• Авторизация


ЛОЖЕЧКА ТАКОГО "ШОКОЛАДА" - ХОРОШАЯ ПРОФИЛАКТИКА ВСЕХ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ 13-09-2016 17:02

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Ложечка такого "шоколада" - хорошая профилактика всех сердечно-сосудистых заболеваний

Эта вкуснятина — эффективное средство при лечении ряда заболеваний, который к тому же очень вкусное. Почему бы не использовать его в целях профилактики, не дожидаясь болезней?

Состав «вкусного лекарства» простой – мед и корица.

[показать]

Свойства меда изучены уже давно, его химический состав восхищает, при длительном применении он имеет ярко выраженный лечебный и профилактический эффект.

104873431_4964063_b3d726cb554f.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скорая помощь при обвислых щеках: эти 4 упражнения вернут им упругость и румянец! 13-09-2016 13:02

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Скорая помощь при обвислых щеках: эти 4 упражнения вернут им упругость и румянец!

[340x412]Женщина в любом возрасте будет выглядеть неотразимо, если у нее будет четкий овал лица и подтянутые, упругие щеки с румянцем. Как это возможно? Сначала нужно разобраться, какие факторы способствуют дряблости щек и преждевременному старению. С возрастом кожа становится не такой упругой из-за недостатка коллагена, это естественный процесс. 
Но даже природу можно обхитрить, если пить достаточное количество жидкости, заниматься спортом и не подставлять нежную кожу палящим солнечным лучам. Кроме того, очень важно вести здоровый образ жизни: алкоголь и никотин ухудшают состояние кожи и ускоряют появление мимических морщин. Важно следить за своим весом, чтобы щеки выглядели аккуратными. А еще есть специальные упражнения для лица, приводящие кожу в тонус! Они дают отличный эффект в домашних условиях, особенно если подойти к вопросу комплексно и выполнить все вышеперечисленные условия. Готовься к тому, чтобы выглядеть моложе!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ 09-09-2016 10:02

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

НАСТОЙКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Шарафутдинова З.А.:
 
"...Предлагаю очень хороший рецепт от болезней глаз . Он помогает полностью излечить такие заболевания глаз, как глаукома, катаракта, слезоточивость, близорукость, дальнозоркость и т.д.
Рецепт простой и универсальный, опробованный на себе
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЛЕНЫЕ ТОМАТЫ 08-09-2016 04:27

Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение

ВЯЛЕНЫЕ ТОМАТЫ

 
 Чудо-рецепт вяленых томатов! 
 
[показать]

Ингредиенты:

  • помидоры (идеально если это будет сорт "сливка") 2 кг.
  • базилик (фиолетовый) 50 гр.
  • чеснок 1 шт.
  • масло оливковое много :)
  • соль по вкусу
  • перец свежемолотый по вкусу

Процесс приготовления:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОФЕ С МЕДОМ – НАПИТОК ЦЕЛЕБНЫЙ! 08-09-2016 04:18

Это цитата сообщения кофейный_променад Оригинальное сообщение

Кофе с медом – напиток целебный!

[показать]

Кофе с медом – немного непривычное сочетание. Однако попробовать его стоит. Такой напиток приобретает совершенно новый вкус и аромат, одновременно вбирая в себя всю пользу пчелиного нектара.

 

Чем полезен кофе, приготовленный с медом?

Начнем с того, что мед – сам по себе полезный продукт и, заменив им сахар, мы избавляемся от вредного подсластителя, привнося взамен ценные свойства продукта пчеловодства.

 

Он имеет следующие целебные свойства:

  • антиоксидантное
  • противовоспалительное
  • иммуностимулирующее
  • тонизирующее
  • общеукрепляющее.

Благодаря содержанию легкоусвояемых сахаров – фруктозы и глюкозы, мед можно употреблять диабетикам, а значит, для них замена сахара этим природным подсластителем – отличный выход из положения.

Пчелиный нектар содержит огромное количество витаминов и минералов. Обогатив ими кофе, он тем самым способствует укреплению здоровья.

Несмотря на свою калорийность, кофе с медом способствует похудению. Этот факт доказан практикой. Поэтому людям, желающим похудеть, он рекомендуется.

Этот напиток поможет в случае необходимости быстро повысить кровяное давление или взбодриться. Выпитый утром, он прекрасно тонизирует организм, заряжая энергией на целый день.

 

Интересный факт! Кофе в качестве лекарства использовалось еще в 16 веке. В Великобритании в то время большой популярностью пользовалась микстура из этого напитка, масла и меда. Ей потчевали больных при простудных заболеваниях.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АРОМАТНЫЕ ДОБАВКИ В КОНДИТЕРСКОМ ДЕЛЕ 08-09-2016 04:11

Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение

Ароматные добавки в кондитерском деле.

Ароматные добавки широко используются в кондитерском деле. Их умелое сочетание с ингредиентами десерта — тот штрих, который отличает по-настоящему талантливое блюдо.

• Корицу добавляют к фруктовым салатам, яблочным десертам.
• Гвоздика изящно подчеркивает вкус вишневых десертов и компотов, фруктовых салатов, пирогов с фруктами, груш, томленных в сиропе или вине.
• Мед хорош практически со всеми десертами. В свою очередь он прекрасно сочетается с кардамоном, гвоздикой, корицей, бадьяном и соком лайма.
• Ваниль подходит ко всем десертам. Особенно вкусна ваниль со сливочными и молочными десертами и кремами, хороша с грушами и яблоками.
• Лавровый лист используется в ароматизации пропиток для тортов и сиропов, в которых будут припускаться фрукты.
• Имбирь гармонирует с фруктами.
• Шоколад добавляют к мороженому и сорбетам, а также используют для подкрашивания и ароматизации теста. Незаменим шоколад при изготовлении конфет ручной работы и кремов для тортов и пирожных.
• Кофе — прекрасный ароматизатор для кремов и теста. Можно использовать как растворимый кофе, разведенный водой (1:1), так и крепкий эспрессо.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШЬЕМ ШАПКУ С СЕКРЕТОМ ЗА 30 МИНУТ 08-09-2016 03:51

Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение

Шьем шапку с секретом за 30 минут

[700x223]

[показать]

Похолодало? Пора одевать шапку?!

Ну, и конечно, хочется, чтобы шапка была не только красивая и яркая, но и теплая,

Хочу с вами поделится своей идеей, как сшить модный яркий и незаменимый в нашем гардеробе головной убор.

Итак нам понадобится:

1) ткань (в моем случае вискозный трикотаж), полоска флиса 7х24 см;

2) выкройка;

3) ножницы, булавки нитки и мел;

4) швейная машина (строчка зигзаг, но у меня оверлок).

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ГИМНАСТИКА ДЛЯ СОСУДОВ: 15 УПРАЖНЕНИЙ, ПОЛЕЗНЫХ ПРИ ВАРИКОЗЕ 07-09-2016 10:49

Это цитата сообщения PEROOO Оригинальное сообщение

Гимнастика для сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе

[524x250]
Варикозное расширение вен - болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста. Особенно риск высок, если аналогичные проблемы были у родителей. Но наследственность - не единственная причина, спровоцировать заболевание могут и избыточный вес, и высокое давление, и малоподвижный образ жизни. Правильно было замечено однажды, что движение - это жизнь! При недостатке движения, при маленькой физической нагрузке наши сосуды теряют свою эластичность, стенки сосудов слабеют, клапаны работают не в полную силу, возникают застойные явления и венозный отток ослабевает.
Предлагаем специальные упражнения для предупреждения и лечения болезни.

Далее >>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ВЯЗАТЬ НОСКИ СПИЦАМИ? ВИДЫ ПЯТОК 03-09-2016 21:24

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Как вязать носки спицами? Виды пяток

[631x558]

Как связать носки спицами?

Простой вопрос, но иногда он ставит в тупик.Казалось бы обычная вещь - носки, да только при их вязании существует много всяких тонкостей.

Кто их не знает, тот обречен на ПРОВАЛ!!!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РЕЦЕПТЫ ОТ НОСТРАДАМУСА. 03-09-2016 21:11

Это цитата сообщения я_а_ли_на Оригинальное сообщение

Рецепты от Нострадамуса.

Знаменитый врач и астролог знал в совершенстве латынь, иврит, древнегреческий и итальянский языки, изучал древнеегипетские и восточные поверья, умел изготавливать чудодейственные лекарства, писал стихи, философские и медицинские труды. 
Он также много лет занимался химическими и физическими опытами, современники сравнивали его разносторонний талант с Леонардо да Винчи. 

Перу Нострадамуса принадлежит ряд книг: 
"Универсальное лекарство от чумы" (1561), 
"Как приготовлять варенье различных сортов из мёда, сахара и вина"(1552), 
"Полезная брошюра о многих отменных рецептах" (1572) и др.
 

Во второй половине XVI века появляется множество французских трудов по кондитерскому делу, и один из самых замечательных принадлежит Нострадамусу. 

Его книга вышла 1555 году под названием «Превосходная и весьма полезная книга, потребная всем, кто желает стать искушенным во многих изысканных рецептах». Там вперемешку даны медицинские советы, рецепты по составлению духов и румян и, наконец, рецепты сластей. 

Нострадамус трактует «манеру и способ приготавливать разнообразные варенья как из меда, так и из сахара и сгущенного вина». 

Он учит, как «уварить в сахаре маленькие лимоны и апельсины целиком, засахарить айву, разрезанную на четверти», как готовятся котиньяк (cotignac — вид сухого варенья, джема), пиньола (pignon — нуга из кедровых орехов), леденцовый сахар, сиропы, засахаренные фрукты, испанская нуга и пирожное с марципаном. 

Он также дает «способ приготовить желе из гини (guigne), которое очень вкусно, но весьма дорого и достойно знатнейших сеньоров» (гинь — сорт мягкой сочной черешни; эта ягода до сих пор применяется для изготовления гиньолета, ликера, производимого в Анжере). 

Вот список продуктов, которые, по мнению Нострадамуса, помогают сохранить хорошее здоровье и продлить годы жизни: 
чеснок, лук, овес и ячмень, перец «чили», рыба, капуста, морковь, брокколи, клюква, яблоки и грейпфруты.
 

Чтобы предотвратить заболевания или избавиться от них, в рацион необходимо включать строго определенные продукты. 

Страдающим от высокого кровяного давления рекомендуется есть больше макрели, овсяных отрубей, богатых клетчаткой овощей и фруктов. 

Для профилактики рака эффективны брокколи, шпинат, капуста, побеги брюссельской и кормовой капусты. 

Успеха в борьбе с диабетом помогут достичь арахис, соевые бобы, чечевица, фасоль, груши и яблоки. 

От артрита помогут семга, сардины, речная форель и макрель. 

"От астмы — травы, смешанные с перцем чили», чесноком, луком, горчицей и хреном." 

Снизить уровень холестерина позволят овсяные отруби, овсяная каша и сухая фасоль. 

Заболевания сердца излечиваются при помощи рыбы, чеснока, имбиря, дыни, грибов, оливкового масла, лука и морских водорослей.
 

А вот несколько рецептов блюд из книги Нострадамуса, способствующих здоровью и долголетию. Некоторые их компоненты изменены диетологами, исходя из того, что можно реально купить в магазинах, но без ущерба целебной силы этих блюд. 

 

*** 
( АВТОР ПОСТА НЕМНОГО АДАПТИРОВАЛ РЕЦЕПТЫ СРЕДНЕВЕКОВЬЯ В СОВРЕМЕННОСТИ,УПОТРЕБИВ СЛОВА ХОЛОДИЛЬНИК И ЙОГУРТ)

Простой салат. 
Для его приготовления вам потребуются: 1 средняя головка салата латука, 3 больших порезанных помидора, 1 маленькая нарезанная головка лука, 1 зубок измельченного чеснока, 60 граммов оливкового масла, 30 граммов воды, 150 граммов уксуса. Разрежьте салат на 8 частей и положите в салатницу. Затем — помидоры и лук. Смешайте оливковое масло, воду, уксус и чеснок и полейте приправой овощную смесь. 

Красная капуста с яблоками. 
Для приготовления этого блюда нужны: небольшой кочан красной капусты, 60 граммов сливочного масла, 1 средняя головка
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕОБЫЧНЫЕ СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ МАЙОНЕЗА 03-09-2016 21:10

Это цитата сообщения я_а_ли_на Оригинальное сообщение

Необычные способы применения майонеза

Практически в каждом домашнем холодильнике можно обнаружить  упаковку с майонезом. Большинство из нас и не догадывается о том, что этот продукт можно использовать за пределами кулинарных рамок, пишет fishki.net.

 

[показать]

Облегчает боль при солнечных ожогах

Если по какой то причине вы не воспользовались защитным кремом от солнца и получили ожоги, вы можете использовать майонез нанеся его на места ожогов. Он окажет воздействие, похожее на алоэ вера.(но нсли нет майонеза то можно по старинке-намазаться сметаной или кислым молоком)))

Избавление от вшей

Невероятно, но майонез можно использовать в качестве средства против вшей. Нанесите майонез на кожу головы массирующими движениями, наденьте шапочку для душа и можете ложиться спать. Утром необходимо вымыть голову — и повторить процесс 10 дней спустя. (наверно удобный способ. Но в наше время у нас в США можно выписать у терапевта специальный шампунь от вшей или действовать опять таки по старинке-керосином. Но в любом случае мне кажется что потом надо выбирать гнид или гниды...Лучший способ избавления от вшей- стрижка под котовского))))

[показать]

Снятие кольца с распухшего пальца

Все что нужно сделать- это намазать майонезом вокруг кольца и оно с легкостью снимется. ( а можно и мылом))))

[показать]

Чистка пианино

Майонез поможет сделать клавиши вашего пианино снова белыми. Вам просто необходимо взять влажное полотенце, нанести на него небольшое количество майонеза, подождать несколько минут, а затем протереть клавиши.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ НЕ ИДЕТ МОЧА*ПШЕНО. 03-09-2016 21:07

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Что делать, если не идет моча

[показать]Надо сразу обозначить исходные данные человека, у которого случилась такая проблема. 
 
Это пожилая женщина, с пониженным аппетитом, мало потребляющая жидкость во всех видах, в том числе и с супами и разваренными крупами.
 
В таких случаях, если человек мало пьет воды, на фоне повышения окружающей температуры воздуха, возможен более редкий поход по-маленькому.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА НАЧИНАЕТ СТАРЕТЬ С НОГ! 03-09-2016 20:53

Это цитата сообщения я_а_ли_на Оригинальное сообщение

организм человека начинает стареть с ног!

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног! 

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко!
Обязательно надо ходить на носочках, на пяточках, а также на внутренней и внешней сторонах стопы. Это укрепляет мышцы, кости
ног, улучшает их кровообращение, а значит, улучшает работу внутренних органов. И ведь это совсем несложно, только лень и сможет помешать.
Начинайте прямо сейчас бить свои стопы ног и с этого дня - ежедневно.
Это надо делать легонько, по месту сразу за пальцами ног. Для этого можно использовать резиновый или деревянный молоточек, скалку, даже пустая бутылка подойдет. И через некоторое время вы почувствуете, как по телу медленно разливается приятное тепло, а главное - возникает чувство спокойствия. Это считается одним из лучших средств для улучшения кровообращения и ног, и всего организма.

Еще тем, у кого проблемы с глазами, хорошо бы более интенсивно постукивать деревянной палкой по основанию второго и третьего пальца 5 минут каждый день, там расположены зоны, реф-лекторно связанные с глазами.
Надо, утверждают до сих пор китайские медики, потирать, то есть, массировать особую точку в своде стопы - юн-цюаиъ. Если делать это регулярно, то будет хорошим кровообращение, и расслабятся мышцы ног.
Находится точка сразу за пальцами в середине свода стопы. Выполнять этот массаж можно сухим способом, то есть просто нажимать точку 20 раз без перерыва (сначала на одной ноге, затем на другой] без особой силы. Делать такой массаж желательно утром и вечером.
А можно делать влажным способом: налить в тазик (ванну) воду температуры 38 градусов, поставить ноги и ждать, когда они покраснеют, и после этого большими пальцами одновременно нажимайте, массируйте точку юн-цюанъ 80 раз без перерыва. Хорошо, если после этого вы будете руками растирать стопы в течение 3-5 минут.
А если у вас уже по утрам стопы ноют и первые шаги с кровати - необычайно трудное дело - то, скорее всего, артроз живет в ваших ножках. И надо, конечно, проконсультироваться с ревматологом и ортопедом и что-то делать!
Например, хотя бы перечисленные выше приемы очень годятся, еще можно попробовать, как советуют наши доктора, растирать ступни ног каким-нибудь противоартрозным гелем (ор-тофен, ибупрофен, диклофенак). А можно попробовать делать компрессы с медицинской желчью, она в аптеке продается.
Надо намочить ткань желчью, обернуть ноги, сверху обмотать полиэтиленом, потом шерстяным шарфиком или надеть шерстяные носки и оставить компресс на всю ночь. Только делать это надо аккуратно, так как желчь оставляет следы. Утром снимите, и делайте такие компрессы через день.
И, конечно, надо двигаться, ходить, ноженьки свои любить и им лениться не давать. В движении - жизнь! Именно эта заповедь идет еще с древнейших времен.
Полезны нашим ногам и контрастные обливания: то горячей, то холодной водой. Это и тонус повышает и кровообращение улучшает, да и старость отодвигает.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗОНЫ ТЕЛА 03-09-2016 20:52

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение

Зоны тела

Зоны тела

 

[510x300]Вообще, одним из самых длительных заблуждений медицины была уверенность, что кожа выполняет простую роль защитной оболочки. Причем, роль пассивную, являясь просто неким прикрытием (типа дерматина) для мышц и сосудов. Только в нашем веке стали известны выделяющая, депонирующая, антимикробная функции. Как важная железа внутренней и внешней секреции кожа тесно связана со всеми внутренними органами. Вытяжки из кожи могут действовать как стимулирующие, сосудосуживающие и антисептические средства. Немецкий ученый Шмиц объявил кожу "самой большой эндокринной железой".
А чувствительная сфера? На один квадратный сантиметр кожи приходиться 2 тепловых, 12 холодовых, 25 осязательных и 150 болевых точек. Народные лекари Древнего Востока считали, что через кожу болезни входят и выходят из организма. Крупнейшие врачи древности довольно успешно пытались лечить болезни внутренних органов через кожу.

Зоны.

Шея.

В канонах тибетской медицины "Жудши" шея значиться как самая важная часть организма. В Японии разработана специальная методика реанимации Куа-Цу. В ней самые эффективные приемы проводятся через область шеи.

В 70-х годах было доказано, что центры регулирования сердечно-сосудистой деятельности находятся в шейном отделе спинного мозга, а не в продолговатом мозгу, как думали раньше. "Раздражаемая шея" распространяет свое влияние на многие соседние и удаленные органы. Только 25-30 лет назад ученые выяснили, что центры, регулирующие сердечно-сосудистую деятельность, находятся не в продолговатом мозгу (один из отделов головного мозга), а в шейном отделе спинного мозга.

Ладонь.

Большое внимание отводится в японской системе "шиатсу" - массаже давлением пальцев. Н. Токухиро пишет, что пальцы рук органически связаны с мозговыми центрами и внутренними органами, поэтому придание силы и эластичности пальцам оказывает благотворное влияние на весь организм. Он утверждает, основываясь на эмпирических данных, что регулярная физическая тренировка большого пальца повышает функциональную деятельность головного мозга, второго - желудка, третьего - кишечника, четвертого - печени, пятого - сердца. Специалисты утверждают, что у людей, страдающих заболеваниями сердца часто наблюдаются слабые мизинцы, особенно левый.

Дерматоглифика - изучение рисунка линий кожи.

С помощью дерматоглифики, выросшей из хиромантии, обнаруживает отдельные наследственные заболевания задолго до того, как они начинают проявляться. По складкам ладони выявляют туберкулез, сахарный диабет, острый лейкоз, глаукому, язву двенадцатиперстной кишки и др. Особый рисунок кожи при ревматизме виден задолго до проявлений болезни. В 30-е годы немецкие ученые опубликовали первую карту проекционных зон внутренних органов на коже ладоней.
Кисти рук и ладони являются как бы конечной частью шейного утолщения спинного мозга. Относятся к VII и VIII шейным сегментам с замыканием в шейном утолщении.

Подошвы ног.

Японский ученый Я. Хирасава за 30 лет изучения обследовал 600 тысяч (!) стоп. Он считает, что все сведения о физическом и психическом состоянии человека можно прочесть по его подошвам. Ну, что ж. Многие, искренне увлеченные люди, уверены, что именно их наука или область знаний принесет всеобщую радость и благолепие. Время покажет, насколько прав японец.
Согласно китайским источникам по подошвенным поверхностям стоп проходит канал почек, а в центре подошвы находится точка Юнь-цуань, которая с давних пор используется при остром тонзиллите (ангине), желтухе и бессоннице. Использование этой точки особенно показано для оказания неотложной помощи и для снятия судорог у детей.
Некоторые ученые считают, что хождение босиком по горячему песку, холодному асфальту, острым камням и хвойным иголкам возбуждает нервную систему (ого! Еще как возбуждает! Походи-ка по острым камешкам!). И, наоборот, хождение по теплому песку, мягкой траве, дорожной пыли и комнатным коврам - успокаивает ее. Отсюдавывод: утром, перед работой, пробежаться босиком по улице, а перед сном, наоборот - походить дома по ковру.

Зоны Захарьина-Геда

В 1883 году Г. Захарьин, а через 15 лет Г. Гед обнаружили, что при патологии того или иного органа определенные участки кожи становились повышенно чувствительными и иногда болезненными. Эти точки позднее получили название зон Захарьина-Геда.
Эти зоны

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АКУПУНКТУРНЫЕ, ИЛИ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ, ТОЧКИ НА СВОЕЙ РУКЕ 03-09-2016 20:51

Это цитата сообщения я_а_ли_на Оригинальное сообщение

акупунктурные, или биологически активные, точки на своей руке

Массируя акупунктурные, или биологически активные, точки на своей руке, можно активизировать работу защитных сил организма и улучшить состояние здоровья. Акупунктура - метод китайской традиционной медицины - применяется при различных недомоганиях: головной боли, воспалении кожи, расстройстве желудка, бессоннице, стрессе и др.

Выполняя массаж ладоней, нужно учитывать, что правая рука соответствует правой половине вашего тела, а левая, соответственно, левой стороне.

Техника проведения самомассажа
Вы можете нажимать на активные точки большим пальцем или пощипывать их большим и указательным пальцами. Для достижения наилучшего результата массировать лечебные биологически активные точки следует на обеих руках по очереди. [показать]

http://pinme.ru/pin/51eb2b08fef3063c5f00032c/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА 03-09-2016 20:41

Это цитата сообщения raduzka Оригинальное сообщение

5 ТОЧЕК НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ЖИРА

Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология. Иглоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет!

Если кратко, то логика тут в том, что каждый орган нашего тела напрямую связан с определенными точками на теле с помощью энергетических каналов. Поэтому если вы хотите улучшить работу каких-то внутренних органов, то нужно лишь найти правильную для них точку и регулярно массировать ее.

В этом списке мы расскажем о точках, стимуляция которых поможет вам похудеть. Практика -проверенная: ей тысячи лет!

1. Точка на ухе.

 

 

Массаж этой точки обеспечивает ускорение метаболизма. Это значит, что он поможет вам похудеть во всех частях тела!

Массировать ее нужно большим пальцем, применяя во время всего процесса примерно одинаковое давление. Повторяйте эту процедуру два раза в день, по 3 минуты за раз.

После процедуры вы заметите, что в вашем теле будто стало больше энергии. Также снимает неприятные симптомы усталости с рук, ног, плечей и стоп.

2. Точка на лице.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
SANDRA HANNA. CALLANETICS EVOLUTION 03-09-2016 20:39

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Sandra Hanna. Callanetics Evolution

Сандра Ханна (Sandra Hanna) представляет усовершенствованный комплекс Калланетик Эволюция ( Callanetics Evolution).
[640x352]
Нет необходимости ходить в спортзал - познать все прелести калланетики вы сможете дома.
Читать далее

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЙОГА ПРОТИВ «ВДОВЬЕГО ГОРБА» 03-09-2016 20:36

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Йога против «вдовьего горба»

Вдовий горб – это не отложение солей, как многие считают. На самом же деле – это локальное отложение жира в шейно - воротниковой зоне.
[640x375]
По сути, своеобразный мешочек с отложенным жиром.  Со временем, он увеличивается в размере, доставляет неприятности владелице и с головой выдает ее возраст.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ХОЛКИ НА ШЕЕ 03-09-2016 20:28

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Основные упражнения от холки на шее

Вдовий горб – это скопление жира в проекции C7 (седьмой шейный позвонок). Внешнее выпячивание шейного отдела кзади сопровождается не только косметическим дефектом.
[640x500]
В поперечных отростках позвонков шеи проходит позвоночная артерия. Она питает кровью третью часть структур головного мозга.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ И ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА 03-09-2016 20:13

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Дыхательная гимнастика для быстрого похудения и очищения организма

Эффективный очистительно-омолаживающий комплекс, состоящий из физических и дыхательных упражнений, в основе которого лежит вакуумное втягивание живота.
[640x373]
С помощью глубокого дыхания и обогащения крови кислородом жировые клетки будут сжигаться и ,выполняя одновременно различные упражнения, мы проработаем самые проблемные участки в теле.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии