[показать]

*Источник счастья и удовлетворения должен родиться внутри человека. Тот, кто настолько несведущ в человеческой натуре, что ищет счастья, пытаясь изменить что-либо или кого-либо кроме собственного нрава, лишь зря потратит свою жизнь в бесплодных усилиях и приумножит печали, которых желал избежать.

Сэмюэль ДЖОНСОН, английский писатель

*Смерть - это не самая страшная потеря в жизни. Самая страшная потеря - то, что умирает в нас, пока мы живем.

Норман КАЗИНС, американский писатель

*Как драгоценный камень шлифуется трением, так человек совершенствуется испытаниями.

Китайская пословица

*Я на собственном опыте убедился в том, что если ждать идеально подходящего времени, чтобы уверенно и без опасений приступить к делу, можно не дождаться его никогда. Горы останутся непокоренными, медали достанутся другим, а счастье не наступит вовсе.

Морис ШЕВАЛЬЕ, французский драматург

[393x604]

Ваше желание – обладать длинными объемными и здоровыми волосами? В таком случае, вашему вниманию предложен доступный рецепт желатиновой маски. Протеин, содержащийся в составе желатина, укрепляет структуру волос, а также увеличивает объем и усиливает их рост.

Средства для загара на солнце!
[показать]

* Первое отличное народное средство для загара: необходимо смешать пиво и оливковое масло в равных частях и нанести на кожу перед выходом на солнце. Также этот способ применяется для профилактики солнечных ожогов.

* Второй народный рецепт для получения красивого загара: необходимо смешать оливковое масло и лимонный сок в равных частях. Нанести на кожу сразу же перед началом принятия солнечной ванны.

* Для ровного и безопасного загара перед выходом на солнце нужно принимать продукты содержащие бета каротин. Например, выпить полстакана свежевыжатого морковного сока или съесть пару помидоров.

Людям с белоснежной кожей нужно быть очень внимательными на солнце. Они чаще всего подвергаются воздействию солнечного облучения с дальнейшим обгоранием.

* В народе для профилактики загара рекомендуют использовать петрушку. Мелко нарезанную петрушку залить кипяченой водой в пропорциях 1:10, затем процедить и полученным тоником умывать лицо и шею.

* Огуречная настойка. Семена огурца заливаем водкой или 40°-ным спиртом в пропорциях 1:10. Ставим в темное место, настаиваем 2 недели и процеживаем. Перед применением настойку необходимо разбавлять водой в пропорциях 1:10, и каждый день протирать лицо. Такой тоник очищает кожу и предохраняет кожу от ожогов и нежелательных веснушек.

Кожицей огурцов также протирают покрасневшую кожу и руки для ее успокоения.

Средства после загара на солнце

   Гладкая кожа, четкий контур лица, персиковые щеки... 58-летняя актриса Орнелла Мути даст фору даже тем, кто ей во внучки годится! Недавно прекрасная итальянка поделилась секретным рецептом маски.

   Разведи 1 ст. ложку крахмала в 100 мл. холодной воды и залей таким же количеством кипятка. Вари до загустения. Сними с огня. Добавь 5 ст. ложек свежевыжатого морковного сока и 1 ст. ложку сметаны. Перемешай и нанеси на очищенное лицо и шею. Через 25 минут смой теплой водой. Рекомендуется применять 2-3 раза в неделю, но если тебе предстоит ответственное мероприятие, на котором нужно выглядеть сногсшибательно, проводи процедуру 3 дня подряд. Морщинки и складочки расправятся, кожа подтянется и засияет.

[324x238]Рецепт, позволяющий сохранить молодость и красоту.
Большинство женщин думают, что восстановить и сохранить молодость и красоту можно только дорогостоящими методами. Но тут мне встретился рецепт, который доступен абсолютно каждой. Мы проверили этот способ на маме и это действительно эффективно.

Для того, чтобы провести такую омолаживающую процедуру, Вам потребуются средства: препарат Димексид и гель Солкосерил. Эти средства продаются в аптеке, стоят недорого, в пределах 150 рублей. Предназначены для лечения ожогов и восстановления кожных покровов.

Перед тем, как применять на лице, обязательно проведите тест на чувствительность. Сначала разведите Димексид с кипяченой водой 1 х 10, затем нанесите на сгиб локтя, после чего на это же место сверху нанесите гель Солкосерил. В течении суток понаблюдайте. Если никакой реакции нет, значит можно пользоваться, аллергии нет. Мы проверяли на чувствительность всю нашу семью. Ни у кого реакции не было.

[показать]

Совсем скоро наступит горячая пора отпусков, и самое время позаботится о пляжных нарядах, которые мы возьмем с собой на курорты. В этом сезоне по прежнему в моде вещи простого кроя, бренд Victoria's Secret, как законодатели пляжной моды еще раз это подтверждают.

Предлагаю вашему вниманию выкройку простого пляжного платья-туники, которую вы не раз могли видеть в магазинах сети Victoria's Secret.

Модное пляжное платье от Victoria's Secret своими руками это просто!

[показать]

Скачать выкройку платья можно здесь ladyemansipe.com/moda/vykrojka-plyazhnoj-tuniki-ot-victorias-secret/

[показать]

[показать]

Шоколадный слой:

плитка шоколада-100гр
сливочное масло-125гр
сахар-1стакан
соль-щепотка
яйца-3шт
мука-1стакан

разрыхлитель - 1 ч.л.

Шоколад, разрыхлитель, взбить, добавить муку и снова взбить.

Творожный слой:

творог-400гр
сгущенное молоко-1банка
яйца-2шт
мука-2 ст.ложки
ваниль
Творог растереть с ванилью и яйцом, добавить сгущенку и все взбить, добавить муку.
Выложить в квадратную форму 1/3 шоколадного теста. Далее выложить 6 ложек творожной массы на небольшом расстоянии друг от друга.

Сверху каждого  круга  налить по ложке шоколадного теста и т.д. по принципу приготовления  пирога "зебра". Выпекать в разогретой духовке 30-40 минут.  Сверху полить  шоколадной глазурью. Шоколадно-творожный пирог готов.

Мамина кухня

[показать]

Ингредиенты для яблочного пирога

• 4 яйца
• 1 стакан сахара
• 1 стакан муки
• 1 чайная ложка разрыхлителя
• 100 гр. сливочного масла
• ванилин (по желанию)
• яблоки кислые, ну на крайний случай, какие будут - 7 шт.
• масло сливочное для смазывания формы - маленький кусочек.

Против генетики, конечно, не попрешь – и глаза не увеличатся, да и  ноги не  удлинятся и даже  выпрямятся…))) Но эта  гремучая  смесь будет вам весьма полезна!

Если  принимать данное  средство регулярно, -  помолодеете на глазах: кожа разгладится, глаза заблестят, улучшится цвет лица и пищеварение. И, что интересно,  Вы не будете знать, что такое склероз, - никогда!...

[604x377]

Вот ингредиенты этого волшебного рецепта:

100 мл  лимонного сока,  200 грамм  меда, 50 мл  оливкового масла

 И применение  очень простое – надо  просто всё тщательно смешать и принимать по  чайной ложке утром,  натощак

 Снадобье можно готовить и каждый день, порционно – главное соблюдать пропорцию – один к  двум и к половинке: чайная ложка свежевыжатого  лимонного  сока, две  чайных  ложки  меда  и половинка чайной ложки оливкового масла

Будем молоды и здоровы!

[640x437]

Для того, чтобы прочитать кардиограмму (расшифровать кардиограмму), нужно вспомнить о том, как работает сердце и хоть немного иметь представление о проводящей системе сердца.

Сердце работает вроде бы просто – сокращаясь и уменьшая объем камер (систола), выталкивает богатую кислородом кровь в организм, а расслабляясь (диастола) – получает кровь обратно. Сокращаются четыре камеры – 2 желудочка и 2 предсердия. При наличии мерцательной аритмии предсердия сокращаются неритмично и не гонят кровь, но с этим можно жить, а без нормальной работы желудочков жить нельзя.

Работа сердца обеспечивается электроимпульсами (вырабатываются в самом сердце), питательными веществами, кислородом и правильным ионным балансом ионов Ca, K, Na как внутри, так и вовне клетки.

Кальций обеспечивает сокращение – чем его больше, тем сильнее сокращение. Если его чрезмерное количество, то сердце может сократиться и не расслабиться. Блокираторы кальциевых каналов (например, верапамил) снижают силу сокращений, а это полезно при стенокардии.  При высоком уровне калия сердце может остановиться в момент расслабления.

При массе сердца около половины процента от массы тела, оно потребляет до 10% кислорода.

Получение энергии сердцем. В отличие от мозга, которому нужна только глюкоза, сердце в состоянии покоя потребляет жирные кислоты, молочную кислоту. А при повышении нагрузки сердце переходит к потреблению глюкозы, которая более выгодна. Для снижения потребностей сердца в кислороде сдвигают энергетический обмен в сторону глюкозы (триметазидин), что важно для больных стенокардией и инфарктом миокарда.   

Когда сердце начинает не справляться со своей функцией насоса, возникает сердечная недостаточность ( острая или хроническая. Она может быть следствием плохой работы левого желудочка, тогда недостаточен кровоток в круге легочного кровообращения, возникает одышка, человеку в лежачем положении не хватает воздуха и ему легче сидеть. При плохой работе правого желудочка возникают отеки на ногах).

[показать]

Для понимания природы электрических импульсов сердца ознакомимся с его проводящей системой. Если перерезать все нервы, ведущие к сердцу, оно будет продолжать биться – импульсы генерируются самим сердцем в определенных узлах и распространяются по сердцу.

Состав проводящей системы:

• Синусно – предсердный узел


• Предсердно – желудочковый узел


• Пучок Гиса с левой и правой ножками


• Волокна Пуркинье

[401x]

У здорового человека работой сердца управляют импульсы именно синусно - предсердного узла.

Мудрая природа обеспечила резервирование источников "главных" импульсов - при нарушении основного источника ведущими становятся импульсы предсердно - желудочкового узла, а водителем ритма третьего порядка в случае отказа первых двух станет  пучок Гиса.

Теперь можно кратко о расшифровке кардиограммы. (Подробнее о электрокардиографии можно прочитать в книге
“Электрокардиография” В. В. Мурашко и А. В. Струтынского, это целая наука, но для изучения себя любимого можно и потрудиться).

Сравнивая электрокардиограммы здорового (1) и больного (2) сердца, можно увидеть четкое различие между ними и судить о характере поражения сердечной мышцы.

Форма и вид зубцов, длительность и вид промежутков кардиограммы напрямую связаны с фазами возбуждения и расслабления мышц сердца. Работу предсердий характеризует зубец Р (восходящий участок – возбуждение правого, нисходящий – левого предсердий), а промежуток времени, когда действуют оба предсердия, называется PQ. Зубцы Q и R  показывают активность нижней и верхней частей сердца. В этот же промежуток времени активны желудочки (их наружные части). Сегмент ST – это активность обеих желудочков, а зубец Т означает