Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Аджика, рецепт приготовления вкусной аджики
|
Это цитата сообщения watson71 Оригинальное сообщение
Лунный календарь на май 2016 года
Наш лунный календарь подскажет вам фазу и положение Луны, время ее восхода и захода, а также ее транзит через тот или иной знак зодиака. Кроме того, мы предлагаем вам краткие рекомендации на каждый день.
Пожалуйста, учитывайте, что в календаре указано московское время, так что если вы живете в другом часовом поясе, то делайте поправку, исходя из разницы во времени.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Мраморные красочные яйца на Пасху!
Мраморные красочные яйца на Пасху!
Это цитата сообщения Valkiiriya Оригинальное сообщение
Как успешно сдать экзамен Создайте у себя положительную установку на сдачу экзамена
Как успешно сдать экзамен
Создайте у себя положительную установку на сдачу экзамена.
Для тех, кому предстоит сдавать экзамены, типичной является ситуация, когда начало подготовки к ним откладывается на максимально долгий срок, что негативно сказывается на конечных результатах. Поэтому очень важно заранее создать позитивный настрой на экзамен, который будет стимулировать подготовку к нему. Экзамен следует рассматривать как своеобразную игру, в которой шансов выиграть гораздо больше, чем проиграть. Вспомните, пожалуйста, какую-нибудь ситуацию вашего успеха, когда вы, преодолев все трудности, вышли победителями. Что это за ощущения? Несмотря на то, что экзамен - это, безусловно, серьезное испытание, требующее мобилизации всех умственных и физических сил, он между тем дает вам очень ценную возможность - возможность получить удовольствие от интересного общения с преподавателями, почувствовать себя компетентным в определенной области знаний, приблизиться к своей заветной мечте.
Формируйте позитивные цели.
Как известно, жизнь больше, чем вступительная или экзаменационная сессия, и это - замечательно! Приступая к повторению (изучению) учебного материала полезно бывает сформулировать позитивные цели, добиться которых поможет сдача именно этого предмета. О необходимости осознания цели собственного поведения Фрэнсис Бэкон сказал: «Ковыляющий» по дороге опередит бегущего, сбившегося с пути». Подумайте о том, что хорошего, полезного лично вам принесет удачная сдача экзамена, закрепите этот образ, эти приятные ощущения успеха. Для этого вы можете воспользоваться техникой, которая называется «созидающая визуализация» (автор Шакти Гавэйн). Используя силу воображения, вы можете создать позитивные образы будущего, дающие вам уверенность и силу. Если вы время от времени будете возвращаться к ним, добавляя детали, ощущение уверенности с каждым разом будет усиливаться. Между этими позитивными образами и вами сегодняшним образуется незримая связь, позитивный настрой на достижение целей. С каждым разом, когда вы будете создавать себе позитивные образы, вы будете чувствовать в себе новую силу, новую уверенность, желание осуществить свои планы. И с каждым разом это будет все легче и легче.
Живите в измерении «здесь и сейчас». Не сражайтесь с призраками прошлого.
Внутри каждого из нас - огромный склад прошлых образов и чувств, память о наших неудачах и победах. Здесь есть истории, как со счастливыми, так и с несчастными концами. Чем чаще какое-нибудь воспоминание воспроизводят и «проигрывают», тем сильнее ее воздействие. Если у вас в прошлом был не очень успешный опыт сдачи экзаменов, полезно проанализировать причины неудачи: неправильное распределение времени, неоптимальное сочетание умственных и физических нагрузок, несбалансированное питание, организация сна/бодрствования. Проанализируйте, сделайте выводы и помните: не ошибается тот, кто ничего не делает.
Извлекайте уроки из любого опыта и двигайтесь дальше. Не сражайтесь с призраками прошлого! Воспоминания могут помочь лучше понять самого себя. Однако упреки и обвинения не решат ваши проблемы, не улучшат перспектив на будущее. Прошлое может многое объяснить, но куда вы пойдете с этого момента, целиком и полностью зависит от вас. Все ваше внимание должно быть сосредоточено на нынешнем положении вещей, не пытайтесь жить в дне прошедшем или будущем. Планируйте будущее, готовьтесь к нему, но не тревожьтесь о завтрашнем дне, а концентрируйте внимание на настоящем.
Одновременно делайте только одно дело.
Еще одной причиной, омрачающей существование и порождающей состояние неуверенности и тревоги, является нелепая привычка пытаться делать в одно и то же время несколько дел. Часто студенты готовятся к экзамену и смотрят телевизионную передачу, думают еще о вещах, которые предстоит сделать через неделю. Опасность этой привычки люди редко осознают. Если вас бьет нервная дрожь, охватывает тревога при мысли об ожидающей вас огромной куче дел, то эти чувства вызывает не предстоящая работа, а позиция, которую можно коротко выразить так: «Я должен все это сделать сразу». Естественно, стараясь осуществить невозможное, человек начинает нервничать, метаться, приходить в отчаяние. Истина же в том, что мы в состоянии одновременно делать только одно дело. Усвоив в полной мере столь простую и очевидную истину, вы перестанете пытаться «делать в уме» одновременно все дела и будете сосредоточивать свое внимание на том, чем вы занимаетесь непосредственно в данный момент.
Работая, умейте расслабляться.
Предэкзаменационный стресс - это длительно повышенное, а потому привычное и незаметное нервно-психическое напряжение, которое истощает психофизиологические ресурсы и «запускает» стресс-реакцию. Страдает же человек не от самой стресс-реакции, а от негативных последствий постоянно повышенного напряжения и недостаточно эффективного восстановления сил.
Релаксация
Это цитата сообщения оксяня Оригинальное сообщение
Чай из подорожника: никогда бы не подумал, что это сработает!
Подорожник хорошо помогает при похудении.
Подорожник широко известен своими целебными свойствами, например, в нём содержится большое количество витамина U (S-метилметионина), который является отличным антисептиком.
Кроме того, подорожник хорошо помогает при похудении. Для этой цели лучше всего использовать семена подорожника, их можно приобрести в любой аптеке.
Если у тебя проблемы с желудочно-кишечным трактом, сок подорожника поможет тебе справиться с ними. Он способен улучшить пищеварение, повышая выработку желудочного сока.
Сегодня наша редакция поделится с тобой рецептом, благодаря которому ты не только улучшишь работу желудка, но и справишься с лишними килограммами.
Зеленый чай для похудения
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 1 ст. л. семян подорожника
- 250 г воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Залей семена подорожника кипятком.
- Оставь чай настаиваться около 15–20 минут.
- Процеди его с помощью ситечка.
Употреблять чай для похудения можно как в горячем, так и в холодном виде. Выпивай 50 мл каждый день натощак.
Курс приема чая — 10 дней, после чего следует сделать перерыв на 1 месяц. Похудение с помощью чая из подорожника непременно даст свои результаты, а для лучшей эффективности рекомендуем перейти на низкокалорийное питание.
Приступая к похудению с помощью чая из подорожника, обязательно стоит проконсультироваться с врачом. Противопоказаниями к употреблению чая являются: индивидуальная непереносимость подорожника, наличие тромбов и повышенная кислотность желудка.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
О пользе первой весенней зелени + рецепты
-
Зеленые витамины или чем так полезна первая весенняя зелень ?
-
Рецепт варенья из одуванчиков — энергия солнца и лета в банке!
-
Салат из одуванчиков — классические и очень вкусные рецепты, проверенные временем!!!
-
Польза черемши. Заготовка черемши на зиму, черемша маринованная, салат и соус из черемши
-
Квашеная зелень — очень вкусная заготовка зелени на зиму
-
Редис и его польза для здоровья, которая вас может удивить!
-
Почему нужно есть шпинат — последние исследования и открытия
-
Полезные секреты стеблей сельдерея или чем полезен черешковый сельдерей
-
Это цитата сообщения АниноН Оригинальное сообщение
Рецепт от гриппа на молоке.
Рецепт от гриппа на молоке.
Мы еще не болеем повально гриппом, но уже готовы любое покашливание принять за первые его симптомы.
Разумеется, кто-то прибегает к вакцинации, кто-то отрицает вакцинацию, а я пользуюсь надежными народными средствами. Они меня еще никогда не подводили.
В 1 стакан кипящего молока опускаю 1 среднюю репчатую луковицу и 2 мелко нарезанных зубчика чеснока. Кипячу минут 5, процеживаю. Пью в теплом виде, размешав в отваре 1 ч. л. меда. Как известно, лук — от семи недуг, а чеснок уничтожает в организме до 300 вредоносных бактерий. Тибетские монахи пьют молоко с чесноком рано утром, на восходе солнца. Правда они его не кипятят, а нагревают до 70 градусов.
Потом добавляют измельченный зубчик чеснока, дают настояться, а когда молоко остынет до температуры тела, размешивают мед.
Считается, что молоко с медом наполняет организм чистой энергией, делает его сильным. Это средство прекрасно мобилизуют защитные силы организма.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
20 вещей, которые надо отпустить, чтобы быть счастливым
20 вещей, которые надо отпустить, чтобы быть счастливыми
[показать]Не важно, что вы за человек, о чем мечтаете и куда стремитесь, конечная цель каждого из нас — счастье. Но всегда находится что-то, что отдаляет нас от этой единственной мечты, и это «что-то» — мы сами, а вернее, наши ограничения, которые годами выстраиваются вокруг, и как бетонные стены отгораживают нас от счастливой жизни.
Случайно или специально, мы каждый день ограничиваем себя в чем-то, прячемся от жизни в каких-то её аспектах, и если в один прекрасный день эти преграды рухнут, какой удивительной станет жизнь. Впрочем, можно не дожидаться этого дня, а самостоятельно приближать его — вот 20 вещей, отпустив которые, вы сможете пробиться сквозь стены своих ограничений и стать счастливым.
1. Одобрение других
Кому есть дело до того, кто что о них думает? Если вы счастливы от решений, которые принимаете, это правильный выбор, и не важно, что скажут другие. Подумайте, сколько вы получите, если перестанете постоянно оглядываться на других людей, гадая, понравится им ваше решение или нет. К тому же, вы и в половине случаев не угадываете, что на самом деле думают о вас люди, так стоит ли стараться?
Слушать советы — пожалуйста, но не позволяйте другим решать, как вам проживать вашу жизнь.
2. Гнев и обида
Гнев выедает вас изнутри, так что научитесь мириться с теми, кто вас бесит. Это не значит, что можно позволять другим пользоваться вами, чтобы только избежать скандала, просто надо научиться справляться с гневом и обидой, с болью, которая остается внутри. Помните, что тот, кто злит вас, контролирует вас.
Жизнь становится проще, когда вы учитесь принимать извинения, которые никогда не получали.
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Самый известный рецепт для очистки организма и похудания
[376x266]Вот этот чудесный рецептик, записывайте!
200 грамм изюма,
250 грамм холосаса,
20 грамм (чуть меньше, чем пол пачки) сенны.
Возьмите литр кипятка, залейте изюм, поставьте на водяную баню на полчаса.
Возьмите сенну и залейте полутора стаканами кипятка, поставьте на водяную баню. После все процедите через сито и вылейте в двух или трехлитровую банку.
Добавьте 250 мл холосаса.
Размешайте.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Всего 1 чайная ложка этого средства в день поможет сжечь в 3 раза больше жира
|
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Мяско маринованное "Гости на пороге"
|
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Свинина, запеченная с ананасом (гармошка)
|
Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение
Крахмал против ботокса: пожалуй, это лучшая маска для зрелой кожи с признаками усталости.
Крахмал против ботокса: пожалуй, это лучшая маска для зрелой кожи с признаками усталости.
Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение
Как наточить лезвия в бритве Gillette? Простой, но очень полезный лайфхак!
|
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Как «постирать» стиральную машину: эффективное домашнее средство
|
Как «постирать» стиральную машину: эффективное домашнее средство
Как ни странно прозвучит, но стиральную машину тоже нужно периодически «стирать», чтобы она не превратилась в рассадник плесени и источник неприятного запаха. Она будет выглядеть как новая, а бельё станет ещё чище и ароматнее. Предлагаем простое, но эффективное средство для наведения марафета стиральной машины. |
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Вашей самой проблемной зоной является животик?
|
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Домашняя аджика из зеленых помидоров
Аджика – традиционная кавказская приправа, это ароматный острый соус, состав которого индивидуален у каждой хозяйки. Главные компоненты настоящей абхазской или грузинской аджики – острый перец чили, соль и пряности (кориандр, базилик, чеснок, укроп, мята, чабер), а вот за пределами Кавказа в эту жгучую приправу чаще всего добавляют помидоры, сладкий перец, яблоки, чтобы смягчить острый вкус и добавить соусу кисло-сладкие нотки. И хотя этот вариант нельзя назвать аутентичным, именно такая «помидорная» разновидность приобрела особую популярность. Красную или зеленую аджику добавляют к готовым блюдам из мяса, птицы, рыбы, овощей и даже молочных продуктов, чтобы придать им пикантности. Аджику в домашних условиях приготовить несложно, нужно лишь выбрать удачный рецепт из десятков существующих вариантов. Я хочу предложить вам приготовить вкусную аджику из зеленых помидоров.
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Рыбные оладьи "Одно мгновение!"
|
Это цитата сообщения Галина_Пархоменко Оригинальное сообщение
ЧИСТЫЙ ЧЕТВЕРГ: ОБРЯДЫ,ЗАГОВОРЫ,ВОЗМОЖНОСТИ...
Чистый четверг – особенный день – день, когда разом можно избавиться от множества проблем, собственных тараканов, страхов, от всего того, что мешает жить и изменить свою жизнь к лучшему легко и приятно.
Следуя советам наших предков, можно изменить к лучшему свою судьбу на следующий год. И этим обязательно нужно воспользоваться.
Все знают, что в чистый четверг нужно мыть и мыться, но мало кто знает что именно мыть, как мыться и что еще полезного для своей жизни и судьбы можно сделать в этот великий день.
Для себя:
«Если хочешь весь год быть здоровой и счастливой, непременно, искупайся до восхода солнца.» — Попробуйте сами и вы убедитесь, что, действительно, в это утро вода обретает чудесные целебные свойства. Этой водой можно смыть все, грехи, все обиды, всю боль и нерешенные проблемы, накопившиеся за год.
В Интернете множество мест, где можно посмотреть, когда солнце встает в вашем регионе, не ленитесь – сделайте это. Не предавайтесь лени, а лучше встаньте в Чистый четверг раненько и отмойтесь беленько под душем. Лучше всего принять душ и стоя под его струями представлять, что не просто вода льется на Вас, а льется на Вас чистый яркий белый свет и смывает всю накопившуюся грязь и боль с тела физического, затем с мыслей ваших, промывает ваш разум и проявляет ясность мысли, углубляется дальше и вычищает вымывает ваши эмоции, очищает душу. Особо продвинутые, кто в курсе тонких тел и чакр, могут отмыть таким образом все тонкие тела, прочистить чакры, свое внутренне пространство и даже связи.
Кроме того, мыться в этот день желательно в холодной воде, но без фанатизма. Холодная Вода смывает болезни, дает телу красоту и здоровье. Раньше мыло выносили на ночь на улицу, чтобы лицо стало особенно чистым, в воду опускали серебро и золото. Эти металлы символизировали богатство и крепость.
Для усиления эффекта обливались холодной водой с солью (250 гр. на ведро воды на человека). Необходимо взять в руки соль и наговорить на нее:
Это понедельник, это вторник, это среда, а это чистая вода.
Омываешь ты коренья и пряменья, умой и меня (имя).
Водичка-водичка, смой с меня и с моего личика порчу –
мужскую, женскую, детскую, старческую, завидную, напущенную,
забери маяту, дай легкоту.
После чего соль высыпаем в воду перемешиваем и обливаемся. Да, чтобы волосы стали густыми и длинными, женщины подстригали в чистый четверг кончики своих волос.
Для дома:
Про то, что в Чистый четверг следует устраивать генеральную уборку, знают все. Но большинство жителей городов реагируют сейчас на это одинакова – Когда???? После работы??? Да у меня столько дел, что я вряд ли в будний день смогу это сделать!. Друзья, если нет времени и сил надраивать весь дом, то кто мешает сделать «ритуальную» уборку, пройтись по дому с тряпкой и протереть пыль там и тут, особенно в самых дальних углах, просто обозначив уважение к этому день – делаю все что могу – вот пыль протерла!
Для чего это делается? Да для того же, что и утренняя помывка. Мы живем очень скученно, каждый день мы и наши близкие о чем-то думаем (и не всегда позитивно), что-то чувствуем (и не всегда радость), смотрим телевизор, злимся «на правительство и террористов», переживаем плохие новости и т. п. и все это великолепие накапливается в нашем доме, висит по стенам, витает в воздухе и в какой-то момент начинает
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Ванга. Заговоры на деньги.
|
