Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Наряды за 5 минут.
Очень нравятся такие быстрые решения обновить свой гардероб. Пусть даже для дома, но быстро и красиво. У всех найдётся вещичка из которой можно переделать что либо или отрез ткани залежался может быть у кого то. Актуальны такие модели для лета, а оно уже не далеко, так что берём на вооружение и шьём . Такие наряды за 5 минут потребуют от Вас минимум затрат и времени.
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза Оригинальное сообщение
Как избавиться от целлюлита быстро и естественно.
Это цитата сообщения Просто_Джаззи Оригинальное сообщение
Диетические сосиски - вкуснятина и только!)
Сосиски я очень люблю, но магазинные покупать стараюсь редко. А все потому, что считаю, что там перебор с жиром, крахмалом, красителем, соей, солью и некачественным мясом. Но деваться было некуда, поэтому частенько покупала в ближайшем супермаркете сосисочки.
Но на днях я впервые сделала диетические по рецепту шеф-повара одного из ресторанов. Радости моей не было предела: и вкусно, и без всяких вредных примесей, и готовить совсем легко!
Итак, делюсь с вами рецептиком.
Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение
55 фраз для похвалы ребенка и стимулирования его к лучшим своим проявлениям
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Из личного опыта похудения Елены Семеновны Стояновой, академика, кандидата медицинских наук... похудела более чем на 30 кг...
Очень последовательно изложено... из личного опыта похудения... ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!
Из книги "ПОХУДЕТЬ. УРОКИ ИНТЕРНЕТ-ШКОЛЫ Елены СТОЯНОВОЙ">>>
Изучая вместе тему за темой, урок за уроком, мы будем УЧИТЬСЯ ХУДЕТЬ - и одновременно ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА без отрыва от учебы.
Наша Школа похудения бесплатна и доступна в любое время года. Вы можете присоединяться к ней, когда захотите, и начинать с любой темы. Но лучше, конечно, предварительно изучить все предыдущие появившиеся уроки. В каждом из них немало важных сведений по технологии похудания, личных наблюдений и даже секретов автора – Елены Стояновой:
«Пришло время поделиться собственным опытом успехов и ошибок в общем нашем деле. На момент появления первого урока на моем личном счету было двадцать шесть сброшенных килограммов. На подходе к третьей теме минус 26 превратились в минус 30. Я продолжаю худеть вместе со своим Читателем и надеюсь в конце концов извести последние самые упорные лишние килограммы».
ОТРЫВКИ ИЗ КНИГИ
ТЕМА ПЕРВАЯ. ГУМАННАЯ КОНЦЕПЦИЯ ПОХУДЕНИЯ
УРОК 1. ПРАКТИКА – КРИТЕРИЙ ИСТИНЫ
УРОК 2. ПРИНЦИПЫ ГУМАННОЙ КОНЦЕПЦИИ ПОХУДЕНИЯ
А далее - основное!
ТЕМА ВТОРАЯ. ПИТАНИЕ. Принципы 1 и 2:
получать достаточное количество питательных веществ и не есть после 5—6 часов вечера.
УРОК 1.ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НИЗКОКАЛОРИЙНОЙ ДИЕТЫ
УРОК 2. СТРУКТУРА ПИТАНИЯ: ПЕРВЫМ ДЕЛОМ, ПЕРВЫМ ДЕЛОМ УГЛЕВОДЫ. И БЕЛКИ. А ЖИРЫ – ПО МИНИМУМУ
УРОК 3.О КАКИХ УГЛЕВОДАХ ИДЕТ РЕЧЬ. ОТБИТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ
УРОК 4.ЕЩЕ РАЗ О БЕЛКАХ
УРОК 5.НЕ ГОЛОДАТЬ. И НЕ ПРОПУСКАТЬ ЗАВТРАК
УРОК 6.РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ОБЛЕГЧАЕТ ПОХУДАНИЕ
УРОК 7.КАК ГОТОВИТЬ ЕДУ
УРОК 8.О ВОДЕ
УРОК 9. ДИЕТИЧЕСКАЯ МУДРОСТЬ РАЗНЫХ НАРОДОВ
ТЕМА ТРЕТЬЯ. ПСИХОЛОГИЯ. Принцип 3:
победить психологическую зависимость от еды.
УРОК 1.КАК ОБРЕСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ НЕЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЕДЫ
УРОК 2.ГЛАВНОЕ – ЭТО ЦЕЛЬ
УРОК 3. ХУДЕТЬ В СООТВЕТСТВИИ СО СВОЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ
ТЕМА ЧЕТВЕРТАЯ. ДВИЖЕНИЕ.
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Стикеры для декора стен
Виниловые наклейки - это индивидуальный стиль и прекрасная возможность изменить дизайн интерьера за полчаса с минимумом усилий. Быстро, эффектно и недорого!
[показать]
Это цитата сообщения Элеонора_Дремина Оригинальное сообщение
27 ОКТЯБРЯ. А НЕ НАПИСАТЬ ЛИ НАМ ПИСЬМО ВО ВСЕЛЕННУЮ.
|
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Сказочный летний домик для детей своими руками
Какая прелесть! Яркие детские палаточки наверное понравятся любому ребенку. Мне кажется такой домик стал бы любимым местом детишек. Ой, ну чудо просто!
[показать]
Судя по всему каркас домика сделан по типу торговых палаток, что пестрят за городом.. Кажется я даже видела
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Текстильные органайзеры и настенные карманы
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Идеи для декорирования и переделки маек и футболок
В продолжение прошлого поста о том как и с чем носить майки Вашему вниманию фото-подборка - Майки и футболки Street Style и идеи для декорирования и переделки
[показать]
Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Панно из конфетных фантиков
Конфетные фантики, остатки ярких обоев и постеров, яркие журнальные картинки и открытки - думаю, всё подойдёт..
Это цитата сообщения Arte Оригинальное сообщение
помоги себе сам.МЕНЯЕМ ЖИЗНЬ
ОСВОБОДИСЬ ОТ НЕНУЖНОГО И СТАНЬ ДРУГИМ!СЧАСТЛИВЫМ И ЗДОРОВЫМ!
Поверьте, что, смело расставшись только с 12 ненужными вещами, вы
непременно почувствуете прилив удовольствия и новых сил. Любой человек
привязан к множеству не только излишних предметов, но и совершенно
бесполезных принципов и привычек, которые способны приносить как
физическую боль, так и вызывать массу стрессовых ситуаций.
Если вы готовы адаптироваться к грядущим переменам, то приступим к освобождению от бесполезных вещей.
1. Освободитесь от желания всегда и во всем доказывать всем свою правоту
Как много среди нас тех, кто и под угрозой лишения прекрасных
отношений, создавая стрессовую ситуацию, причиняя неимоверную боль, не в
силах смириться, чтобы принять иную точку зрения. Каждый раз, чувствуя
острую потребность бороться с кем-то за свою правоту, попробуйте
ответить на вопрос: «Что для меня важнее: быть правым или остаться
добрым? Какие будут последствия этого?»
2. Отпустите контроль
Настало время отказаться от сильной потребности постоянно
контролировать то, что с вами происходит. Помните, что в мире нет
случайностей, и каждое событие происходит для того, чтобы дать нам
возможность стать лучше, задуматься над вопросами бытия и нашей роли в
этой жизни. Позвольте людям, вас окружающим, быть такими, какими они
хотят быть. Поймите, что каждый человек уникален. Через некоторое время
вы заметите, что ваше настроение и самочувствие ежедневно улучшается.
3. Освободитесь от чувства вины
Никто из людей, с которыми вы общаетесь, не виноват в том, что вы
переживаете или чувствуете, что вы имеете или чего вы лишены. Не
распыляйте напрасно свою жизненную энергию, а лучше возьмите на себя всю
ответственность за собственную жизнь.
4. Прекратите негативный разговор с самим собой
Знаете ли вы, что наносите вред себе, когда позволяете отрицательным
мыслям и чувствам управлять вашей жизнью? Ни на секунду не доверяйте
тому, что пытается вам сказать ваша рассудительная логика. Будьте
уверены, что вы гораздо лучше и способнее, чем на самом деле считаете.
От природы мы наделены огромными возможностями, в наших силах изменить
свои действия: пассивность на активность, страх на смелость,
неуверенность на решительность.
5. Перестаньте жаловаться
Чем вам так нравится постоянная потребность жаловаться на все, с чем вы
сталкиваетесь? На людей, события, ситуации, которые будто бы делают вас
или несчастливыми, или неудачливыми, или подавленными? Помните, что
абсолютно никто не в состоянии сделать вас несчастными, никакое событие
не может вас вывести из себя. Всякий раз старайтесь осознанно выбирать
реакцию на тот или иной факт. Не стоит игнорировать силу положительного
мышления.
6. Не критикуйте
Критика других людей, отличных от нас, и событий, не соответствующих
нашим ожиданиям, абсолютно бессмысленна. Все мы различны, но все
одинаково хотим быть счастливыми и любимыми.
7. Не старайтесь производить впечатление на окружающих
Не стоит притворяться и играть роли в повседневной жизни, стараясь быть
тем, кем вы совсем не являетесь в действительности. Снимите маски,
примите себя и полюбите себя и свое внутреннее «Я». Только тогда люди
потянутся к вам сами по себе.
8. Не сопротивляйтесь переменам
Все перемены, происходящие с нами, вполне нормальное явление, они нужны
нам для того, чтобы продвигаться по жизни. Каждая перемена чему-то нас
учит, мы набираемся опыта и помогаем самим себе изменить к лучшему не
только нашу жизнь, но и жизнь всех, кто нас окружает.
9. Не вешайте ярлыков
Ставить ярлыки на события и людей, которые отличны от нас самих, дело
абсолютно не благодарное. Часто мы ничего о них не знаем, не понимаем их
жизненной позиции, а вместо того, чтобы открыть свое сознание чему-то
новому, узнать очередную незаурядную личность, мы стремимся сразу же
прикрепить ярлык, ставя себя на ступень выше.
Одной из самых высших форм безразличия называл Уэйн Дайер отвергание неизвестного.
10. Освободитесь от страхов
Поймите, что страх – это лишь иллюзия, на самом деле его не существует.
Это создание нашего ума и ничего более. Как только вы измените
внутреннее отношение, то тут же встанет на свое место и внешнее.
11. Перестаньте оправдываться
Оправдания требуют полного разоблачения и отправки «на пенсию». Порой
мы ограничиваем себя и стоим на месте в своем развитии, постоянно
придумывая новые и новые отговорки, слепо веря в них и в конце концов
застревая в их пучине.
12. Не проживайте свою жизнь ожиданиями иных людей
Очень многие люди живут той жизнью, которая им совсем не принадлежит.
Они действуют в соответствии с теми направлениями, которые считают
самыми лучшими для них родители, учителя, друзья, общество… При этом они
игнорируют собственный внутренний голос, свои потребности и интересы.
Они так заняты тем, чтобы реализовать ожидания других, что в конце
концов теряют всякий контроль над личной жизнью.
Они уже
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Мысль - это энергия
Мы извлекаем энергию отовсюду. Когда мы едим, то извлекаем энергию, чтобы питать наши клетки. Мы вдыхаем воздух и через дыхание получаем энергию солнца, планет, растений и всего живого. Когда мы о чем-то усиленно и продолжительно думаем, то большое количество энергии и информации накапливается в наших мыслеобразах.
..
Это цитата сообщения Elena_shvedova Оригинальное сообщение
Слова - кандалы
Продолжение предыдущего поста по сопровождению технологии самопрограммирования.
[показать]
С явлением по имени органическая речь мы с вами разобрались – и стало понятно, что со словами-разрушителями лучше всего начать расставаться.
Как это сделать?
Да ничего делать и не потребуется: вы теперь знаете эти слова в лицо – и это означает, что они обезоружены.
Теперь, если слова-разрушители и станут проскакивать в вашей речи, то вы мгновенно это заметите – и замените «вредителя» на нейтральный (или даже продуктивный) синоним. И очень поможете своему здоровью.
Вот так все просто: маски сняты – и речь очищается: разоблаченные слова-разрушители из нее постепенно уходят.
То же самое стоит сделать еще с одним набором слов, которые только и делают, что уродуют наши судьбы.
Эти слова получили название слова-кандалы.
Очень точное название – потому что отражает самую суть: употребляя слова-кандалы, мы ограничиваем себя И в свободе, И в возможностях. И в праве, которое по умолчанию (т.е. без всяких условий) дано каждому из нас от рождения: получать от жизни все самое лучшее.
К большому счастью, слов-кандалов не так уж и много – и не потребуется особых усилий, чтобы очистить от них свою речь.
Достаточно просто знать, что сообщество кандальных слов состоит
из 4-х основных «кланов» (или семей - так их принято называть)
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
10 способов приумножить Вашу красоту с помощью… пищевой соды!
Нет ничего проще, чем воспользоваться нашими советами, и просто открыть картонную коробочку с содой. Посмотрите, сколько вариантов! А ведь мы вспоминаем про соду исключительно тогда, когда нам нужно испечь ароматное рождественское печенье или мягкий, тающий во рту пирог, или же, наоборот, когда мы открываем холодильник и понимаем, как давно его не чистили…
Так что же делает соду и красоту идеальной парой? У соды есть много волшебных свойств, о которых Вы, возможно, раньше не знали, но которые сделают Вас ещё немного красивее.
Итак, читаем дальше и узнаем много нового про старый, пищевой ингредиент.
1. Элементарно – Скраб!
Просто смешайте молотую овсянку и пищевую соду, и вы получите идеальный питательный и освежающий скраб для лица и тела. Подобный скраб сделает Вашу кожу нежной и мягкой. Для приготовления скраба нужно приготовить пасту из трех частей соды, одной части воды и одной части молотой овсянки. Полученной пастой мягко проводим по телу круговыми движениями, затем смываем всё теплой водой. Эта процедура позволит очищать кожу от мертвых клеток, отшелушивать её, благодаря чему, кожа будет выглядеть гладкой, сияющей и бархатистой.
2. Сода – прекрасное начало процедуры маникюра.
Обмакните во влажную соду либо пилочку с острым концом, либо специальную плотную кисточку, и аккуратно вычистите загрязнения под ногтями и вокруг кутикулы. Затем, приготовьте пасту из трех частей соды и одной части воды, и нежно, круговыми движениями вотрите её в кожу рук, включая пальцы, для того, чтобы отшелушить мертвые клетки и сделать кожу рук гладкой, чистой и шелковистой. Затем, ополосните руки теплой водой и приступайте к дальнейшим действиям.
3. Используйте соду для смягчения мозолей и натёртостей, а также для процедуры педикюра.
Во-первых, для смягчения и удаления мозолей, а также наросших пяток, нужно некоторое время подержать ноги в следующей ванной: в тазик для ног наливаем теплую воду, добавляем две столовые ложки соды, и также несколько капель эфирного масла лаванды. Можно взять такой тазик в комнату, включить телевизор и просто расслабиться где-то на полчаса (если вода начнёт остывать, можно подливать по чуть-чуть горячую воду).
После размягчения кожи в содово-лавандовой ванне, нужно обязательно «отскрабить» ноги при помощи вот такого скраба: три части пищевой соды, одна часть воды и одна часть коричневого тростникового сахара. Круговыми движениями вотрите скраб в кожу ног, а затем, сполоснув их теплой водой, оберните мягким, тёплым полотенцем и посидите так ещё 5-10 минут. Это настоящее наслаждение!
4. Сода и Ваш любимый шампунь – большие друзья!
Для более тщательного очищения волос (например, после тяжелых физических нагрузок на открытом, пыльном воздухе), ополосните голову шампунем с четвертью от его количества соды. Просто смешайте на ладони соду и шампунь. После тщательного ополаскивания, Вы заметите, как искрятся чистотой Ваши волосы.
5. Используем соду в качестве дезодоранта.
Смешайте 4 столовых ложки соды с примерно 10-ю каплями Вашего любимого эфирного масла. Можно просто переложить смесь в пластиковый контейнер для минеральной косметики, и повторно наносить её в течение дня, например, после посещения спортзала, при помощи кисти Кабуки.
6.Сода – прекрасное средство для расслабляющей ванны!
После напряженного рабочего дня, или тяжелых силовых занятий в спортзале, так хочется принять очищающую и расслабляющую тело ванну. Нет ничего проще, ведь у Вас наверняка на кухне есть пищевая сода! Наливаем полную ванную тёплой воды и высыпаем в неё полчашки соды. В данном случае, сода нейтрализует кислоту, выработанную за день кожей, а также помогает смыть с неё жир и пот. Сода и теплая вода действуют на кожу успокаивающе. Вместе, они снимают раздражения, смягчают, и убирают негативное воздействие окружающей среды, например, небольших солнечных ожогов.
7.Отбеливаем зубы при помощи соды.
Есть один быстрый и действенный способ сделать зубы белоснежными. Для этого не всегда нужно бежать к стоматологу. Попробуйте насыпать немного соды в ладонь, окуните в неё влажную зубную щетку и тщательно обработайте зубы. После этого, прополоскайте рот и вновь почистите зубы, но уже с зубной пастой.
А ещё, Вы, наверное, не раз видели в магазинах специальные средства-ополаскиватели для противогрибковой дезинфекции рта. Но у нас не всегда есть средства, либо время, чтобы сходить в магазин и купить такое средство. Откроем небольшой секрет: подобное средство можно всегда приготовить дома, и буквально за одну минут. Просто налейте стакан теплой воды и добавьте в него чайную ложку пищевой соды. Для более «продвинутых» домашних косметологов, мы можем посоветовать добавить в этот
Это цитата сообщения Mila111111 Оригинальное сообщение
Исцеление водой
Лечение холодной водой происходит как при употреблении ее внутрь, так и в виде различных водных процедур — ванн, обливаний, обтираний, хождение босиком по росе, снегу, мокрым камням, а также купание в холодной воде. Все эти способы эффективны при лечении многих болезней: нервных, сердечно-сосудистых, верхних дыхательных путей, лихорадках с целью понижения температуры, как средство, улучшающее кровообращение, при головных болях, для закаливания организма. Питье холодной воды в умеренном количестве полезно для здоровых людей и лиц, имеющих слишком пористую кожу, страдающих истечениями из каких-либо органов. Она помогает при обмороках, похмелье, рвоте, головокружении, жажде, повышенной температуре тела, болезнях печени и крови, при отравлениях.
[700x525]Это цитата сообщения Солнечное_утро Оригинальное сообщение
Упражнение: День исполнения желаний
http://www.liveinternet.ru/users/4682288/post217405121/
Это упражнение предложено Наталией Правдиной в книге "Я люблю себя!Триумф Новой женщины"
..."Вы проснулись утром, встаете и говорите вслух: "Я хочу сделать зарядку". И делаете зарядку на самом деле. После чего говорите обязательно вслух и громко: "Все мои желания исполняются!".
Идете в ванную и говорите: "Я желаю помыть руки и вытереть их полотенцем". Обязательно моете руки и вытираете их. Затем провозглашаете: "Все мои желания исполняются!". Идете на кухню и говорите: "Я желаю выпить кофе со сливками". И на самом деле пьете кофе со сливками. Громко подтверждаете затем: "Все мои желания исполняются!" Ну и так далее. Еще несколько раз.
Вы понимаете, что происходит? Вы тренируете свое подсознание на постоянное и спонтанное исполнение ваших желаний. Это очень, очень сильно. Считается, что люди еще пока не владеют искусством мгновенного исполнения желаний только из-за работы подсознания, которое препятствует этому.
Не верит оно. Во время упражнения, приведенного выше, вы его "воспитываете". Происходит важнейшая "сцепка" желания и его претворения в жизнь. Вы показываете своему подсознанию, что все ваши желания исполняются. То, что они пока такие незначительные, совершенно не важно. Главное - это начать процесс. А чудесам стоит только начаться"...
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Магия иголки
Иголка верой и правдой служит человечеству несчетное количество лет. Она нас одевает, латает дыры в одежде… И это не считая того, что у нее есть много интереснейших свойств, издавна используемых в прикладной магии. Даже тот, кто ни во что не верит, непроизвольно обращает внимание на эти необычные свойства обычного предмета. Ну кто, спросите, не знает, что нельзя зашивать на себе порванную одежду или пришивать пуговицу? Любой знает бабушкину примету, что этим можно «память зашить», то есть ухудшить собственную память. И независимо от того, верим мы в это или нет, мы стараемся выполнять это требование, чтобы не накликать беды.
Но прежде, чем основательно порыться в бабушкином ларце, давайте попробуем понять, чем обусловлено использование обычной швейной иглы в магии. По сути дела, игла представляет собой небольшой кусок стальной проволоки, на одном конце которой есть ушко, а другой конец постепенно утончается, наподобие жала насекомых, образуя колющее острие.
Martina25
Это цитата сообщения Богданова_Ирина Оригинальное сообщение
Симоронские ритуалы
[630x420]Данная статья посвящается всем личностям, свято верящим в чудеса и обожающим творить необыкновенные глупости без ущерба для чувства собственного достоинства.
Всех остальных, готовых лопнуть от значимости, просьба удалиться и не сеять своими сомнениями смуту, оскверняя столь священный ритуал!
Итак. Вы сидите у себя на кухне (ну или в ванне в компании резиновых уточек, это не важно) и четко понимаете – в жизни надо что-то менять! Не хватает праздника, чудес и сбычи мечт! Жена (или муж, сожитель, любовник, дедушка), стоя у плиты, ворчит, блины подгорели, кошка сошла с ума… Вроде бы и день-то неплохой (хотя, честно говоря, самый обычный), а вокруг одна серость и предсказуемость. Мрак! Ну что ж. В таком случае, настала пора отправляться в магазин. Нет-нет, вовсе не за чудом заморским по имени «шоппинг», и не за очередной парой колготок (трусов, носков, подтяжек) для поднятия настроения, а за самым обычным, белым, но по-волшебному искристым сахарком.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Привычка к оптимизму
Привычка к оптимизму
Начните с того, что отведите несколько минут в день для того, чтобы подумать о приятных событиях, ждущих вас сегодня, завтра, на следующей неделе, в следующем месяце и в следующем году, вместо того, чтобы беспокоиться о неприятностях, которые могут с вами случиться. Размышляя о них, вы неожиданно обнаружите, что составляете план, как сделать так, чтобы они произошли. Поступая так, вы начинаете вырабатывать в себе привычку к оптимизму.
«Привычка - вторая натура», «Посеешь привычку - пожнешь характер» - гласит народная мудрость. Не менее 95% из того, что мы называем особенностями поведения, эмоциями, реакциями, есть результат сформировавшихся привычек.
Пианисту не нужно «решать», по какой клавише ударить, чтобы извлечь нужный ему звук, танцору не требуется «размышлять», какую ногу куда ставить. Они действуют автоматически, не раздумывая. Точно так же становятся привычными наши взгляды, чувства, убеждения.
Сформируйте привычку думать и говорить об успехе и процветании, и очень скоро появятся свидетельства этого в виде более широких возможностей, а также новых и неожиданных шансов. Для этого только и нужно принять сознательное решение, а затем практиковать новые методы реагирования и модели поведения, доводя их до автоматизма. Пианист может сознательно предпочесть ударить по другой клавише; танцор может сознательно решить выполнить новое движение, и в этом нет ничего необычного. Но прежде чем новые привычки сделаются действительно автоматическими, за ними необходимо непрестанно следить и как можно чаще упражняться. Поэтому, если вы хотите иметь привычку к оптимизму, начинайте над ней работать.
Технология формирования этого ценного качества нацелена на работу со своим подсознанием. Подсознание человека обладает неограниченными возможностями, которые каждый может развить и придать им нужное направление. А метод достижения этого настолько прост, что многие люди не верят, что он может действовать. Подсознанием можно успешно управлять, просто разговаривая с ним и отдавая ему приказы, как если бы это был невидимый человек, наделенный достаточным желанием и силой, чтобы сделать все, что от него потребуют.
Подсознание особенно хорошо поддается управлению, когда мысли или слова повторяются. Эту его особенность можно считать счастливой, так как с помощью столь простого средства вы можете заставить подсознание работать на ваше благо для достижения любой желаемой цели. Каждый преуспевающий человек умеет настраивать свое сознание таким образом, чтобы обеспечить возможность постановки перед подсознанием необходимых целей и задач, и такая система настройки сознания настолько действенна, что у него просто не остается возможности привлечь к себе то, чего он не хочет. При этом конкретная технология введения в подсознание нужной информации не так важна, будь это повторение или четкое представление образа, главное, чтобы