Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

strong>
>Пейте воду на голодный желудок
Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:
головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

Метод лечения

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:
1. Высокое давление - 30 дней
2. Гастрит - 10 дней
3. Диабет - 30 дней
4. Запоры - 10 дней
5. Рак - 180 дней
6. TB - 90 дней
7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, - каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.
Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.
Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.
Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.
Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.
Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.
Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов: Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди.
Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.
Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.
60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.
Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.

Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому, что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.

Отправьте это сообщение тем, кто Вам ДОРОГ.

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

Гречневая диета. Как сбросить вес и вывести шлаки

[311x90]

[230x173]
У гречневой диеты три цели: диета для похудания, лечебная диета и разгрузочная. Каждая цель определяет продолжительность диеты.

Гречка уникальный продукт. Она питательна и богата минералами. В ее состав входят многие витамины. Гречка содержит малое количество калорий, поэтому этот продукт оптимально подходит для диеты направленной на снижение веса.

Гречневая диета для похудания должна длиться одну – две недели. В неделю, если не отходить от гречневой диеты, можно сбросить до 10 килограмм. Кроме основной цели, снижение веса, гречневая диета благотворно влияет на вывод из организма токсинов и шлаков.

Для лучшего соотношения белков и углеводов в организме, гречневую диету можно разбавлять обезжиренным кефиром. Потребление кефира не должно превышать литр в день.

Гречка богата железом, которое вызывает жажду. Во время гречневой диеты можно употреблять воду или минералку. Последний прием которой, не должен быть позднее четырех часов перед сном.

Гречку, для одноименной диеты, нужно есть в запаренном виде. Крупу заливают кипятком. Минимальное время настаивания 5 часов. При заливке крупы кипятком количество воды должно превышать гречку в три раза.

Если вы не страдаете лишним весом, то можно применить гречневую диету в лечебных целях. Лечебная гречневая диета длится одну неделю. При лечебной диете гречку можно варить, а не запаривать. Так же допускаются в рацион салаты из свежих овощей, вареная телятина, небольшое количество фруктов и кисломолочные продукты.

Разгрузочная гречневая диета длится один день несколько раз в месяц. При разгрузочной диете разрешается только варенная гречневая каша. Из жидкостей можно употреблять зеленый чай и компот без сахара.

Гречневая диета это уникальный способ очистить организм и сбросить лишний вес. Гречневая крупа при диете употребляется без соли и специй. Последний срок приема пищи – за 4-5 часов до сна.

Таня Елизаветова для конкурса Золотой совет месяца

Это цитата сообщения Lubasha1 Оригинальное сообщение

Без заголовка

Имбирь для похудения

Напоминаю СЕБЕ и вам...:-)

Применять имбирь при похудении можно с помощью полезных и вкусных бодрящих напитков, чаев и различных других блюд.

Вещества, содержащиеся в имбирном корне, улучшают кровоснабжение и греют изнутри.
Они как будто «разгоняют» все внутренние процессы.
Соответственно, повышается обмен веществ, и это способствует ускорению сбрасывания лишнего веса.
[248x400]
Имбирный чай для похудения
•Весьма известен чай имбирный чай с чесноком.
С помощью такого чая вы сможете быстро сбросить вес, избавившись от лишних килограммов. Для приготовления чая в двухлитровом термосе Вам потребуется: имбирный корень размером со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока.
Очистите имбирь и порежьте тонкими ломтиками.
Положите в термос и залейте кипятком, оставьте настаиваться.
Затем необходимо вынуть чеснок и имбирь, процедить и пить в течение дня.
далее рецепты...

Это цитата сообщения НатальяГончарова Оригинальное сообщение

Салат красоты

 

Салат красоты: - Вечером 5 ложек овсяных хлопьев (геркулеса) залить 5 ложками кипячёной воды комнатной температуры и оставить на ночь.

[показать]

- Утром добавить 2 ст. ложки молока, 1 ложку мёда, 5 измельчённых орехов лещины (можно заменить фундуком).

Всё перемешать и съесть утром, натощак, хорошо пережёвывая. - В идеале этот салат нужно есть каждое утро в течение месяца.

Но цвет лица улучшается уже после 1-2 недель.

[показать]

Рецепты_от_Белки

Серия сообщений "Рецепты красоты":

Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А Оригинальное сообщение

Метод питания с перерывом 15 16 часов...

Метод питания с перерывом 15-16 часов   [показать] Итак, проведя анализ того, что я хочу и того, что реально могут я и моя лень, сопоставив данные этих анализов, я решила пойти по пути наименьшего сопротивления. А именно НИ В ЧЕМ СЕБЯ НЕ ОГРАНИЧИВАТЬ из продуктов, а просто питаться только с 10 утра до 18 вечера, сократив слегка общее количество съеденного за день и исключив мизерную группу продуктов, которые не представляют для меня незаменимого интереса. Таким образом завтрак стал состоять не из 3, а из двух бутербродов, количество гарнира (любого) сократилось наполовину, а самое главное я отказалась полностью от сладких фруктовых напитков и естественно газированной воды! Если у вас большой излишек веса, результат станет заметен уже через 7 дней. Может сойти сразу  около 5 кг, если повезет. Но главное условие - это полное отсутствие всякого питания в течение 15-16 часов. Есть можно все. Есть можно в нормальных количествах. Я думаю, что смысл процесса в том, что организм не получая питательных веществ столь длинный промежуток времени, начинает расходовать свои резервные запасы и это входит в привычку. Никаких поблажек себе типа "чашечка чая не считается, одно яблочко - это не еда, конфетка -это такая мелочь!" Все считается, все еда и ничто не мелочь. Если мучает жажда, то можно выпить стакан чистой обыкновенной воды. И до утра. Трудно? Первое время очень! Первую неделю. Вечером хочется на все плюнуть, отложить это занятие до следующего понедельника, а еще лучше до первого числа следующего месяца, положить на тарелочку бутербродик с ароматной колбаской, налить стаканчик газировочки и смаковать все это в любимом кресле. А потом привыкаешь, и  уже как будто бы после 18 есть и не нужно, совсем не хочется. Правда тут нельзя совершать глупой ошибки. Часто бывает, что вы пообедали например в 16 часов и к 18 вам совершенно есть не хочется. Вы решаете, что запросто дотяните до утра. Не тут то было. Часам к семи очень хочется кушать, а уже нельзя! Поэтому даже через силу нужно съесть что-то в этот последний срок - хотя бы чай с печеньем или йогурт .Особенно на первых порах, иначе рискуете сорваться. Ограничьте (не исключайте совсем) очень сладкие фрукты - бананы и виноград, очень жирное мороженое типа пломбир, шоколад (в больших количествах), газировку (полностью) и те продукты, после которых вам постоянно хочется пить- тут у каждого свои пристрастия. Доказано, что 2 литра минеральной воды в день обязательны во время диеты, но у большинства тучных людей обмен веществ уже нарушен и не всегда вода выводится из организма полностью, поэтому если у вас все с этим в порядке - пейте больше, а если не очень, то не провоцируйте свой организм на постоянную жажду. Вот и все тонкости. Я могу пойти в Макдональд-с, если хочу. Я могу пожарить пиццу и картошку, могу пощелкать орешков или зажевать пару чипсов. Естественно внутренне я стараюсь контролировать себя и не есть вредности в неограниченных количествах, но только и всего. Чем больше ваш вес и чем дальше он от нормы, тем эффективнее данный способ. Чем ближе вы подходите к весу нормальному, тем его потеря идет медленнее. Питаясь таким образом постоянно, вы можете долго удерживать вес в нужных вам границах. Если "вес" встал - то всегда можно ввести более жесткие ограничения или прибегнуть к спорту. Но как правило люди, пробовавшие этот метод остаются довольны уже тем, что получили и без лишних сложностей. Естественно, если у вас есть сила воли и желание - спорт тут только поможет. А как же быть с праздниками или если вас пригласили в ночной клуб. Сидеть там белой вороной! Конечно же нет! Во-первых, если праздник не чаще одного раза в пару месяцев - позвольте его себе, а если реже - то тем более. Только не

Читать далее...

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Подарки на юбилей свадьбы.)

Всем привет! У родителей моего знакомого юбилей свадьбы, не знал что подарить) вот нашла что и на какую свадьбу дарят. Решила вдруг и Вам пригодится). Удачного Вам дня и хорошего настроения!!!

1 год. Ситцевая (Марлевая) свадьба. [показать]	Первый скромный юбилей. Дарят ситцевые платочки или другие подарки из ситца или шелка.
2 года. Бумажная свадьба [показать]	Отношения еще не прочны, рвутся легко, как бумага. Дарят записные книжки, блокноты, открытки, книги, фотоальбомы, календари или пачку денег ;)
3 года. Кожаная свадьба. [показать]	За три года отношения стали достаточно прочными.Дарят кожаные кошельки, портмоне, ремни, брелки для ключей, сумки и другие изделия из кожи.
4 года. Льняная свадьба	Потихоньку копится достаток в доме. Можно позволить себе и лен. Дарят льняные полотенца, скатерти, простыни, покрывала и т.д.
5 лет. Деревянная свадьба	Пять лет - уже срок. Первый серьезный юбилей.Семья достаточно крепкая, но дереву опасны пожары - семейные ссоры.Дарят первые долговечные вещи: дерево.Деревянные вещи домашнего обихода шкатулки, ложки, хохломскую роспись, деревянные украшения, резные поделки.

[показать]ДАЛЕЕ

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ ДЕТСКОЕ

[700x537] [показать] [показать]

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

"ДЕВЧАЧИЙ" ТОПИК С ВЫШИВКОЙ ИЗ BIMBI

[показать]

Вязание на спицах топа с вышивкой из Bimbi для девочки.

Размер: 2 (4) [6] лет.

Вам потребуется: 100 (150) [200] г пряжи CABLE 5; спицы № 2.


[показать] [показать]


ИСТОЧНИК:http://vjazhi.ru/

Это цитата сообщения svetikskir Оригинальное сообщение

тапочки от Entlein ,клуб осинка

 

[480x640]

Читать далее...

Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение

Маленькая Diana №3 2011

СКАЧАТЬ C Depositfiles
[294x448]

Это цитата сообщения Olga_Lana Оригинальное сообщение

Вязаные тапочки с мыска.

[640x428]
Вязаные тапочки с мыска.ttp://club.osinka.ru

Это цитата сообщения Olga_Lana Оригинальное сообщение

Вязаные тапочки с мыска.

[640x428]
Вязаные тапочки с мыска.ttp://club.osinka.ru

Это цитата сообщения ketilak Оригинальное сообщение

Наша мягкая книга

 к дню рождения Максима сшила книжку.это по счёту уже третья.Он у нас очень любит смотреть книги и презентации про животных.вот я и решила развить эту тему.Это обложка.Книжку за петельку можно подвешивать.Застегивается на пуговицу. [700x525]
Книжку дошивала накануне-торопилась.Кое где есть огрехи))) [700x525]
Ппервая страничка :мама кит и мама лягушка. [700x525]
ЛЛягушка из флиса.где то сшита в ручную,лягушонокна веревочке.чтоб далеко не убежал))).У кита внутри кармашек.там китёнок. [700x525]
ВВторой разворт-мама осьминог с бантиком и сыночек.у мамы вшита пищалка от игрушки.И мама панда.тоже с сыночком)) [700x525]
УУ осьминога на ногах пришиты бусины с петельками.Мама панда закрывает глазки -и становится видно малыша.он на липучке.ББожья коровка очень нравится максиму.он сейчас увлечен насекомыми,ножки и усики связаны крючком.А от кенгуру балдею я.Этот не просто кенгуру а слингомама-кенгуру и на шее у нее слингобусики))))Моя соратница в общем))).Млеькая доченька божья коровка на петельке цепляется к маме на пуговичку.Кенгуренок на шнурочке,чтобы далеко не убегал. [700x525]
уУ кенгуренка внутри рис. [700x525]
ММама утка с бантиком и макма слониха с серёжками.А вот и их детки-сшиты вручную.

Следующий разворот мама рыбка и мама пчёлка.пчёлка собирает пыльцу.Цветочек объёмный и двусторонний.внутри погремушка [700x525]
ДМаленькая рыбка это апликация,прячется у мамы во рту,Пчёлкин сынок игрушка из Макдональдса [700x525]
На следующем развороте,Мама курица и мама ежиха [700x525]
УУ курицы крылшко шуршит,ципленок из меха,Ежиха несет на спине грибочки(на липучке).Ёжик прячется в кармашек(травка)

Книжку шила быстро.Лера  мног времени отнимает.боялась не успеть к дню рождения.Все страницы из ситца,обшиты косой бейкой.и уплотненны дублерином.В обложке вшита шуршащая бумага,от конфет в коробках.Максим доволен.Даже спать с книжкой пошел.Лера тоже играет(подползает,срывает грибы и кладет себе в рот)))))

Серия сообщений "шьём детям":
Часть 1 - Падать так со стулом
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 8 - Подушка для кормления.
Часть 9 - Балдахин и бортики для детской кроватки.
Часть 10 - Наша мягкая книга
Часть 11 - Наш чехол для новых санок
Часть 12 - Слинговставки
...
Часть 28 - шьем мягкую книгу
Часть 29 - шьем для деток
Часть 30 - Сумочки, подушки из лоскутков

Серия сообщений "ДЛЯ ДЕТЕЙ":
Часть 1 - поделки
Часть 2 - Лунтик
...
Часть 34 - Разрезные картинки
Часть 35 - НАШ АДВЕНТ КАЛЕНДАРЬ)))
Часть 36 - Наша мягкая книга
Часть 37 -

Читать далее...

Это цитата сообщения ketilak Оригинальное сообщение

Наша мягкая книга

 к дню рождения Максима сшила книжку.это по счёту уже третья.Он у нас очень любит смотреть книги и презентации про животных.вот я и решила развить эту тему.Это обложка.Книжку за петельку можно подвешивать.Застегивается на пуговицу. [700x525]
Книжку дошивала накануне-торопилась.Кое где есть огрехи))) [700x525]
Ппервая страничка :мама кит и мама лягушка. [700x525]
ЛЛягушка из флиса.где то сшита в ручную,лягушонокна веревочке.чтоб далеко не убежал))).У кита внутри кармашек.там китёнок. [700x525]
ВВторой разворт-мама осьминог с бантиком и сыночек.у мамы вшита пищалка от игрушки.И мама панда.тоже с сыночком)) [700x525]
УУ осьминога на ногах пришиты бусины с петельками.Мама панда закрывает глазки -и становится видно малыша.он на липучке.ББожья коровка очень нравится максиму.он сейчас увлечен насекомыми,ножки и усики связаны крючком.А от кенгуру балдею я.Этот не просто кенгуру а слингомама-кенгуру и на шее у нее слингобусики))))Моя соратница в общем))).Млеькая доченька божья коровка на петельке цепляется к маме на пуговичку.Кенгуренок на шнурочке,чтобы далеко не убегал. [700x525]
уУ кенгуренка внутри рис. [700x525]
ММама утка с бантиком и макма слониха с серёжками.А вот и их детки-сшиты вручную.

Следующий разворот мама рыбка и мама пчёлка.пчёлка собирает пыльцу.Цветочек объёмный и двусторонний.внутри погремушка [700x525]
ДМаленькая рыбка это апликация,прячется у мамы во рту,Пчёлкин сынок игрушка из Макдональдса [700x525]
На следующем развороте,Мама курица и мама ежиха [700x525]
УУ курицы крылшко шуршит,ципленок из меха,Ежиха несет на спине грибочки(на липучке).Ёжик прячется в кармашек(травка)

Книжку шила быстро.Лера  мног времени отнимает.боялась не успеть к дню рождения.Все страницы из ситца,обшиты косой бейкой.и уплотненны дублерином.В обложке вшита шуршащая бумага,от конфет в коробках.Максим доволен.Даже спать с книжкой пошел.Лера тоже играет(подползает,срывает грибы и кладет себе в рот)))))

Серия сообщений "шьём детям":
Часть 1 - Падать так со стулом
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 8 - Подушка для кормления.
Часть 9 - Балдахин и бортики для детской кроватки.
Часть 10 - Наша мягкая книга
Часть 11 - Наш чехол для новых санок
Часть 12 - Слинговставки
...
Часть 28 - шьем мягкую книгу
Часть 29 - шьем для деток
Часть 30 - Сумочки, подушки из лоскутков

Серия сообщений "ДЛЯ ДЕТЕЙ":
Часть 1 - поделки
Часть 2 - Лунтик
...
Часть 34 - Разрезные картинки
Часть 35 - НАШ АДВЕНТ КАЛЕНДАРЬ)))
Часть 36 - Наша мягкая книга
Часть 37 -

Читать далее...

Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение

Сгущенный сметанник

[450x300]

Ингредиенты для сметанника:

Для бисквита:
1 пачка сливочного масла,
1 банка сгущённого молока,
2 яйца,
1 ст. ложка соды гашеной уксусом,
300-500гр муки

Для пропитки:
500гр сметаны,
100гр сахара

Для крема:
0.5 пачки масла сливочного,
1 банка варенного сгущённого молока,
50-100 г грецких орехов

Читать далее...

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

[488x699] [показать]

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ - ПЛЕДЫ

[536x640] [показать] [показать]

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ - ПЛЕДЫ

[507x699] [показать] [показать] [показать] [показать]ПРОДОЛЖЕНИЕ

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ - ПЛЕДЫ

[514x699] [показать] [показать] [показать] [показать]

Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение

Симпатичные мелочи для дома