Омоложение лица, Галина Гроссманн
18-12-2012 23:57
лицо/гипноз/
Биолифтинг лица, 1. часть, Галина Гроссманн
Биолифтинг лица, 2 часть, Галина Гроссманн
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
лицо/гипноз/
Биолифтинг лица, 1. часть, Галина Гроссманн
Биолифтинг лица, 2 часть, Галина Гроссманн
Японский Массаж лица -Стань на 10 лет моложе- www.alenasobol.com
18-12-2012 23:15
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Метод доктора Волкова - логика здоровья
18-12-2012 19:01
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Таблица калорийности продуктов
18-12-2012 12:40
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
доктор Волков
18-12-2012 12:23
Александра Кужель: "Раньше я отшучивалась: "Я не толстая, я монументальная!" – "Факты и комментарии"
вернуться к списку статей
Известный политик уверяет, что похудение было побочным эффектом лечения тяжелой аллергии
Лариса КРУПИНА
"ФАКТЫ"
Александру Владимировну не узнать. Обтягивающая спортивная маечка, элегантные белые брючки, роскошный загар. Ни дать ни взять — украинская Джейн Фонда за минуту до выступления на каком-нибудь многотысячном слете женщин, мечтающих похудеть. Подсовывая гостям горку аппетитного сыра и коробку шоколадных конфет, сама она клевала, как птичка — горстка грецких орехов, лимончик и чашечка кофе.
"Я не выезжала из дому без шприца и ампул с лекарствами"
— Вся ваша семья сидит на диете, Александра Владимировна?
— По схеме доктора Волкова питаюсь только я. У остальных членов семьи — свои продукты. (Открывает холодильник). Вот отбивные, они для мальчиков — мужа и сына. Печеная картошка — моя. Кашка тоже моя. Там есть молоко и сладкие сырочки, но молочное мне нельзя. Они для сына. Сыр, который вы едите, мне нельзя. Картошка, приготовленная с мясом, это для мальчиков. А вот овощной борщ — для меня. То есть, мы садимся за стол все вместе, но едим разное...
— Как же можно отказаться от кусочка сыра или конфеты... Может, вы есть не хотите оттого, что "курите, как паровоз"? Когда-то вы жаловались на эту свою слабость прессе.
— Бросила 8 лет назад и с тех пор ни разу не закурила! На самом деле на диету я села не из-а желания похудеть. У меня не было никогда никаких комплексов, связанных с лишним весом. Мой рост, и моя комплекция всегда меня спасали в этом отношении. Я всегда отшучивалась: "Я не толстая, я монументальная!" Похудение стало побочным эффектом лечения от тяжелой формы аллергии.
Мой муж Саша знает, что без ампул и шприца, чтобы в случае чего снять отек, мы никуда не выезжали. Но однажды я не смогла влезть в праздничные туфли, так отекли ноги, и меня это очень озадачило. Я дала себе установку: избавиться от этой проблемы любым путем. А в состоянии азарта я становлюсь чрезвычайно продуктивной. Я занялась дыхательной гимнастикой, истязала себя зарядкой каждое утро, отказалась от жирной и сладкой пищи, алкоголя. Сдвиги были, но не столь существенные. Вот только когда встретилась с доктором Волковым и начала жить по его "кровавой диете", аллергические приступы стали исчезать.
— А что он вам запретил?
— Многое. Клубнику мою любимую, например. А ее я раньше ела в сезон килограммами. Продукты, в которых есть дрожжи: пироги всякие, плюшки... И когда я дала организму другое питание, у него появились силы бороться с аллергией самостоятельно.
— И что, совсем плюшками не баловались?
— Случалось, съедала что-то не то. Организм реагировал на это очень бурно: высыпания, отеки. Я звонила доктору, и первое, что он мне говорил: "Никаких таблеток — клизма! Самое большое лечение — это клизма!" Я следовала его совету. И эффект от клизмы был тот же, как если бы я лежала под капельницей и мне вкачивали огромное количество лекарств. Только здесь все проходило сразу.
"Под "похудевшую Кужель" сегодня пытаются продать все, что угодно!"
— То есть, вы полностью отказались от услуг официальной медицины?
— Мне сегодня мой врач сказал: "Наверное, Волков тебя закодировал. Потому что ты только ему веришь". Я говорю: "Вы меня три года всем управлением лечили от аллергии и ничего не могли сделать, а он мне помог. Вот такая "кодировка". Меня не надо кодировать, я сама с удовольствием сажусь на эту "иглу".
Вот были у меня фарингит, ларингит и бронхит "в одном флаконе". Врачи говорят: "Немедленно антибиотики!" Я отвечаю: "Экскьюз ми, у меня есть мой врач". Звоню Анатолию Викторовичу. Он говорит: "Никаких таблеток. Это первое правило. Ингаляции, продиктовал какие. Исключить мясо, рыбу, фрукты. Есть каши и овощи. Горячая ванна и ведро холодной воды три раза в день.
— И что?
— И все! На третий день я уже была на работе. А обливаюсь я уже с июля прошлого года. Утром и вечером — холодный и горячий душ. Вечером — горячая ванна и ведро холодной воды вот сюда, на шейный отдел.
— А вы сами себя поливаете или муж?
— Вот вопрос в точку! В первый раз, когда я поняла, что мне психологически очень трудно перекинуть на себя ведро с холодной водой, попросила это сделать мужа... Все, что я о нем думала, я ему потом сказала, потому что он начал медленно-медленно лить струйку ледяной воды, чтобы не разбрызгать! После этого я сама стала лить. Беру ведро — и через плечо выливаю. Вот такая ежедневная экзекуция. Зато кожа, когда я похудела с 52 до 46 размера, осталась упругой. Без всяких подтяжек и липосакций...
— Ну да!..
— Как хотите... Но я обошлась без пластических операций. У меня нет ни одного шва, я нигде не резанная. (А.В. демонстрирует нежную кожу за ухом, постройневшую талию, поджарый загорелый живот. Как самый придирчивый критик свидетельствую: все свое, следов оперативного вмешательства нет. — Авт.)
— А как грудь удалось сохранить? СуществуетЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Александра Кужель: "Раньше я отшучивалась: "Я не толстая, я монументальная!" – "Факты и комментарии"
вернуться к списку статей
Известный политик уверяет, что похудение было побочным эффектом лечения тяжелой аллергии
Лариса КРУПИНА
"ФАКТЫ"
Александру Владимировну не узнать. Обтягивающая спортивная маечка, элегантные белые брючки, роскошный загар. Ни дать ни взять — украинская Джейн Фонда за минуту до выступления на каком-нибудь многотысячном слете женщин, мечтающих похудеть. Подсовывая гостям горку аппетитного сыра и коробку шоколадных конфет, сама она клевала, как птичка — горстка грецких орехов, лимончик и чашечка кофе.
"Я не выезжала из дому без шприца и ампул с лекарствами"
— Вся ваша семья сидит на диете, Александра Владимировна?
— По схеме доктора Волкова питаюсь только я. У остальных членов семьи — свои продукты. (Открывает холодильник). Вот отбивные, они для мальчиков — мужа и сына. Печеная картошка — моя. Кашка тоже моя. Там есть молоко и сладкие сырочки, но молочное мне нельзя. Они для сына. Сыр, который вы едите, мне нельзя. Картошка, приготовленная с мясом, это для мальчиков. А вот овощной борщ — для меня. То есть, мы садимся за стол все вместе, но едим разное...
— Как же можно отказаться от кусочка сыра или конфеты... Может, вы есть не хотите оттого, что "курите, как паровоз"? Когда-то вы жаловались на эту свою слабость прессе.
— Бросила 8 лет назад и с тех пор ни разу не закурила! На самом деле на диету я села не из-а желания похудеть. У меня не было никогда никаких комплексов, связанных с лишним весом. Мой рост, и моя комплекция всегда меня спасали в этом отношении. Я всегда отшучивалась: "Я не толстая, я монументальная!" Похудение стало побочным эффектом лечения от тяжелой формы аллергии.
Мой муж Саша знает, что без ампул и шприца, чтобы в случае чего снять отек, мы никуда не выезжали. Но однажды я не смогла влезть в праздничные туфли, так отекли ноги, и меня это очень озадачило. Я дала себе установку: избавиться от этой проблемы любым путем. А в состоянии азарта я становлюсь чрезвычайно продуктивной. Я занялась дыхательной гимнастикой, истязала себя зарядкой каждое утро, отказалась от жирной и сладкой пищи, алкоголя. Сдвиги были, но не столь существенные. Вот только когда встретилась с доктором Волковым и начала жить по его "кровавой диете", аллергические приступы стали исчезать.
— А что он вам запретил?
— Многое. Клубнику мою любимую, например. А ее я раньше ела в сезон килограммами. Продукты, в которых есть дрожжи: пироги всякие, плюшки... И когда я дала организму другое питание, у него появились силы бороться с аллергией самостоятельно.
— И что, совсем плюшками не баловались?
— Случалось, съедала что-то не то. Организм реагировал на это очень бурно: высыпания, отеки. Я звонила доктору, и первое, что он мне говорил: "Никаких таблеток — клизма! Самое большое лечение — это клизма!" Я следовала его совету. И эффект от клизмы был тот же, как если бы я лежала под капельницей и мне вкачивали огромное количество лекарств. Только здесь все проходило сразу.
"Под "похудевшую Кужель" сегодня пытаются продать все, что угодно!"
— То есть, вы полностью отказались от услуг официальной медицины?
— Мне сегодня мой врач сказал: "Наверное, Волков тебя закодировал. Потому что ты только ему веришь". Я говорю: "Вы меня три года всем управлением лечили от аллергии и ничего не могли сделать, а он мне помог. Вот такая "кодировка". Меня не надо кодировать, я сама с удовольствием сажусь на эту "иглу".
Вот были у меня фарингит, ларингит и бронхит "в одном флаконе". Врачи говорят: "Немедленно антибиотики!" Я отвечаю: "Экскьюз ми, у меня есть мой врач". Звоню Анатолию Викторовичу. Он говорит: "Никаких таблеток. Это первое правило. Ингаляции, продиктовал какие. Исключить мясо, рыбу, фрукты. Есть каши и овощи. Горячая ванна и ведро холодной воды три раза в день.
— И что?
— И все! На третий день я уже была на работе. А обливаюсь я уже с июля прошлого года. Утром и вечером — холодный и горячий душ. Вечером — горячая ванна и ведро холодной воды вот сюда, на шейный отдел.
— А вы сами себя поливаете или муж?
— Вот вопрос в точку! В первый раз, когда я поняла, что мне психологически очень трудно перекинуть на себя ведро с холодной водой, попросила это сделать мужа... Все, что я о нем думала, я ему потом сказала, потому что он начал медленно-медленно лить струйку ледяной воды, чтобы не разбрызгать! После этого я сама стала лить. Беру ведро — и через плечо выливаю. Вот такая ежедневная экзекуция. Зато кожа, когда я похудела с 52 до 46 размера, осталась упругой. Без всяких подтяжек и липосакций...
— Ну да!..
— Как хотите... Но я обошлась без пластических операций. У меня нет ни одного шва, я нигде не резанная. (А.В. демонстрирует нежную кожу за ухом, постройневшую талию, поджарый загорелый живот. Как самый придирчивый критик свидетельствую: все свое, следов оперативного вмешательства нет. — Авт.)
— А как грудь удалось сохранить? Существует
ЗЕРНО ИСТИНЫ дающее силы
18-12-2012 00:52
ЗЕРНО ИСТИНЫ дающее силы
http://drvolkov.ru/index.php?section=216
Закончился сезон отпусков и путешествий. Наступили трудовые будни. Чтобы обеспечить себя энергией до конца дня, нужно правильно обедать. А большинство не знает, что нужно съесть днем, чтобы не наступила сонливость и вялость. Раскрываем секреты идеального обеда, а заодно завтрака и ужина.
Мнение: Марина Евсеевна Мейлицева, врач-иммунолог, аллерголог, диетолог
СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ – ЛУЧШЕЕ «ТОПЛИВО»
Жизнь человека во многом зависела и зависит от зерна. Те области Земли, где древние люди (еще в позднем неолите!) научились выращивать злаки, стали центрами развития цивилизаций. И не важно, были это пшеница, просо, рис, ячмень или кукуруза. Все они явились фундаментом, на котором воздвиглись мировоззрения, государства, ремесла, культура. Все это потому, что в цельном зерне есть все, что необходимо для жизни.
Каждый злак уникален по вкусу, по составу, по тому, какие блюда можно из него приготовить. Но есть и то, что объединяет их.
Любое зерно содержит белок, жиры, минералы, витамины. Однако, главная его составная часть – сложные углеводы. В процессе переваривания они превращаются в глюкозу, а это – основа энергоснабжения организма. Важно то, что эти «долгоиграющие» сложные углеводы высвобождают глюкозу постепенно. Человек, съевший кашу, макароны, хлебцы или зерновой хлеб надолго обеспечивает себе нормальный уровень сахара в крови, а значит – ощущение сытости, ровный эмоциональный фон и высокую работоспособность.
