как человек ленивы, но заботящийся о своей здоровье я делаю утром кашку
кашку овсянную
и так
довожу чайник до кипения(или почти, что чаще всего)
заливаю хлопья ,незабыв добавить туда 2 ложки меда
накрываю
и иду по своим утренним делам
через 5 минут все готово))
очень вкусно и полезно!
рекомендую