Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Чистим печень БЕРЕЖНО...без побочных эффектов!
С приходом зимы увеличивается нагрузка на печень. Сказывается авитаминоз, мы меньше двигаемся, ухудшается кровообращение. А тут еще всевозможные ОРЗ, ОРВИ, грипп. От всего этого спасет ОВЕС.
Он хорош уже тем, что сразу снимает симптомы простуды: отечность носоглотки, першение в горле, слабость, увеличивает количество лейкоцитов - защитников нашего организма.
Рецепт бережной очистки печени несложен:
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Целебные свойства малины. Настои и отвары.
Малина содержит много полезных веществ и витаминов: пектины, органические кислоты, дубильные вещества, витамины группы С, В, РР, а также каротин, железо, калий, фолиевую кислоту, антоцианы и флавоноиды. 1 стакан малины содержит суточную норму витамина С. Лесная малина полезнее садовой, так как в ней содержится больше салициловой кислоты. Самой полезной считается сушеная малина, содержащая салициловую кислоту в 20 раз больше, чем свежая. Потогонные свойства малины незаменимы при простудных заболеваниях и пониженном иммунитете. Малину можно замораживать, перетирать с сахаром, варить компоты.
Поскольку малина содержит большое количество грубых пищевых волокон, при язве желудка и 12-перстной кишки используйте не ягоды, а из сок. Противовоспалительные, отхаркивающие, жаропонижающие, тонизирующие, регулирующие обменные процессы, кровоостанавливающие, мочегонные, сосудорасширяющие свойства малины очень ценны в ходе профилактики и лечения разных недугов. Малина способна повысить аппетит и улучшить деятельность кишечника. Эффективна при лечении хронического ревматизма, геморроя, диабета, малокровия, дизентерии.
Настой плодов малины
Простудные и желудочно-кишечные заболевания пройдут легче и быстрее, если вы воспользуетесь следующим рецептом. 2 ст. л. плодов малины залейте 1-м стаканом кипятка, дайте настояться в течение 10-ти минут и выпейте в теплом виде. Через два часа повторите. Настой способствует улучшению обменных процессов в организме, помогает при атеросклерозе, малокровии, головных болях, неврозах, алкоголизме и наркомании.
Отвар плодов малины + отвар веток малины
Качественная косметика и средства по уходу за кожей подарят незабываемые ощущения и обеспечат комфорт. Лучшие производители косметики и парфюмерии делятся секретами и советами, чтобы каждая женщина чувствовала себя королевой! На сайте КосмоКафе много интересных статей!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Диагностика по ногтям
Очень интересная статья о диагнозе по ногтям
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Как укрепить ногти?
[600x366]
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Как начать зарабатывать шитьем на заказ?
[показать]Автор этой статьи: Елена Кучерова - профессиональная швея. Теперь уже профессиональная))
Елена делится своим опытом, дает советы. Возможно кому-то этот опыт очень пригодится и вдохновит на создание пусть маленького, но СВОЕГО бизнеса!!!!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
шторы в венецианском стиле. МК
Это цитата сообщения Мамулечка_Улечки Оригинальное сообщение
маски против перхоти
[231x324]маски против перхоти
Ухоженные, здоровые волосы, красивая прическа считаются лучшим украшением и признаком стиля. Но не всегда они являются подарком судьбы, иногда нужно хорошо потрудиться для достижения желаемого результата.
Проблемы бывают разные, рассмотрим одну из самых неприятных.
Каждый из нас (нет исключений ни среди мужчин, ни среди женщин) хотя бы раз в жизни сталкивался с таким явлением как перхоть. А причины ее появления разные. Это и недостаток витаминов РР и В, и внутренние проблемы организма, и неправильно выбранные ухаживающие средства, и жесткая вода. Перхоть приносит с собой кучу дополнительных неприятностей, начиная от испорченного настроения из-за неопрятного вида вызванного перхотью, и заканчивая банальным зудом.
Маски против перхоти
маски против перхотиС этой довольно распространенной проблемой, можно успешно бороться, применяя маски для волос от перхоти, которые несложно приготовить в домашних условиях, используя неподходящие, на первый взгляд, но имеющиеся в каждом доме подручные средства. Тут на помощь придут и куриные яйца, и разнообразнейшие растительные экстракты, и кисломолочные продукты, и овощи. В общем, практически все дары природы. Они используются и в качестве источников витаминов, поступающих в организм с пищей, и в качестве всевозможных компрессов и масок.
Рассмотрим несколько рецептов, обеспечивающих эффективное лечение перхоти народными средствами при минимуме затрат финансов и времени. Одним словом, то, что нужно современной леди.
Для приготовления первого рецепта нам понадобится одно куриное яйцо и стакан кефира либо скисшего молока. Эти два компонента тщательно смешиваем, затем наносим на корни волос массажными движениями. Через 25 минут хорошенько смываем маску и моем голову как обычно.
Следующую маску против перхоти лучше делать, когда ваших домашних нет поблизости. Уж больно запах специфический. Но результат того стоит. 7-8 средних зубчиков чеснока разотрите в чесночнице, либо другим удобным вам способом. В полученную массу добавьте пару капель растительного масла.
Перемешайте. Маску нанесите, перед тем как мыть волосы на их корни, оставьте на 20 минут.
Третий рецепт против перхоти не менее прост в приготовлении, чем предыдущие. Состоит он из двух компонентов: пива и творога. В 150 гр творога добавляют стакан пива. Размешанную смесь наносят на несвежие волосы. Дают маске в течении 20-30 минут произвести лечебный эффект, а после смывают.
Отлично зарекомендовала себя маска из подсолнечного масла с соком лимона. 3 ст. ложки подсолнечного масла нужно чуть-чуть подогреть, добавить в него сок из половинки лимона. Нанести на основания роста волос, через 15 минут смыть. Как альтернативу, можно использовать репейное, миндальное или кокосовое масло, по желанию добавить яичный желток. В этом случае два желтка, сок половины лимона, несколько капель масла смешать, нанести на волосы, держать в зависимости от состояния и длины волос 20 или 30 минут.
Все маски желательно применять систематически, не менее одного раза в неделю. Ну, а для предотвращения появления перхоти необходимо вести здоровый образ жизни (что полезно для функционирования и других систем организма).
Серия сообщений "ВОЛОСЫ":
Часть 1 - Как сделать шампунь в домашних условиях
Часть 2 - Чудо-маска против выпадения волос
...
Часть 12 - Питательная маска для сухих, путающихся волос
Часть 13 - Лечение перхоти народными средствами
Часть 14 - маски против перхоти
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ЛЕНТ... класс!!!... можно использовать для декора вязаных изделий...
[показать] [показать] [показать] [показать]Читать далее
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Онлайн фильмы в отличном качестве
http://j-o-y.ru/blog/tajnyj_krug_the_secret_circle_1_sezon_8_serija/2011-11-15-723
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
Физические упражнения Поля Брегга для позвоночника (физические упражнения и лечебная физкультура)
Физические упражнения Поля Брегга для позвоночника (физические упражнения и лечебная физкультура)
[показать] Имя Поля Брегга, наверное, знакомо каждому. Всю свою жизнь Поль Брегг посвятил исследованию здорового образа жизни и помог вернуть молодость и здоровье многим людям.В числе прочего он разработал упражнения, позволяющие полностью восстановить функции позвоночника, сколько бы вам ни было лет. Благодаря им не только укрепляются мышцы и связки спины, но и происходит оздоровление всего организма в целом.
УПРАЖНЕНИЕ 1.
Лягте на пол на спину, ноги вытяните, руки в стороны. Согните колени и, обхватив их руками, подтяните к груди. Затем поднимите голову и попытайтесь подбородком коснуться колен. Сохраните это положение в течение 5 секунд. Это упражнение хорошо укрепляет отдел позвоночника, который «заведует» желудком, и уравновешивает все процессы в организме.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Маски и шампуни для лечения волос из горчицы
Маски из горчицы оказывают стимулирующее действие на волосяные луковицы, и особенно рекомендуются для укрепления волос.
Это цитата сообщения konstantin24 Оригинальное сообщение
Тренировочная программа для мышц живота.
Выполняйте данный комплекс упражнений дважды в день - и уже через неделю вы сможете увидеть первые результаты!
1 ИП: Лежа на полу, лодыжка левой ноги - на правом колене, правая рука заведена за голову. Не опуская подбородка к груди, подведите локоть правой руки к колену левой ноги. Выполните 15-20 повторов в каждую сторону.
Это цитата сообщения SwetlanaS Оригинальное сообщение
11 целебных напитков от простуды
11 целебных напитков от простуды
1. Теплый чай с медом и лимоном
Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона. Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.
2. Чай с плодами малины и цветками липы
Ягоды малины и липовый цвет отличаются своими ярко выраженными потогонным и противовоспалительным свойствами. К тому же малинка придает чаю вкуснейший аромат и необыкновенный вкус. Наиболее полезно добавлять в чай сухие плоды малины, но можно использовать и варенье, а также листья малины.
3. Отвар плодов шиповника
Шиповник - идеальный источник витамина С. Также он обладает мочегонным и желчегонным действием. Приготовление настоя: измельчить (можно толкушкой) 3 ст.л. сухих плодов, залить 0,5 л кипятка и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и пить 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. В настой можно добавить мед или кагор. Приготовление отвара: сухие плоды (2 ст.л.) залить 2 стаканами кипятка и выдержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.
4. Морс клюквенный (брусничный)
Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием. Приготовление морса: Растереть ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залить 0,5 литрами теплой воды. Полезный напиток готов!
5. Горячее молоко с минеральной водой
Это средство особенно полезно при кашле, так как способствует отхождению мокроты. Минеральную воду необходимо использовать щелочную (например, Боржоми).
6. Молоко с чесноком
Чеснок обладает сильным бактерицидным действием. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, а выпить лучше на ночь.
7. Компот из сухофруктов
Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.
8. Имбирный чай с лимоном
Согреет и избавит от простуды такой напиток: 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.
9. Глинтвейн
Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! 1,5 бутылки красного сухого вина, апельсин, 5 бутонов гвоздики, 0,25 ч.л. мускатного ореха, 0,5 ч.л. молотой корицы, 1 ч.л. порошка имбиря, 2-3 ст.л. сахара. Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар,
сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.
10. Ромашковый чай
Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.
11. Чай с травой эхинацеи
Эхинацея - известное иммуностимулирующее, противовирусное и противовоспалительное средство. Приготовление настоя: 1 ст.л.травы эхинацеи залить 1/2 л кипятка в термосе и оставить на ночь. Процедить, пить по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
http://vkusno.mirtesen.ru/blog/43935353093/11-tselebnyih-napitkov-ot-prostudyi
Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение
Рисовая мука для красоты
[200x267]Маски для лица, тела и волос
Рис благотворно действует на кожу при наружном применении (рисовой мукой удаляют веснушки и очищают лицо, тело; кашица из рисовой муки, сваренная на соке дыни, при местном применении выводит веснушки и другие пигментные пятна на лице). Уместно будет напомнить о том, что рис является прекрасным антиоксидантом и абсорбентом.
Он способствует выведению лишней жидкости и впитывает все вредные для нашей кожи вещества.
Скраб для лица : 2-3 ч.л. рисовой муки смешиваем с одной ч.л. мёда.
Питательная маска. Для неё нужно взять опять 2-3 ч.л. рисовой муки и смешать с одной ст.л. растительного масла. Получаем такую кашицу, которая замечательно увлажняет лицо.
Martina25Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Точечки! МК по контурной росписи от Марии
Мастер-класс по точечной росписи от Марии
[показать]
Итак, приступим:
Это цитата сообщения KIARA_BEILI Оригинальное сообщение
Тело и деньги
ТЕЛО И ДЕНЬГИ.
Знаете ли вы, что наше тело – это магнит, способный притянуть всё, что угодно? На карте тела человека "записано" всё. >Особенности личности, весь предыдущий жизненный опыт, психологические травмы и определённые тенденции дальнейшего развития.
Изучением взаимосвязи телесного и психического занимается телесно-ориентированная психотерапия. Она же подробно исследует взаимозависимость сфер жизни и состояний тела. На любую актуальную проблему тело отзывается напряжением, оно бывает хроническим или временным.
Это цитата сообщения KonVeda Оригинальное сообщение
Индейка в виноградном соусе
[показать]Ингредиенты: Индейка филе 1 кг
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Масло растительное 3 столовые ложки
Лук-шалот 200 г
Сахар по вкусу
Ароматизированный уксус 2 столовые ложки
Вино белое 250 мл
Куриный бульон 250 мл
Майоран по вкусу
Лист лавровый 2 шт.
Виноград 500 г
Мука 1-2 столовые ложки
Время подготовки: 30 мин.
Время приготовления: 50 мин.
Количество порций: 6
Энергетическая ценность: 314
Уровень сложности рецепта: Средней сложности
Процесс приготовления:
Филе индейки посолите, поперчите и обжарьте в горячем растительном масле. Лук-шалот очистите и обжарьте. Посыпьте сахаром, прибавьте уксус и половину вина. Дайте закипеть. Влейте оставшиеся вино, бульон, майоран и лавровый лист. Накройте крышкой и поставьте на 40-45 минут в предварительно разогретую до 175 С духовку на нижний уровень. Через 20 минут филе индейки перевернуть. Виноград вымойте, удалите плодоножки и косточки. Филе индейки снимите со сковороды и заверните в фольгу. В соус добавьте муку, доведите до кипения, выложите виноград, приправьте солью, перцем и уксусом.
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
Парафинотерапия для рук.
Как бы тщательно и скурпулёзно вы не ухаживали за собой, уделяя мало внимания коже рук, вы вряд ли сможете скрыть свой возраст, когда вам это понадобится. Руки стареют раньше – именно они активнее всего участвуют в вашем контакте с внешним миром, в том числе с солнцем, химией, водой и ветром. Эти факторы, как известно, здоровья коже не прибавят.
[300x227]Правильный уход за руками – вот что спасёт кожу ваших ручек от преждевременного старения.
Лучший из способов по спасению кожи рук – парафинотерапия.
Принцип действия парафина заключается в создании мини-сауны – поры открываются, вследствие потоотделения выводятся токсины. Когда парафин охлаждается, то происходит эффект обратный – влага впитывается в кожу рук, оставляя при этом более крупные молекулы токсинов на поверхности. В результате руки получают ультра-увлажнение, а это основной принцип в поддержании молодости кожи.
Что вам понадобится для проведения процедуры парафинотерапии у вас дома?
- ёмкость для парафина – возьмите лучше стеклянную
- парафин, приобретённый в аптеке
- пакеты из целлофана
- два махровых полотенца
- скарб-пиллинг с мелкими частицами
- увлажняющее средство – крем, например
[300x230]Парафин разогревается в микроволновой печи на небольшой мощности, в духовке, либо на водяной бане – как вам будет удобнее.
Пока парафин плавится, качественно потрите руки скрабом – достаточно нежно, но настойчиво. Затем просто протрите руки салфеткой, не смывая водой. Почему? Вода обезвоживает руки, а этого нам не нужно.
Доставайте парафин из того места, где вы его нагревали. В это время смазывайте руки кремом так, чтобы на них образовался тонкий слой
Это цитата сообщения -Svem- Оригинальное сообщение
Учимся плести косы и укладывать их в сногсшибательные прически
