Это цитата сообщения oldcrank3 Оригинальное сообщение
Прием таблеток кальция - риск для сердечно-сосудистой системы
Источник на английском: http://www.peoplespharmacy.com/2013/02/04/are-calcium-supplements-killing-people/
Перевод: http://budzdorovstarina.ru/
-
[300x242] - Принимать или не принимать таблетки кальция?
Миллионы мужчин и женщин каждый день принимают таблетку кальция потому, что им сказали -кальций укрепляет кости. Это мнение может быть неправильным, особенно в свете результатов недавнего исследования, свидетельствующего о том, что высокие дозы добавки кальция могут представлять риск для сердечно-сосудистой системы.
Результаты последнего исследования, показавшего, что добавки кальция могут иметь неожиданные риски для здоровья, были только что опубликованы в JAMA Internal Medicine (онлайн, 4 февраля 2013 года). В период между 1995 и 1996 годами почти 400 тысяч мужчин и женщин были привлечены Национальными институтами здравоохранения (научно-исследовательские и лечебные учреждения в структуре Службы общественного здравоохранения - подразделения Министерства образования и социальных служб США) как участники исследования. Потребление кальция участниками оценивали с помощью тщательно разработанной анкеты.
Это цитата сообщения oldcrank3 Оригинальное сообщение
Что опаснее для здоровья - высокий уровень холестерина или приём статинов?
-
[443x212]
- Статин липитор (аторвастатин)
Рассказывает Дуэйн Грейвлайн, доктор медицинских наук, магистр общественного здравоохранения:
«Еще несколько лет назад я, как и большинство врачей в США, считал высокий уровень холестерина в крови одной из величайших проблем, стоящих в области общественного здравоохранения. По приглашению армейского командования я читал лекции в клубах военнослужащих и моим пациентам, которые были иногда скептически настроены по отношению к моим словам о вредных свойствах таких продуктов, как цельное молоко, яйца и сливочное масло. Я настроил свою семью не употреблять никаких яиц, есть маргарин вместо сливочного масла и пить обезжиренное молоко, полученное из сухого молока.
Моя решимость снижать высокий уровень холестерина была такой, что я выписывал тысячи рецептов пациентам на всё, что могло уменьшить холестерин и было доступно в то время. Поэтому, когда во время прохождения мною медицинских осмотров в Космическом центре имени Джонсона в 2000 году врачи NASA прописали мне приём статина липитора (10 мг ежедневно для снижения уровня холестерина, поднявшегося до 7,24 ммоль/л), я принял это без оговорок.
Это цитата сообщения oldcrank3 Оригинальное сообщение
Дьявольская дилемма - высокое артериальное давление или риск падения
Читатели американского сайта, у которых было высокое артериальное давление и риск падения от побочных эффектов лечения препаратами, делятся своим личным опытом...
-
[300x300]
- Случай падения от побочного эффекта лечения
Вопрос читательницы американского сайта People’s Pharmacy. Я 73 -летняя медсестра на пенсии, лечилась от высокого артериального давления с августа прошлого года у терапевта и кардиолога. Все рецепты, которые они выписали, были с неблагоприятными побочными эффектами.
В течение недели после начала лечения я сильно ослабела. Иногда слабость была такая, что я не могла нормально двигаться. При этом моё артериальное давление стало нормальным.
Я пробовала принимать лизиноприл, атенолол, козаар, беникар, норваск, прокардиа XL, корег, дилтиазем, алтейс и алдактон. Кроме того, я принимала HCTZ 12.5 с каждым из вышеперечисленных препаратов. Стоит ли принимать лекарства, из-за которых я могу потерять сознание? Это меня пугает.
Это цитата сообщения oldcrank3 Оригинальное сообщение
Профилактика инфаркта миокарда ─ кому и как принимать аспирин
-
[300x225]
- Кому и как принимать аспирин?
Как принимать аспирин для профилактики инфаркта ─ некоторым людям не более двух-трёх раз в неделю, советует один из лучших американских кардиологов.
Недавно было опубликовано новое предупреждение FDA (Управление США по контролю за продуктами и лекарствами) о том, что слишком многие американцы привыкли принимать аспирин каждый день, открывая себя риску кровотечения в желудке и мозге.
Это цитата сообщения Elenageier Оригинальное сообщение
Все, что вы хотели знать об анализах, но боялись спросить
Все, что вы хотели знать об анализах, но боялись спросить :)
Инструкция по проведению профилактических осмотров детей
Что считают «нормой» для лабораторных исследований
Клинические показатели крови и их значение
Время свёртывания крови (по Сухареву)
Изменения мочи при заболеваниях мочеполовой системы
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение
ПРОВЕРЯЕМ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ
Уровень холестерина в крови является одним из важнейших показателей нашего здоровья. Поэтому необходимо регулярно следить за этим показателем и проверять его уровень не реже одного раза в год.
В норме уровень холестерина не должен превышать 5,2 ммоль/л. Эти цифры означают, что атеросклероз вам пока не грозит. Если же анализ показывает цифры в диапазоне от 5,2 до 6,5 ммоль/л, то это может означать, что вы находитесь в группе риска по развитию атеросклероза. При уровне холестерина от 6,5 до 8 ммоль/л вам может быть поставлен диагноз «умеренная гиперхолестеринемия». А при цифрах свыше 8 ммоль/л – «выраженная гиперхолестеринемия».
Если ваш уровень холестерина оказался выше нормы, то может потребоваться сделать расширенный анализ, так называемую «липидную триаду», который поможет определить, сколько процентов от общего уровня холестерина приходится на различные белковые соединения. А они могут быть двух видов: альфа-липопротеиды высокой плотности, которые переносят «хороший» холестерин и бета-липопротеиды низкой плотности, переносящие «плохой» холестерин.
Бета-липопротеиды называют еще атерогенными, потому что способствуют развитию атеросклероза. Если в крови концентрация бета-липопротеидов превышает количество альфа-липопротеидов, то можно говорить о предрасположенности к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
А чтобы не допустить этого, и держать уровень холестерина под контролем, необходимо придерживаться диеты с низким содержанием жира.
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение
Расшифровка результатов общего анализа крови
Расшифровка результатов общего анализа крови осуществляется в несколько этапов, во время которых сравниваются с нормами результаты основных показателей крови. Современные лаборатории оснащены оборудованием, проводящим автоматическое определение основных показателей анализов крови. Такое оборудование обычно выдает результаты анализа, в котором основные показатели результата анализа крови обозначены аббревиатурами на английском языке. Ниже в таблице будут представлены основные показатели общего анализа крови, соответствующие им английские аббревиатуры и нормы.
|
Показатель |
Расшифровка результата |
Норма |
|
Эритроциты (RBC) |
Эритроциты функцию питания тканей организма кислородом, а также удаления из тканей углекислого газа. Если показатель эритроцитов ниже нормы (анемия), то организм получает недостаточные количества кислорода (гипоксия). Если показатель эритроцитов выше нормы (полицитемия или эритроцитоз), то существует риск тромбоза.
|
4.3 - 6.2 х 10 в 12 степени /л
3.8-5.5 х 10 в 12 степени |
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение
Расшифровка результатов общего анализа мочи
-
Цвет
Норма: соломенно-желтый.
Изменения цвета мочи большой диагностической ценности не несут. -
Прозрачность
Норма: прозрачная
Мутная моча может становиться за счет слущивания эпителия со стенок мочеиспускательного канала или за счет примеси продуктов воспаления. Такое чаще всего случается при остром или хроническом воспалении мочевого пузыря. Реже мутной моча становиться при пиелонефрите из-за слущивания почечного эпителия. -
Относительная плотность
Норма: 1008-1026 г/мл.
Снижение относительной плотности мочи может быть признаком снижения функции почек. Но вообще концентрация мочи полностью зависит от питьевого режима и диеты пациента, поэтому большой диагностической ценностью этот показатель не обладает. -
Реакция
Норма: нейтральная, слабокислая или слабощелочная.
Изменение реакции мочи может происходить при выраженном воспалительном процессе в мочевыводящих путях или при выраженной склонности мочи к камнеобразованию. -
Белок
Норма: до 0,033 ммоль/л, следы.
Повышение уровня белка в моче может происходить во время активного воспалительного процесса в мочеполовых органах, а может быть связано с нарушением функции почек при различных формах гломерулонефрита. -
Глюкоза
Норма: отсутствует.
Глюкоза может появляться в крови при явлениях сахарного диабета, но она может появляться и в норме при употреблении чрезмерного количества сахара и других углеводов с пищей. -
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение
Расшифровка результатов анализа мочи по Нечипоренко
Анализ мочи по Нечипоренко обычно назначается после общего анализа мочи, если в общем анализе были выявлены отклонения показателей от нормы. Анализ мочи по Ничипоренко позволят более подробно изучить эти показатели для правильной постановки диагноза. Часто сдавать анализ мочи по Ничепоренко приходится несколько раз, поскольку с помощью этого анализа врач может контролировать эффективность проводимого лечения.
Как сдавать анализ мочи по Нечипоренко
После тщательного туалета половых органов, собирают среднюю порцию мочи. Для этого первую порцию выделенной утренней мочи (
Нормы анализа мочи Нечипоренко:
-
Эритроциты - не более 1000 на 1 мл мочи.
-
Лейкоциты — не более 2000 на 1 мл мочи.
-
Цилиндры - не более 20 на 1 мл мочи.
Расшифровка результата анализа мочи по Нечипоренко позволяет выявить заболевания почек. Часто в результате анализа мочи по Нечипоренко обнаруживается не только превышение нормы числа лейкоцитов, но и эритроцитов и бактерий.
Повышение уровня лейкоцитов в анализе бывает при:
-
Цистите – воспалительном заболевании мочевого пузыря
-
Пиелонефрите – воспалительном заболевании почек
Повышение уровня эритроцитов в анализе мочи по Нечипоренко носит название гематурия. В некоторых случаях наличие крови в моче определяется визуально – такое состояние называется макрогематурия, моча приобретает цвет «мясных помоев». В других случаях количество эритроцитов в моче не так велико и они выявляются лишь при исследовании мочи под микроскопом – микрогематурия. Повышение уровня эритроцитов в анализе бывает при:
-
Остром гломерулонефрите – это заболевание клубочков почек (основных частей, отвечающих за фильтрацию и очищение крови)
-
Хроническом гломерулонефрите (наличие эритроцитов в моче непостоянно)
-
Мочекаменной болезни (нефролитиаз)
-
Опухоли почек и мочевыводящих путей
Цилиндры – это белковые слепки, образующиеся в канальцах почек. В зависимости от состава различают несколько типов цилиндров, встречающихся при различных заболеваниях. В норме в моче не должно содержаться белка. Основные заболевания, при которых наблюдается цилиндрурия (цилиндры в моче) в анализе мочи по Нечипоренко:
-
Гломерулонефрит
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение
Расшифровка результатов мазка на флору
Мазок - это микроскопия соскоба со стенки органа. В урологической и гинекологической практике выполняется микроскопия соскобов со стенок мочеиспускательного канала у мужчин и женщин, со стенок влагалища и шейки матки у женщин. Для женщин это самый распространенный анализ при посещении гинеколога.
-
Эпителий
Норма: до 15 в поле зрения.
Количество эпителиальных клеток увеличивается при остром воспалении или только что перенесенном воспалении ткани или органа. Большого значения этот показатель не имеет и должен трактоваться только совместно с другими показателями. -
Лейкоциты
Норма: в мочеиспускательном канале до 5 в поле зрения, во влагалище до 10 в поле зрения, в шейке матки до 15 в поле зрения.
Количество лейкоцитов в мазке повышено при активном воспалении органа. При остром воспалении значение этого показателя будет "до 100 в поле зрения" или "покрывают все поле зрения". -
Эритроциты
Норма: до 2 в поле зрения.
Количество лейкоцитов во влагалище и в шейке матки может увеличиваться у женщин после месячных, появление эритроцитов в другое время или в других тканях может быть признаком травмы или хронического воспаления. -
Бактерии (флора)
Норма: для мочеиспускательного канала - не обнаружены, для влагалища и шейки матки – палочковая скудная. Обнаружение бактерий в мочеиспускательном канале чаще всего свидетельствует о его воспалении. При мазке со стенок влагалища и шейки матки имеет значения морфология бактерий, появление кокковой флоры или грамотрицательных бактерий указывает на нарушение микрофлоры влагалища. -
Слизь
Норма: для мочеиспускательного канала - отсутствует, для влагалища - умеренно, для шейки матки - обильно. Увеличение количества слизи может быть признаком воспалительного процесса, но в целом этот показатель не имеет большого диагностического значения. -
Гонококк
Норма: не обнаружен.
Обнаружение гонококка (внутриклеточных диплококков) является симптомом ЗППП - гонореи. -
Трихомонада
Норма: не обнаружено.
Обнаружение трихомонады является признаком ЗППП - трихомониаза. -
Ключевые клетки
Норма: не обнаружено.
В мазке могут быть обнаружены грибы рода кандида, гарднерелла, лептотрикс и некоторые другие бактерии, относящиеся к ключевым клеткам влагалища. Все это может быть симптомом нарушения микрофлоры влагалища у женщин и уретрита у мужчин.
Это цитата сообщения sonata08 Оригинальное сообщение
Анализ крови - вирусная или бактериальная инфекция
Все респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) характеризуются коротким инкубационным периодом – 1-5 дней. Это время от момента попадания вируса в организм до проявления первых симптомов.
После окончания инкубационного периода наступает период (1-3 дня), когда вирус уже распространился по всему организму, но иммунитет еще не успел среагировать на него. Появляются симптомы общей интоксикации, вялость, характерный блеск в глазах, ринит, фарингит. И только потом проявляются остальные симптомы: высокая температура, озноб, головная боль, иногда - боль в горле, кашель и насморк.
Вирусные инфекции лечатся, как правило, симптоматически, то есть жаропонижающими, отхаркивающими препаратами и т.д. Антибиотики на вирусы не действуют.
При вирусных заболеваниях количество лейкоцитов в крови обычно в норме или ниже нормы, хотя может наблюдаться и небольшое увеличение лейкоцитов. Изменение лейкоцитарной формулы происходит за счет увеличения процентного содержания лимфоцитов и моноцитов в крови, и соответственно понижения нейтрофилов. СОЭ практически в норме или незначительно повышена, хотя при тяжелых ОРВИ СОЭ может быть довольно высокой.
В отличие от вирусных, у бактериальных инфекций более длительный инкубационный период – 2-14 дней. И если ОРВИ начинаются с общего недомогания, то бактериальные инфекции атакуют конкретный орган. Бактериальная инфекция может возникнуть как сама по себе, так и на фоне вирусной инфекции, поскольку вирусы подавляют иммунитет. Наиболее часто бактериальные инфекции проявляются отитами, гайморитами, пневмонией или менингитом. Лечат такие инфекции с помощью антибиотиков.
При бактериальных инфекциях картина крови выглядит иначе. Наблюдается повышение количества лейкоцитов (лейкоцитоз), при этом общее число лейкоцитов увеличивается преимущественно за счет нейтрофилов (нейтрофилия). Происходит так называемый сдвиг лейкоцитарной формулы влево, то есть в периферической крови увеличивается количество палочкоядерных нейтрофилов, и появляются молодые формы – метамиелоциты (юные) и миелоциты. СОЭ обычно довольно высокая.
РАСШИФРОВКА АНАЛИЗА КРОВИ ОНЛАЙН
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение
Общий анализ крови
Общий анализ крови является самым распространённым анализом, с которым приходилось встречаться не раз каждому из нас. Но, к сожалению, не все способны правильно его расшифровать. Давайте вместе попробуем разобраться в этом. Начнём с того, как правильно проводится анализ крови. Забор крови для анализа производится в специально оборудованном кабинете в стерильных условиях. Процедура осуществляется двумя методами: из пальца и из вены. Для получения наиболее достоверных результатов анализа, забор крови у пациента производится натощак.
