БЕЛОЙ НОЧЬЮ Ах, дверь не запирала я, Не зажигала свеч, Не знаешь, как, усталая, Я не решалась лечь. Смотреть, как гаснут полосы В закатном мраке хвой, Пьянея звуком голоса, Похожего на твой. И знать, что все потеряно, Что жизнь - проклятый ад!...
|
[424x283]
|
Распространенные методики тренировки пресса, как это ни странно, не способствуют построению по- настоящему мощного пресса и еще меньше решают задачу- как убрать живот. Большинство этих упражнений вышли из программ бодибилдеров и рассчитаны, в основном, на прямую мышцу живота, которая формируется «шестью кубиками». Всем известные классические упражнения на пресс, такие как кранчи, подъемы ног и корпуса на наклонной доске и лежа, воздействуют на нее. |
[424x283]
|
Распространенные методики тренировки пресса, как это ни странно, не способствуют построению по- настоящему мощного пресса и еще меньше решают задачу- как убрать живот. Большинство этих упражнений вышли из программ бодибилдеров и рассчитаны, в основном, на прямую мышцу живота, которая формируется «шестью кубиками». Всем известные классические упражнения на пресс, такие как кранчи, подъемы ног и корпуса на наклонной доске и лежа, воздействуют на нее. |
[424x283]
|
Распространенные методики тренировки пресса, как это ни странно, не способствуют построению по- настоящему мощного пресса и еще меньше решают задачу- как убрать живот. Большинство этих упражнений вышли из программ бодибилдеров и рассчитаны, в основном, на прямую мышцу живота, которая формируется «шестью кубиками». Всем известные классические упражнения на пресс, такие как кранчи, подъемы ног и корпуса на наклонной доске и лежа, воздействуют на нее. |
|
Вареное в кулечке сало. Все, кто пробовал, говорили, что более вкусного сала в своей жизни не пробовали. Рецепт был найден в интернете, обдуман и претворен в жизнь. Самое сложное в р...
|
[190x380]Какую сказку рассказать тебе? О белых облаках, над синим морем? О млечном ли пути на небе, Или о Фениксе, родившемся с огнем? Я знаю много их, Весь этот мир - собранье сказок. Смотри - вот ветер стих, И дождик, на воде, оставил свой мазок. В открытом море, белеет парус, В туманной роще, опадают листья. Лениво, кошка, чистит лапой ус, И в этих сказках, всюду, счастье! Не хмурься, не горюй и не грусти! Я мир раскрашу, радугой любви. Ты только в сердце сказку запусти, И вновь почувствуешь, волнение в груди! [показать] [показать] [показать] |
[502x335]
[502x335]
[показать]
[447x570]
|
|
Как мало надо женщине для счастья, Тепла и нежности, и чуткого участия, Душою верить в то,... что ты любима, Смотреть в глаза и знать...неотразима! Восторга чувств...полета вдохновенья, Порой не надо слов,а лишь прикосновенья, Губами теплыми к ее прозрачной коже, Чтобы она, закрыв глаза, шепнула:" Боже.. Благодарю тебя, за посланную щедрость, Как мне нужна его простая нежность!" Как мало надо в жизни женщине..и всё же, Ей нужно столько, чтоб шептать всегда: ................" СПАСИБО, БОЖЕ!"............. Галина Ахматова *** |
[457x509]Кот мой свернулся калачиком, Глазки блеснули во тьме, Это работают - датчики Где-то в кошачьем уме. Ушки стоят - как локаторы, Слушают тайную тьму, Все, что в его трансформаторе, Он не отдаст никому! (Валентин Гафт) [показать]Читать далее |
[показать]
[показать]
[показать]