Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер
Этот несложный комплекс антицеллюлитной йоги разработала «звёздный» американский
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ I
Прекрасный сайт обнаружила сегодня в нашем бескрайнем интернете: Детские рецепты!
[450x300]
Очень вкусные, разнообразные и полезные рецепты для детей!
Что может быть лучшим подарком для любой мамы? Конечно прекрасный аппетит её ребёнка и его отличное здоровье!
Вот по этому принципу и организован этот сайт! Все блюда здесь очень аппетитные и красиво оформленнные!
Вот рубрики этого сайта. Загляните, и Вы найдёте для себя что-то новое и интересное!
- Блины, блинчики, оладьи для детей
- Блюда из курицы для детей
- Блюда из мяса для детей
- Блюда из рыбы для детей
- Блюда из творога для детей
- Блюда из яиц для детей
- Выпечка для детей
- Детские десерты
- Детские запеканки
- Детские каши
- Детские напитки
- Детские соусы
- Детские супы
- Про детское питание
- Простые рецепты
- Пюре для детей
- Рецепты для детских
Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение
Очень полезный сайт!
На сайте www.profbaza.ru можно получить онлайн консультации психолога, юриста, бухгалтера, косметолога и многих других специалистов! Причем - круглосуточно!
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ II
[600x473]
Это цитата сообщения marisha54 Оригинальное сообщение
Вязаный мех.
[200x] Второй год держится мода на изделия, связанные из... МЕХА.
Решила поделиться с Вам своими ссылками.
А вдруг...Вас это вдохновит на шедевр?
Для вдохновения.
Изделия из вязаного меха. ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3884314/post134619596/
[200x]
Как сделать шапочку из обрезков меха.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.livemaster.ru/topic/12840-kak-sdelat-shapochku-iz-obrezkov-meha
[200x]
Вяжем шапочку из меха.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/1980311/post131681479/
Рекомендую заглянуть и на форум. Есть интересные идеи http://club.season.ru/index.php?showtopic=10445&st=100
[200x]
Вязаная меховая шапка
Модель выполнена крючком и отделана мехом.
Описание работы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3884314/post134615095
[200x]
На ОСИНКЕ тема Вязание с мехом ЗДЕСЬ http://club.osinka.ru/topic-2905
[200x] А вот еще один вариант.
Видео мастер класс по вязанию из меха ЗДЕСЬ video.mail.ru/mail/svetlana_turova/_myvideo/6.html
Это цитата сообщения AnnaVS Оригинальное сообщение
Хочу подарить вам сказку
Прекрасный подарок для подруг или любимых женщин (если это захочет сделать мужчина) на 8 Марта или день святого Валентина.
Это цитата сообщения Levanna Оригинальное сообщение
Коллекция домашних тортов
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
И не тратим деньги на ламинирование...
Желатиновая маска-шампунь
Не зависимо от того, кем вы являетесь – блондинкой или брюнеткой, обладательницей длинных волос или прически «под мальчика», раз вы читаете эту статью, можно с уверенностью сказать, что вы стремитесь к тому, чтобы ваши волосы были красивыми и здоровыми.
Но, не смотря на желание обеспечить волосы максимально полезными натуральными масками и шампунями, зачастую мы поддаемся рекламе и приобретаем постоянно сменяющие друг друга новинки, обещающие за короткий срок улучшить состояние волос, придать потрясающий блеск и удивительный объем. Очарованные шикарными волосами моделей, рекламирующих шампуни, и мы, в надежде приблизиться к такой красоте, покупаем для нормальных и здоровых (только может не настолько шелковистых и блестящих) волос шампуни для поврежденных и секущихся, от перхоти или же шампуни с бальзамами 2 в 1.
А этого делать нельзя, так как шампуни для сухих и безжизненных волос перенасыщены разнообразными увлажнителями, восстановителями структуры и прочими активными веществами, которые вполне способны принести вместо пользы существенный вред. А перхоть, которая, если верить рекламе, превратилась в главное вселенское зло, может быть обусловлена не только сухой кожей головы или же грибком, а вполне серьезными желудочно-кишечными заболеваниями. Поэтому желательно начинать борьбу с перхотью не с покупки шампуня, а с консультации с врачом – трихологом, или хотя бы терапевтом.
Ну, а от широко рекламируемых шампуней 2 в 1 специалисты и вовсе рекомендуют категорически отказаться, так как входящий в их состав силикон хоть и помогает экономить время и не использовать после мытья волос бальзам, но в то же время, обволакивая волосы воздухонепроницаемой пленкой, буквально душит их.
Поэтому становится совершенно очевидным, что
Это цитата сообщения Аркалика Оригинальное сообщение
[[МОИ СЕКРЕТЫ: ЛИЦО БЕЗ МОРЩИН]]
[410x328]Девочки, хочу поделиться с вами своими любимыми средствами от МОРЩИН))))) Может кому пригодится оставаться красивыми долго-долго))))))))))
1) Делаем сок из алоэ, замораживаем, и протираем кубиками лицо на ночь.
2) Утром протираю кубиками льда из липы и крапивы (1:1).
3)От морщинок мелких хорошо протирать лицо настойкой РОЗМАРИНА (покупаем в аптеке).
4) А следующие средства по своему выбору Можно)) и )) Нужно использовать не меньше двух раз в неделю:
• Запечь одну ЛуКоВиЦу, растереть с 2 ст.л. мёда и нанести на ваше уже хорошее личико))) Очень смягчит и увлажнит кожу, напитает её витаминками. Главное делать тёплой.
ЕЩЁ СЕКРЕТЫ
[234x60]
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая Оригинальное сообщение
МОРЕ ИДЕЙ ДЛЯ ДЕКОРА ОДЕЖДЫ!!!!
[597x630]...Это цитата сообщения Гелла_Чара Оригинальное сообщение
Видео-уроки для всех желающих научиться вязать крючком
Очень доступные понятные 2-3х минутные видео-уроки вязания крючком для начинающих
Это цитата сообщения Webzona Оригинальное сообщение
Полезно всем знать ...
Взято у 
Лидия-Бирюза
|
Это цитата сообщения Сотис Оригинальное сообщение
Иоанн Златоуст. Наказ родителям 21 века.
А я уж думала, что это я сумашедшая...
Цель моей жизни - провести по ней детей. Провести бережно, охраняя, помогая раскрыться цветам их души и оберегая от гибельного искушения.
Это как-будто провести их по узкому тонкому мостику с одного берега на другой. На красивый, счастливый и безопасный.
Так важно сохранить их, сохранить жизнь в них и через них, сохранить здоровье, физическое, психическое и моральное, помочь не стать в этой жизни пустоцветами...
И вокруг этого работает мой ум и моя душа дни и ночи.
Но в наше время это выглядит по меньшей мере "странно". В мире позиция - "Что тебе до детей?"... Спастись можно только в одиночку... Займись собой, и все вокруг станут счастливыми... У них своя судьба, своя карма, и не тебе её решать... Они знали, куда приходили... или "А что я могу поделать"...
Вот я и думала уже, что это я "ненормальная"... даже стесняться как-то стала этого основного своего в жизни мотива, стержня и побуждения. И меня уже почти убедили в том, что это исключительно мой эгоизм заставляет меня так ревностно заботиться о благополучии детском и их спасении.
Однако, встретила на пути эти замечательные слова Иоанна Златоуста. И они всё расставили по своим местам. Ибо вот оно - великое наставление нам, родителям ХХI века:
«Хотя бы вся наша жизнь была благополучной, мы подвергнемся строгому наказанию, если не радеем о спасении детей. Дети – не случайное приобретение. МЫ отвечаем за их спасение».
Иоанн Златоуст.
Серия сообщений "Личное":
Часть 1 - Дневник Сотис
Часть 2 - Приветствую новых читателей!
...
Часть 61 - Только что из Госдумы.
Часть 62 - Прости меня!
Часть 63 - Иоанн Златоуст. Наказ родителям 21 века.
Серия сообщений "Святые на Земле":
Часть 1 - Блаженная Матрона Московская
Часть 2 - Чудесный фильм "Джузеппе Москати: исцеляющая любовь".
...
Часть 13 - ДЕЛАЙ ЭТО ВСЁ РАВНО! Мать Тереза.
Часть 14 - Индийский старец живет без еды 70 лет
Часть 15 - Иоанн Златоуст. Наказ родителям 21 века.
Это цитата сообщения jusr_jazz Оригинальное сообщение
Эффективное ведение домашнего хозяйства
Эффективное ведение домашнего хозяйства
Эффективное ведение домашнего хозяйства или домоводство – это деятельность по содержанию дома и организации своей жизни в доме.
Домоводство должно быть экономным и не занимать много времени. Что входит в это понятие? Эффективное ведение домашнего хозяйства включает в себя:
-уборку и дизайн дома,
-мытьё посуды,
-стирку,
-ремонт одежды,
-приготовление еды.
Наиболее известная система организации домашнего хозяйства – Flylady.
Стратегия эффективного домашнего хозяйства:
1.Ежемесячно: внедряю новую полезную привычку
2.Еженедельно: балование себя
3.Ежедневно – утренняя рутина, которая включает в себя:
• Разгрузить посудомойку и стиралку
• Посмотреть рацион на день и приготовить продукты
• Хотспот 2 мин
• Спасение комнаты 5 мин
4.Ежедневно утренняя рутина красоты:
• Приятное пробуждение, заправить постель
• Гимнастика для шеи
• Пятиэтапная система по уходу за кожей
• Макияж и причёска
• Красивая одежда и обувь на шнуровке
5.Ежедневно – вечерняя рутина, которая включает в себя:
• Сияющая раковина, умывальник и унитаз
• Хотспот2
• Спасение комнаты 5
• Загрузить посудомойку и стиралку
• Приготовить одежду на завтра и обувь
6.Ежедневно - вечерняя рутина красоты:
• Снять макияж
• Сделать компресс для глаз
• Уход за руками и ногами
• Уход за грудью
7.Соблюдать основной еженедельный план:
Понедельник: День глажки, кроме того
Мелкий ремонт одежды
Уборка возле стиральной машины
Вторник: День отложенных дел, кроме того:
Сдать обувь в ремонт
Порядок в кошельке
Среда. День планирования:
Навести порядок в холодильнике
Порядок на (в) рабочем столе
Четверг. Свободный день
Хобби!
Пятница. День благословения семьи:
Час еженедельной уборки
Поменять постели
Суббота: Семейный день
Воскресенье: День для себя
8.Ежедневная уборка квартиры по зонам: 1 неделя=1 зона (прихожая, детская, кухня, ванная, спальня, гостиная)
Понедельник:
Помыть двери
Смести паутину
Помыть выключатели, стены, смести пыль
Вторник:
Помыть окно и подоконник
Навести порядок на полках (размусорить)
Помыть батареи
Среда:
Протереть мебель
Протереть пыль на полках
Постирать занавески и шторы
Четверг
Помыть лампу и всё зеркально-стеклянное
Размусорить лишнее
Протереть бытовые приборы
Пятница
Пропылесосить
Помыть пол и плинтуса
Добавить инд. штрихи
9.Железное правило: Клади вещи сразу на своё место.
P.S.Такой способ ведения хозяйства экономит время для проведения отдыха с семьёй в выходные и время для себя, а также позволяет избежать ежеквартальных генеральных уборок.
И самый приятный подарок – в любое время дня и ночи – у нас чисто и уютно!
100 минут для красоты и здоровья
Вендровска София
http://www.koob.ru/vendrovska_s/100_minut_dlya_krasoti
Упражнения для мышц шеи
И снова вернемся к шее. Она должна быть подвижной, тогда и голова приобретет красивую посадку. Всего этого можно достичь с помощью специальных упражнений... Только не жди от них эффекта волшебной палочки. Но, упорно позанимавшись месяц, ты сама заметишь результаты.
1. Сядь, согнув ноги, на пол. Обними руками колени, спину сильно выпрями так, чтобы лопатки соединились. В этой позиции закинь голову назад. Во время наклона старайся шею как можно больше вытянуть. Вдох делай во время наклона .
Повтори упражнение 10 раз.
Это упражнение может показаться тебе слишком простым. Но это только внешнее впечатление. Оно помогает выпрямить спину, делает более гибкой верхнюю часть позвоночника и укрепляет мышцы подбородка (в этом ты можешь убедиться, положив на подбородок руку).
2. Сядь, сложи ноги "по-турецки", обхвати руками носки ног, выпрями спину. На счет "раз" энергично поверни голову влево, на счет "два, три" постарайся повернуть голову еще дальше, на счет "четыре" возвратись в исходное положение. Упражнение выполняй в каждую сторону 4-6 раз
3. Опустись на колени, обопрись на руки, расставив их на ширину плеч. Руки и бедра должны быть под прямым углом к туловищу. Тяжесть тела распредели равномерно. Выполняй круговые движения головой вниз, влево, назад, вправо; а затем вниз, вправо, назад, влево и так далее. В каждую сторону 3-6 раз. Старайся, чтобы круг был как можно шире.
4. Ляг на живот, положи сплетенные пальцы рук на затылок, локти подними и отведи назад, лопатки сведи, лбом упрись в пол. Наклони голову назад, одновременно руками стараясь пригнуть голову вниз, потом вернись в исходное положение. Вдох делай во время наклона. Упражнение повтори 8-10 раз .
Для выполнения упражнений лежа советую тебе завести специальный коврик. Пол не всегда идеально чистый, а кроме того, холодный, что неприятно после теплой постели. Утренняя гимнастика же должна приносить тебе только приятные ощущения.
5. Сядь "по-турецки" (спина прямая), пальцы рук сожми в кулаки и положи их один на другой,
Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение
Батончик "Баунти"
Уже 2 дня подряд делаю кокосовые батончики. Очень вкусненькие, и детям нравятся. Теперь хочу с вами поделиться рецептом (спасибо Mikiutza)
Батончик "Баунти"
Уже 2 дня подряд делаю кокосовые батончики. Очень вкусненькие, и детям нравятся. Теперь хочу с вами поделиться рецептом (спасибо Mikiutza)
Это цитата сообщения f-leshka Оригинальное сообщение
МИНИАТЮРНЫЕ САДЫ
Миниатюрные сады.
[показать] После популярности поста Декоративные посадки в бетонных вазонах, продолжая тему симбиоза фантазии и бюджетности в озеленении помещений и ландшафтов, предлагаю рассмотреть вариант обустройства миниатюрных садов.
Выгоды – не требуют много места, не требуют капиталовложений, не требуют много времени на уход, позволяют использовать подручные материалы и задействовать в создании остальных членов семьи. Легко модифицируются или демонтируются при необходимости.
«
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ К 8 МАРТА
С праздником вас, милые дамы!
Пусть день будет солнечным, подарки - восхитительными, а мужчины - внимательными!
Это цитата сообщения L_e_n_u_s_y_a Оригинальное сообщение
Забавный детский шаблон с мультяхами
[250x250]Забавный детский шаблон с мультяхами
PSD|3425x2570| 55 Мб
Автор: Работа неизвестного мастера
Скачать:
http://letitbit.net/download/2915.29fd6252971846bb...te.For.Kids.3425x2569.rar.html
http://vip-file.com/downloadlib/148180574911553971...te.For.Kids.3425x2569.rar.html
http://turbobit.net/bpupplqgk5qt.html
http://www.rapidshare.com/files/427786989/PSD.Pand...emplate.For.Kids.3425x2569.rar
Общий размер доступных файлов: 55,16 МБ
Это цитата сообщения lj_master_klass Оригинальное сообщение
Как сшить шатер
Сегодня я покажу МК о том, как сшить шатер, из январского-февральского номера журнала "Mamas&Papas".
[показать]Читать далее