 12 билетов за один раз не отрывала"
Вот эта тётенька - билетчица и установила сегодня свой рекорд...интересно, перебьют ли его????
Я даже и не знала, что 3.12. отмечается День юриста.
С праздником меня и вас!!!!!!!!!!
Утром проснулась как положено...выполнив ряд процедур по приведению себя в чувство,затем немного накрасившись и одевшись я пошла завтракать....всё было хорошо..ничего не предвещало ЕЁ..ЛЕНИ....а она,зараза,видать с самой ночи или раннего утра знала что посетит меня именно в пятницу..именно третьего декабря...зараза....так вот,я уже одела шарф...шапку....застегнула пальто..ииии..вот тут то и ОНА взялась за меня...стала уговаривать никуда не пойти...раздеться...посидеть...побездельничать....блин,я сдалась...я просто показала ей белый флаг...сразу..без боя...
Только лень меня раздела и посадила в кресло налив мне кружку чая...появилась совесть...и пошло - поехало...совесть она такая...прогонит по всему...глодала она меня не долго ибо лень смогла и её сдобрить....
Вот так вот весь день я почти ничего и не делала..
Сейчас допью какао и в постельку...
В каком возрасте девушке нужно начинать за собой следить?
Нет,ну оно понятно что лет с 16...или 18....кому как...да и я не о том,чтобы до этого возраста она себя запускала...нет...а о том,чтоб прям так конкретно..салоны....забота о морщинках....да, до какого возраста морщинки не появляются???? или наоборот,с какого именно возраста они появляются...????
Есть пара эстрадных див, чьей красотой и молодостью я поражена ( несмотря на их столь серьёзный возраст)
Гвен Стефани ( 3.10.1969)
Лера Кудрявцева ( 19.05.1971)
Ну вот и первое декабря...первый день "календарной зимы"(хотя началась она значительно раньше)
Морозы крепчают,с утра становится всё холоднее ходить по улице,всё больше надеваешь на себя кофт и сильнее прячешь нос в шарф....
Но всё это даже радует,ведь скоро праздник который все ждут..да,и осталось то всего ничего 30 дней...щас они побегут как сумасшедшие..
А у меня в два раза быстрее чем у всех...ведь надвигаются разнообразные зачёты...сессия...,но это не может испортить предвкушения праздника...праздник сильнее...его не спугнут никакие преподаватели:))))))))
Нужно начинать подготовку..задумала я себе костюм - пора бы им заняться..
Нужно и себя в порядок привести...солярий,стрижка,покраска волос...и т.д и т.п.....ой..ничего бы не упустить..:)))
Зелёный чай очень популярен во всём мире благодаря своему приятному вкусу и полезным свойствам. При обработке зелёный чай подвергается минимальному окислению, что позволяет сохранить в нём полезные вещества.
Зелёный чай имеет лёгкий терпкий вкус, цвет готового напитка – желтовато-зелёный.
Зелёный чай начали культивировать более 5 тысяч лет назад в Китае и Индии. В древние времена китайцы использовали зелёный чай как лечебное средство при депрессии и головных болях. В дальнейшем чай начали употреблять как повседневный напиток. Одна древняя китайская пословица гласит: лучше три дня голодать, чем обходиться без чая.
Состав зелёного чая.
Зелёный чай богат полифенолами – естественными антиоксидантами. Антиоксиданты защищают организм от свободных радикалов и замедляют процесс старения клеток. В их числе катехины, среди которых нужно отдельно отметить аллат эпигаллокатехина (EGCG). Это вещество в составе зелёного чая убивает раковые клетки, не повреждая здоровые. EGCG также эффективно снижает уровень плохого холестерина в крови и снижает вероятность образования тромбов в сосудах, поскольку разжижает кровь. Полифенолы также связывают и выводят из организма токсины.
Зелёный чай содержит витамины A, D, E, C, B, B5, H и K, фолиевую кислоту а также аминокислоты, кофеин, алюминий, фтор и другие минералы. Фолиевая кислота необходима во время беременности, однако в этот период лучше воздержаться от употребления большого количества зелёного чая, поскольку он имеет свойство ухудшать усвоение фолиевой кислоты из других продуктов.
Другие полезные свойства зелёного чая
Далеко не все знают, как хранить чай правильно. Следует держат его в защищённом от света месте в закрытой таре, чтобы чай не впитывал посторонние запахи. В месте хранения должно быть достаточно сухо, без резких перепадов температуры. Недопустимо хранить чай в холодильнике или над плитой! Хранение чая в правильных условиях позволяет сохранить его полезные свойства, вкус и аромат на длительное время. А полезных свойств у зелёного чая насчитывается очень много! Среди них – снижение риска заболеть раком, предотвращение или облегчение течения ревматоидного артрита, лечение изжоги, повышение иммунитета.
Более того, зелёный чай можно использовать для улучшения состояния кожи и волос. Им лечат угри и экзему. Для лечения угрей следует протирать чистую кожу несколько раз в день ватным тампоном, смоченным в настоем зелёного чая. Чай дезинфицирует кожу, оказывает ранозаживляющее и увлажняющее действие, стягивает поры. Чисто вымытые волосы можно полоскать крепким настоем зелёного чая, чтобы укрепить их.
Уход за полостью рта
Зелёным чаем очень полезно полоскать рот. Благодаря содержанию фтора зелёный чай укрепляет зубы и препятствует образованию кариеса. Чай
Вчера здорово прогулялись с подругой..прошлись по магазинчикам которые попадались нам на пути и манили своими блестящими витринами..
