Это цитата сообщения
svitlona Оригинальное сообщение5 вкусных летних завтраков
Творческий подход и полезные ингредиенты - главные составляющие идеальногозавтрака. А с летним богатством витаминов начинать день можно намного ярче и вкуснее!
1. Смешай творог со свежими ягодами (например, с малиной) или фруктами. Также можешь добавить ложку варенья или горсть измельченных орехов. А если смешаешь творог в блендере со сливками или сметаной, получится нежный крем.
[показать]
2. Самый быстрый завтрак - мюсли с молоком или йогуртом. Можешь добавить еще ягоды, кусочки фруктов, орехи или изюм. Если хочешь сохранить фигуру, выбирай мюсли с низким содержанием сахара.
[показать]
3. Вместо обычного хлеба возьми лист лаваша. В качестве начинки используй овощи, зелень, вареное яйцо и курицу.
[показать]
NEXT