Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Мастер-класс: Пегборд

[489x700]
Пегборд — это довольно простая, но очень популярная вещь. Она представляет собой органайзер‑доску с отверстиями, и модифицируется в зависимости от текущих задач.

Далее

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Лучшее применение старых покрышек

Лучшее применение старых покрышек

[444x640] [525x700] [605x465] [700x525]

Читать далее...

Это цитата сообщения Не_лапулька Оригинальное сообщение

Восточный эликсир молодости.

Принимайте этот восточный эликсир молодости каждый день и уже через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды!

Ингредиенты для приготовления восточного эликсира молодости:

• 100 мл свежевыжатого лимонного сока
• 200 г меда
• 50 мл оливкового масла хорошего качества

Приготовление и применение эликсира:

1. Тщательно смешайте все компоненты.
2. Принимайте эликсир натощак утром по 1 чайной ложке.
3. Продолжительность приема не ограничена.

Результаты применения эликсира:

• Вы будете молодеть на глазах: улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа.
• Наладится деятельность желудочно-кишечного тракта.
• Сосуды и печень очистятся от балластных веществ.
• Укрепится иммунитет.
• Вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.

Серия сообщений "Красота.":
Часть 1 - Зимний педикюр. Как сохранить ноги здоровыми?
Часть 2 - Ночь - союзник Вашей красоты!
...
Часть 32 - Используем соду для красоты.
Часть 33 - Характер девушки по форме прически.
Часть 34 - Восточный эликсир молодости.
Часть 35 - Как обмануть возраст и выглядеть моложе.

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

ЩИТ ОТ МАНИПУЛЯЦИЙ, ИЛИ 12 ПРИРОДНЫХ ЗАКОНОВ ЙОГИ.

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Изучение иностранных языков с нуля!/Онлайн бесплатно.

[600x140] Решили начать изучение иностранного языка, но не знаете в каком направлении сделать первый шаг? Тогда вы пришли по адресу! Специально для вас были отобраны лучшие материалы для успешного самостоятельного изучения иностранных языков и представлены пошагово в виде онлайн уроков. А может быть вы изучали иностранный язык в школе, но ничего не помните, и решили начать с нуля? Тогда вы сможете изучить представленные здесь уроки в 2-3 раза быстрее, и двигаться дальше! Как можно заметить по описанию, основное назначение данного Лингвистического портала - помощь в изучении иностранных языков при полном отсутствии первоначальных знаний в конкретном иностранном языке. Важно только желание самого человека самостоятельно изучать интересующий его язык. Кроме того, если возникнут какие-либо вопросы по изучению, всегда есть возможность задать их. Для этого есть возможности комментирования, гостевая книга. На вопросы ответят либо сами пользователи сайта, либо профессиональные лингвисты. На данный момент доступны 12 самых востребованных языков: английский и немецкий, французский, испанский, итальянский, польский, чешский. Даны основы китайского, японского и корейского языков. На начальном этапе находится Иврит. Также доступен русский язык для

Читать далее...

Это цитата сообщения VezunchikI Оригинальное сообщение

МАГИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ....

[показать]

Воспользовавшись данными магическими советами можно не только наладить сон и избавиться от недоброжелателей, но и уберечься от обмана, а также защитить свои самые сокровенные секреты.

Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение

Запеченная мойва

[604x404]
Все знают, что хорошая морская рыба очень полезна для здоровья. Маленькая серебристая рыбка мойва ещё и очень вкусная, а по этому рецепту готовится она практически сама. Запеченная мойва — один из самых простых и к тому же полезных рецептов, причём, регулируя температуру и длительность нагрева можно приготовить рыбу по своему вкусу: от сочной и мягкой до хрустящей и закусочной, почти как чипсы. Важный фактор и цена мойвы: она стоит даже дешевле курицы из супермаркета, а пользы в ней неизмеримо больше!

[показать]

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

Упражнения для груди




Рекомендуем также: Самое эффективное упражнение для стройного тела

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

ВЕЛИКИЙ ПОСТ-УДОБНЫЙ КАЛЕНДАРЬ ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

14 марта начинается Великий пост. Пища и питание — важный момент во время поста, но не ключевой! Ведь люди соблюдают пост для очищения души в первую очередь, и только потом — тела…

Быть добрее, не обижаться, не злиться, быть снисходительным к чужим слабостям и терпеливым — основная задача во время поста. Правильно составленный постный рацион поможет тебе выдержать все 40 дней, не страдая от нехватки привычных продуктов!

[640x426]

Читать далее...

Это цитата сообщения EguchiEve Оригинальное сообщение

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ. ЖИВОТ ПОДТЯГИВАЕТСЯ МГНОВЕННО!

Читать далее...

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Рыбный салат с крекерами

[480x360]

Ингредиенты:

2 пачки несладких круглых крекеров
1 баночка любых рыбных консервов (горбуша, тунец, сайра в масле, можно крабовые палочки)
4-5 яиц
майонез
1-2 зубчика чеснока
зеленый лук
твердый сыр

Приготовление:

Выложить на тарелку слой крекеров, сверху натертые на терке и смешанные с майонезом яичные белки (желтки оставить для украшения), опять слой крекеров (чтобы между ними было как можно меньше просветов), сверху слегка смазать майонезом, сверху положить слой размятых вилкой и смешанных с майонезом консервов (жидкость слить), посыпать зеленым луком. Снова слой крекеров, затем смешанный с чесноком и майонезом тертый сыр. Далее слой крекеров, сверху все смазать майонезом и посыпать тертыми желтками. Оставить при комнатной температуре на 2 часа, потом еще на час в холодильнике (или оставить в холодильнике под пленкой до следующего дня). Следите за количеством майонеза, чтобы не получилось суховато или слишком жидко.

источник

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Рецепты для очищения сосудов головного мозга

Регулярное очищение сосудов позволит Вам избавиться от тяжести в голове, исчезнут головные боли, прояснится сознание, улучшится настроение.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ДЛЯ ТКАНЕЙ ОТ БАБУШКИ СВОИМИ РУКАМИ!

[604x441]

 

ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ДЛЯ ТКАНЕЙ ОТ БАБУШКИ. 100-Й ЭФФЕКТ!

далее

Это цитата сообщения Vitlyusya Оригинальное сообщение

Комплексная зарядка

Полезно для здоровья размяться и выполнить комплексную зарядку, состоящую из упражнений показанных ниже на фото:

[373x415]

Далее

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Перечень продуктов, позволяющих худеть без диет

[300x300]Перечень продуктов, позволяющих худеть без диет

1.Оливки
В состав оливок входит относительно большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Именно они в разы ускоряют обмен веществ в организме и значительно притупляют чувство голода. А что еще нужно, если есть желание похудеть? Съедать их нужно по 10 штук ежедневно.

2.Нежирная рыба
Не трудно догадаться, что нежирная рыба малокалорийна, что весьма полезно для худеющих. Но при этом рыба содержит массу питательных веществ, в которых так нуждается любой организм.

3. Индейка
Мясо индейки отличается повышенной усвояемостью, ускоренным расщеплением и лучшим усвоением. Другими словами, чувство сытости наступает быстрее, и не остаются продукты распада пищи. А это значит, что не будет тяжести в животе после еды и нарушений пищеварения. К тому же индейка не вызывает аллергии, чего не скажешь о курином мясе.

Читать далее...

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

МОЛИТВЫ АНГЕЛАМ-ХРАНИТЕЛЯМ ЗНАКОВ ЗОДИАКА

[640x451] Ангелы-хранители могут покровительствовать целым общностям людей. Например, есть ангелы-хранители, которые покровительствуют рожденным под каждым из знаков Зодиака.Каковы их «профессиональные обязанности»?

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Да развеются наши дурные мысли

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения Семь_дней Оригинальное сообщение

5 невероятных трюков моментальной заморозки воды

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

10-минутная зарядка от Синди Кроуфорд

В 90-е каждая девушка мечтала заполучить видеокассету с заветными упражнениями красавицы Синди Кроуфорд. Прошли годы, но и сейчас они могут эффективно помочь в гонке за роскошной фигурой.

Предлагаем вам познакомиться с несложной тренировкой фитнес-богини, выполняя которую вы в короткие сроки сможете добиться впечатляющих результатов.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Позитивные фразочки в картинках

И снова с началом новой трудовой недели :) Улыбаемся и пашем!

[604x356]


[604x356]


[604x604]


[604x356]