Да,несмотря на то,что в кармане практически небыло денег, я получила огромное удовольствие от этих походов и разглядываний всевозможных манящих меня вещей:)
Купив всего две пары разноцветных заколочек и простяцких браслетов, душа моя удовлетворилась так, что сравнить это можно было с покупкой чего - то очень дорого и сильно желаемого:)))
Вечер закончился приятной посиделкой на кухне за кружкой зеленого чая и вкусным рулетом купленным по дороге домой.
Сегодняшнее утро было очень холодным,несмотря на то что за окном было всего минус 8.....
До ужаса противный снег врезался в глаза (как буд - то это были мелкие стеклышки, которые посыпали на вентилятор и они летели прямо на тебя) хватал меня за ноги,то и дело пытаясь замедлить и утяжелить мой путь, а ветер был тем самым "маслом" который подливают в огонь..но я справилась..я сильнее..я дошла до учёбы пусть и замерзшая,пусть и со слезинками в уголках глаз .....но победительницей:)))))
Учёба пролетела по расписанию....дорога домой....и я снова выиграла в битве снега и ветра,получив в награду кружку горячего чая..
Как обычно возвращаюсь после учёбы домой, как обычно сажусь в автобус...деньги за проезд...зелено - белый билет в моих замерзших руках..и вроде бы всё как обычно,НО...кондуктор "жёлтого" автобуса был совсем необычный...точнее необычная...она оказалась таааакой болтливой!
Пока автобус шёл до нужной мне остановки,она успела мне рассказать на сколько не легко быть кондуктором,о том, что сумка с деньгами весит до 4 кг в день(и это еще не все деньги она в ней носит), о том, как с мужем они ходили взвешивали одну тысячу железными монетами и что эта "железная тысяча" весила почти 2 кг, что она вовсе не кондуктор,а юрист с неоконченным высшим,что студентов она делит на три категории,что боится подцепить болезнь через деньги....и многое многое другое...это несмотря на то,что моя дорога заняла не больше 10 минут:)
Замечу,рассказывала она это всё очень интересно и смешно,я бы даже прокатилась с ней еще туда и обратно:)
Она так увлеклась рассказом,что не стала брать за проезд с первоклашки,мол пусть лучше мороженного купит...очень интересная и весёлая женщина - кондуктор,побольше бы таких,особенно с утра:)
Есть всё-таки добрые люди..
Сегодня,с утра,по дороге на учебу, я как всегда торопилась,и,перебирая ногами по скользкой дорожке шла не придавая особого внимания прохожим..на встречу дяденька вышел с тропинки и сказал мне : "не ходи там,иди здесь..." Я не придала этому большого значения,ну мало ли что с утра кто кому может ляпнуть,но дойдя до конца тропки, по которой я всегда хожу, я увидела целое болото перед моими ногами (канализацию прорвало) и мне пришлось возвратиться и обойти эту грязь по той тропке откуда вышел этот дядечка...вот странно, чего это ему вдруг меня захотелось предупредить что там грязно..? Но всё же,спасибо Вам, заботливый дяденька:)
На улке уже пахнет зимой..свежестью..ну ВЫ меня понимаете...
Вот сегодня,например, -11 и уже как то холодно...мороз,хотя он и не подрос,дерёт щеки и нос.
Снега за эти 2 дня навалило, конечно, достаточно...дождалась,хожу и он так приятно хрустит...
Еще недавно я совсем не хотела зиму..а так наверное всегда..вот лето уходит и ты думаешь: "Ммм..как мало было мне лета..как жаль.."потом начинается осень,депрессия..оно и понятно,серость не радует...но чудо происходит тогда,когда выпадает первый снег и начинает слегка морозить,а еще больше чуда, когда снегом покрываются все дороги,деревья,крыши домов..и депрессия отступает..замерзает может на улице,когда идёт за тобой по мокрым лужам,по следам...или останавливается и задумывается когда увидит первую снежинку,а ты же её ждать не будешь,ты же вечно спешишь, когда приходит в чувство,то тебя уже нет - ты далеко..и стоит она одна до тех пор,пока ветер её не унесет...или не растреплет на части...а ты приходишь домой и понимаешь, что нет той скуки и грусти,которые висели у тебя на плечах...и так надолго..до следующей осени...
За окошком ветер легонько качает деревья..люди,укутав свои носы в массивные шарфы,подняв плечи и немного ссутулившись,бегут домой пить горячий чай..может с молоком...
А мне приятно смотреть из окна..на подоконнике красиво улёгся снег,в далеке сотни огней мерцают холодом..красиво..
[500x375]
Погода ужасно испортилась...
За окном воет ветер..у него наверное есть дикое желание распахнуть моё окно,покружить в комнате и улететь.....
Ну с погодой понятно, зима как никак..жду снега, хочу походить - похрустеть:)
В такие дни так не хочется ходить на учёбу,хочется сесть на подоконник,надеть вязанные носочки,на плечи накинуть одеяло и с кружечкой чая провожать торопливых людей,смотреть как ветер путается у них в ногах..шарфах...волосах...
Посмотрела фильм " Про ЛюбоFF ",очень интересный сюжет,задумка,хорошо подобраны актеры...это как раз из тех фильмов,которые мне нравятся...он как бы и закончился уже,но вроде и нет....вот сиди и додумывай потом что да как...:)
Постель уже расправлена..одеяло в компании с подушками ждут меня...вот и лак высох...
Доброй ночи......
[604x340]