• Авторизация


КОЗЬЕ МОЛОКО СПОСОБНО ВЫЛЕЧИТЬ ГАСТРИТ 04-10-2014 16:18

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Козье молоко способно вылечить гастрит

[400x376]
Козье молоко способно вылечить гастрит

Так ли полезно козье молоко и правда ли то, что ему приписывают  такие  чудодейственные свойства, которые обеспечивают чуть ли не волшебное исцеление и oмоложение организма после тяжeлых недугов?

Гиппократ считал  молоко козы верным средством при лечения туберкулеза.

Авиценна настоятельно рекомендовал больным регулярное употребление молока козы, чтобы впоследствии не страдать старческим маразмом.  

Народная медицина и сегодня отводит козьему молоку важную роль и рекомендует  людям, страдающих пищевой аллергией и особенно детям.  
Читать далее

_____________________

[250x78]Хотите все узнать о новостях моды и стиля, модных аксессуарах и украшениях, а также здоровой и вкусной пище? В этом мoжет помочь женский журнал WomenSpb.  В рубрике  выпечка из слоеного теста можно  найти множество вкуснейших блюд, а многочисленные разделы сайта не дадут скучать.
                                                                                                                                                                          _____________________________________

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КИТАЙСКИЙ МЕТОД ОКАЗАНИЯ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ ИНСУЛЬТЕ 04-10-2014 15:52

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Китайский метод оказания первой помощи при инсульте

[331x500]

К сожалению, инсульт наряду со злополучным инфарктом сегодня  бич нашего времени. Они являются наиболее распространенными причинами смерти.

Писал уже статью на эту тему. Но видать слишком она злободневная и решил еще раз рассказать о том, как спастись от вероятной смерти при инсульте. 

Это рецепт о кровопускании, может быть последний вариант, который понадобится  для спасения жизни.

Его обнародовал  специалист  по китайской традиционной медицине доктор  Ха Бу Тин , который проживет в San-Juke.

Симптомы этого заболевания вполне очевидны. О них можно прочесть везде, где только угодно,  но пока на помощь придет скорая помощь,  оказать человеку такую процедуру - значит спасти жизнь.

Способ прост, но быть может немного необычен. Хотя выбора часто просто не бывает!

В каждом доме должна быть игла для медицинского одноразового шприца!

1) Можно продезинфицировать обычную иглу над огнем.  Вариант, если под рукой не окажется шприц. Протереть спиртом или водкой пальцы, иглу. 

2) Проколоть иглой кончики всех 10  пальцев на руках. Сделать это нужно в 1 миллиметре от ногтя.

3) Укол должен быть существенным, чтобы ранка начала кровоточить.

4) Если кровь не начинает капать, нужно  проколотый палец сжать своими пальцами.

5) Закровоточить должны все 10 пальцев, и тогда человек должен очнуться или же начать себя чувствовать намного лучше.

6). Далее. Если рот человека останется искривленным, нужно потягивать его за уши, пока они не стaнут алыми.

7). Последним, что необходимо сделать, это  уколоть мочку каждого уха 2 раза таким образом, чтобы 2 капельки крови вышли из каждой из них.

Говорят, что по истечению всего пары минут больной должен прийти в себя.

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЗАБОЛЕВАНИЕ КОСТЕЙ 04-10-2014 15:50

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Заболевание костей

[204x184]

Проблемы костей в организме человека
Известны множества заболеваний костей, таких как, остеомиелит, остеоартроз, остеопойкилоз, остеопороз и многие другие. Остеопороз среди них – самое распространенное заболевание костной системы человека. Ошибочно считать, что остеопороз – это чисто женское заболевание, хотя женщины действительно к нему более предрасположены. К причинам появления остеопороза в первую очередь относится сниженная плотность костных тканей, то есть увеличение их пористости, а вместе с тем и хрупкости костей. В связи с чем в большой мере возрастает вероятность переломов костей.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ ХОРОШЕЕ СРЕДСТВО ПРОТИВ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ 04-10-2014 15:49

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Лавровый лист хорошее средство против многих болезней

[425x282]

Лечение лавровым листом

Из плода лавра производят эфирное масло. Оно используется в борьбе с разными вирусами и инфекциями, а также воспалениями и бактериями. Можно проводить процедуры по ароматерапии у себя дома. Нужно капнуть несколько капель в аромалампу.