Основные показатели крови
Гемоглобин (Hgb, Hb)
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша Оригинальное сообщение
РАСШИФРОВКА АНАЛИЗА КРОВИ
Расшифровка общего анализа крови
Расшифровка общего анализа крови осуществляется в несколько этапов, во время которых оцениваются основные показатели крови. Современные лаборатории оснащены оборудованием, проводящим автоматическое определение основных параметров крови. Такое оборудование обычно выдает результаты анализа в виде распечатки, в которой основные параметры крови обозначены аббревиатурами на английском языке. Ниже в таблице будут представлены основные показатели общего анализа крови, соответствующие им английские аббревиатуры и нормы.
|
Показатель |
Что это означает |
Норма |
|
Число эритроцитов (RBC - английская аббревиатура red blood cell count – количество красных кровяных телец). |
Эритроциты выполняют важную функцию питания тканей организма кислородом, а также удаления из тканей углекислого газа, который затем выделяется через легкие. Если уровень эритроцитов ниже нормы (анемия) организм получает недостаточные количества кислорода. Если уровень эритроцитов выше нормы (полицитемия, или эритроцитоз) имеется высокий риск того, что красные кровные клетки склеятся между собой и заблокируют движение крови по сосудам (тромбоз). Подробнее см. Повышение и понижение уровня Эритроцитов в крови |
4.3-6.2 х 10 в 12 степени /л для мужчин
3.8-5.5 х 10 в 12 степени /л для женщин
3.8-5.5 х 10 в 12 степени /л для детей |
|
Гемоглобин (HGB, Hb) |
Гемоглобин – это особый белок, который содержится в эритроцитах и отвечает за перенос кислорода к органам. Снижение уровня гемоглобина (анемия) приводит к кислородному голоданию организма. Повышение уровня гемоглобина, как правило, говорит о высоком количестве эритроцитов, либо об обезвоживании организма. |
120 - 140 г/л |
|
Гематокрит (HCT) |
Гематокрит - это показатель, который отражает, какой объем крови занимают эритроциты. Гематокрит, как правило, выражается в процентах: например, гематокрит (НСТ) 39% означает, что 39% объема крови представлено красными кровяными тельцами. Повышенный гематокрит встречается при эритроцитозах (повышенное количество эритроцитов в крови), а также при обезвоживании организма. Снижение гематокрита указывает на анемию (снижение уровня эритроцитов в крови), либо на увеличение количества жидкой части крови. |
39 – 49% для мужчин
35 – 45% для женщин
|
|
Ширина распределения эритроцитов (RDWc) |
Ширина распределения эритроцитов - это показатель, который говорит о том, насколько сильно эритроциты отличаются между собой по размерам. Если в крови присутствуют и крупные и мелкие эритроциты, ширина распределения будет выше, такое состояние называется анизоцитозом. Анизоцитоз - это признак железодефицитной и др. видов анемий. |
11,5 - 14,5% |
Это цитата сообщения oldcrank3 Оригинальное сообщение
Ранняя диагностика заболеваний тела при осмотре глазного дна
Ведущие популярного американского телевизионного шоу "The Doctors" (врачи) поделились удивительной информацией о том, как осмотр глазного дна врачом позволяет в то же время выполнить раннюю диагностику заболеваний, таких как рак, диабет и многое другое. Об этом ─ в статье-слайдшоу (перевод с английского).
-
[380x285]
- Осмотр глазного дна - ранняя диагностика страшных заболеваний
Ваше артериальное давление? Вес тела? Анализ мочи? Насколько регулярно посещаете глазного врача? Эти и другие вопросы возникают у врача во время ежегодной проверки вашего здоровья.
Почему так важен последний вопрос? Сетчатка, или глазное дно, это единственное место в вашем теле, которое даёт врачам возможность увидеть крупным планом ваши кровеносные сосуды и нервы без разрезания тела. В результате обычная врачебная проверка глаз позволяет получить очень важную информацию о здоровье не только глаз, но и всего тела, позволяя обнаружить отдельные страшные заболевания на самых ранних стадиях их развития.
Ниже приводятся пояснения некоторых известных американских врачей-офтальмологов о том, какие заболевания они могут диагностировать во время обычного регулярного обследования глазного дна.
Это цитата сообщения oldcrank3 Оригинальное сообщение
11 способов выявить скрытые признаки болезни сердца
Статья-слайдшоу о продвинутых способах проверки здоровья - анализы крови, омпьютерный томограф, УЗИ, позволяющие выявить ранние признаки болезни сердца...
1. Расширенный анализ крови на холестерин
-
[380x285]
- Как определить ранние признаки болезни сердца
Представьте себе не очень широкое шоссе, по которому некий транспорт везёт 100 пассажиров. Если они едут в микроавтобусах по 10 человек в каждом, то по дороге движутся только 10 крупных транспортных средств и она не слишком перегружена. Если все 100 человек едут в отдельных небольших легковых автомобилях, трафик значительно возрастает и возможна транспортная пробка. А теперь представим себе, что шоссе ─ это артерия, питающая сердце кровью, а автомашины ─ большие и малые частицы ЛПНП (липопротеин низкой плотности, «плохой холестерин»), которые несутся с потоком крови в артериях. Масса мелких и более плотных частиц ЛПНП засоряют шоссе-артерию, а если они большие, то их меньше и они мягкие, как губка. Маленькие, плотные частицы ЛПНП причиняют намного больше вреда артериям, чем крупные.
Это цитата сообщения oldcrank3 Оригинальное сообщение
Как быстро выявить признаки заболеваний не выходя из дома
Шестьдесят секунд - всё, что нужно, чтобы не выходя из дома, выявить у себя признаки различных заболеваний. Рекомендации по их профилактике и лечению...
1. Обратите внимание на свою щётку для расчёсывания волос
-
[380x285]
- Заболевание щитовидной железы приводит к потере волос
Зачем: Проверка возможности заболевания щитовидной железы, недостатка микроэлементов и витаминов в организме и кое-что ещё.
Недостаток цинка, железа или биотина (витамин группы В) может привести к потере волос. Другой виновник ─ заболевание щитовидной железы. Если вы недавно родили ребёнка или испытали другое значительное гормональное изменение, например, отказались от приёма таблеток, выпадение волос в течение двух-трёх месяцев может быть одним из последствий этого.
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как легко вывести бородавки и шипицы?
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Насыпной пирог для любителей творожной выпечки! Творожно-сливовый бенефис!
Творожно-сливовый бенефис!
Этот изумительный пирог готовится очень быстро и при этом получается необыкновенно вкусным, как говорят, тающим во рту. Сочетание творога, сливы, какао и имбиря сделают свой незабываемый вкусовой букет.
для теста:
350 г муки
200 г масла комнатной температуры
100 г сахара
3-4 ст.ложки какао
начинка:
4 яйца (взяла 3)
150 г сахара (уменьшила до 1/2 ст.)
100 мл.сметаны (увеличила до 150)
500 г творога (У меня был сухой, протерла через сито)
ванилин ( не использовала, добавила свежий имбирь)
2 ст.ложки муки (крахмал).
!!! В творожной начинке дополнительно сделала слой из свежей сливы, слегка присыпанной крахмалом.
1. Масло порезать небольшими кусочками и положить в миску, добавить муку, какао и сахар. Перетереть все руками во влажную крошку.
2. Взбить яйца с сахаром в пену. Добавить размятый вилкой творог, сметану, ванилин и муку и ещё немного взбить.
3. Разъемную форму диаметром 26-28 см*. смазать маслом (или выстелить бумагой для выпечки), высыпать чуть больше половины крошки.
4. Сверху аккуратно вылить начинку. Затем верхним слоем осторожно выложить оставшуюся крошку.
5. Выпекать при температуре 180 градусов 40-50 минут
Выпекать в форме диаметром 26 см.
Фотография и описание отсюда http://fotki.yandex.ru/users/gornarosa/view/427485/?page=3
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
ПИРОГ С ЗЕФИРОМ - Не рецепт, а просто чудо!...
Оригинальность этого пирога заключается в том, что зефир в него добавляется прямо в тесто и запекается в духовке. Времени для приготовления такого пирога много не потребуется, зато вкус, запах, и радость наполнит ваш дом.
[660x550]
Очень вкусный и легкий, и в радость для «сладкоежек».