• Авторизация


Где живет Твоя Удача. 30-06-2011 00:16


 

<table border="0" style="width: 400px; border: 1px solid #EEEEEE;"><tr><td style="text-align: center; margin: 0px; padding: 8px; background-color: #006680; color: #FFFFFF; font: 16px Arial">Твоя Удача живет… в Домике в горах</td></tr><tr><td style="text-align: left; padding: 8px; background-color: #FFFFFF; color: #000000; font: 12px Arial">Видишь этот уединенный домик? В нем и проживает твоя Удача – тихая и внимательная. Она не любит суеты и лишних движений, не любит шума. Она осторожна. Она вяжет тебе счастливые носки и варежки из небольших, но верных шагов и точных озарений. Если тебе знакомы техники медитации и визуализации – это как раз ее методы. Если нет – хотя бы просто посиди у ее камина и подумай, что ты хочешь сделать в данный момент? Закрой глаза и представь, как ты получаешь желаемое. Твоя Удача очень чутко относится к таким намекам. Только не спутай тонкую настройку на удачу и пустые мечтания. Последние, как правило, удовлетворяют сами по себе: помечтал – и баиньки. Настрой на желаемое требует действий в реальности и подсовывает шансы. Будьте бдительны!<br/>
<img src="http://i008.radikal.ru/0807/c9/cddd6035f8d2.jpg" align="left" alt="image"/></td></tr><tr><td style="text-align: center; margin: 0px; padding: 8px; background-color: #006680; font: 12px Arial"><a href="http://aeterna.qip.ru/test/view/19687/" style="color: #FFFFFF">Пройти тест</a></td></tr></table>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КЕЛЬТСКИЙ ГОРОСКОП 29-06-2011 19:29

Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение

Пчела

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Какой вы дракон? 29-06-2011 16:43


 

 

/aeterna.qip.ru/images/bulletSt.gif" target="_blank">http://aeterna.qip.ru/images/bulletSt.gif); margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-left: 20px; padding-top: 0px; padding-right: 20px; padding-bottom: 12px; background-position: 0% 0%; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> НУ ЧТО Ж… ВЫ СИНИЙ ДРАКОН!

 

<table border="0" style="width: 400px; border: 1px solid #EEEEEE;"><tr><td style="text-align: center; margin: 0px; padding: 8px; background-color: #006680; color: #FFFFFF; font: 16px Arial">Ну что ж… вы синий дракон!</td></tr><tr><td style="text-align: left; padding: 8px; background-color: #FFFFFF; color: #000000; font: 12px Arial">Вы спокойны, сдержанны и весьма неразговорчивы. Вы склонны отдаляться от этого мира, лежать в дальнем уголке и рассуждать сами с собой обо всем том, что вы знаете – а знаете вы весьма и весьма много. Любите философию в стиле дзен, зеленый чай и толстые книжки, которые можно до-о-олго читать. Вы всегда в гармонии сами с собой, предпочитаете не лезть не в свое дело, и за это вас многие уважают.</td></tr><tr><td style="text-align: center; margin: 0px; padding: 8px; background-color: #006680; font: 12px Arial"><a href="http://aeterna.qip.ru/test/view/365/" style="color: #FFFFFF">Пройти тест</a></td></tr></table>

Какой вы дракон? - Aeterna.qip.ru
http://aeterna.qip.ru/test/view/365/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
счастье по рецепту 27-06-2011 15:28
Слушать этот музыкальный файл

 

счастье по рецепту

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Confessa 22-06-2011 21:19

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Adriano Celentano

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шутливый гороскоп 19-06-2011 11:00


[показать]Гороскоп для «tetkastar» на 19 июня 2011

Похоже, это лучший день для обновления цитатника. Также можно отдохнуть от участия в [показать]. Апогей Яндекса входит в резонанс с пульсом блогосферы, и это побуждает присмотреться к последним записям [показать]VALKOINEN. Вас приятно удивят комментарии в дневнике [показать]. Вероятно, вы совершенно случайно столкнетесь с [показать].


Получить свой гороскоп
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
*цитата* СРОЧНО!!! ВСЕМ!!! Нужна помощь Константину! 16-06-2011 11:42

Это цитата сообщения SOZH Оригинальное сообщение

СРОЧНО!!! ВСЕМ!!! Нужна помощь Константину!



Здравствуйте, друзья.
Знаю, сейчас пора отпусков, меня мало кто читает из моих ПЧёлок.
И всё же:
Обращаюсь к тем, кто остался со мной,
к тем, кто не зачерствел душой,
к тем, кто может проявить свою добрую волю
в помощи нашему общему другу Константинуkshushlin.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
жарим мясо 10-06-2011 23:16


 

жарим мясо :-)

<iframe width="425" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/uP7bevV9U4k" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летний салат на ЗИМУ.) 09-06-2011 23:14

Это цитата сообщения Nashdec Оригинальное сообщение

Салат *Просто гениальный*

Салат *Просто гениальный*




[показать]
Взять;
1 кг. - капусты
1 кг. - помидор
1 кг. - огурчиков
1 кг. - сладкого перчика
1 кг. морковки
Если чего-то из овощей нет ---- то берете 2 кг. другого овоща.

Всё порезать как на салатик, морковку на терке.
Все овощи смешать.
И туда добавить;

раст. масло -200гр.
уксуса 9% 200 гр.
соль - 8 ч. ложек
сахарок - 16 ч. ложек
Все перемешать
Поставит на огонь
Довести до кипения
И кипятить ровно 2 мин

Сразу разложить по банкам. Закатать. Укутать
Девочки.... такая вкуснота.... помидорки свежак, капусточка хрустит....
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сон Вселенского Разума 09-06-2011 22:09


 

 

 

Мир-это всего лишь сон Великого Вселенского Разума,

даже Сам Вселенский Разум-Свой собственный сон.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тесты / А какой он, твой сон? 09-06-2011 21:20

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

Тесты / А какой он, твой сон?
Закрывай глаза...
Скоро к тебе прилетит Легкий Западный Ветер. Он ворвется в твою комнату, раздув шторы и немного напугав твоего кота. Подойдет к тебе, заставляя скрипеть половицы и положит под подушку чудесный и немного безумный сон про чаепитие у Сумасшедшего шляпника. Приоткрыв окно пошире и рассмеявшись своим серебристым смехом Ветер помчится разносить сны дальше. А тебе будет снится невероятный, яркий и немного сумасшедший, как и ты сам/сама сон. Спишь? Ну, спи, спи. [показать]
Пройти тест
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Последнее Вязание. The Last Knit. 09-06-2011 20:53


 

не увлекайся увлечением.

 

http://www.youtube.com/embed/M6ZjMWLqJvM]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
clubs.ya.ru : Прикольные высказывания. 06-06-2011 23:59

Это цитата сообщения Соляр_Селены Оригинальное сообщение

clubs.ya.ru : Прикольные высказывания.

[показать]

К сожалению, голая правда - это не соблазнительный стриптиз, а обещание хорошей взбучки.
Лев - он только в Африке лев. А в других местах - он цирковое животное.
Мужчины, считающие, что женщины очень медленно одеваются, просто не заставали их с любовником.
Все люди - актеры, только гонорары у них разные.

Ну, сделал труд из обезьяны человека. И что, природе от этого легче стало?
В нашей стране чиновники делятся на две категории - честные и те, кто уже попался.
Демократические выборы - это когда дураки голосуют за проходимцев.
Правители приходят и уходят, а народ остается. С носом.
Учите таблицу умножения! А то разбудят вас посреди ночи, а вам и сказать нечего...
Если Бог дал человеку два глаза, два уха и лишь один язык, то это наверняка с намеком, чтобы он вдвое больше смотрел и слушал, чем говорил.
Далее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Прямое воздействие на погоду 29-05-2011 00:53


 

<div style="position:relative;width:350px;min-height:250px;"><h3 style="font-size:180%;text-align:center;padding-right:65px;">Я&nbsp;&nbsp;<span style="color:red">5:15</span>&nbsp;&nbsp;Яндекс.Погода</h3><table style="width:400px;height:200px;margin:5px 0 0 0;background:url(//i.yandex.st/weather/i/1april/one_armed_bandit_broken_for_blog.png) no-repeat;border-collapse:collapse;border:0;line-height:normal;"><tbody><tr><th style="margin:0;padding:0;background:none;border:0;text-align:left;border-collapse:collapse;font-size:13px;font-weight:normal;width:96px !important;height:76px;vertical-align:bottom;white-space:nowrap;" b-bandit__cell1                    "><div style="padding:0 10px 10px 15px;"><b style="font-size:190%;display:block;margin:0;font-weight:normal;">пн</b> <span>30&nbsp;мая</span></div></th><th style="margin:0;padding:0;background:none;border:0;text-align:left;border-collapse:collapse;font-size:13px;font-weight:normal;width:96px !important;height:76px;vertical-align:bottom;white-space:nowrap;" b-bandit__cell2                    "><div style="padding:0 10px 10px 15px;"><b style="font-size:190%;display:block;margin:0;font-weight:normal;">вт</b> <span>31</span></div></th><th style="margin:0;padding:0;background:none;border:0;text-align:left;border-collapse:collapse;font-size:13px;font-weight:normal;width:96px !important;height:76px;vertical-align:bottom;white-space:nowrap;" b-bandit__cell3                    "><div style="padding:0 10px 10px 15px;"><b style="font-size:190%;display:block;margin:0;font-weight:normal;">ср</b> <span>1&nbsp;июня</span></div></th><th rowspan="3" style="background:none;border:0;width:112px"></th></tr><tr><td style="text-align:left;border:0;border-collapse:collapse;font-size:11px;height:86px;padding:0 10px 0 15px;vertical-align:top;"b-bandit__cell1 b-bandit__precipitation_inwork"><i style="display:block;float:none;margin-bottom:0.6em;"><img style="display:block" alt="" src="//i.yandex.st/weather/i/icons/17.png"></i>метель</td><td style="text-align:left;border:0;border-collapse:collapse;font-size:11px;height:86px;padding:0 10px 0 15px;vertical-align:top;"b-bandit__cell2 b-bandit__precipitation_inwork"><i style="display:block;float:none;margin-bottom:0.6em;"><img style="display:block" alt="" src="//i.yandex.st/weather/i/icons/17.png"></i>метель</td><td style="text-align:left;border:0;border-collapse:collapse;font-size:11px;height:86px;padding:0 10px 0 15px;vertical-align:top;"b-bandit__cell3 b-bandit__precipitation_inwork"><i style="display:block;float:none;margin-bottom:0.6em;"><img style="display:block" alt="" src="//i.yandex.st/weather/i/icons/17.png"></i>метель</td></tr><tr><td style="background:none;border:0;height: 38px;margin:0;padding:0;vertical-align:bottom;border-collapse:collapse;" b-bandit__cell1                    "><div style="padding:0 10px 8px 15px;"><b style="font-size:20px;display:block;margin:0;white-space:nowrap;font-weight:normal;">+24</b></div></td><td style="background:none;border:0;height: 38px;margin:0;padding:0;vertical-align:bottom;border-collapse:collapse;" b-bandit__cell2                    "><div style="padding:0 10px 8px 15px;"><b style="font-size:20px;display:block;margin:0;white-space:nowrap;font-weight:normal;">+25</b></div></td><td style="background:none;border:0;height: 38px;margin:0;padding:0;vertical-align:bottom;border-collapse:collapse;" b-bandit__cell3                    "><div style="padding:0 10px 8px 15px;"><b style="font-size:20px;display:block;margin:0;white-space:nowrap;font-weight:normal;">+25</b></div></td></tr></tbody></table><div style="font-size:120%;margin-top:10px;" >Поздравляем, вы ручку сломали.<br /><br /><a href="http://pogoda.yandex.ru/?fromArm">Переиграйте

Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
30 лучших продуктов для мозгов… и для любви к своему телу! 26-05-2011 01:43

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

30 лучших продуктов для мозгов… и для любви к своему телу!

30 лучших продуктов для мозгов… и для любви к своему телу!

Чтобы твоя голова ЛУЧШЕ соображала, выбирай для себя из предложенного набора продуктов – подходящее.

Тело Умное - предлагай и слушай на что откликнется твоё Тело и твой Ум и пусть их выборы – совпадают!

 

1 КРАСНАЯ КАПУСТА

Отличный источник полифенолов — антиоксидантов, способствующих профилактике болезни Альцгеймера.

Сделай себе мозговой салат, смешав сырые капусту, морковь и зеленый лук, залив соусом из бальзамического уксуса и оливкового масла.

 

2 КУРАГА

Сухофрукт богат железом и витамином С.

Железо стимулирует работу левого полушария мозга, ответственного за аналитическое мышление, а витамин С помогает железу лучше усваиваться.

Съедай три-четыре сушеных абрикоса в день.

 

3 ЧЕРНИКА

Эта ягода снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением.

В меньшей степени данным свойством обладают ежевика и малина, зато все три упомянутые ягоды помогают отлично соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.

 

4 ТРЕСКА

Диета, богатая селеном, благотворно влияет на настроение, предупреждая депрессии, а стало быть, повышая работоспособность.

Эта северная рыба весьма богата вышеозначенным минералом. Обваляй треску в муке, обжарь с двух сторон и подавай, к примеру, с гречкой и вареными овощами.

Не забывай про фосфор, которым богата любая рыба, — про то, как он полезен для мозга, тебе еще в детстве говорили.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мы на Ли.ру зачем? Для новичков. Т.е. для меня, ну и другим, если надо))) 22-05-2011 12:23

Это цитата сообщения Мерз Оригинальное сообщение

Без заголовка

Мы на Ли.ру зачем

Чаще всего, наверное, дневник заводят для расширения круга друзей. Ну, в поисках партнеров по бизнесу, или половых партнеров...
За те неполные три года, что я здесь, я несколько раз видела, как народ свои задачи успешно решает. И деловые контакты налаживают, и женятся... Многие сдруживаются настолько, что ездят друг к другу в гости. У меня была мечта обмениваться визитами с "зарубежом" - в Израиль хотелось слетать, в Америку...
Идея мне казалась замечательной и взаимовыгодной (см. статью Даешь халявную экскурсию? Или не халявную). Но пока не получается.

Вторая причина - заработки. Пресса усиленно подогревает слухи что интернет - это Клондайк, главное знать где копать.
И правда, здесь многие работают и зарабатывают. Хотя администрация Ли.ру маленько кривит губу по этому поводу и слегка чинит препятствия. Потому что у нее, у администрации, своих сватьёв и кумовьёв большая шеренга, их надо пристраивать к кормушке (а тут блоггеры под ногами путаются).

Карьеру сделал только один из моих друзей (то есть он о моем существовании не знал, но я его читала). Он писал стихи о межполовых отношениях с некоторым уклоном в садизм... "...Неужели я так безобразна? - Ты прекрасна! Просто ты сегодня наказана" (естественно, с описанием, почему у нее вырвался такой вопрос. Надо же, до сих пор помню)). К нему народ записывался в читатели по тысяче в день, не меньше... Ну и сманил кто-то этого блоггера на работу с большой зарплатой...
Другие виды писательства у здешних читателей особого успеха не имеют, насколько я знаю. Хотя в этом году администрация Ли.ру выпустила тираж сборника стихов наших блоггеров.

Заработки на размещении рекламы в своем блоге очень даже возможны. Есть АСы, такие, как Валера_Хиль, Иван_Победоносов... Секретов своей раскрутки они не выдают, но если к ним в блог зайти, то все видно и без объяснений. Можно просто подражать, и все получится.

А самое главное, ради чего лично я пришла на Ли.ру - это учеба. Как здесь подсказывают, боже мой, доброжелательней народа я нигде не встречала! Я три года назад еще буквы на клавиатуре разыскивала, а от слов "ссылка", "титл", "альт" впадала в столбняк. Со мной возились как с маленькой. Именно в память о тех уроках я написала серию статей для новеньких на элементарном языке, не пугая терминологией. Я хорошо помню что именно вызывало у меня панику, вот об этих пунктиках и написала... Потому что в жизни есть божий принцип: "do ut des" (даю чтобы ты дал). Но не мне чтоб дал, а со временем тоже кому-то что-то объяснил...

Уроки, полученные на Ли.ру, бесценны для тех кто намерен потом уйти на самостоятельную площадку, создать свой домен, затеять интернет-бизнес.

Собственно, я изложила свою точку зрения. Наверное, очень многие люди пришли на Ли.ру по другим причинам.

Кстати, если есть желание сохранить для себя этот текст - это очень просто. Видишь вот такую фиговину внизу, под текстом?
[552x30]
Найди на ней написанное голубенькими буквами слово "Цитировать", и нажми на это слово. Текст сам перенесется к тебе в дневник, останется только нажать там на "Опубликовать". И будешь разглядывать его сколько хочешь, и ходить по ссылкам, приведенным в тексте.
Точно так же можно перенести к себе в дневник от кого угодно любой понравившийся текст или изображение.


Серия сообщений на тему «Возня с компьютером»:
*Как не заблудиться на Ли.ру
*Как комментировать
*Как читать плоховидимый текст
*Как выразить (послать) симпатию
*Как сделать ссылку на друга
*Как вставить картинку - урок для новеньких
*Не суйте в комментарии картинки!
* Как разместить картинку со всплывающим текстом
* Как сделать скрин
*Как делать себе ПиаР (PR)
*Как напечатать брошюру на принтере
*Как остановить принтер
*Комментаторы-данайцы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Матрицы и иллюзии в нашей жизни... 22-05-2011 12:19

Это цитата сообщения Ламат Оригинальное сообщение

Матрицы и иллюзии в нашей жизни...

[470x470]

ИЛЛЮЗИЯ ОТСУТСТВИЯ ЕДИНСТВА

Эта Иллюзия Иллюзий, с которой начинается погружение во все остальные иллюзии! В детстве, когда мы приходим в этот мир, мы помним о том, что все едино на уровне Ума Души, но со временем, когда наш разум начинает заполняться условиями, которые мы принимаем как истину для жизни в этом мире, ощущение начинает стираться.

 

Позже, когда человек вырастает и увлекается отношениями с противоположным полом, отношениями на работе, он еще дальше уходит от внутреннего состояния покоя, он начинает думать категориями любимого человека, начальника, друзей, сослуживцев и при этом мало опирается на то, какой он, он пытается понять почему тот сделал так, а не иначе, пытается встать на место другого человека, пытается думать как он. Потом рождаются дети, они растут, и в подростковом возрасте начинается так называемый “трудный возраст” – возраст ухода от родительской опеки. Родитель безпокоясь за ребенка, начинает думать о том как у него дела, где он, что он, и этим человек уводит себя от единства еще дальше, его уже нет даже здесь, мыслями он уже большее количество времени находится где-то. Дальше больше, телевидение, различные истории – страшилки, взятые за возможное развитие событий, приводят к полной потери человека как того, кем он является. И вот уже нет успеха в жизни, нет желаний, нет ощущения радости, нет здоровья.

А ведь все это происходит только потому, что потеряно единство, понимание того, что все в мире Едино, все есть ОДНО. Наши ученые, квантовые физики подобрались к этому пониманию, увидели это единство воочую. Все Мастера, все Учителя, все Учения нам говорят об этом, каждый слышал это, но услышали далеко не все. Единство, это именно то, что позволяет миру быть таким какой он есть. Именно Единство приводит к тому, что хорошее и плохое созданное в процессе жизни возвращается, а не исчезает. Понимание Единства Мира на энергетическом уровне, даст возможность понять безсмертие, о котором говорится во многих Учениях прозревших. Единство приводит к пониманию своей Жизни, Пути и Цели для которой ты пришел. Это энергия процветания и созидания, это энергия радости и любви, это энергия вдохновения и безконечной благодарности. Пойми, почувствуй это, и ты вернешь себе радость Жизни, уйдет безпокойство о завтрашнем дне, о родных и близких. Ты поймешь, что каждый есть проявленная часть целого, пришедшая по своему выбору и желающая творить лучшее, желающая проявить свое великолепие, проявить свои возможности. Ты сможешь познать отсутствие предела своим возможностям.
Человек может создать все во что он способен поверить! Все Едино, возможности творца безпредельны.

ИЛЛЮЗИЯ ОБУСЛОВЛЕННОЙ ЛЮБВИ

Эта иллюзия о том, что когда мы любим или любят нас, то любят за что-то. Мы приучились любить за что-то, но этот подход вводит человека в мир отношений построеных не на любви, а на условиях для совместных действий. Этот подход мы переносим и на любовь Вселенной к нам. Забывая, что мы есть Вселенная, Природа и мы изначально являемся потоком совершенной Любви в материи Любви. Принимая, условность в любви, человек находится все время в состоянии погони за ней. Он разрушает отношения, только потому, что он неудовлетворен своей любовью, он просто не знает какая она, эта любовь, принимая сексуальное влечение за основу любви. Только это, временное состояние и когда оно проходит, семьи часто распадаются.
Мы уже есть Любовь, мы уже есть самые удивительные и совершенные создания. Мы есть суть энергии пространства Творца – Бога, мы состоим из этой энергии, мы просто сами лишаем себя этого знания, по собственному выбору, по тому, как нас научили те, кого научили те, кто забыл Знание. Именно ощущение того, что мы недостаточно хороши, приводит нас к разнообразным комплексам, а те, в свою очередь к соответствующему проявлению нашей действительности. Мы забыли Кто Мы! Мы даже создали иллюзию будто бы Бог может нас не любить и наказать…

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 22-05-2011 12:06
liveinternet.ru/users/22037...t86935575/

На youtube порой появляются достаточно интересные ролики, смотреть которые каждый раз через интернет напрягает. Как скачать их через сайт youtube я не нашёл. Сервис, который поможет скачать видео с youtube называется SaveFrom.net. Кроме youtube этот ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я не буду предсказывать счастье 22-05-2011 11:52


 

"Я не буду предсказывать счастье, удовлетворять нездоровое любопытство, изумлять или мистифицировать. Я даю советы только тем, кто имеет проблему и чувствует потребность в помощи. Вместо предсказаний и прогнозов я попытаюсь установить правильное мышление, которое поможет смягчить или полностью устранить неблагоприятные тенденции... Я придерживаюсь точки зрения свободной воли и эмоционального самоконтроля в противоположность фатализму и предопределенности."

Гиппократ, V в. до н.э. 

[552x552]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хочу!!!! Что бы это значило? 21-05-2011 15:36

Это цитата сообщения NatalyaNogteva Оригинальное сообщение

Хочу!!!! Что бы это значило?

c7655b88f2be07ce8e3441e45036b5cb_small (200x150, 9Kb)
Тянет нас на разное: кого-то на солёненькие огурчики, кого-то на очень большую шоколадку, некоторым охота отведать кильки в томате, а кое-кому икра красная по ночам снится.
К чему бы это? Вот наши ответы для мужчин и для женщин.

1. Хочу молока, йогурта, домашнего сыра или ватрушку

Почему: Ты встревожен, напряжен и мечтаешь отдохнуть и расслабиться. В молоке содержится незаменимая аминокислота триптофан, из которой производится нейрогормон серотонин. От него у нас проходит тревога, улучшаются настроение и сон. А еще твои мышцы и сердце требуют кальция, чтобы ритмично сокращаться и не страдать от перевозбуждения.
Что делать: Каждый вечер пить теплое молоко (200 мл) или ужинать порцией йогурта (150 г). Вместо жирной и калорийной нарезной ватрушки полезнее приготовить домашнюю творожную запеканку или покупать ее в виде полуфабриката и запекать в духовке или микроволновке.

2. Хочу копчёного мяса «с дымком» или сырокопчёной колбаски

Почему: Тебе не хватает холестерина и жиров для активной работы мозга и поддержания нормального гормонального уровня. В копченом мясе полно насыщенных жирных кислот и холестерина. А еще пряные копчености стимулируют сексуальное влечение скорее всего, у тебя с ним в данный момент слабовато.
Что делать: Балуй себя копченостями два раза в неделю, но не чаще, так как они обладают канцерогенными свойствами. Великолепный источник насыщенных жирных кислот сливочное масло (30 г в день). Тяга к копченому у сидящих на диете говорит о том, что пришла пора увеличить в рационе количество жиров за счет орехов, авокадо и растительного масла.

3. Хочу солёненького: маслин, селёдки, солёных огурцов, кильки в томате

Почему: На поваренную соль тянет при ускорении обмена веществ, что бывает при повышенной активности щитовидной железы, или при интенсивной физической работе, или при беременности. С позиции аюрведической медицины желание тяга к соленому говорит о стремлении организма сберечь силы и одновременно накопить побольше энергии.
Что делать: Если очень тянет съешь сегодня целую селедку или банку кильки. Но уже завтра старайся восполнить дефицит минеральной водой («Ессентуки» N 17 или N 20 по 2 стакана в день перед завтраком или обедом), потому что большое количество поваренной соли задерживает жидкость в организме и повышает артериальное давление.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии