Это цитата сообщения photorecept Оригинальное сообщение
Хачапури - быстрый рецептик без затрат
Хачапури
Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение
.Как просто связать китайскую розу крючком. Мастер-класс.
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Хек в сырно-картофельной шубке
Хек в сырно-картофельной шубке
Наверное, некоторые из вас помнят, что был рыбный день в заведениях общественного питания. С одной стороны было удобно, так как не каждому из нас хочется готовить рыбу дома, но с другой, когда не любите рыбные блюда, а в меню видите их. Сейчас и я вам предлагаю устроить такой день и приготовить хек. Возможно это блюдо вам понравится.
Это цитата сообщения Amelaina Оригинальное сообщение
Курица в кефире с чесноком и травами - объеденье
Очень вкусно получается! Курица в кефире с чесноком и травами и выглядит мега аппетитно!
Это цитата сообщения В_копилочке Оригинальное сообщение
Готовим манники к завтраку
Ингредиенты:
Молоко — 100 мл
Вода — 100 мл
Соль — 1/3 ч. л.
Сахар — 1 ст. л.
Манная крупа — 60 г
Яйцо — 1 шт.
Панировочные сухари
Подсолнечное масло для жарки
Это цитата сообщения Cool_jazz Оригинальное сообщение
Картофельные персики - рецепт
Не знаю, может кто то из вас уже слышал, пробовал или готовил блюдо - картофельные "Персики", а я вот первый раз наткнулась на такой рецепт и решила обязательно его себе сохранить. Да и потом, вдруг кому-то тоже пригодится.
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Шапка -берет"Двойные узоры", вязание крючком от Ангелины Озимок
|
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Домашние маски для роста ресниц
Помните легендарные ресницы кинодивы 30-х годов Марлен Дитрих? Сколько восхищенных взглядов неслось ей вслед! У нее от природы были длинные и пушистые ресницы. Ее фирменный взгляд, бросающий тень на скулы, описывали многочисленные репортеры того времени. Конечно, на нее работала целая индустрия, но что мешает и нам приблизить свой образ к совершенству?
Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение
Средства и травы при вирусе папилломы
Папиллома является инфекционной болезнью, возбудитель которой – ВПЧ (вирус папилломы человека). Хотя это заболевание определено официальной медициной как доброкачественное новообразование, и в большинстве случаев не грозит человеку серьёзными последствиями, лечить его всё-таки нужно.
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Мясо в хлебном горшочке
Мясо в хлебном горшочке
С помощью этого оригинального и сытного блюда вы порадуете своих домашних не только в будни, но и удивите гостей в праздник
Ингредиенты:
700 гр. свинины
3 ст. л. муки
1 ст. молока
крупная луковица
70гр слив. масла
соль
50 гр. сыра
Ржаной большой каравай или небольшие ржаные булочки (типа Докторских)
Пошаговое описание рецепта:
Порезать лук, обжарить на растительном масле.
Порезать мясо, добавить к луку, тушить 20 минут, посолив.
Для соуса растопить масло, аккуратно добавить муку, сразу же перемешать. Влить молоко и прокипятить. Добавить соус в мясо с луком, все перемешать и потушить еще 5 минут.
У каравая срезать верхушку. Вытащить мякоть.
Положить в хлеб мясо в соусе.
Обсыпать мелко натертым сыром. Запекать 20 минут в разогретой духовке (180 град.), поставив на смазанный маслом противень.
Хлеб получается очень мягкий и пропитанный соусом внутри, но с хрустящей корочкой снаружи. Подайте к хлебному горшочку много зелени и "солености" и ваши родные и близкие будут в восторге
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
Убираем жир с живота
Убираем жир с живота
Упражнение 1. Приседание на одной ноге. Встань прямо, стопы на ширине тазовых косточек. Втяни живот и силой мышц нижнего пресса подтяни левое колено к талии. Выполни 15 приседаний на правой ноге, затем остановись, поменяй ноги и проделай повтор с правой ноги. Очень важно подтягивать колено к талии силой пресса, для этого немного скрутись в талии и подай таз чуть вперед.
Упражнение 2. Маятник. Встань прямо, руки на талии или верхней части бедер. Втяни живот и чуть потянись нижними ребрами к тазовым косточкам. На этом состоянии «легкого скручивания» перенеси вес тела на правую ногу, а левую вытяни вбок. Прыжком поменяй ноги, так, чтобы они двигались в одной плоскости, параллельной стене. Продолжай движение в течение 2 минут.
Упражнение 3. Скручивание в приседе. Очень важно втянуть живот и не расслаблять его до конца упражнения. Прими основную стойку – стопы на ширине тазовых косточек, живот в себя, спина прямая. Опустись в присед до параллели бедер с полом, теперь наклони корпус до параллели с полом, и потянись правой рукой к левой ноге, скручиваясь и напрягая пресс. Втяни живот еще сильнее, выпрямись. Выполни по 15 движений с каждой стороны.
Упражнение 4. Рука к ноге. Встань прямо, поймай баланс, оторви правую ногу от пола, отведи ее назад. Вытяни вверх левую руку, и, потянись коленом правой ноги к локтю левой руки. Выпрямись. Выполняй как можно быстрее, по 60 повторов с каждой стороны.
Упражнение 5. Перепрыжка. Встань прямо, принцип работы – как в первом упражнении. Сначала скручиваемся нижними ребрами к тазу, затем переносим вес тела с одной ноги на другую, выполняя перепрыжку, не забываем, что подтягивать колено к животу надо силой мышц пресса. Работаем в течение 2 минут, темп должен быть комфортным, таким, чтобы возможно было завершить подход без отдыха.
Упражнение 6. Мельница на одной ноге. Перенеси вес тела на правую ногу, согни левую, и силой пресса приведи колено к животу. Выполни легкий наклон вперед, вытяни правую руку вверх, а левую вниз. Втяни живот. В течение 30 секунд меняй руки, скручиваясь в корпусе – выводи левую руку вверх, насколько возможно, оставаясь на одной ноге. Цель – не упасть из неустойчивой позы. «Мельницы» могут быть медленными. Повтори с другой ноги.
Упражнение 7. Присед-прыжок. Из прямой стойки опустись в присед, выпрыгни вверх так, чтобы ноги не меняли ширины стойки. Выполни, сколько можешь, минимум 10 раз.
Упражнение 8. Становая на одной ноге. Встань прямо, перенеси вес тела на правую ногу, втяни живот. Потянись прямым корпусом вперед так, чтобы пальцы рук оказались на уровне середины голени. Повтори 15 раз очень медленно, поменяй ноги.
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Нежная и романтичная юбка из пряжи с большим содержанием мохера.
1.
2.
3.
https://verena.ru/vyazanie-spicami/yubka-s-azhurnym-uzorom-5663/
РАЗМЕРЫ
34/36 (38/40)
ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ
Пряжа (70% мохера, 30% шелка; 75 м/25 г) — 200 (225) г темно-розовой; круговые спицы №5, 6 и 7; эластичная тесьма длиной, равной обхвату талии, и шириной 25 мм.
АЖУРНЫЙ УЗОР
Круговые ряды (число петель кратно 26) = вязать согл. схеме. На ней даны нечетные круговые ряды. В четных круговых рядах петли провязывать по рисунку, накиды провязывать лицевыми. Раппорт постоянно повторять. Выполнить 1 раз 1–40-й ряды.
УЗОР ИЗ АЖУРНЫХ ПОЛОС
Круговые ряды. Вязать, как узор 1, но постоянно повторять 41-й и 42-й круговые ряды.
ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ
Круговые ряды: только лицевые петли.
ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ
13,5 п. х 20 круг.р. = 10 x 10 см, связано ажурным узором спицами №7;
15 п. х 21,5 круг.р. = 10 x 10 см, связано узором из ажурных полос спицами №6;
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Оригинальное женское болеро спицами!
Размер 40.Расход пряжи 180 грамм,спицы №3,№2.
Автор Tetyana_Hrynchuk