[699x535]
Зрение человека (зрительное восприятие) - это способность человека воспринимать информацию путём преобразования энергии электромагнитного излучения. В последнее время современный человек имеет больше проблем со зрением, чем его предки. Причин на это есть много, но сейчас не о них будем говорить, а о том, как помочь себе и своему зрению. Для этого предлагаю вам комплекс из десяти упражнений, который необходимо выполнять регулярно. Всего 10 минут каждый день могут вам помочь улучшить ваше зрение.

1. Окружность талии. Подложите большой палец под сантиметровую ленту.

И так сегодня многие видели описание шикарного топа. Я не могу удержаться что бы не связать таку красу.
Вот оригинальное описание.
Размеры (российские): 38/40, 42/44, 46/48 и 50/52
Красивый женский пуловер на лето связанный единым полотном с жаккардовыми розами
Размер 38-39.
Спицы №3, пряжа 150 м. на 100 гр.

Вчера читал дочки перед сном книгу Людмилы Петрановской "Что делать, если..." (не советую скачивать электронную версию, настоятельно рекомендую купить бумажную, там шикарные иллюстрации, в электронном виде они просто "потеряются"). И внезапно осознал, что в этой книге (для детей) есть небольшой отрывок, который очень желательно прочесть большинству взрослых, общающихся в Интернете (если не вообще всем). Приведу его. Все сокращения - мои. Наверняка нарушил какие-то авторские права, прошу прощения у автора, готов удалить цитату по первому требованию правообладателя.
http://round-robin.ru/color_table.html
Вышивка - одно из самых увлекательных занятий. Будь то вышивка крестом, вышивка гладью, вышивка бисером, вышивка лентами или вышивка шелком - данный вид творчества увлекает всерьёз и надолго.
Дело в том, что обучение основным приемам вышивания картин - это достаточно простой процесс. Более того, например, вышивка крестиком существенно упростилась с тех пор, как в магазинах начали продавать готовые наборы, в которых все как на подбор - от иголки до самих нитей. В таких наборах также часто представлена цветная схема для простого вышивания.
[200x] Казалось бы, там показано буквально все - и как закрепить нить без узелка, и как выровнять вышивку относительно центра. Однако так кажется только на первый взгляд. Дело в том, что в таких наборах не описан самый главный процесс - тот, который начинается после вышивания. После того, как Вы вышьете картину, будь она маленькой или большой, Вам захочется повесить ее на стену или подарить близкому человеку в красивой рамке.
[120x]источник: http://klubok51.my1.ru/
|
|
[600x654] |

Одной из самых действующих дыхательных гимнастик для похудения и коррекции фигуры, безусловно, является комплекс дыхательных упражнений бодифлекс. Данная программа была разработана Григ Чайлдерс, которая на личном опыте показала эффективность системы, сменив на сорок четвёртый размер одежды пятьдесят шестой. Давайте же рассмотрим подробнее упражнения данного комплекса.
Резинка
Для выполнения резинки набираю 12 в.п. (можно меньше или больше — как вам больше нравится, это будет ширина резинки)
Затем одна петля подъема и вяжу ряд столбиков без накида (СБН)

У начинающих вязальщиц часто большой преградой на пути к мечте становится вязание втачного рукава. Я и сама такой была: избегала моделей с втачными рукавами и вместо них вязала рукава с прямой проймой (но чаще всего этот вариант хорош только для малышковых вещей), а чуть позже наловчилась вязать реглан и продолжительное время не решалась двигаться дальше. Потом начала изучать теорию построения оката рукава, суть поняла, сделала выписки в рабочую тетрадь и даже иногда вполне успешно применяла знания на практике, но всё равно мне это казалось таким нудным… до тех пор, пока мне не пришла мысль вязать втачной рукав, используя любимую вещь в своём гардеробе в качестве образца.

Очень интересный вариант обработки края жгутом , связанным из трех петель.
