Небольшой  комплекс  упражнений йоги является не только хорошим профилактическим средством, 

[640x426]
но и весьма действенным лечебным фактором для женского здоровья.
Читать далее

Йога от Джиллиан Майклс не является йогой в классическом понимании, ее скорее можно назвать силовой йогой.

[640x354]

Упражнения в этой программе подобраны таким образом, чтобы  Вы смогли не только привести мышцы в тонус с помощью йоги, но и избавиться от лишнего веса.

Читать далее

Йога в танце — форма динамической медитации и релаксации, где движения сочетаются с дыханием.
[640x587]
Йога в танце сродни искусству цигун и другим динамическим техникам, основанным на работе с внутренней энергией.
Читать далее

Слишком много дел и повседневных обязанностей, чтобы позволить себе регулярную практику йоги? Это всего лишь отговорка!
[640x426]
Ежедневные утренние упражнения не отнимают больше 15 минут, а для их выполнения не потребуется ни специального оборудования, ни особенной подготовки.
Читать далее

Это очень простая техника вязания носков на двух спицах для начинающих рукодельниц. Наступает холодная пора, многие бабушки и мамы берутся за спицы, чтобы навязать теплых носочков своим близким. Вязание носков на двух спицах многим понравится тем, что последовательность вывязывания деталей носка очень проста и не требует сшивания.  Вначале вяжется задняя часть носка от манжеты до пятки, после вывязывания пятки вяжите подошву до мыска, после вывязывания мыска, вяжется верхняя часть до манжеты, при этом в процессе вязания она соединяется с подошвой.

[показать]

Наберите на одну спицу половину петель для вязания манжеты носка. Количество петель рассчитывается из плотности вязания, которое зависит от толщины нити и номера спиц, а также из снятых мерок для нужного размера носка.

Прошел Новый и старый Новый год. Но впереди остался еще один праздник. Это водокрещение. А далее нас еще ждут много застолий Это и дни рождения и другие увеселительные мероприятия на которых можно будет удивить ваших друзей интересными рецептами. Многие быть может вам знакомы. Но думаю для многих это будет интересно. Смотрим!

Салат "Дракон"

[300x260]3 картофелины, 2 моркови (можно взять 150 граммов моркови по-корейски), 3 яйца, 1 банка зелёного горошка, 1 вареная крупная свёкла, чеснок, соевый соус, майонез, сельдь слабосолёная или скумбрия – 1 филе.
Очистить свежую морковь, натереть на крупной тёрке (или взять готовую корейскую), приправить маслом, уксусом, перцами и солью и оставить на сутки мариноваться в холодильнике.
Вареную свёклу натереть, заправить той же заправкой, что и морковь. Когда всё промаринуется, включить духовку и поставить в нее в раздельных ёмкостях корейскую морковь и свёклу. Подержать 5 минут и вынуть из духовки.



Яйца и картофель отварить, селёдку мелко нарезать. Вкус у филе должен быть мягким. Сельдь положить в отдельную миску, залить столовой ложкой соевого соуса.
Салат выкладывать слоями, после каждого слоя промазывать майонезом, смешанным с чесноком: сначала выстелить подложку из свежих салатных листьев. Затем положить морковь. Следующий слой - натертые вареные яйца и снова майонез.
Затем можно сделать пасть дракона – например, разрезать свежий перец красного цвета и выложить в форме рта.
Следующий слой - сельдь. На неё майонез можно не класть. Затем выкладывается тёртая вареная картошка с майонезом. Последний слой - свёкла по-корейски и «панцирь» из зелёного горошка. Глаза дракону можно сделать из маслин.

Читать далее

[250x100]

Однажды русский  селекционер и биолог Иван Мичурин имел смелость назвать грецкий орех ни чем иным как  хлебом будущего. И как говорят неспроста.  В его ядрах имеются все необходимые вещества  которые нужны для поддержания жизнеобеспечения людей. По своим питательным ценностям грецкие орехи очень близки к сливочному маслу, а  молоко и мясо даже превосходят.

Ну а  по калорийности - в 2 раза превышают пшеничный хлеб.

[624x700]

[700x525]

Моя жена теперь часто балует нас этим интересным и вкусным рецептом.

[400x300]

От такого соседства нужно избавляться!!!

Это три самых опасных предмета, которые есть в каждом доме.

1. Нафталин

Несмотря на неумолимые призывы врачей, у нас как ни странно до сих пор для уничтожения  моли используют нафталин.Но  вместо моли мы похоже убиваем самих себя. Нафталин – необычайно токсичное вещество. Нафталиновые таблетки способны выделять канцерогенные вещества, которые медленно, но зато верно вызывают у людей заболевание рака.

В всем мире нафталин строго запрещено  использовать в быту.

Что же делать?

В этом вопросе  найти правильное решение довольно просто. Просто убрать из дома все вещества содержащие  нафталин и заменить  на безопасные.

Здесь все просто!

Шепотки на богатство

[300x184]

Как почистить чугунную сковороду?

Если вы всем современным сковородам предпочитаете чугунные сковородки, доставшиеся по наследству еще от бабушки, то наверное сталкивались с проблемой чистки такой посуды.

Если сковорода не сильно загрязнена, то достаточно налить немного воды и добавить в нее жидкость для мытья посуды или соль с уксусом.

Залейте сковороду кипятком и дайте загрязнениям как следует отмокнуть. Затем потрите крупной солью и пройдитесь поролоновой губкой с жидким моющим средством.

[показать]         Ни для кого не секрет, что все изделия из золота со временем несколько меняют цвет и  загрязняются.  Появившийся налет довольно негативно влияет на внешний вид изделий, они становятся тусклыми, невзрачными и непривлекательными.

Что делать?

Оказывается? их можно с успехом чистить в домашних условиях.

 Первый простой способ – чистка с использованием зубного порошка (пасты).

   Берете фланелевую тряпочку и хорошенько натираете ювелирное изделие. Затем насухо протираете чистой фланелькой.

Читать далее

________________________________

Часто сложившиеся жизненные ситуации заставляют нас обращаться в ламбарды по скупке золотых изделий. И хотя в Москве их достаточно много, но найти именно такой, где предлагают хорошую цену и гарантию порядочности, найти не всегда так просто. На этом сайте  http://dragmettorg.com/skupka_zolota/  скупка золота производится без клейма завода изготовителя. Это то, что вам нужно.   Респект.

______________________________________________

[437x699]
Статья по уходу за обувью от венгерского обувщика Ласло Ваша (Laszlo Vass).

Очистка

Перед началом чистки обуви развяжите и снимите шнурки. Если шнурки уже сносились – их стоит заменить на новые, не забывайте, что они всего лишь расходный материал. Затем удалите с обуви пыль и грязь щеткой подходящей для очистки гладких кож. Можно использовать мыло или специальное средство для очистки обуви. После этих процедур, если при этом использовалась вода, дайте обуви высохнуть, а уже потом протрите ее мягкой хлопковой тканью.

[300x400]

Существует много различных способов, каким образом изменить работу интернет браузера и тем самым значительно улучшить просмотр ваших интернет страниц.

Вот один из них!

Отключение автоматической подстройки ТСР.

В операционных системах Windows 7 функция автоматической подстройки ТСР включена по умолчанию. По утверждению специалистов, именно эта функция может выступить как одна из причин, вследствие которой некоторые отдельно взятые сайты или же интернет-сервисы могут довольно медленно загружаться и тем самым доставлять вам множество неудобств. Причина - эта функция работает не совсем эффективно с большим количеством серверов, у которых различный скоростной режим доступа.

Вот здесь, отключив настройку можно значительно выиграть в скорости загрузки ваших страниц.
Что нужно сделать, чтобы отключить автоматическую подстройку ТСР.
Совсем не сложно, хотя все же необходимы определенные навыки работы с компьютером.Читать далее

_____________________________

Рано или поздно многие пользователи интернет ресурса задумываются, не пора ли завести свой собственный сайт. Может пришло уже это время? Профессиональная студия Dev2Day создаст сайты на битрикс базе с любым профилем сложности и ярко насыщенным дизайном быстро и недорого. Вам решать.

________________________________________

[400x272]

 Секреты мобильных телефонов

Любой мобильный телефон имеет скрытые функции, которые могут помочь владельцу в экстренных случаях.

Это должен знать каждый

112 – помощь по всему миру

112 является номером, который можно набрать с мобильного телефона в случае чрезвычайной ситуации.

Действует по всему миру.

Находясь вне зоны приема вашей сети, в случае возникновения чрезвычайной ситуации Вы можете набрать 112, и телефон осуществ

[400x240]Чудо-мазь.Многие утверждают, что эта мазь лечит множество болезней: фибромы, маститы, гангрены, язвы, включая трофические, чирьи, ожоги, нарывы, больные суставы, гнойные отиты, самые застарелые гаймориты, нарывы в горле, экземы, кисты яичников. —Вот такой длинный список, что лечит эта чудо - мазь!





Приготовление:


Все готовится в эмалированной посуде. Вливаем один стакан рафинированного подсолнечного масла, бросаем туда пчелиный воск величиной со спичечную коробку.

Ставим посуду с этой начинкой на небольшой огонь, дабы воск растаял. Добавляем половинку желтка от яйца, которое варится вкрутую, раздавливаем вилкой на блюдечке и пальцами постепенно добавляем в посуду с разогретым маслом и воском. Размешиваем, снимаем с огня настаиваем около 15 минут. Затем полученную смесь процеживаем через ткань из капрона.

Перекладываем все в стеклянную посуду и ставим на хранение в холодильник!


Полученная мазь очень эффективна. При применении разогревают на водяной бане до сорока градусов!
Она излечивает: