<a href="http://www.liveinternet.ru/users/sonechny/post321024618/" target="_blank"> Моделирование женской одежды.

узор «Бабочка из жгутов» 23-02-2015 11:56

Это цитата сообщения mayskaya Оригинальное сообщение

узор «Бабочка из жгутов»

[600x577]

Схема узора :

В схеме указаны лицевые и изнаночные ряды. Ширина мотива 23 петель с разным подсчетом петель( кол-во петель будет меняться в начале вязания, мы прибавим петли, в конце вязания сделаем убавление этих петель) . В высоту повторяем с 1-го по 42-й ряд.

Гимнастика для глаз (инфографика) 19-02-2015 21:38

Это цитата сообщения SVETA_1950 Оригинальное сообщение

Гимнастика для глаз (инфографика).

[720x1040]

К концу недели устали не только вы, но и ваши глаза. Чтобы поддержать их, предлагаем выполнить небольшую гимнастику — и уже через пару минут вы почувствуете себя лучше.

Суставная гимнастика для всех. 19-02-2015 21:37

Это цитата сообщения Ангелика_Солнечная Оригинальное сообщение

Суставная гимнастика для всех.

[показать]

Суставная гимнастика вобрала в себя упражнения из самых разных спортивных направлений и методик.

Тренировка в идеале должна длиться 50 минут, но, если поначалу это тяжело, можно ограничиться получасом. Во время занятия прорабатываются все мышцы и суставы – от шейных позвонков до стоп.

Все упражнения проходят в медленном темпе: плавные вращения, сгибания-разгибания с повторами. Если суставы совершенно утратили подвижность, они массируются руками.

Гимнастика не только развивает подвижность суставов, но и увеличивает циркуляцию крови, заставляет обменные процессы идти быстрее, что положительным образом сказывается на состоянии всего организма.

Перетренироваться суставной гимнастикой нельзя, поскольку это очень мягкая система. Но легкая усталость после первых тренировок будет ощущаться, ведь задействуются суставы, которые в обычной жизни не используются.
[показать]

Мышки-воришки мк 19-02-2015 10:58

Это цитата сообщения losik-kurnosik Оригинальное сообщение

Мышки-воришки мк

Магнит "Мышки-воришки"

Автор МК: Toosya

[360x480]

Вот практически все, чем я пользуюсь. Основа мышек - пробки от шампанского и от вина.

Начнем с туловища целой мышки. У пробки от шампанского немного скругляю широкую часть, чтобы попа получилась круглой.

Затем заостряю верхнюю часть туловища. Подрезать надо аккуратно, подравнивать все получающиеся грани

Для того, чтобы мышка смотрела вверх срезаю под углом основание для головы

Вот такая заготовка тельца нижней мышки получилась

[520x367]

Для верхней мышки нам нужна только филейная часть, поэтому также скругляю попку, заостряю основание и отрезаю половину пробки

Для головы беру пробку от вина и вырезаю мордочку. С вырезанием по пробке закончила )

[520x314]

Теперь буду делать голову. Для ушек из проволоки делаю две круглые заготовки с "хвостиками", они будут втыкаться в голову.

Два будущих уха. У меня проволока достаточно тонкая, мягкая, поэтому я предварительно спицей делаю дырочки и вклеиваю "хвостиками" уши, закрепляю клеем.

[x390]

БИРЮЗОВО-ГОЛУБОЙ ДЖЕМПЕР С V-ОБРАЗНЫМ ВЫРЕЗОМ И ЦЕНТРАЛЬНОЙ КОСОЙ. 19-02-2015 10:52

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

БИРЮЗОВО-ГОЛУБОЙ ДЖЕМПЕР С V-ОБРАЗНЫМ ВЫРЕЗОМ И ЦЕНТРАЛЬНОЙ КОСОЙ.

описание модели на сайте http://igmihrru.ru/MODELI/sp/pulover/580/580.html

[501x700]

Топ футболка спицами изнаночной гладью 19-02-2015 10:51

Это цитата сообщения lyiolik Оригинальное сообщение

Топ футболка спицами изнаночной гладью

описание модели на сайте http://knitweek.ru/modeli/top-futbolka-spitsami-iznanochnoy-gladyu.html

[584x700]