«Короткие» углеводы, к которым относятся сахар, мед, фруктоза, фрукты, «сгорают» моментально. Происходит резкий подъем уровня сахара в крови, а затем такое же резкое его падение, часто ниже номы. В этой ситуации одни люди становятся раздражительными и агрессивными (как голодные волки), другие – вялыми и сонливыми. При этом и те, и другие трудно концентрируют внимание и «до безумия» хотят сладкого.
Исходя из этого, можно твердо рекомендовать в течение дня, когда энергия особенно нужна, делать акцент на злаках. А «короткие углеводы» (сладости и фрукты) оставить на перекусы.
ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
Завтрак
Каша на воде, заправленная (обязательно!) хорошим нерафинированным растительным маслом. Не пугайтесь, речь идет не о подсолнечном масле. Я имею в виду масло тыквенное или рисовое, грецкого ореха или кедровое, фундучное или кукурузное, масло авокадо или фисташковое. Это действительно вкусно. Попробуйте!
Обед
Во-первых, он должен быть! Не позволяйте себе терпеть голод или обходиться весь день «перекусами».
Во-вторых, он не должен содержать ни мяса, ни рыбы. День в разгаре. Вам предстоят еще несколько часов работы, а потом – вечер в спортзале, в театре, в ресторане с друзьями… Чтобы сил хватило на все, обедать надо «длинными углеводами»: рис, гречка, паста, зерновой хлеб, хлебцы, картошка, бобовые (фасоль, горох, чечевица) и овощи. Хорошие масла уместны и здесь. Каши, хлеб, хлебцы, паста, мука отлично ведут себя в присутствии овощей. Идеальны для обеда гаспаччо и минестроне с гренками, постный борщ с фасолью и марокканская овощная похлебка, овсяный суп «Прованс» и суп-крем из спаржи с ячменем. Прекрасны ризотто с брокколи и вегетарианская лазанья, гречневая каша с тушеной капустой и картошка с малосольным огурчиком. Не забудьте о лобио, пхали и кукурузной лепешке мчади с овощным шашлыком, о кутабах с зеленью и баклажанах с курдюком на мангале, о рисовой лапше с овощами и о роллах с авокадо.
Ужин
Здесь как раз стоит вспомнить о мясе и рыбе. Они – поставщики строительных материалов, а восстановление организма происходит ночью, во сне. Вот к вечеру и стоит дать ему пластическое сырье.
ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ
1. Злаки хуже усваиваются, если их сочетать с белком. Бутерброды с сыром или мясом, молочные каши, картошка с рыбой или паста с мясным соусом неудобны для пищеварительного тракта, вызывают его перегрузку, а иногда появление или обострение хронических проблем.
2. По данным ВОЗ, у 90% людей на Земле есть дисбактериоз. Его главная черта – избыток бродильной, дрожжевой флоры, что проявляется, в первую очередь, избыточным газообразованием в кишечнике. Сочетание зерна и сахаров – отличная среда для брожения. А это значит, что бриоши и круассаны с шоколадом, сладкие пироги и рулеты, каши или хлеб с джемом, мюсли и йогурты с добавлением злаков и фруктов способствуют прогрессированию дисбактериоза.
3. Пшеница, рожь, рис, овес и ячмень богаты растительным белком клейковиной (глютен, глиадин). Особенно много клейковины в пшенице твердых сортов и рафинированной муке, производимой из нее. Пищеварительная система огромного числа современных людей плохо справляется с клейковиной. Поэтому по отношению к ней часто развивается хроническая пищевая непереносимость (крайняя степень выраженности – синдром целиакии). Именно непереносимость клейковины может быть «скрытой» причиной таких проблем, как общее недомогание, дерматиты, афтозные язвы, анорексия, рвота, вздутие живота, нарушение стула (диареяЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ЗЕРНО ИСТИНЫ дающее силы
http://drvolkov.ru/index.php?section=216
Закончился сезон отпусков и путешествий. Наступили трудовые будни. Чтобы обеспечить себя энергией до конца дня, нужно правильно обедать. А большинство не знает, что нужно съесть днем, чтобы не наступила сонливость и вялость. Раскрываем секреты идеального обеда, а заодно завтрака и ужина.
Мнение: Марина Евсеевна Мейлицева, врач-иммунолог, аллерголог, диетолог
СЛОЖНЫЕ УГЛЕВОДЫ – ЛУЧШЕЕ «ТОПЛИВО»
Жизнь человека во многом зависела и зависит от зерна. Те области Земли, где древние люди (еще в позднем неолите!) научились выращивать злаки, стали центрами развития цивилизаций. И не важно, были это пшеница, просо, рис, ячмень или кукуруза. Все они явились фундаментом, на котором воздвиглись мировоззрения, государства, ремесла, культура. Все это потому, что в цельном зерне есть все, что необходимо для жизни.
Каждый злак уникален по вкусу, по составу, по тому, какие блюда можно из него приготовить. Но есть и то, что объединяет их.
Любое зерно содержит белок, жиры, минералы, витамины. Однако, главная его составная часть – сложные углеводы. В процессе переваривания они превращаются в глюкозу, а это – основа энергоснабжения организма. Важно то, что эти «долгоиграющие» сложные углеводы высвобождают глюкозу постепенно. Человек, съевший кашу, макароны, хлебцы или зерновой хлеб надолго обеспечивает себе нормальный уровень сахара в крови, а значит – ощущение сытости, ровный эмоциональный фон и высокую работоспособность.
«Короткие» углеводы, к которым относятся сахар, мед, фруктоза, фрукты, «сгорают» моментально. Происходит резкий подъем уровня сахара в крови, а затем такое же резкое его падение, часто ниже номы. В этой ситуации одни люди становятся раздражительными и агрессивными (как голодные волки), другие – вялыми и сонливыми. При этом и те, и другие трудно концентрируют внимание и «до безумия» хотят сладкого.
Исходя из этого, можно твердо рекомендовать в течение дня, когда энергия особенно нужна, делать акцент на злаках. А «короткие углеводы» (сладости и фрукты) оставить на перекусы.
ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН
Завтрак
Каша на воде, заправленная (обязательно!) хорошим нерафинированным растительным маслом. Не пугайтесь, речь идет не о подсолнечном масле. Я имею в виду масло тыквенное или рисовое, грецкого ореха или кедровое, фундучное или кукурузное, масло авокадо или фисташковое. Это действительно вкусно. Попробуйте!
Обед
Во-первых, он должен быть! Не позволяйте себе терпеть голод или обходиться весь день «перекусами».
Во-вторых, он не должен содержать ни мяса, ни рыбы. День в разгаре. Вам предстоят еще несколько часов работы, а потом – вечер в спортзале, в театре, в ресторане с друзьями… Чтобы сил хватило на все, обедать надо «длинными углеводами»: рис, гречка, паста, зерновой хлеб, хлебцы, картошка, бобовые (фасоль, горох, чечевица) и овощи. Хорошие масла уместны и здесь. Каши, хлеб, хлебцы, паста, мука отлично ведут себя в присутствии овощей. Идеальны для обеда гаспаччо и минестроне с гренками, постный борщ с фасолью и марокканская овощная похлебка, овсяный суп «Прованс» и суп-крем из спаржи с ячменем. Прекрасны ризотто с брокколи и вегетарианская лазанья, гречневая каша с тушеной капустой и картошка с малосольным огурчиком. Не забудьте о лобио, пхали и кукурузной лепешке мчади с овощным шашлыком, о кутабах с зеленью и баклажанах с курдюком на мангале, о рисовой лапше с овощами и о роллах с авокадо.
Ужин
Здесь как раз стоит вспомнить о мясе и рыбе. Они – поставщики строительных материалов, а восстановление организма происходит ночью, во сне. Вот к вечеру и стоит дать ему пластическое сырье.
ПРАВИЛА ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ
1. Злаки хуже усваиваются, если их сочетать с белком. Бутерброды с сыром или мясом, молочные каши, картошка с рыбой или паста с мясным соусом неудобны для пищеварительного тракта, вызывают его перегрузку, а иногда появление или обострение хронических проблем.
2. По данным ВОЗ, у 90% людей на Земле есть дисбактериоз. Его главная черта – избыток бродильной, дрожжевой флоры, что проявляется, в первую очередь, избыточным газообразованием в кишечнике. Сочетание зерна и сахаров – отличная среда для брожения. А это значит, что бриоши и круассаны с шоколадом, сладкие пироги и рулеты, каши или хлеб с джемом, мюсли и йогурты с добавлением злаков и фруктов способствуют прогрессированию дисбактериоза.
3. Пшеница, рожь, рис, овес и ячмень богаты растительным белком клейковиной (глютен, глиадин). Особенно много клейковины в пшенице твердых сортов и рафинированной муке, производимой из нее. Пищеварительная система огромного числа современных людей плохо справляется с клейковиной. Поэтому по отношению к ней часто развивается хроническая пищевая непереносимость (крайняя степень выраженности – синдром целиакии). Именно непереносимость клейковины может быть «скрытой» причиной таких проблем, как общее недомогание, дерматиты, афтозные язвы, анорексия, рвота, вздутие живота, нарушение стула (диарея
что съесть, чтобы похудеть
18-12-2012 00:49
/дыхат гимнастика/
точки
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
/дыхат гимнастика/
точки
Без заголовка
17-12-2012 13:47
Это цитата сообщения Мода_красота_и_здоровье Оригинальное сообщение
Урок йоги: Укрепление мышц корсета
продолжение : http://www.liveinternet.ru/users/workinggirl/post252699389/
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Мода_красота_и_здоровье Оригинальное сообщение
Урок йоги: Укрепление мышц корсета
продолжение : http://www.liveinternet.ru/users/workinggirl/post252699389/
Без заголовка
17-12-2012 01:01
Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение
Еще один Мк по пошиву сумки. Хорошая модель)
@nikash
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение
Еще один Мк по пошиву сумки. Хорошая модель)
Материалы и фурнитура: х\б пике 35 см,белая натуральная лаковая кожа ок. 20 дм. кв, подкладочная вискоза 35 см, магнитная кнопка, 4 ножки, 4 хольнитена(клепки), 4 больших кольца и 8 маленьких. Три молнии ( для верха, внутреннего и наружного кармана). Воротничковая клеевая для дублирования ткани и тонкий дублерин для кожи. Пластиковая салфетка под горячее, жесткая. Клей-карандаш. Серебрянный маркер для кожи. Нитки: тонкие для стачивания деталей и толстые для отд. строчки. Пуговица для отделки кармана.
начнем, пожалуй
@nikash
Без заголовка
17-12-2012 00:58
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ДВЕ МОИ СУМКИ В ТЕХНИКЕ ''ОРИГАМИ ИЗ ТКАНИ". По вашим просьбам.
[700x525]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ДВЕ МОИ СУМКИ В ТЕХНИКЕ ''ОРИГАМИ ИЗ ТКАНИ". По вашим просьбам.
[700x525]
Без заголовка
17-12-2012 00:56
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ОЧЕНЬ ПРОСТАЯ СУМКА.
1.
[490x392]
2.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ОЧЕНЬ ПРОСТАЯ СУМКА.
1.
[490x392] 2.
Без заголовка
17-12-2012 00:54
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ПОТРЯСАЮЩАЯ СУМОЧКА ИЗ ШЕСТИУГОЛЬНИКОВ.
1.
[690x517]
2.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
ПОТРЯСАЮЩАЯ СУМОЧКА ИЗ ШЕСТИУГОЛЬНИКОВ.
1.
[690x517] 2.
Без заголовка
17-12-2012 00:48
Это цитата сообщения Мода_красота_и_здоровье Оригинальное сообщение
Йога для женщин. Антистресс. Урок 1
Каждый урок составлен таким образом, что позволяет максимально быстро снять напряжение, расслабиться, привести тело и эмоциональное состояние в норму.
Забудьте про крепкий кофе и таблетки для похудения. Занятия йогой творят чудеса.
Позвольте себе быть молодой, стройной, здоровой и счастливой!
Урок 1.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Мода_красота_и_здоровье Оригинальное сообщение
Йога для женщин. Антистресс. Урок 1
Каждый урок составлен таким образом, что позволяет максимально быстро снять напряжение, расслабиться, привести тело и эмоциональное состояние в норму.
Забудьте про крепкий кофе и таблетки для похудения. Занятия йогой творят чудеса.
Позвольте себе быть молодой, стройной, здоровой и счастливой!
Урок 1.
Без заголовка
17-12-2012 00:35
Это цитата сообщения Мода_красота_и_здоровье Оригинальное сообщение
Урок йоги: Укрепление мышц корсета 2
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Мода_красота_и_здоровье Оригинальное сообщение
Урок йоги: Укрепление мышц корсета 2
Без заголовка
16-12-2012 23:33
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
16-12-2012 23:32
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
подборка вязанных сумочек 6
[458x498]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
подборка вязанных сумочек 6
[458x498]
Без заголовка
16-12-2012 23:30
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
16-12-2012 23:29
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Кружевные бюстье и брюки крючком
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Кружевные бюстье и брюки крючком
Размеры: 36/38 (40/42)
Без заголовка
16-12-2012 23:28
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
16-12-2012 23:25
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
