Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Балерины из салфеток
Вот такие красавицы могут оказаться очень хорошим декором в любое время, в любом месте. Простые в выполнении и изящные в созерцании :)) Ниже варианты использования в различных вариациях и небольшой МК.
Это цитата сообщения Блог_Не_-_болейКа Оригинальное сообщение
Кардиотренировка для сжигания жира
Кардио-тренировка - реальный путь к здоровью и красивой фигуре.
Рекомендуемые упражнения выполняются без особого напряжения, но в процессе тренировки чувствуется, как все группы мышц прорабатываются. Лучше заниматься через день, чтобы мышцы успели восстановиться. Во время занятий нужно обязательно следить за частотой пульса. Если он участился, необходимо передохнуть. Кардиотренировкой нельзя заниматься с утра на голодный желудок, так как нам нужно ,чтобы сжигались жиры. А так как организм не получил питания, будут расщепляться белки за счет снижения гликогена, а не жиры.
Если тренировка намечена на утреннее время, а завтракать не хочется, тогда просто выпейте коктейль из нескольких видов фруктов или просто стакан натурального йогурта. При похудении не рекомендуется заниматься только кардиотренировками. Гораздо эффективнее в дополнение, чередование аэробных и силовых нагрузок.
Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки Оригинальное сообщение
Снегири на ветках
Этих птичек можно сделать с детками в долгие зимние вечера.
Нам понадобятся: вата, клей ПВА, гуашь, веточки.
 [показать] |
[показать] |
|
1
Скатайте из ваты шарик диаметром 4 см и обмажьте его клеем ПВА. |
2
Верхнюю часть шарика покрасьте черной гуашью, смешанной с клеем ПВА. Нижнюю часть покрасьте красной гуашью. Нарисуйте глазки. |
| [показать] |
[показать] |
|
3
Вырежьте по выкройке из черной цветной бумаги крылья и хвостик. |
4
Приклейте крылья к снегирю. |
Рассадите снегирей на дереве. Дерево сделайте из веточки, воткнутой в пластилиновую подставку.
Пластилин прикройте сугробами из ваты.
[показать]Это цитата сообщения dikulya67 Оригинальное сообщение
Ажурное пончо
Предлагаю вам еще один вариант красивого пончо, связанного крючком и спицами.
[518x700]Это цитата сообщения Fleure_de_Paris Оригинальное сообщение
шарф
1.
[700x465] 2.
[700x465] Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Головные уборы". Журнал по вязанию.
"Головные уборы". Журнал по вязанию.
Сколько времени в году мы носим головной убор - практически 9 месяцев, это только в теплых краях нашей большой страны, все наоборот - там одевают шапку только на три месяца, но все равно одевают. Конечно не хочется сейчас летом задумываться о шапках ,беретах, шарфах, шалях и т.д., но теплая пора скоротечна и снова будет холодно и лучше нам встреть непогоду в теплой, модной, красивой шапочке.
1.
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
"Шапки-зверушки" Журнал по вязанию.
"Шапки-зверушки" Журнал по вязанию.
Очаровательные игрушки-зверюшки, могут быть не только игровыми, но и воплотится в головных уборах, в этом журнале представлены 15 моделей, разнообразных и веселых. На новогодних праздниках - такая вязаная шапочка , будет очень актуальна!
1.
[показать]
Это цитата сообщения Юлия_Ж Оригинальное сообщение
Креативная подушка "Мышь"
Креативная подушка "Мышь"
Вам не хватает в жизни драйва, адреналина да и просто встряски - тогда эта подушка для Вас , когда проснетесь на ней и увидите на чем спали - всплеск адреналина - обеспечен!
1.
[375x500]
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Сова - грелка для варенных яиц.
Источник: http://www.myowlbarn.com/search/label/Crafts?updat...A00-07%3A00&max-results=20
Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение
Vestito Charme
1.
[466x700] 2.
[552x700] 3.
[700x576] 4.
[700x547] 5.
[466x700]
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Проще простого - свитер реглан.
Автор Svetlana Loginova.
[640x480]пряжа элькоттон, спицы №4 на 5 лет, то же самое вязала туже - носил ребенок от года до 2-х
Читать далее
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Гадание на елочных игрушках
Ой, какая классная идея!
Гадание на елочных игрушках от 
polskaya13
Последнее время достаточно популярна лепка из соленого теста и в прошлом году я тоже попробовала делать украшения для елки в виде аппетитных, но не съедобных печенек. А в этом году решила, что помимо декорирования ими елки, можно использовать их для предвидения будущего!!! Или попросту - шуточного гадания.
Как? Все просто. Собрались с друзьями или семьей. Положили игрушки в непрозрачный мешочек. Затем тащите по одной. Расшифровку предлагаю свою, но если есть иные мысли – ятолько за то, чтобы их озвучить… Одна голова, как говориться хорошо, адве лучше.
Вот к примеру, если вы вытащите лошадку, то она сулит вам в следующем году путешествия или командировку. Но!
Путешествия же бывают разные, к примеру, во взрослую жизнь или обратно в детство, к звездам, на работу или к самому себе.
[показать]
Вытащили Ангела? Здесь все просто: гарантированная помощь свыше. Например, от соседей сверху.
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Депкоративная ёлочка из лозы( аналогично можно сплести и из газетных трубочек )
Вот такую красоту сотворила Валерия !!! Спасибо ей за вдохновение !!!
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Красивая корзинка из газет с деревянными бусинами. Подробный мастер-класс
Красивая корзинка из газет с деревянными бусинами. Подробный мастер-класс
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Секретное оружие женщин
300 гр. куриной грудинки (2 шт.)
250 гр. грибов (у меня шампиньоны)
3-4 средних картофелины
1 луковица
1 ст. л. муки
250 мл. молока
150 гр. сливок (у меня 15%)
100 гр. тёртого сыра (сыра лучше не жалеть)
соль, перец, зелень по желанию
растительное масло для жарки
[показать]
Это цитата сообщения КолыбельнаяМедведицы Оригинальное сообщение
Новогодние гирлянды своими руками
Чтобы создать праздничное настроение себе и своим близким, не пожалейте времение на то, чтобы украсить свой дом к Новому году. Вместе с детьми смастерите новогодние украшения своими руками. Одно из самых привычных новогодних украшений - гирлянды. О том, как изготовить елочные гирлянды своими руками, мы расскажем вам в этой статье.
1. Новогодняя гирлянда из бумаги (вариант 1)
Классический вариант новогодней гирлянды - бумажная цепь. Изготовление этой новогодней поделки под силу даже совсем маленьким детям.