Аромат, который будет разноситься по комнате, сможет успокоить нервную систему, будет бороться с депрессией, бессонницей. Повысится не только работоспособность, но и вообще иммунная система организма.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СВОДНАЯ ТАБЛИЦА АНАЛИЗА КРОВИ 04-10-2014 15:37

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Сводная таблица анализа крови

Таблица основных показателей анализа крови

Согласитесь, часто нас мучает мысль, все ли у меня в норме после сдачи тех или иных анализов. Что же там все - таки зарыто?

Ведь и не каждый врач вам расшифрует ее формулу и даст какие - либо комментарии.

Сегодня публикую таблицу основных показателей крови, чтобы вы (хоть приблизительно) смогли самостоятельно оценить состояние своего здоровья.

Отклонение от нормы хотя бы одного показателя крови говорит о возможном воспалительном процессе в организме человека. 

Сначала про показатель сахара в крови!

Если вы сдаете кровь из пальца (натощак):

  • 3,3–5,5 ммоль/л – норма независимо от возраста.
  • 5,5–6,0 ммоль/л – предиабет, промежуточное состояние. Его также называют нарушением толерантности к глюкозе (НТГ), или нарушенной гликемией натощак (НГН).
  • 6,1 ммоль/л и выше – сахарный диабет. Если кровь брали из вены (тоже натощак), норма примерно на 12% выше – до 6,1 ммоль/л (сахарный диабет – если выше 7,0 ммоль/л).  

[показать]
 
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШОГО ЖИВОТА 04-10-2014 15:35

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Проблемы большого живота

[показать]

 

Путем исследований было доказано, что большой живот – это прямая  угроза здоровью. Так среди людей, у кoторых объем талии превышает норму, смертность превышает общий среднестатистический показатель.

Что провоцирует у же мужчин быстрое увеличение живота.

Чаще всего это происходит из-зa физиологических особенностей стрoения организма мужчины. 


Большой живот это:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЛЕЗОТЕЧЕНИЕ. ПРОФИЛАКТИКА И НАРОДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ 04-10-2014 15:24

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Слезотечение. Профилактика и народное лечение

[520x392]


Слезотечение может являться заболеванием как самостоятельным, так и сигнализировать о другом  глазном заболевании.

Слезотечение – это процесс неконтролируемый.

Чаще он начинается и заканчивается самостоятельно, причем независимо от ваших желаний.

Повышенное слезотечение может происходить в любом возрасте, а причины могут быть разными. Но тем не менее, в большей степени подвержены повышенной слезоточивостью люди пожилого возраста. Причина в том, что в пожилом возрасте наблюдается так называемый синдром сухого глаза.

Дабы снять раздражение, на поверхностном слое роговицы начинают выделяться обычные слезы.

 Как правило, непроизвольное слезотечение часто открывается в холодное и морозное  время года.

Но сильное слезотечение вне дома может вызываться не тoлько зимой, нo и жарким летом.  Резкие перепады при жаре и холоде раздражают глаза и вызывает непроизвольные слезы.

Читать далее

______________________

000 (90x113, 13Kb)  К сожалению, состояние нашей медицины еще не на том уровне, который бы гарантировал нам спокойно спать. Медицинскую помощь на более высоком уровне можно пoлучить, обратившись за помощью к французским специалистам. Диагностика и лечения во Франции считаются одними из ведущих во всем мире. Хорошая диагностика - залог успешного лечения.

_____________________________________

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖИВИТЕЛЬНЫЙ СОК АЛОЭ 04-10-2014 15:13

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Живительный сок алоэ

[показать]Живительный сок алоэ.

О целебных свойствах этого интересного растения, которое растет и у нас дома, сказано немало.Но возможно сегодня узнаете что - то новое.
Сок алоэ невероятно полезен, ибо в его мякоти содержится довольно много эфирных масел, а также ферментов и витаминов.

Есть интересный рецепт. Он способствует образованию нoвых клеток.
Но одно условие. Цветок алоэ обязательно должен быть старше  2- 3-х лет.
Читать далее

___________________________

    Взаимоотношение двух полов - это не простая арифметика, а сложная эмоционально - физическая связь, при которой не всегда все гладко получается. Предотвратить преждевременную эякуляцию поможет препарат дапоксетин 60 мг который внесет гармонию в интимную жизнь мужчины и женщины. На этом сайте можно приобрести любые товары для здоровья.

____________________________________________

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОБЛЕМА ВРОСШЕГО НОГТЯ 04-10-2014 15:11

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Проблема вросшего ногтя

[395x291]

Проблема вросшего ногтя -  достаточно серьезное заболевание.  

Она наблюдается у  людей и в основном наблюдается на больших пальцах ног. Мякоть просто врастает в роговицу ногтей.

И так  как это причиняет сильную боль и особенно при ходьбе, нужно как - то с ней бороться.

Вот несколько советов, чтобы вы смогли облегчить свой дискомфорт.

Читать далее

 

_____________________________

[показать]    Казалось бы, самый банальный предмет, которым  мы пользуемся ежедневно - это мусорные мешки. Вынос мусора  по старинке в ведре уже многие забыли, а молодежь даже и не помнит. Мешки для мусора  существуют разного объема. Меньшие для дома и офиса, большие для торговых центров и предприятий.  ООО "Мешки - ПРО" находится в Санкт - Петербурге. Консультации по тел. на сайте - бесплатно.

_____________________________________________

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАКОВА НОРМА ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ 04-10-2014 15:08

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Какова норма холестерина в крови

[показать]
Какова норма холестерина в крови Норма холестерина в крови, взятой из вены – 3,6-7,8 ммоль/л. Повышенные его концентрации врачи трактуют, как фактор риска отложения холестериновых бляшек в стенках сосудов (атеросклероз).

Вследствие этого они назначают препараты для снижения данного химического соединения, которые эффективны только непосредственно в период их применения. После прекращения приема препаратов уровень холестерина поднимается до первоначальных цифр.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТРИ СПОСОБА ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ 04-10-2014 15:01

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Три способа очистить организм

[показать]
Три способа очистить организм

Сегодня я предлагаю вашему вниманию три способа очищения организма, рекомендованных пожилым людям. Они не агрессивные, щадящие, безопасные, простые и доступные. И в этом их достоинство в первую очередь.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МЕДОВАЯ ВОДА - ОЧИЩЕНИЕ И ИСЦЕЛЕНИЕ 04-10-2014 14:14

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Медовая вода - очищение и исцеление

[320x451]

Медовая вода является одним из эффективнейших компонентов в программе общего оздоровления организма! Это факт!

Ее регулярное употребление на протяжении 2 недель дает самые положительные результаты.

Это:

  • Природное восстановление правильного функционирования клеток
  • Существенная нормализация обменных процессов
  • Вывод  шлаков и токсинов из организма
  • Очищение кишечника и др.

Подробнее о рецептах и действии медовой воды на человеческий организм  читайте далее.

Медовая вода - целебные рецепты

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ДИЕТА МАГГИ ПОМОЖЕТ УБРАТЬ ЛИШНИЙ ВЕС 04-10-2014 14:03

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Диета Магги поможет убрать лишний вес

[показать]

Диета Магги поможет убрать лишний вес
Она рассчитана ровно на 4 недели и обещает убрать вес более чем на 20 кг!

Сразу нужно отметить, что этот тип питания - это прежде всего строгость ее соблюдения, зато у нее скромный список противопоказаний и четкое меню.

Диету Магги часто называют еще яичной диетой. Сегодня ее популярность достигла пика. Считают, что это отчасти того, что основана она на химических реакциях, которые протекают в организме, а не на ограничении в калорийности пищи.

Диета рассчитана ровно на 4 недели и обещает, что за это время произойдет нормализация обмена веществ в организме и пропадут ненужные килограммы.

Есть версия, что своим названием эта диета обязана 71-му премьер-министру Великобритании Маргарет Тэтчер, имя которой «в народе» сокращалось до «Магги».

Согласно этой версии, именно на основах принципов питания «железной леди» зиждется диета Магги. Считается, что диета была разработана специально для Тэтчер специалистами Клиники Майо из США, но, передаваясь из уста в уста, а также с течением времени, система похудения претерпела ощутимые изменения.

Плюсы и минусы Смотрим дальше!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕСКОЛЬКО ТЕХНИК ДЫХАНИЯ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РАССЛАБИТЬСЯ 04-10-2014 12:01

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Несколько техник дыхания, которые помогут расслабиться

[465x700]

 Несколько техник дыхания, которые помогут расслабиться за 10 минут

Стрессы случаются достаточно часто. Они могут вывести вас из равновесия в самый неподходящий момент.  

  • Перед экзаменом 
  • Важным собеседованием 
  • Другим стрессовым событием 

Предлагаю овладеть парой дыхательных техник, дабы нервы не взяли верх над вами  в самый неподходящий ответственный  момент.

Шесть  дыхательных техник, которые помогут расслабиться за 10 минут

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НОЧНЫЕ СУДОРОГИ В НОГАХ 04-10-2014 12:00

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Ночные судороги в ногах

Ночные судороги в ногах

[показать]Вот уж болячка!

Статистика вещь упрямая. Она говорит, что у одного из 3 людей  возраст которых более 60 лет и у 50% всех пожилых людей возраст которых более 80 лет судороги возникающие в мышцах ног наблюдаются довольно регулярно.

В 4 случаях из 10 частота судорог в мышцaх ног возрастает до 3 и более случаев в неделю.   Обычно такие судороги наблюдаются во время ночного отдыха. Ночные судороги довольно частое явление. Начинаются они уже  в среднем возрасте  у здоровых людей и обычно   не являются следствием какого либо заболевания.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АМУЛЕТ ВНУТРЕННЕЙ ЭНЕРГИИ ЗНАК ЦИ 04-10-2014 11:59

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Амулет внутренней энергии Знак Ци

[350x376]

Двусторонний амулет выполненный из латуни "Знак Ци".
Принято считать, что знак Ци, способен пробуждать внутреннюю энергию к действиям.

Этот знак содержит иероглиф, который обозначает энергию QI. В соответствии с древней философией китайцев такая энергия берет свое начало прямо из космоса и способна проходить сквозь тела живых организмов, придавая им силу, невероятную волю к достижению выживания и больших достижений.
Этот символ способен напоминать ослабленным и сомневающимся, какую огромную энергию может добыть человек изнутри себя и совершить то, что до этого времени казалось ему невозможным.
Талисман "Знак Ци" дает энергию, а также веру в свои собственные силы для одоления всех преград.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА С СИЛЬНО ВЫРАЖЕННЫМ ЭФФЕКТОМ... 28-09-2014 21:54

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА С СИЛЬНО ВЫРАЖЕННЫМ ЭФФЕКТОМ...

 


[показать]
Маски для лица с сильно выраженным эффектом



Итак маски имеющие сильный омолаживающий эффект.
НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ!!!Периодичность применения 1 р в 7-10дней.
МАСКА ИЗ СЫРОЙ ПЕЧЕНИ.
Оттаяную сырую печень (не слишком холодную) порезать тонкими пластинками и наложить на предварительно очищенную кожу лица.Сверху полиэтилен и слой ваты.Держать 20мин. Смыть теплой водой,затем прохладной.После крем по желанию*(Если сухая кожа)
ИЗБЕГАТЬ ПОПАДЕНИЯ В ГЛАЗА!!!!!


АСКОРБИНОВАЯ МАСКА.
1/2 яблока натереть на пластиковой терке+1 сырой желток+1ст л меда+1 ст л яблочного уксуса + 1 ч л аскорбиновой кислоты.(аптечный порошок или подавить витамины)
Все смешать,нанести на область декольте,шею и лицо на 20 мин. Смыть теплой,затем прохладной водой. Крем не нужен.


ДЕГТЯРНАЯ МАСКА
Делается еще реже -1-2 р в месяц.Хорошо убирает отвислость!!!
1/8 бруска дегтярного мыла натереть на мелкой терке, постепенно добавляя воду,взбить в пену.Дегтярную пенку нанести на лицо(избегая области вокруг глаз), шею,область декольтеОставить до полного высыхания, не смывая нанести 2 слой на нижнюю часть лица(бульдожьи складки , подбородок,шею,декольте)Выдержать до высыхания 2 слоя.Ощущуние сильного стягивания.
Смыть теплой,затем прохладной водой. Смазать кожу увлажняющим кремом.
ЕСЛИ СУХАЯСКЛОННАЯ К ВЫСЫПАНИЯМ КОЖА добавьте в пенку 1 ст л сметаны или сливок
Прежде чем нанести маску на лицо попробовать на нежной коже.


МАССАЖ ЗАМШЕЙ( 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ)
Взять лоскут замши натуральной, обмакнуть в теплую воду и слегка нажимая, строго по массажным линиям протирать лицо.Чувство легкого покалывания-нормальное явление. Массировать 2-3 мин. После процедуры кожа должна быть приятного розового цвета. При регулярном применении имеет эффект золотых нитей.


МАНДАРИНОВОЕ МОЛОДИЛО
для ежедневного применения в межсезонье. Летом в жару не использовать.
Шкурку мандаринов(другие не годятся)ищзмельчить,сложить в стеклянную емкость, утрамбовать,залить минеральной водой выше на 2-3 см шкурок. Настоять сутки в темном,прохладном месте. Процедить и корочки выбросить. МОЛОДИЛО можно:1-хранить в холодильнике и каждое утро протирать им лицо. 2- заморозить в лотке для льда и льдом протирать лицо. НО ОБЯЗАТЕЛЬНО ДАТЬ НАСТОЮ ВЫСОХНУТЬ НА ЛИЦЕ, НЕ СМЫВАТЬ ДО ВЕЧЕРА!!!!
Высохнув на лице молодило дает прекрасный цвет коже-здоровый и розовый,незаметно стягивает поры и друблую кожу, служит хорошей защитой от перепада температур,ветра,мороза.Питает,витаминизирует и тонизирует кожу. Отличная основа под макияж.

http://www.galya.ru/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты натуральных кремов и масок для тех, кому за 50. 28-09-2014 21:36

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

Рецепты натуральных кремов и масок для тех, кому за 50.

 

С детства моя кожа была нормальной, но со временем стала блеклой, сухой, летом слегка шелушилась: не хватало на себя времени. Однако надо было что-то делать, поэтому изучила специальную литературу и твердо решила заняться собой. источник

Принимаю витамины группы В, А, Е, С с аминокислотами, минералами. Спать стараюсь не менее восьми часов. Жидкость употребляю небольшими порциями до двух литров воды (чистой, без хлора, не кипяченой, лучше использовать родниковую). Специально держу для умывания пятилитровую бутыль с отстоявшейся водой, опустив в нее кремень или янтарь.

Иногда «умываюсь» распаренным геркулесом или ржаным хлебом. Горсть геркулеса или раскрошенного хлеба заливаю горячей водой, настаиваю и наношу теплую кашицу налицо, слегка втирая по массажным линиям. Оставляю на время и смываю сначала теплой, затем холодной водой.

Еще лучше, когда протираю лицо кубиком льда из настоя ромашки, шалфея или липового цвета. Промокаю кожу, слегка касаясь, полотенцем, и тут же наношу похлопывающими движениями легкий увлажняющий крем.

Домашние скрабы

Раз в неделю очищаю лицо спитым кофе или «мочалкой» из отрубей. В льняной мешочек или платочек насыпаю отруби с 1 -2 каплями эфирного масла, завязываю, опускаю в горячую воду на 2-3 минуты, затем растираю вымытое и распаренное лицо.

Применяю также самодельный скраб из косточек винограда. Виноградные косточки — это целый природный комплекс антиоксидантов, которые замедляют процессы старения не только кожи, но и организма в целом. 20-30 дней принимаю внутрь по 8-10 растертых в муку зернышек. Это —один этап.

Для скраба размалываю в муку хорошо высушенные косточки и храню в плотно закрытой стеклянной бутылке в темном месте. К 2 ст.л. геркулеса добавляю 1/4-1/2 ч.л. порошка. Заливаю травяным настоем липы, крапивы, шалфея, календулы, подорожника, как в отдельности, так и в любой смеси в равных частях (1 ст.л. сырья на 1 ст. кипятка) или просто горячей водой. Настаиваю 5-10 минут, и скраб готов.

По эффективности он превосходит все магазинные, плюс — никакой химии!

Кремы своими руками

Тоники, кремы, маски теперь также готовлю сама, потому что ощущаю их благотворное воздействие на кожу. Например, простой и замечательный по действию тоник получается из кожуры огурца или корней одуванчика на водке, сыворотке от молочного гриба или настое чайного, морского гриба (1 ч.л. сырья на 1 ст. жидкости, настоять 4-5 дней).

Очень люблю апельсиновый крем. Кусочек пчелиного воска величиной с ноготь растапливаю на водяной бане с 50 мл оливкового масла, остужаю, добавляю на кончике чайной ложки мед, по 1 ст.л. свежего апельсинового сока и красного сухого

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК "ПОСТРОИТЬ" СЕБЕ ЛИЦО? 28-09-2014 21:35

Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение

КАК "ПОСТРОИТЬ" СЕБЕ ЛИЦО?... чем старше лицо, тем быстрее будут видны результаты...

 

Фейсбилдинг

Фейсбилдинг

Фейсбилдинг

Как «построить» себе лицо, и то, что это возможно - знают далеко немногие. А почему бы его не построить? Если вы хотите, чтобы мышцы лица были упругими и подтянутыми, их надо упражнять! Возьмите заботы о своей красоте в собственные руки. «Фейсбилдинг», так на Западе называют этот метод, который является альтернативой пластике лица!

Первые признаки «уставшего» лица начинают появляться  после 25 лет. К  30  годам  ситуация  усугубляется, а к 40 годам на лице четко прорисовываются уверенные морщины: складки на лбу и вокруг рта, «гусиные лапки». Теряется четкий контур лица: опускаются щеки (на их месте образуются «брыльки»), прорисовываются дополнительные подбородки. Увы, но все это закономерно. Лицевая мускулатура атрофируется гораздо быстрее остальных мышц тела, быстрее теряет эластичность и упругость. А это, в свою очередь, приводит к сморщиванию и отвисанию кожи. Практикуя гимнастику в молодом возрасте, можно предотвратить эти явления. Если же годы уже успели оставить следы на вашем лице, гимнастика поможет вам избавиться от многих из них.

Гимнастика для лица.

Морщины на лбу.

Пальцы приложить ко лбу над бровями и сдвинуть вниз. Брови и лоб, преодолевая сопротивление, тянуть вверх. Так держать около 30 секунд, затем расслабить.    

       
Обвислые щеки.


Улыбаться, приложив пальцы с боков. Мышцы рта и щек очень сильно напрячь до самых ушей. Оставаться в таком состоянии около 30 секунд. Расслабить.

Усталые глаза.


Раскрыть глаза насколько можно широко. Подержать так, затем расслабить. Если у вас дряблые веки, то, выполняя это упражнение, вам следует одновременно напрягать и круговые мышцы вокруг глаз. Оставаться в таком состоянии около 30 секунд.


Отвислые уголки рта.


Зажать  губы  между зубами,  подтянуть уголки рта кверху. Задержать примерно на 30 секунд, затем расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой.


Морщинки у глаз.


Приложить пальцы к уголкам глаз, осторожно сдвигать их к вискам. Глаза наполовину прикрыть, напрячь нижнее веко на 30 секунд, расслабить.
Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот,   выдвинуть   вперед  нижнюю челюсть. Сильно напрячь мышцы шеи и челюсти на 30 секунд. Расслабить.

 

 

Чтобы не опускались брови.


Над бровями кожу надбровных дуг плотно прижать указательными пальцами, при этом высоко прижать брови и так держать 6 секунд.


Против дряблости верхних век.


Подушечки 4 пальцев правой и левой руки положить на подбровное пространство. Брови надо приподнять на 0,5 см над краем лобной кости, пальцы крепко прижать к коже. Глаза плотно зажмурить, оставить их закрытыми на 6 секунд. После этого расслабиться.

Итак, чем грозят лицевые ужимки спортивного характера? При условии, что занятия будут проходить систематически (не менее 3-х раз в неделю), восстановление тонуса мышц, увеличение их в объеме и улучшение кровообращения в подкожных слоях неизбежны. На коже это скажется, естественно, самым положительным образом: на увеличенных мышцах она подтянется, сгорят жировые отложения - и прощай несколько морщинок. За несколько месяцев лицо может «сбросить» 5-10, а то и 15 лет!
Видимые результаты должны появиться уже после второй недели тренировки. А чтобы начались видимые изменения мускулатуры, требуется время. В

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тем, кому ЗА... Дамам в возрасте - вместо ботокса. 28-09-2014 21:31

Это цитата сообщения TATIANA_36 Оригинальное сообщение

Тем, кому ЗА... Дамам в возрасте - вместо ботокса.



Дамам в возрасте - вместо ботокса.

[показать]Рецептом поделилась: babuha-yaguha.ucoz.ru.
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе.
Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом.
Рецептом, как я уже говорила, поделилась косметолог, бывшая операционная медсестра.
Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования.
В России он использовался ею не менее 10 лет, побочных явлений не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.
[more]
Вам потребуется:
препарат Димексид, гель Солкосерил.
[показать] [показать]
Прежде чем приступить, проверьте свою чувствительность к этим препаратам: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток.
Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже понаблюдайте, не покраснело ли или не припухло место тестирования.
Если все в порядке, приступайте.
Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого.
Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором.
Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох.

[показать]По истечению часа снимите гель влажным тампоном.
Тщательно умойтесь.
Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем.
И ложитесь спать.

Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны.
Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца.
Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.
Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.

Я пользуюсь этим уже почти 3 года, и, хотя люблю гримасничать, на физиономии новых "отметин возраста" не появляется, а из старых - остались только "смешинки".


[показать]



 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии