[250x358]Остеохондроз позвоночника меры профилактики и лечения.
Говорят, что остеохондроз – это божья кара за то, что человек перестал ходить на четвереньках и встал на ноги. Истина в этом есть, как известно, животные не страдают этим заболеванием. А потому облегчить и избежать проявлений остеохондроза можно, для здоровья спины не так уж много нужно делать. Вот основные меры профилактики остеохондроза позвоночника и лечения народными средствами.
Физические упражнения.
|
ОТ СЕБЯ Я НЕ ЗНАЮ ПРАВДА ЛИ ЭТО,НО ОТ НИХ ЖДАТЬ МОЖНО ВСЕГО,ПОЭТОМУ ЦИТИРУЮ. olga_zaedinova- НАШЛА ВОТ ЧТО http://www.kp.ru/daily/26227/3110717/
Одесса просит максимальный перепост!!! Внимание! Киевская хунта готовит новое преступление!!!
Серия сообщений "*ах,Одесса":
Часть 1 - ЛЮБИМЫЙ ОДЕССКИЙ ЮМОР.
Часть 2 - Одесса, лето, море, пляж...
...
Часть 21 - МНЕНИЕ.Чёрная пятница Южной Пальмиры. Что это было и почему Путин не ввел войска?
Часть 22 - Евгений Гришковец: После трагедии в Одессе мне дышать нечем
Часть 23 - Одесса просит максимальный перепост!!!Внимание! Киевская хунта готовит новое преступление!!!
Часть 24 - Свидетель-организатор Хатыни пошел дорогой музычки?
Косметические операции по возвращению утраченной молодости - удовольствие не из дешевых. Но оставаться ухоженной и привлекательной в этом возрасте под силу каждой женщине.
Есть женщины, которые разменяв полтинник, продолжает притягивать к себе восхищенные взгляды мужчин. В чем секрет? И в полноценном сне, и в ненапряженной работе, и в правильном питании, и в еженедельных походах в русскую баню, и др. При всем при том в арсенале этой женщины всегда присутствует крем, который она готовит сама.
Вот его рецепт.
Понадобится основа. Ею могут быть самые простые дешевые кремы, как «Вечер», «Янтарь», «Люкс», детский. Но, как показала практика изготовления, с «Янтарем» крем получается более нежным.
1. Один тюбик основы выдавите в стеклянную посуду.
2. Добавьте: 1 ч. ложку оливкового масла, 1 ч. ложку спиртового раствора алоэ, 5-6 капель витамина А, 5-6 капель витамина Е, 1 ч. ложку коньяка или "Бальзама Биттнера", 5-6 капель сока лимона, 2-3 капли любимого эфирного масла розы.
3. Все хорошо размешайте деревянной палочкой.
4. Немного крема отложите в маленькую баночку - используйте в первую очередь. Большую часть крема храните в холодильнике.
Витамины и ароматическое масло купите в аптеке. Пользуйтесь кремом два раза в день и радуйтесь жизни!
[550x426]
[показать]Стиль бохо, или богемный шик, — яркая смесь стиля хиппи, гранжа, милитари, этнических мотивов, в последние годы стал очень популярным направлением в мире моды. Предлагаю вашему вниманию мастер-класс по созданию вязаных бус в стиле бохо. Такие бусы станут оригинальным повседневным украшением на весну и лето, будут уместны с джинсами, топами и футболками, длинными юбками, пышными платьями, нарядами с оборками.
Итак, нам понадобятся:
В сети есть много мастер-классов по обвязыванию бусин крючком, не буду повторяться, отмечу лишь основные моменты.
Мы будем обвязывать бусины классическим способом - столбиком без накида, захватывая обе стенки петли. Обвязка выполняется вкруговую по спирали, таким образом не образуется шва, и бусина получается ровной.
Сначала вяжем цепочку из пяти воздушных петель, замыкаем ее в кольцо. Делаем одну воздушную петлю для подъема. В кольцо вяжем десять столбиков без накида. Начинаем вязать второй ряд таким образом: в одну петлю вяжем один столбик, в следующую -два и так далее. С третьего ряда я вяжу не считая, столбики прибавляю на глаз. Периодически примеряем донышко к бусине, оно должно соответствовать ее диаметру.
Основная прибавка столбиков приходится на донышко. Когда вяжем стенки, прибавляем 1-2 столбика в ряду, средние ряды вяжем без прибавок. Следим, чтобы вязание плотно прилегало к бусине. Связав более половины высоты стенок, вставляем бусину и начинаем постепенно убавлять число столбиков в ряду. Для убавления провязываем два столбика вместе. Обвязав бусину, рабочую нитку обрезаем и прячем хвостик под вязание.
Далее приступаем к сборке бус. Последовательность будет такой: сначала обвязанные бусины (фиолетовая, лиловая, сиреневая, розовая), затем можжевеловая бусина.
Продеваем атласую ленту с бусинами сквозь отверстия в кружеве, как показано на фото.
Стягиваем таким образом, чтобы между бусинами получились кружевные складочки.
Нанизав 12 бусин (10 обвязанных и 2 можжевеловые), делаем кружевную "гармошку". Для этого продеваем атласную ленту сквозь кружево как показано на фото и стягиваем.
Нанизываем на ленту остальные бусины. Края кружева обрезаем и закрепляем несколькими стежками. На атласной ленте с каждого края завязываем по одному узелку, чтобы бусины не сдвигались.
Чтобы края атласной ленты не распускались, закрепляем их бесцветным лаком для ногтей. После высыхания аккуратно подравниваем ножницами.
Наши вязаные бусы в стиле бохо готовы. Участок с бусинами получился длиной 45 см, за счет ленты-завязки общую длину бус можно увеличить.
Бусы достаточно просты в уходе — их можно стирать вручную в теплой воде, атласную ленту можно гладить утюгом на соответствующем режиме температуры.
Спасибо за внимание!
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
|
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[600x405]
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva Оригинальное сообщение
[показать]Многие виды вредителей и возбудители болезней зимуют на деревьях и кустарниках. У основании почек плодовых деревьях зимуют яйца тлей, медяницы, зимней пяденицы, на 1-3 летних побегах - яйца кольчатого шелкопряда. В кроне деревьев в гнездах из сплетенных листьев зимуют гусеницы бабочек боярышницы и златогузки.
У моего сынишки плоскостопие. Давно собиралась сшить массажные мешочки, чтобы он мог топтаться по ним, тем самым массажировать ножки, да все руки не доходили, выкручивались подручными средствами. А на днях заболел – обструктивный бронхит, порекомендовали на стадии выздоровления сухое прогревание. Вот и подстегнула меня жизнь срочно сделать такие мешочки. А чтоб ему было интереснее, сшила грелку-игрушку из бязи, а льняные мешочки заполнила черешневыми косточками.
Разогреваю мешочки в духовке, а зимой буду держать их на батарее, как когда-то делала моя мама. По таким теплым мешочкам он и топчется, они очень долго держат тепло.
[показать]
[показать]
[показать]