Сижу дома Иногда дни кажется сливаются в один, и думаешь что ты в заточении, а иногда хочется что бы время остановилось, ведь я уже не смогу потом столько спать, рисовать и читать. Спасибо Богу за такие обстоятельства, что я могу столько времени посвятить себе, своему состоянию. И все же хочется максимально полезно провести время.
Что для меня полезное время провождение? Я стала думать и составила несколько пунктов:
1. Время когда ты счастлив за каким то занятием, неважно что это, сон, чтение, приготовление еды. Если я испытываю умиротворение, спокойствие и не думаю о будущем значит провожу время не зря.

2. Время когда я учусь чему то, это может быть книга учебник или просто художественный роман. Ощущение что мозги работают и я что то узнаю, не позволяют мне считать, что я трачу впустую минуты.

3.Время медитации, аффирмаций. Не умею делать правильно ни то ни другое. Но час провести в медитации или в утверждении позитивных мотиваций я не считаю потраченным впустую.

4. Время когда я разговариваю с мамой, с мужем, с семьей. И пусть я уже два часа провисела на телефоне, обсуждая с мамой все на свете, я никогда не буду считать это потраченным зря временем.

5.Время приготовление еду, уборки, стирки. Увы это очень много отнимает у меня времени и не всегда я счастлива за этим занятием, но польза все же от этих занятий есть

6. Время для красоты. Масочки, ванночки, массажики. Могу долго сейчас этим заниматься. И не жалею на это время.

Да, наверно со стороны я покажусь лентяйкой. Но для меня главное наполненность и осознанность. И не важно чем я занята на текущий момент, главное что здесь и сейчас. Возможно для кого то время потраченное с пользой это когда ты зарабатываешь деньги, строишь карьеру. Когда то я так жила, думаю вернусь когда то и к такому образу жизни. Но сейчас я стараюсь жить своем ритме, в своем маленьком временном мире=)
[699x700]

И я опять возвращаюсь к этой практике. Но уже смотрю на нее совсем по другому. Многое для меня новое. Точнее стало понятнее.
В моей жизни есть ситуации которые меня огорчают, но я верю что проблема только во мне. Надеюсь работа над собой мне поможет.
http://hooponoponosecret.ru/
https://www.youtube.com/watch?v=hds88-CajXk
Меня интересует более углубленное изучение этого метода. Хочу найти людей, которые преуспели в практике. Узнать их мнение=).
А пока что я без остановки твержу: Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, ПОЖАЛУЙСТА ПРОСТИ МЕНЯ, МНЕ ОЧЕНЬ ЖАЛЬ, Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!
[536x700]

ходишь ходишь значит здоровый,а потом пошла в ЖК и на тебе, высокое давление. Да у меня страх перед врачами, что тут поделать. Боже мой все нервы вытрепали. Такое чувство что специально женщин мучают там.

Мне всегда осень казалась каким то магическим временем года. Туманы и дожди, золотые листья на деревьях, прохлада, уют в доме. Перечислять можно много) сегодня ходили в горы. Попали как раз в дождь и туман. Но не смотря на сырость, окружающая природа радовала глаз пестратой красок, от зеленого до темно красного. Правда фото как обычно мало, больше смотели чем фотали.

1.
[700x393]

2.
[700x393]

3.
[700x393]

4.
[700x393]

5.
[700x393]

6.
[700x393]

Слушала лекцию "Нарушевич – Женщина, семья или карьера?". И уж очень мне понравилось, что женщина должна стремиться стать домашней фей=) Уметь делать столько замечательных вещей, получать от этого удовольствие и дарить счастье близким, разве это не обязанности феи? Вдохновило. Буду изучать пункты.
[525x699]

Вот просыпаешься утром. Сходил в душ, позавтракал и думаешь, как много полезного сделаешь, и в этот момент ломается кран с водой. Единственный выход, это перекрыть воду в квартире. Теперь приготовление еды, мытье пола и стирка становятся невозможными. Сижу теперь на стульчике смотрю в окно и замечаю, что дуб то уже желтеет. И листья у него через один желтые, так красиво. И может быть ничего страшного что я сегодня ничего не сделаю, и истерить не стоит=).
Думаю, что нужно уметь перестраиваться и жизнь непредсказуемая. Ведь так много красивого вокруг можно заметить,ксожалению лишь тогда, когда внезапно меняются планы. Тебя как будто кто-то встряхивает, что бы ты обернулся и увидел, что существует еще одна жизнь. Та которую, мы игнорируем, которая сама собой разумеющейся. Но я хочу замечать мелочи, я хочу иметь свободное время что бы любоваться "незначительным" я хочу удивляться простому.
Вчера я ездила с семьей на реку. Солнышко осеннее еще греет и я даже искупалась. Но самое интересное было вечером. Когда пастухи пригнали стадо лошадей на водопой. Зрелище потрясающее. Топот, ржание, плеск воды. Какие они красивые, изящные. У каждой лошади своей выражение лица. Некоторые важные, с длинной гривой и сильными ногами рассекают воду, но были и такие, хромые и облезлые. Некоторые лошадиные морды мне показались хитрыми. Может быть потому что солнце уже садилось и заставляло их щуриться=). Но одно я поняла, что это не просто стадо, у них есть отношения, семьи. Лошади тоже дружат и ненавидят. У них жеребята такие же как наши дети. И кони как наши мужики. Короче вчера я многое увидела=) Так что недооценивайте лошадей.


1.
[393x700]

2.
[393x700]

3.
[700x393]

4.
[700x393]

5.
[700x393]

6.
[700x393]

7.
[700x393]

8.
[700x393]

9.
[700x393]

10.
[393x700]

11.
Читать далее...

После морального истощения ничего не хочется серьезного. Читать умные книги, смотреть фильмы великих режиссеров, постигать духовность. Ты просто лежишь как овощ. Слабость и апатия. Меня достали все. Моя семья, хоть они и не виноваты, но за последнее время столько случилось и за все я так переживала, что сорвала здоровье. Целый день была рвота на ровном месте. Теперь вот 3 тий день не могу прийти в себя. Но внутри меня малыш, и я должна ради него из за всех сил поправится и жить дальше счастливо и духовно.
Где то я читала, что когда человек в стрессе ему могут помочь совсем незначительны вещи, как бы отвлекут внимание.
Я стала думать, что же мне для себя сделать. И поняла, что я хочу всякой "фигни". Может со стороны покажется странным для кого то, но я отношусь к людям крайне практичным. Ни одну вещь я не покупаю просто так, ни одно действие я не делаю просто так. И это меня достало. Надо дать себе волю и наслаждаться "безделушками" жизни.
На днях я читала Луизу Хей и мое внимание упала на главу и внутреннем ребенке. Что мы забиваем его, не интересуясь чего он на самом деле хочет. В конце главы были вопросы об отношении с моим внутренним дитем, я стала отвечать не задумываясь. И поняла, что я себя затрахала. Своей ответственностью за все, практичностью, серьезностью, страхом, желанием всем помочь, забивая на себя....
Хватит так жить. Пора бы себя уже и побаловать=)
Я решила составить список приятных вещей которые можно купить или сделать для себя. Не анализируя, а просто насладиться процессом. Пока что я потихоньку записываю, свои желания, ничего не исполнив, но думаю дело не за горами=)
Любите себя!
[403x604]

Как же хорошо дома. Почти месяц прошел как я закончила "мучиловку"- свой медицинский университет. Первую неделю я отсыхала, не знала чем себя занять. Стресс был сильный после ГОСов и еще одно обстоятельство). Навалилось на меня тогда. Сейчас я уже лучше себя чувствую и начинаю включаться в жизнь.
Впереди переезд на очередную съемную квартиру, планирование бюджета покупка вещей. Столько надо сделать. А я не всегда полна сил. Поэтому когда у меня бывают дни приливов энергии я делаю впрок=).
Последнее время хочется наслаждаться августом, предосенней погодой. Но я все реже могу выбраться на природу. Это расстраивает. У мужа куча работы и не хочется его лишний раз грузить. Сейчас многое от меня зависит и мне нужно всегда иметь здоровую энергетику. Приходится использовать подручные средства.
А это в первую очередь молитва и прослушивание лекции. Так же мне нравятся несколько энергетических упражнений и верчение прогулки. Я стараюсь хоть что то соблюдать в течение дня, это меня здорово поддерживает.
[578x700]

Последний месяц лета. Я его не люблю. Жарко. Не переношу я жары. Мозг летом вообще не работает, я становлюсь пассивной во всем. Поэтому грусти что "самое счастливое" время года уходит у меня не наблюдается. Я предвкушении осени и зимы.
[652x467]

Может я чего то не понимаю. Но люди сейчас стали замкнутые. Так тяжело кого то вытянуть куда то. Почему то всем лень, или заняты, а когда спрашиваешь чем, то и сказать не могут.
Я по своей природе больше одиночка, мне не бывает одной скучно, но люди мне тоже нужны. Ведь иногда так приятно просто пройтись вечерком по улице, или в горы сходить. И друзья еще не старые=). Если честно поколение моих родителей куда позитивнее, чем сейчас. Ну никакого энтузиазма=). Представляю что будет дальше.
А вообще если честно, мне нужны новые знакомства. За последнее время у меня так изменился круг интересов может поэтому я так стала придираться к "старым" знакомым, что они мне не дают, что я хочу?
Ну вот, выводы. Себя надо тормошить и иногда даже заставлять. Не всегда стоит ждать желание что то сделать или куда то пойти. Бывает энергия застаивается и ты просто сидишь в "энергетическом болоте". По себе знаю, иногда тащу свой зад в горы, аж плакать хочется, а когда спускаемся то полна уже сил и оптимизма.
[575x604]

Сдала я ГОСы, и можно сказать закончился мой университет. Вручение диплома будет через дней 10, но ощущение что все уже кончено я ощущаю. Самое интересное, что мне всеравно. Нет ни грусти ни особой радости. Как послушаешь моих одногрупников, что 5 лет так быстро пролетели, сколько воспоминаний. Видимо меня это все прошло боком. И я не жалею. У меня всегда была своя жизнь, вне студенческой. И я рада что, провела 5 лет именно так.
Когда закончу думала будет дикий страх, что же дальше? А теперь я кайфую. Столько возможностей, что хочешь то и делай. Вот она взрослая жизнь=).
[500x500]

Последние силы собрали в кулак. Ужас как же вымотал нас наш универ. Сижу учу и тешу себя мыслями как я потом оторвусь. Как буду гулять, читать, дома убираться=). Я так засиделась дома, что для меня поход в магазин уже событие. Надеюсь сдам хорошо!
[604x516]

Сегодня была несправедливость. Я сначала так вспыхнула, начала было уже доказывать всем, что так не честно, а потом остановилась. Ведь я бы потратила кучу энергии на ненужную болтовню и людей уже не изменишь. Эта ситуация на проверку моего терпения и смирения. А еще я не должна сравнивать своих успехи с чужими это не по женски.
Поэтому, придя домой я побежала в бассейн, потому в душ, и на молитву. Бог мне поможет=)
[700x529]

Во мне происходят изменения. Я стала больше чувствовать что мне нравится, а от чего просто хочется убежать. По другому реагирую на людей. С некоторыми так и хочется находится, общаться, да даже просто сидеть или молчать, а от некоторых, даже те с кем я раньше "дружила" хочется скрыться. Я все больше хочу быть на природе. Хоть каждый день ходи на пикники или гуляй. К сожалению выбираться получается только на выходные.
Мне все больше нравятся деревья и цветы=). Вот такая шизофрения. Идешь по аллее увидишь дуб или березку так и хочется обнять. Какая то появилась сентиментальность.
[569x565]

Как же я люблю р. Или. Мне кажется там все родным и таким красивым. Даже выгоревшие степи в желто-коричневых оттенках для меня прекрасные. А запахи, какие там запахи: полынь, джигида, степные цветы. Недавно побывали опять в моем раю. Я даже купалась. Вода конечно холодная, но пару раз нырнуть с головой и смыть весь негатив с тела и ауры удалось. А еще пока мы отдыхали нас навещали бараны, кони и местные собаки=) Все были очень дружелюбны.


1.
[700x525]

2.
[700x525]

3.
[700x525]

4.
[700x525]

5.
[700x525]

6.
[700x525]

7.
[700x525]

Решила взяться за себя. Хочу нормально и правильно питаться. А именно:
1. Утром полноценно завтракать. Кашку, фрукты, кисломолочное + выпивать стакан воды перед едой.
2. Готовить на обед каждый раз новое блюдо: "жидкое", второе, салатик
3. Ужин - стакан молока
4. Варить компоты
5. Есть поменьше "вредного" сладкого
6. Купить блендер и делать смузи из овощей и фруктов
7. Изучить много новых полезных рецептов



1.
[540x360]

2.
[500x500]

3.
[604x518]

4.
[450x386]

5.
[500x502]

Неужели уже 5 курс последняя сессия, потом практика и ГОСы=). Правда сессия уже достала, что то совсем не учится. И на улице такая погода, солнышко и зелено уже. Эх((( Надеюсь я все сдам хорошо.
[604x483]

Женщины которые меня вдохновляют.


1.
[398x700]

2.
[450x300]

3.
[700x441]

4.
[393x600]

5.
[461x700]

6.
[312x390]

7.
[400x485]

8.
[200x300]

9.
[526x348]

10.
[700x525]

Вот смотрю я на звезд. Как они выглядят после родов, такие худенькие и подтянутые. Конечно без труда и дисциплины не обойтись, тем более внешность для них "хлеб". И думаю, а что мне мешает за собой следить, ведь уход за собой это процедуры из за дня в день, режим. Просто нужно расписать всю неделю. Что в какой день я привожу в порядок, со временем привыкну и буду всегда красивая=).
[435x604]

1.
[650x488]

2.
[604x403]

3.
[699x659]

4.
[500x375]

5.
[604x453]

Иногда я нравлюсь себе. Мне становится спокойно. Весь мой быт, который в обычные дни меня выматывает, кажется мне таким важным и интересным. Я переживаю каждый момент своей жизни. Я живу в настоящем.

1.
[403x604]

2.
[604x604]