• Авторизация


Без заголовка 09-09-2013 23:23

Это цитата сообщения Lara_Amber Оригинальное сообщение

Избыточный вес. Диетолог Константин Заболотный

 



 

Заболотный Константин - Технологии здоровья. Физическое тело и его законы

С 2008 по 2010 год заведовал Клиникой Национального института здоровья, где внедрял современные и традиционные технологии здорового питания и изучал их влияние на здоровье.
 
С 2011 года ведёт курс диетологии здоровых людей на Санкт-Петербургском спутниковом канале "Тонус ТВ", передачи "Энциклопедия вкуса" и "А знаете…".
 

Заболотный Константин Борисович – врач в четвертом поколении, прадед которого, Даниил Кириллович Заболотный, вошел в историю Российской медицины как новатор идеи вакцинации от чумы, черной оспы.

 

 

Lara_Liberty

 

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-09-2013 20:31

Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение

Шарф-снуд Стефания

Опубликовала milanar в группе Вяжем вместе он-лайн http://www.stranamam.ru/post/5054908/

[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 09-09-2013 20:31

Это цитата сообщения kubasik1 Оригинальное сообщение

пуловер спицами с ажурным рисунком на спине

[показать] [показать]

описание и схема
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 09-09-2013 20:18

Это цитата сообщения КСЮНЯ73 Оригинальное сообщение

Детский мобиль с совушками

[показать]
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-09-2013 14:06

Это цитата сообщения natalja1312 Оригинальное сообщение

ВЫРАЩИВАЕМ ОРХИДЕИ: КРАСИВО И ЛЕГКО





[480x170]


Не так давно тропические орхидеи в России считались чуть ли не мифическим растением - настолько были они прекрасны и недоступны. Сейчас даже в маленьких цветочных магазинчиках эти изысканные красавицы имеются в ассортименте. Но закрепившаяся за орхидеями репутация капризных растений пугает многих цветоводов. Опытный цветовод Passion.ru утверждает: ухаживать за орхидеями очень просто!

Да, орхидеям требуется уход намного проще, чем мы привыкли думать. Они охотно и пышно цветут при соблюдении некоторых требований.



Делаем правильный выбор


1. Не теряйте голову в цветочном магазине

[186x250]Очарованные изысканной красотой, мы покупаем растения, даже не вынув их из защитного рукава. Так можно приобрести больной экземпляр, и тогда неминуемо разочарование.

Перед покупкой растение необходимо внимательно осмотреть. На листьях и цветах не должно быть никаких точек и пятен.

Если вы еще начинающий орхидеист, не поддавайтесь искушению создать коллекцию за один день. Самые неприхотливые из орхидей - фаленопсисы, с них и начните покорение тропиков.

Отцветшие орхидеи часто уценивают: покупая их, можно неплохо сэкономить. Главное - чтобы растение было здоровым, тогда оно скоро порадует вас цветением.


2. Узнайте родословную вашей избранницы

Орхидеи - одна из самых многочисленных групп растений. Среди них есть наземные растения, лианы и эпифиты, живущие на деревьях.

Почти все самые красивые и распространенные орхидеи относятся к эпифитам, выходцам из тропиков. Поэтому они так отличаются от других комнатных растений.

По характеру роста орхидеи делят на две группы:

- моноподиальные - имеют одну точку роста и один стебель. К ним относятся фаленопсис, ванда, ангрекум;

- симподиальные - каждый сезон они дают новый побег и имеют псевдобульбы. К ним относятся каттлея, цимбидиум, дендробиум, мильтония, одонтоглоссум, онцидиум, пафиопедилюм.



Правила пересадки


3. Не затягивайте с пересадкой

[186x250]Пересаживают орхидеи один раз в два-три года, по окончании цветения или в конце периода покоя. Но часто это приходится делать сразу после покупки.

Дело в том, что перед продажей орхидеи пересаживают в более влагоемкий субстрат, чем им требуется.

Это позволяет растениям перенести транспортировку, но может вызвать загнивание корней. В этом случае с пересадкой стоит поторопиться. Бояться ее не стоит, растение быстро оправится от полученного стресса.


4. Аккуратность - главное требование при пересадке орхидей

Корни у них очень хрупкие.

За пару часов до пересадки растение хорошо полейте. Извлеките орхидею из горшка и замочите в теплой воде, чтобы отмыть старый субстрат.

Внимательно осмотрите корни, удалите гнилые части, срезы припудрите толченым древесным углем. Здоровые корни укорачивать нельзя.

На дно емкости уложите дренаж, сухой субстрат, установите растение, расправьте корни и аккуратно укладывайте между ними субстрат.

Растение после пересадки нуждается в надежной опоре. Полив первые несколько дней заменяют опрыскиванием, - следите, чтобы капельки влаги не скапливались в пазухах листьев (можно промокнуть их салфеткой).


5. Очень внимательно следует подбирать посуду для орхидей

Основные способы содержания тропических красавиц: в горшочках, в корзинках и на блоках. Главное условие - корни должны дышать, застой воды для них смертелен.

Легче всего ухаживать за орхидеями, посаженными в специальные пластиковые горшочки, дно у которых выпукло вверх, на боковых стенках имеются дополнительные отверстия (их можно проделать и самим).

Для фаленопсисов желательно подобрать прозрачный горшок, так как корни у них фотосинтезируют.

Недостаток глиняной посуды в том, что корни присасываются к стенкам. При следующей пересадке их трудно отделить. По этой же причине корзинки лучше выбирать не из дуба и тика, а
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-09-2013 13:55

Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк Оригинальное сообщение

Как увеличить размер джинсов на 2 размера

http://secondstreet.ru/blog/izmenenie_razmera/kak-uvelichit-razmer-dzhinsov-na-2-razmera-diy.html

[показать]

Как увеличить размер джинсов на 2 размера (DIY). Простой способ увеличить размер джинсов на 2 размера. Пояснение под катом, но Саша canochki предлагала так увеличивать (и уменьшать)

Серия сообщений "Брюки, шорты":
Часть 1 - Джинсы: весеннее обновление
Часть 2 - Уроки шитья. Базовая легкая выкройка штанов (теория)
...
Часть 4 - Выкройка женских брюк. Пошаговая инструкция
Часть 5 - леггинсы лосины, с чем носить леггинсы, что одеть с лосинами | "Кройка и шитье для начинающих портных"
Часть 6 - Как увеличить размер джинсов на 2 размера
Часть 7 - Мастер-класс: шьем джинсовые шорты
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-09-2013 13:52

Это цитата сообщения nata7848 Оригинальное сообщение

Без заголовка

Моя Бегемотя!

Опубликовала Monalimona Много раз встречала в Интернете цветочного мишку, но как-то он меня не зацепил. А вот в этого бегемотика влюбилась сразу и навсегда! Благодаря девочкам с Осинки теперь и у меня есть такой! Вдохновителем была запись http://www.stranamam.ru/post/5660175/, спасибо хозяйке!





Темка тут: http://club.osinka.ru/topic-114013?&start=0

Пряжа Джинс Ярн Арт, основного цвета ушло около 80г, крючок 2,25мм. Бегемотик большой - 45 см. Синтепона скушал 3/4 подушки. Соединяла мотивы по ходу вязания. Процесс доставил массу удовольствия.

http://www.stranamam.ru/post/5814356/

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-09-2013 13:44

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

12 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ!

Ну, а тут хочу вам дорогие женщины показать 12 основных правил похудения, для того чтобы быть в теле, подтянутыми, хорошо выглядеть и иметь меньше лишнего веса.

 

12 правил для красивого тела! 

 

[448x604]

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо? 
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм. 
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. 
4) Для улучшения метаболизма мы пьем: воду с лимоном, метаболический чай (запариваем пару кружочков имбиря, щепотку корицы, кружочек лимона и на кончике ножа кайенский перец. Только для здоровых желудков). Для улучшения метаболизма мы едим: блюда с добавлением корицы, имбиря, перца; едим грейпфруты, лимоны. 
5) Мы едим завтрак, обед, ужин, а еще перекусываем. Мы никогда не ходим голодные. 
6) Мы пьем много чая без сахара. 
7) Мы едим после шести. Мы не едим за 2-3 часа до сна. 
8) Мы спим 7-8 часов в сутки, иначе организм чувствует стресс и копит жир. А еще обрастает целлюлитом. 
9) Мы делаем самомассажи, обертывания, принимаем ванны с морской солью (бесцветной!). 
10) Мы минимизируем количество продуктов промышленного производства (колбасы, сосиски, консервы и т.п.). 
11) Мы стараемся исключить полинасыщенные жиры. 
12) Мы занимаемся спортом. 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-09-2013 13:44

Это цитата сообщения Мама_Дина Оригинальное сообщение

Чем заменить оверлок.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-09-2013 12:18

Это цитата сообщения Valya6827 Оригинальное сообщение

Детская манишка (МК по вязанию спицами)

[456x356]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-09-2013 11:20

Это цитата сообщения olga_zaedinova Оригинальное сообщение

ВЯЗАНИЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ

[520x700] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-09-2013 20:47

Это цитата сообщения rimirk Оригинальное сообщение

Прелестный коврик из бутончиков, от Verena. Крючок

Этот прелестный коврик из бутончиков приковывает к себе восхищенные взгляды. Он не только украшает пол, но и призывает походить по нему босиком или, непринужденно устроившись, почитать книгу. Бутончики связаны последовательно крючком из пряжи семи цветов, сочетающихся друг с другом, и пришиты на деталь из плотного лодена

[показать]


Размеры: 50 х 110 см (72 х 160 см)

Вам потребуется: пряжа SCHULANA «Corviglia» (60% натуральной шерсти, 40% полиакрила; 65 м/50 г) 200 (350) г бежевой, 150 (300) г коричневой, 200 (400) г светло-зеленой, 200 (350) г темно-зеленой, 200 (400) г синей, 200 (350) г темно-синей, 150 (300) г серой; крючок №7; валяный лоден (100% натуральной шерсти) шириной около 145 см черно-серого или черно-коричневого цвета; подходящие по цвету нитки для шитья и готовая косая бейка длиной 3,2 (5) м.

Последовательность цветов может быть произвольной. Из одного клубка в среднем получается 27 бутонов.

ОПИСАНИЕ >>>


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-09-2013 19:27

Это цитата сообщения Лилёк_Мотылёк Оригинальное сообщение

Мастер-класс: шьем джинсовые шорты

Источник

Автор: Кузнецова Нина

[показать]

Моей старшей дочке срочно понадобились шорты.

Я купила 75 см (при раскрое ушло всего 50 см) джинсовой ткани, при ширине 1,5м

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 03-09-2013 18:07

Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение

Зверошапочки крючком

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-09-2013 21:48

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Супер крем, который спасет от целлюлита!!!!! Бюджет - 219 рублей!

 
Супер крем, который спасет от целлюлита!!!!!

Бюджет - 219 рублей!
В общем, девочки, всем советую попробовать- не пожалеете!

Все просто - берете пустую баночку объемом 200мл,
обычный крем, лучше брать детский, т.к. в нем меньше всего вредных добавок. Выкладываем крем в нашу баночку, но не до самого верха, оставляем примерно 1 см.(чтоб удобно была размешивать). Далее добавляем 2 таблетки мумие, они через какое то время растворяться в креме, крем приобретет более темный цвет и не приятный запах, но это не надолго. Затем добавляем 10 капель масла апельсина, 10 капель можжевелового масла и 2-5 капель масла корицы ( корица дает очень сильный запах, поэтому добавляете по 1 капле и перемешивайте, пока не достигните приятного вам запаха, лично я не выношу сильного запаха корицы, добавляю максимум 3 капли).Вот и все. Вуаля, наш крем готов!!!

Мумие прекрасное средство от растяжек, подтягивает кожу, повышает ее упругость. (20 таблеток стоят примерно 90р)

Эфирное масло апельсина обладает антицеллюлитным эффектом, разглаживает кожу, повышает упругость. (40р)

Корица также очень эффективна при целлюлите, подтягивает кожу. (65р)

Можжевеловое масло ликвидирует дряблость кожи, повышает ее упругость, устраняет растяжки и целлюлит. (40р)

Как видите, приготовить крем очень просто, все компоненты можно приобрести в любой аптеке
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-09-2013 21:44

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Супер-рецепт от натоптышей, трещин на пятках, шершавых рук, корявых ногтей на ногах

[показать] Очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, ногти на ногах "корявые" и "страшные".
В общем-то их два рецепта с глицерином, и они оба "работают".
Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.
Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта - дешевая, доступная, верная.

 (53x20, 1Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-09-2013 15:16

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Пяточки как у младенца

[показать]

Пяточки как у младенца


Потребуются нам для этого фактически бросовый продукт - перезрелые  бананы. И еще  - целлофановый пакет. Разминаем бананы, раскладываем на целлофан, прикладываем к пяткам, надеваем носочки. Через 20 мин смыть.

 (53x20, 1Kb)

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-09-2013 15:13

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Крем "Безупречные пяточки!"...не сравнится ни с одним покупным!

 

Крем "Безупречные пяточки!"...не сравнится ни с одним покупным!

Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2. В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике. Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-09-2013 15:11

Это цитата сообщения Olia2010 Оригинальное сообщение

Украшение "Аметистовый блеск"

[367x69]

Украшение "Аметистовый блеск" Блеск и игра граней аметиста не только очаровывает и притягивает, но и вдохновляет. Украшение для волос на резинке "Аметистовый блеск" повторяет оттенки камня. Это объемный цветок, связанный из чистого хлопка. Яркие тона выгодно подчеркнут красоту волос брюнеток. 

[603x400]

Пряжа "Ирис" 100% хлопок, крючок №1 или №1,1

Читать далее

[420x75]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-09-2013 15:07

Это цитата сообщения Феврония52 Оригинальное сообщение

Убираем ненужные объекты на фотографиях.

[показать]

[показать]
Убираем ненужные объекты на фотографиях. Сегодня мы поговорим о том, как убрать ненужный объект на фотографии с помощью фотошопа- онлайн ЭДИТОР. Например вот так. На первом фото попала ненужная пустая корзинка. На втором я ее убрала.
[320x270] [320x270]

Долгое время мы пользовались замечательным сайтом Webinpaint , в котором такие объекты убирались легко и быстро, в три клика. По этому сайту у меня был урок, поставленный в 2010 году, который НАХОДИТСЯ ЗДЕСЬ. Урок за это время разошелся очень далеко, и многие им пользовались. Но сейчас САЙТ СДЕЛАЛИ ПЛАТНЫМ, и мне приходит очень много вопросов и просьб найти что то подобное.
Увы, все в нашем мире дорожает, и все подобные сайты теперь платные. Поэтому, всем, кто не умеет пользоваться фотошопом, я покажу как как убрать ненужный объект на фотографии с помощью фотошопа- онлайн онлайн Pixlr, по простому называемый ЭДИТОР
[показать]

[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии