• Авторизация


ЙОГА-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШИКАРНОГО СЕКСА 08-04-2017 20:52

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Йога-комплекс для шикарного секса

Давно известно: секс - дело не только приятное, но и полезное для женского здоровья. Поэтому не думать о его качестве все равно что не думать о том, что вы едите и пьете. Один из способов улучшить сексуальную жизнь - это йога. Комплекс «Дыхание страсти» поможет женщине добиться шикарного секса.

В стремлении к достижениям в сексе нет ничего зазорного. Если для женщины это не количество постоянно меняющихся партнеров, а высокая чувственность, способность испытывать оргазм. И если этому можно научиться. В частности, регулярно выполняя комплекс йоги «Дыхание страсти».

Этот комплекс направлен на пробуждение женской энергии. Движения и позы приводят в тонус мышцы, позволяющие испытывать от близости максимальное удовольствие, научат лучше чувствовать свое тело, помогут раскрепоститься и стать сексуальнее и женственнее.

Выполняйте этот комплекс один раз в день, лучше всего утром после сна, и тогда весь день вы будете излучать положительную женскую энергию и привлекать мужчин!

«Идеально выполнить этот комплекс йоги и перед многообещающим свиданием, — говорит Любовь Гурвич, инструктор по йоге, ведущая семинаров по женским практикам Центра йоги, восточных и оздоровительных практик “Анахата”. — Сделайте его перед выходом из дома и, поверьте, результат вас порадует».

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПОДТЯНУТЬ МЫШЦЫ РУК 08-04-2017 20:20

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Как подтянуть мышцы рук

[640x409]

Одно из самых нелепых и неприятных чувств — когда ваша рука продолжает «махать» кому-то на прощанье, когда вы уже перестали двигать ею. Если это ощущение вам знакомо не по-наслышке, тогда вы поймёте, насколько важна поднятая нами сегодня тема.

Итак, если у вас дряблые мышцы рук и кожа свисает, подобно крыльям летучей мыши, это весьма неприятно и некрасиво и от такого безобразия непременно нужно избавиться. Главное — искренне этого захотеть и настроиться на результат, а мы подскажем вам, как это сделать максимально быстро и эффективно.

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

УТРО БУДЕТ ДОБРЫМ, ЕСЛИ НАЧАТЬ ЕГО С МАССАЖА ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ 08-04-2017 20:15

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Утро будет добрым, если начать его с массажа внутренних органов

Это обеспечит бодрый подъем и прекрасное самочувствие на весь день.
Для того чтобы помочь всем органам включиться в работу, запустить циркуляцию лимфы и насытить каждую клеточку организма чистой водой, понадобится всего лишь пять минут. При этом не придется себя мучать сложными гимнастическими упражнениями или утренней пробежкой. Более того, даже не придется подниматься с постели. Как раз напротив — пребывание в ней в расслабленном состоянии является одним из главных условий проведения массажа внутренних органов. Но именно это обеспечит бодрый подъем и прекрасное самочувствие на весь день. Диафрагментальное дыхание мягко массирует органы и очищает легкие
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ ОТ ВРАЧА И УЧИТЕЛЯ РАНЖИТА МОХАНТИ 08-04-2017 19:37

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ ОТ ВРАЧА И УЧИТЕЛЯ РАНЖИТА МОХАНТИ

Если уделять массажу ног хотя бы 15 минут каждый день, то уже через несколько недель вы почувствуете бодрость, необыкновенную легкость и прилив сил. Если же вы терпеливо и последовательно будете выполнять все рекомендации Ранжита Моханти, то сможете избавиться от множества заболеваний. Индийский массаж ног — простой и проверенный веками путь к здоровью.
 
Попробуйте в совершенстве овладеть простым способом оздоровления своих ног — зарядкой. Йоги считают этот этап подготовительным, разогревающим.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ РЕАЛЬНО ИЗБАВЛЯЕТ ОТ БОЛЕЙ В ПОЯСНИЦЕ! 08-04-2017 19:35

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

1 упражнение, которое реально избавляет от болей в пояснице!

Седалищный нерв — один из самых длинных и самых важных в нашем организме. Он начинается в нижней части позвоночника и ведет дальше к бедрам, коленям и пяткам. А отдельные его ветки тянутся даже к пальцам рук.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАСТОЯЩИЙ «КИЕВСКИЙ» ТОРТ С КРЕМОМ ШАРЛОТТ 08-04-2017 19:27

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

НАСТОЯЩИЙ «КИЕВСКИЙ» ТОРТ С КРЕМОМ ШАРЛОТТ

Киевский торт славится своим ароматом и вкусом, и конечно же его не только можно купить в магазине, но и приготовить самостоятельно. У меня немного не получился один в один так как магазинный, из-за того что  переборщила с кремом между коржами, но зато получила огромный опыт и удовольствие от такой вкусняшки. Главный секрет в приготовлении «Киевского торта», не использовать грецкие орехи, а вместо них лучше использовать лесные орехи или кешью.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕСОВМЕСТИМЫЕ РАСТЕНИЯ И РАСТЕНИЯ-СПУТНИКИ 01-04-2017 21:33

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

Несовместимые растения и растения-спутники

[700x467]
Садоводы знают, что разные растения могут «помогать» и «мешать» расти друг другу. Поэтому некоторые овощные культуры нельзя селить на соседних грядках. Скажем, картофель и томаты - плохие соседи, у них общие вредители и болезни. А вот о том, что и в саду действуют те же правила, знают немногие. Между тем некоторые виды деревьев и кустарников на дух не переносят друг друга. Подбирайте для растений хороших соседей.

Какие растения в саду нельзя, а какие - нужно сажать рядом>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САМЫЕ ВКУСНЫЕ НАЧИНКИ ДЛЯ ВАФЕЛЬНЫХ ТРУБОЧЕК: 5 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ 01-04-2017 17:56

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Самые вкусные начинки для вафельных трубочек: 5 лучших рецептов

Вафельные трубочки — всем известное угощение, а чтобы эта хрустящая выпечка была ещё вкусней, вафли можно наполнить начинкой.
 
Начинка для вафельных трубочек может быть и заварной, и белковой, и шоколадной, и творожной, выбирайте любую на свой вкус.
 
Чтобы начинить трубочки, можно использовать кондитерский шприц, а можно выложить сладкую массу в полиэтиленовый пакет с обрезанным уголочком и аккуратно заполнить трубочки.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФИТНЕС-СЕТЫ НА НЕДЕЛЮ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ 31-03-2017 18:48

Это цитата сообщения Miss_Internet Оригинальное сообщение

Фитнес-сеты на неделю для идеальной фигуры

Чтобы выглядеть так, будто вам под силу спасти мир одной левой, достаточно тренироваться три раза в неделю по 24 минуты. Представляем волшебные упражнения-суперсеты. Суперсет, или суперсерия, - это, если вкратце, два упражнения в одном, и между ними почти нет передышки. Такой метод делает тренировку более интенсивной, но менее продолжительной и позволяет одновременно сжигать жир и формировать рельеф без лишнего наращивания мышц.
[показать]

Это легче, чем кажется >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК СНИЗИТЬ ВРЕД ОТ МОБИЛЬНОГО ТЕЛЕФОНА 30-03-2017 10:21

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Как снизить вред от мобильного телефона

[576x397]

Сегодня почти невозможно представить жизнь, лишенную беспроводных устройств – ноутбуков, планшетов и мобильных телефонов. А ведь практически все ученые, врачи, физики очень обеспокоены данной проблемой - воздействием мобильного телефона на организм человека. Это связано с тем, что, во-первых, количество пользователей сотовой связью возрастает ежедневно и ежечасно в геометрической прогрессии, во-вторых, растет количество базовых станций, а они тоже являются непосредственным источником излучения. И, наконец, близость трубки телефона к голове и регистрирующееся повышение случаев опухолей мозга тоже заставляют насторожиться и связать телефон и ухудшение здоровья человека воедино. Но зная о таких проблемах мы все же не можем себе отказать в таком удовольствии. И поэтому, в качестве профилактики давайте будем придерживаться нескольких простых правил по минимизации вреда от мобильного телефона.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПОВЯЗАТЬ ШАРФ НА ГОЛОВУ — 3 ВАРИАНТА 27-03-2017 19:17

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Как повязать шарф на голову — 3 варианта

Ищете головной убор для весны? Вам поможет обычный платок!
Платок - повязка может красиво смотрится как в холодное, так и в теплое время года.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ БОЛИ В ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВАХ 19-03-2017 15:33

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Упражнения для лечения боли в плечевых суставах

Плечевой сустав человека уникален. Он выполняет больше всего видов движений среди всех суставов. Если у вас болит плечо, значит его работа нарушена.
Важную роль в лечении боли плечевого сустава играет суставная гимнастика, способствующая снятию мышечного напряжения, лучшему кровообращению и восстановлению гибкости мышц.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БРИГАДЕЙРО (КОНФЕТЫ ИЗ СГУЩЕНКИ) 17-03-2017 20:01

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Бригадейро (конфеты из сгущенки)

[394x470]

Бригадейро — вкусные конфеты, чем-то напоминающие по вкусу трюфели. Своим названием они обязаны чину бригадного генерала Eduardo Gomes, который подал от своего имени шоколадные конфеты на одном из мероприятий. Так и появились конфеты "бригадейро", готовящиеся быстро и легко. В Бразилии их подают на праздники и дни рождения, отведайте и Вы это лакомство.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА: УПРОЩЁННЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОЖИЛЫХ 17-03-2017 19:54

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Суставная гимнастика: упрощённый комплекс для пожилых

Суставная гимнастика — это набор определенных движений, которые стимулируют выработку суставной смазки, делают эластичными сухожилия и мышцы.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЙОГА ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ: МУДРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 17-03-2017 19:51

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Йога для пальцев: мудры для здоровья

Основные энергетические каналы проходят по рукам и пальцам человека.
[639x227]
В восточной медицине считается, что жизнедеятельность нашего организма поддерживается не только тем, что мы едим, но и энергией из Космоса.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТЕХНИКА МГНОВЕННОГО ИСЦЕЛЕНИЯ 17-03-2017 19:50

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Техника мгновенного исцеления

    Говорят, что техника мгновенного исцеления, которую я вам сейчас опишу, очень простая и эффективная.
[639x405]
Она основана на концентрации вашего внимания.  С ее помощью вы сможете не только существенно снизить или освободиться от нежелательных эмоциональных состояний, но и уменьшить физическую боль вплоть до ее полного исчезновения.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЙОГА В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ 17-03-2017 19:30

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Йога в пожилом возрасте

«Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И не важно, молод он, либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой".

Хатха-Йога-Прадипика

[показать]

Говорят, что человеку полезно практиковать йогу до 30 лет, а после тридцати занятия становятся просто необходимыми. Йога считает пожилой возраст  лучшим временем для духовного развития и расширения внутренней сущности на всех уровнях.

Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН 17-03-2017 19:29

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Йога для женщин

Женские разговоры о здоровье так или иначе касаются «нижнего этажа» – женских органов, которые, как ни странно, даже при обильном деторождении с возрастом начинают сбоить.
[показать]
Загадочные эндометриозы и эрозии, какие-то бактериальные отклонения… Там же, внизу, мучительно разрастается целлюлит, и именно там в первую очередь формы тела начинают «плыть». Как известно, такие тазовые неприятности легче предотвратить, чем потом устранять все по отдельности. Как? Вот об этом и поговорим.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЙОГА ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН: БЕДРА, ТАЛИЯ, ЯГОДИЦЫ 17-03-2017 19:29

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Йога для проблемных зон: бедра, талия, ягодицы

Для того, чтобы человек не испытывал проблем слишним  весом, считают физиологи, человек должен испытывать ежедневные физические нагрузки – не менее 4 часов в день.
[639x301]
Возможно для современного городского жителя это утопия. Но для кого-то это идеал, к которому нужно стремиться.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии