Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Хатха-йога для начинающих — 2
Есть особые упражнения йоги, которые быстрее всего приводят человека к гармонии и сосредоточению.
[647x420]
Это асаны, в основе которых лежит балансирование тела. Выполнить их без подготовки вряд ли получится, но мы будем к этому стремиться :о)
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Хатха-йога для начинающих — 4
Вообразите упражнение, которое может очищать и активизировать легкие, стимулировать сердечно-сосудистую деятельность подобно бегу трусцой, тонизировать тело, и прояснять ум.
[639x385]
Теперь представьте, что вы делаете это сидя удобно с закрытыми глазами...
В начале этого комплекса йоги освоим технику Капалабхати, относящуюся к древним йогическим техникам управления дыханием.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Нетрадиционно о похудении! «Вы не толстеете от жирной пищи, как не зеленеете от зеленых овощей»
Швеция стала первой страной в мире, где официальная диетология отказалась от концепции низкожирового питания в пользу принципа LCHF “меньше углеводов, больше жиров”.
[640x472]
Читать далее
Это цитата сообщения АСТРЕЯ_77 Оригинальное сообщение
Холосас для похудения
|
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
112 рецептов для мультиварки - действительно вкусных!
Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты для мултиварки
[650x433]
Суп из чечевицы в мультиварке
Иногда душа просит чего-то необычного, выходящего за рамки простых, обыденных блюд. И тогда-то в ход идут такие рецепты, как этот. Вашему вниманию пусть и не быстрый, но необычайно вкусный суп!
Запеканка из риса в мультиварке
Частенько так бывает - сваришь рис и слегка не рассчитаешь. Остается вроде и немного, а выкидывать все равно жалко. Как его превратить во вкуснейшее блюдо - читайте прямо сейчас!
Бурый рис в мультиварке
Бурый рис - один из самых сбалансированных продуктов. Он понижает уровень холестерина и при этом снабжает организм энергией. Обладает приятным ореховым ароматом. Как его приготовить? Читайте дальше.
Гречка с грибами в мультиварке
Представляю вам рецепт прекрасного вегетарианского блюда, приготовленного во всемогущей мультиварке. Гречка с грибами в мультиварке готовится быстро, без лишних хлопот и получается очень вкусной.
Гречка с тушенкой в мультиварке
Предлагаю пошаговый рецепт с фото, который расскажет вам - как приготовить интересное и в тоже время простое блюдо. Гречка с тушенкой в мультиварке - встречайте :)
Это цитата сообщения Людмила_Констанденко Оригинальное сообщение
Молитвы которые помогают всем и всегда!!!
Разрешите поделиться с Вами поистине универсальными молитвами, которые помогают всем и всегда. Они обращены к Господу Богу, Матроне и Богородице.
Читать такие молитвы следует по разу, но регулярно.
Они предельно коротки, и это не значит, что бездейственны.
Вставая с утра, в течение дня, находясь на работе и поздним вечером, шепчите молитвенный текст, который поможет Вам всегда в трудную минуту.
Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
Котлеты «Птичье молоко»
Хочу поделиться с вами рецептом просто невероятно нежных котлет. Название говорит само за себя.
[показать] Рецепт найден на просторах интернета, с моими изменениями.Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Хрупкий яблочный пирог
[показать]Так как яблочных пирогов много не бывает, предлагаю вам рецепт еще одного вкуснейшего пирога с яблочно-ореховой начинкой, вкусным кремом и нежной хрупкой корочкой. Тесто, в котором нет ни грамма сахара, деликатно подчеркивает изысканный вкус пирога.
[показать]Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Кокосовый пирог (Coconut syrup cake)
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Творожная коса с яблоками
Косичка получилась очень нежная: тесто мягкое, начинка сочная. Любимый наш хештег #растипопа актуален с такой выпечкой. Тут главное - во время остановиться. Хотя утром, к чашке чая или кофе кусочек такой косички будет очень кстати ))
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Торт "Неаполитанец"
[показать]Сегодня я вам представляю еще один рецепт французской кухни: это пирожное очень любят дети на полдник. Очень просто готовится и смотрится очень красиво на столе.
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Овсяное печенье с мёдом
[показать]Очень вкусное, ароматное, нежное, рыхлое и в меру сладкое печенье! Кто же любит более сладкий вариант, тогда советую увеличить количество сахара или мёда в составе! Хорошо подойдёт для перекуса, лёгкого завтрака с молоком, чаем или кофе (для взрослых) и в качестве ссобойки в школу. По рецепту: сахара - 100г, а мёда - 0.5ст, рецепт пишу со своими изменениями.
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Синнабон
[показать]Прочитала все рецепты посвященные этим вкуснейшим булочкам, но мой чуточку отличается. На цветочном форуме им поделилась одна форумчанка и при виде фото, я не смогла отказать себе в приготовлении этого великолепного рецепта. Сынок сказал, что такое надо печь всегда, а у меня рука так и тянется ухватить еще кусочек!
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Нежный яблочный кекс
[показать]Вот уже больше трех лет я с удовольствием делюсь с вами рецептами, готовлю те прекрасные блюда, которыми делитесь вы, общаюсь, дружу, живу в нашей большой поваренковской семье. Но, вот никак не решалась опубликовать рецепт этого кекса, прекрасно понимая, что кексов и пирогов с яблоками на сайте великое множество. Этот кекс предельно простой, из доступных продуктов, но он такой нежный, невесомый и сбалансированный! В моей семье яблочная выпечка является фаворитом. Мы пробуем разные варианты, экспериментируем, но на протяжении уже почти десяти лет все равно возвращаемся к этому рецепту. Поэтому осмелюсь поделиться со всеми этим изумительным кексом и, уверена, он вас не разочарует. Рецепт кекса был взят из книги Сандри Лисандру.
[показать]Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Удивительно нежное песочное печенье «Две половинки сердца»
[500x375]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Торт «Brigadeiro»
[показать]Нежный, изысканный, с приятным шоколадным вкусом... Пропитанный кремом... торт просто тает во рту... Простота и легкость приготовления плюс потрясающий вкус - одним кусочком ограничиться невозможно! Отличительной особенностью этого торта является крем, но тем, кто не решится испечь торт именно в таком варианте - рекомендую бисквит - он получается высоким, воздушным и просто идеальным для коржей!
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Маффины "Шармель"
Недавно узнала, что маффины отличаются от кексов способом замеса теста.
Для маффинов отдельно замешиваются "сухая" и "мокрая "части и только потом соединяются вместе, причем тесто замешивается не миксером, а ложкой. А для кексов все смешивается по порядку и миксером.
Мы с вами печем маффины.
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Овсяные сочни
[показать]Легкие и полезные булочки к чаю!) Добавление овсяной муки в тесто, придаёт им вкус... именно тех сочников, которые были раньше! Нежные и ароматные!) Пшеничную муку можете смело заменить на цельнозерновую!
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Фытыр по-египетски
[показать]Фытыр по-египетски это фантастически вкусный восточный десерт или пирожное, таящее во рту. Замечательный рецепт входит в мою лучшую коллекцию домашней выпечки. Пошаговые фото помогут вам быстро освоить.
[показать]Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Апельсиновый рулет
[показать]Этот рецепт рулета из бисквита, который одинаково легко сворачивается как сразу после выпечки, так и в остывшем состоянии. А начинка из цитрусовых не оставит равнодушным никого. Вкусно как с апельсином, так и с лимоном.
[показать]