Это цитата сообщения lorik50 Оригинальное сообщение
https://www.etsy.com/listing/186538335/white-t-shi...vintage?ref=shop_home_active_1
1.
[570x428]
2.
[525x700]
3.
[525x700]
4.
[570x428]
5.
[570x428]
6.
[570x428]
7.
[525x700]
8.
[570x570]
9.
[570x570]
10.
[570x428]
11.
[525x700]
12.
[525x700]
13.
[570x428]
14.
[525x700]
15.
[525x700]
16.
[525x700]
17.
[546x700]
18.
[570x427]
19.
[525x700]
20.
[525x700]
21.
[525x700]
22.
[525x700]
23.
[570x427]
24.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Долго не могла придумать, что можно повесить на кухню. А теперь вот сделаю жалюзи из бумаги. И цвета можно подобрать разные, и стирать не надо!!!! Очень своевременно нашла мастер-класс.
[520x347]
Это цитата сообщения nadinrom Оригинальное сообщение
[показать]Много видела схем - красивых, ярких- но, главное, круговых для бисерных работ. Многие их публикуют как схемы для кругового жаккарда. Но откуда они берутся - не знала, покуда не встретила в Facebook ссылку на программу EasyBeadPatterns. Читать полностьюЭто цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Спиральная гимнастика для живота и бедер,не только убирающая жировые отложения, но и регулирующая функцию поджелудочной железы, печени, а также всего кишечника и даже желудка.
Движение 1.В положении стоя надуйте живот, а потом втяните его до упора. Сделайте так 16 раз (рис. 1).
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Фитнес для глаз
Желаете улучшить свое зрение? Тогда не жалейте времени на ежедневную зарядку для глаз! Всего лишь 10 минут в день - и выбудете чувствовать себя более уверенно,так как заметите улучшение. Зрение улучшится, если выполнять данные упражнения ежедневно! Зарядка для глаз действительно творит чудеса! Единственное правило: регулярность, систематичность ее выполнения. Наберитесь терпения и посвящайте упражнениям и глазам 10 минут личного времени. Рассмотрим по пордяку комплекс из 10-ти эффективных упражнений для глаз, которые дают результат!
1. Моргаем как можно чаще в течение 2-х минут. Это упражнение эффективно тем, что способствует нормализации внутриглазного кровообращения.
2. Перейдем у следующему упражнению. Скосим глаза вправо, затем переведем взгляд по прямой линии и остановим его перед собой. Проделаем то же в другом направлении, то есть влево. Выполним упражнение 10 раз.
3. Погрузимся в темноту. Это означает, что мы должны закрыть глаза, посидев так некоторое время. Должно быть умиротворение и полное ощущение темноты. Дело в том, что такоей прием способствует активной выработке родопсина — вещества, отвечающего за четкость и ясность зрения.
4. Сделаем круговые вращения головой: сначала вправо-влево, а затем вверх-вниз. Эти упражнения полезны тем, что активизируют кровообращение, укрепляют глазные мышцы.
5. Упражнение, которое напоминает велотренажер, не менее эффективно и полезно для глаз и улучшения зрения! Перемещаем взгляд в разные стороны. Начнем: вправо-влево, вверх-вниз, затем по кругу и в конце - восьмеркой. Чудесное самочувствие обеспечено!
6. Зажмуримся на 5 секунд. Откроем глаза. Данное упражнение следует повторить 7 раз. Оно поможет расслабить глазные мышцы и активизировать кровообращение.
7. Надавим пальцами на верхние веки. Стараемся делать это без усилий, удерживая пальцы 2 секунды. Выполняем 5 раз. Этот прием улучшит отток внутриглазной жидкости.
8. Встанем у окна, сосредоточимся на каком-нибудь предмете, который расположен на стекле. Это может быть приклеенный к стеклу листик бумаги. Затем переведем взгляд на какой-либо удаленный объект. Это может быть дерево, качели во дворе или соседний дом. Повторим упражнение 10 раз.
9. Закроем глаза. Начнем в медленном темпе перемещать глазные яблоки сначала вверх, а затем вниз. Повторим 10 раз.
10. Откроем глаза и начнем рисовать ими в воздухе геометрические фигуры. Сначала простые, затем сложные. Перейдем к "рисованию" масштабных композиций. которые подсказывает наше воображение!
Если вашему предприятию необходима металлопродукция, то можно обратиться в Торговый Дом АДС-МЕТАЛЛ. Здесь http://ads-metall.ru/services/metal-cutting/longitudinal-and-transverse-cutting-of-metal/ цены на металлопрокат доступны, а услуги востребованы. Качественное оборудование позволяет нарезать металл, используя продольный и поперечный методы.
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
[412x604]
Размер: 36.
Потребуется: 200 г белой пряжи (70% котон, 30% вискоза, 350 м/100 г), крючок № 3, белая узкая атласная лента - 1,5 м.
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение
Если глаза - зеркало души(и не только... на нашей радужке - как на карте отражается состояние наших органов, на этом и основана иридодиагностика, но поскольку радужку без специальных приборов не исследовать - об этом не будем... но то, что цвет наших глаз может меняться по состоянию - то правда) то все состояние нашего организма - отражается "снаружи" что и очень удобно.
[635x334]© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз
Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ":
Часть 1 - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ
Часть 2 - ПОЛЬЗА ЛИПОВОГО ЦВЕТА. РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.
Часть 3 - РАСТИРАНИЕ СОЛЬЮ ПО-ШВЕДСКИ
Часть 4 - Тайная сила мизинца
Часть 5 - ПОСМОТРИМ НА СЕБЯ-САМОДИАГНОСТИКА
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Автор: irr-saukh (Ирина).
[700x602]Расскажу о любимом, и не только мной, методе вязания рукава – сверху, от проймы, по кругу. Уверяю вас, это несложно! Я вообще не любитель заморочных методик. Это элемент бесшовного вязания, очень распространенного во всем мире, потому что не только вы не любите сшивать вещи
Чаще всего используется в моделях пуловеров и кардиганов, которые вяжутся бесшовно снизу, до подмышек, затем происходит разделение петель на петли переда и спинки, участок от пройм и до плеч вяжется раздельно, перед, спинка. Затем соединяются плечевые швы, если вы хотите вообще избежать швов в своей модели, то можете соединить петли плеча так называемым трехспицевым закрытием петель. И теперь начинается самое интересное! Рукав!
Читать далее
Это цитата сообщения Svetlana2070 Оригинальное сообщение
1.
[700x383]
Продолжаю перуанскую тему. Собрала в этом посте перуанские и индейские орнаменты, найденные в интернете.
Если кого заинтересует эта тема, даю ссылку на очень интересный материал о быте и традициях коренного народа Южной Америке http://vicuna.ru/index.php/chullo/chullo3/
Это цитата сообщения HappyLove Оригинальное сообщение
Кофточка с геометрическими мотивами
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Летний свитер в этно стиле крючком
[415x552]
